- 用短信投票?上街拉票?关于“超女”的那些古早记忆
HI,本期是一期特别节目:关于那些年我们追过的超女的古早记忆 聊天的人:播客🎙️「提到了你」的主播成羽 00:02:13:时光音乐会,重温超女经典,感受青春岁月 00:04:14:青春的记忆,超女快男二十年后的重聚引发的回忆狂潮 00:08:28:从玉米群到演唱会的勇敢挑战! 00:12:42:探寻音乐世界的不同味道:我喜欢的歌曲类型及原因 00:16:58:李宇春:一个帅气洒脱的中性符号,当年的流行之王! 00:21:12:当年酸酸乳的广告代言人是谁?回顾中国娱乐圈的黄金年代! 00:25:27:“超级女生”参赛故事:从张含韵到王心凌,音乐梦想的探索之旅 00:29:42:成羽唱歌,潜力无限!她的实力派表现惊艳全场! 00:33:57:回顾零七届快男:魏晨、王玥兴、俞灏明和其他闪耀瞬间 00:38:11:陈楚生的音乐魅力:干净纯粹的声音与吉他完美结合 00:42:26:彼此支撑的姐妹情谊:女性群像综艺节目背后的亲密互动 00:46:40:张开双臂迎接美好,太阳下山也有月光照亮人生路! 本期片尾BGM:成羽版本的《不要慌,太阳下山有月光》 以上,如果你喜欢我们的节目,欢迎订阅; 想跟两位主播深度交流欢迎加入VX听友群:tanbai0303
- 长期保持运动习惯,给我们带来了身体&心灵上的双重改变!这是最值得的人生投资!
本期我们来聊聊长期坚持运动的思考,从产后2个中年少女就一起相伴开始了运动之旅,七八年坚持下来,大头开始了马拉松训练,肥脚则沉浸在快乐的团体操课里,运动不仅带来了身体的健康,更让我们的心灵情绪得到了舒展,今天就展开来聊聊 04:42 运动里的装备党和非装备党 12:07 七八年的运动历史回顾,我们经历过哪些类型的运动 25:29 运动让我们找到身体的边界,并一步一步的突破自己 37:15 运动&美食目的都是让自己更快乐 43:31 运动带人类走出情绪低谷 欢迎来评论区一起讨论你的运动体验吧!喜欢我们节目欢迎订阅,想跟两位主播深度交流,欢迎加入VX听友群:tanbai0303
- 体力劳动羞耻感该不该有|我们该怎么看待工作和劳动付出?
最近北美黑五开始了,大头在频繁的进行体力劳动,之前一直习惯了坐办公室进行脑力劳动,最近转为大量的体力劳动,大头除了身体的疲惫以外,也有很多感受想在节目里分享; 本期收听导航: 00:04:28:自己亲身经历过,才懂的体力劳动的不易; 00:11:19:为什么年轻的时候做体力劳动不羞耻; 00:15:05:反思体力劳动羞耻感,重新审视我们对劳动者的态度; 00:17:07:社交媒体上很多脑力劳动者都想通过体力劳动放松? 00:22:38:我们应该如何看待劳动的价值? 00:26:22: 看桑德尔十三邀有感,何为“精英暴政: 00:33:46:思考精英教育与劳动者工作意义:哲学视角下的社会议题讨论; 00:37:43:不管什么工作,让自己开心最重要; 00:41:29:其实我们都在透过问题看到真实的自己 以上,喜欢我们的节目欢迎订阅 想跟两位主播深度交流,欢迎加入 VX 听友群:tanbai0303
- 职场上大分光靠努力怎么够!这几个软实力能帮你过关斩将,10年+职场老鸟的经验之谈
要在职场里好好“苟住”可又不少软技能不可或缺,今天还是聊职场,那些软实力在我们两个10+年的职场老鸟眼里很重要?如果你也要在职场生存的更好,不妨来听听把 01:38 软实力和硬实力大不同! 06:15 主动的人有饭吃! 10:44 事事有回应,你看我行不行? 13:19 情绪稳定,人人爱~ 19:14 做好事也讲好故事! 24:54 持续学习,不断扩圈 34:20 负面爱抱怨,可得多当心 欢迎来评论区一起讨论你的职场实力列表吧!喜欢我们节目欢迎订阅,想跟两位主播深度交流,欢迎加入VX听友群:tanbai0303
- 感谢音乐之神!24 尾耐听的国语专辑和好看的综艺推荐|戴佩妮、方大同、周笔畅
本期节目片头BGM: 回留-方大同 片尾 BGM:二十三-方大同; 本期收听提示: 4:07:现在很难轻易喜欢上新歌手的音乐了; 8:19:双生火焰全部都是重新演绎为别人创作的歌; 16:03:略带沙哑和瑕疵的方大同回来了 23:20:笔笔新专辑开始自己做创作了 25:20:中国风基因觉醒-裁缝铺 28:42:李子柒霸气归来,她的视频大家看了吗 33:58:田园牧歌类型的长视频一直有人模仿,从未有人超越 37:57:十三邀已经做到了第八季,最新一季尤其出圈 42:51:好的访谈一定是对谈者的态度都是被打开的 以上,喜欢我们的节目,欢迎订阅,想跟俩位主播深度交流,欢迎加入 VX 听友群:tanbai0303
- 成年人的无用之物,是维持内心平和的必要开支,是成全自己童年的梦
11月又是一年一度的网上购物节,现在的我们已经不再疯狂购物了,但是还是希望会买一些“无用之物”,只是为了维持内心的健康,偶尔也可以放纵自己做一个小孩,在能力许可的范围内宠一宠自己吧,今天就聊聊那些给我们小幸福的没用的好东西! 04:49 jellycat娃娃就是女孩永远放不下的抚慰之物 09:52 文具和贴纸,让上班也多一点色彩 13:18 透明的收纳盒,让桌面变整洁,也让我们专注于整理 18:00 伺候水培植物,耐心的等待他们的正反馈,就能治愈上班的一天 23:01 卧室内的音响,享受独处的阅读时光 27:50 小摆件小盲盒,打开的一瞬间可是非常快乐 33:22 摆弄头发的卷发棒,整理自己也是很专注的 欢迎来评论区一起讨论治愈你的无用好物吧!喜欢我们节目欢迎订阅,想跟两位主播深度交流,欢迎加入VX听友群:tanbai0303
- 北美美食大赏,从温哥华好吃推荐聊到黑白厨师|串台螺旋下降
本期是一期年更节目,大头串台螺旋下降,来了北美一年半,我们的中国胃发生变化了吗,都说温哥华是北美美食 top 1,这是真的吗?我们做饭的热情和思路最近被 Netflix 的韩综「黑白厨师」点燃了,你看了吗,最 PIck 哪位厨师?快来听听吧: 本期收听重点: 01:52:去年在家吃饭比较多,今年完全变了样; 04:35:西兰花吃起来的感觉像碳水,谁懂? 09:40:温哥华是世界上为数不多可以吃到世界各地正宗美食的城市; 10:20:每次去吃早茶,都能看到美国跨过开过来吃早茶的人; 14:00: 走进上海锅贴店,从服务员到老板都讲上海话,感觉回家了; 28:08:北京烤鸭的Fine Dinning吃起来很惊艳; 36:20:美食节目里的盲品其实是一件非常考验味蕾的测试; 42:35:爱德华李豆腐料理称神,卫冕冠军; 54:30:节目组通过赛制和剪辑会故意制造一些冲突话题; 59:45:韩综里的中华料理离不开东坡肉,饺子,麻婆豆腐; 1:03:00:如何摆脱外国人对中餐的刻板印象; 以上,喜欢我们的节目,欢迎订阅; 想跟两位主播深度交流,欢迎加入 VX 听友群:tanbai0303
- 爹味儿&妈味儿大赏,话题冲突拉满!再见爱人第四季重回巅峰
芒果台的离婚综艺《再见爱人》进行到了第四季,本季的热度开播就迅速升高!懂王杨子、网友嘴替留几手、窒息的妻子麦麦,一个比一个讨论的话题高!我们也趁热乎看了一波,今天就来热烈的讨论一下3对参与夫妻吧! 04:07 杨子黄圣依,爹味儿十足的丈夫,究竟是不是剧本 16:24 李行亮麦麦,为爱人和家庭付出所有的妻子,却让丈夫窒息 31:58 手哥葛夕,东北直男嘴上不饶人,杨子的克星! 40:50 本季观察嘉宾值得一看,一个比一个直球 欢迎来评论区一起讨论综艺吧!喜欢我们节目欢迎订阅,想跟两位主播深度交流,欢迎加入VX听友群:tanbai0303
- 大厂开会那些事儿|职场生存指南系列
Hi,大家,本期是职场系列,关于开会大家一定不陌生,让人紧张厌倦的会到底在职场里有什么作用?开好会对于职场人士来讲真的至关重要吗? 本期收听提示: 00:02:17:会而不议:如何在会议中提出有意义的问题并获得反馈? 00:04:18:会议准备:提纲、资料与心理健身,开会有秘诀? 00:06:43:如何在开会时保持冷静与客观?探讨开会中的挑战与应对方法 00:09:21:如何在会议上避免冲突与争论? 00:13:46:面对面争吵与阴阳怪气的差异! 00:27:34:警惕性骚扰! 00:34:45:职场聚会中的尴尬瞬间 00:38:11:如何在会议上脱颖而出? 以上,喜欢我们的节目欢迎订阅 想跟两位深度交流,欢迎加入 VX 听友群:tanbai0303
- 做一个誓死不愿加入人类群体的女性,诺贝尔文学奖《素食者》读后感
2024年的诺贝尔文学奖颁布,韩国作家韩江被宣布为该奖得主,她的作品《素食者》也随时冲上微信读书的TOP1热门书籍,我们本来想赶热点的读一下,没想到却被它深深的震撼到,一本不到10万字的可读性非常强的小说,读完后的那一天“不舒适”“压抑”的强烈感受久久不能散去,今天我们就来“肤浅”的分享下读后感。 12:05 第一部分素食者,丈夫一个普信男的莫名自信 21:38 情景发展的高潮:被全家强迫吃肉 28:05第二部分胎记,搞艺术的姐夫,从人类走向植物 31:17 第三部分树心,姐姐受害者也是加害者 41:20 作者的颁奖致辞,可以帮助我们更好的理解作品 欢迎来评论区一起讨论这部作品吧!喜欢我们节目欢迎订阅,想跟两位主播深度交流,欢迎加入VX听友群:tanbai0303
- 没苦硬吃,爱卷运动的女孩,你不累吗?
本期节目是大头和嘉宾Rachel 关于北美运动生活的闲聊,不知道你身边有没有运动卷王,让我们来听听爱卷运动的她是怎么想的? 05:00:第一次骑行比赛就骑了 120KM,且完赛了 10:25:一年进行跑步+骑车的三场比赛,为社么 push自己那么狠 14:18:之前就是骑共享单车的水平,也可以进行专业训练吗 25:24:来北美后工作没那么卷了,有更多时间可以安排 31:30:独自运动?大家一起运动的不同感受 38:22:运动告诉我们的呼吸哲学 46:25:跟骑行恋爱了? 49:25:大头跑步补给不及时,差点失温; 以上,喜欢我们的节目欢迎订阅,想跟我们深度交流欢迎加入 VX 听友群:tanbai0303
- 受害者心态:用弱势控制他人,摧毁成年人对生活的掌控
今天聊聊职场中的"受害者心态"。我们如何看待生活中的挫折与不公,决定了我们如何成长! 00:02:29:聊聊受害者心态:在职场和生活中的挑战与困惑 00:05:20:我们经历过的“职场伤害”,如何看待他们 00:11:20:感受到委屈,不一定是受害者心态 00:25:20:揭秘受害者心态:扮演受害者为了获得什么? 00:27:31:强势控制和弱势控制,后者更隐形 00:32:19:婚姻生活中的受害者心态 00:36:23:面对受害者心态的人,我们要如何自处 00:37:08:如何改善受害者心态 欢迎来评论区一起讨论吧!喜欢我们节目欢迎订阅,想跟两位主播深度交流,欢迎加入VX听友群:tanbai0303
- 我们的家务搭子和变美搭子首度公开|夏秋交际好物分享
本期是一期两位主播的好物分享,主要覆盖家居实用和氛围感好物;变美搭配好物; 本期收听指引: 00:02:17:推荐无敌神器:封口器,让你的零食包装不再烦恼! 00:04:20:神奇的居家好物:封口气和静电鸡毛掸子 00:07:33:厨房湿纸巾、擦脸巾是我们的家务搭子 00:11:17: 大头最爱的香氛品牌观夏 00:15:00:球鞋去画剂 00:18:50:只要梳头,头发就可以变直的直发梳 00:22:35:便携式门阻门器独居女性,或者出门旅行可以考虑; 00:25:12:最爱平光镜-fakeme 00:37:44:大头又做热玛吉了,这回好像没那么疼了 00:41:27:不能没有帆布包 如果喜欢我们的节目欢迎订阅,想跟两位主播深度交流,欢迎加入 VX 听友群:tanbai0303
- 中年女性的友情观,朋友是生活不同象限的陪伴
中年以后朋友是不是越来越少了?或许是志趣不再相投,或许是生活节奏错位,那些曾经每天黏在一起的人,最后也可能渐行渐远了。好像中年的我们更在意独处了,对待朋友的态度也更加随缘和自然,今天就来聊聊我们的友情观。 03:36 我们的朋友越来越少了 05:00 想要减少社交的中年人 07:30 朋友的标准变了吗 10:00 当友情不再依赖时间的浓度 17:18 职场交朋友的大前提 18:01 我变成了一匹“独狼”呢 26:00 更想和自己交朋友 27:46 朋友也可以是不同场景的搭子 35:24 见老友会有心理负担吗 欢迎来评论区一起讨论你的友情观吧!喜欢我们节目欢迎订阅,想跟两位主播深度交流,欢迎加入VX听友群:tanbai0303
- 阅读书单分享|最近我靠读书稳定情绪?
本期是阅读书单分享,很久没看书了,最近之所以做这个主题,的确是因为大头需要在回国后快速切换回好状态,意外发现读书真香啊。本期播客中提到的书籍包括 黑塞-荒原狼 加缪-异乡人 马伯庸 -太白金星有点烦 史铁生-我与地坛 本期收听指引: 00:02:17:大头回加后的不适应 00:04:17:从国外回到国内的情绪变化让人措手不及 00:06:29:第一次感受到阅读的魔力 00:11:32:如果现在读不下去的书,就放一放再读 00:15:54:深入灵魂的矛盾:荒原郎与现代化社会的冲突 00:18:55:精神分裂的黑塞与自我内心的对话 00:35:53:因为黑悟空,重读西游记的感受 00:39:47:职场职场,八十一难一难差,观音与马伯庸的奇妙邂逅! 00:43:48:马伯庸:青年作家中的领军者,作品风靡文坛持续火爆! 以上,如果喜欢我们的节目,欢迎订阅; 想跟两位主播深度交流,欢迎加入 VX 听友群:tanbai0303