小梁的书《沉默时，请大声朗读情书》我很喜欢。评论区抽十个朋友送书，随便说点啥吧。

此时此刻。

和萍姐下班闲聊

大家好，建听友群了，在群公告里，来玩，88.

抱一丝惹大家！ 新年快乐！

牛小玲年终总结 我的地盘我做主

实时播报

在孔夫子旧书网上花五块钱买了本冷门书——《女子兵法》。 岁数比我还大。 看体量和内容堪称女性生活百科，职场话题、恋爱技巧、穿搭指南、性骚扰防范应有尽有，放现在看很多内容一点都不过时。 给大家简单读读，随便乐乐。 PS：喜欢的这个「小牛读」栏目的话以后咱就还做，读点儿好笑奇书，没啥文化提升，就图一乐，祝大家笑口常开，好彩自然来。

这期嘉宾是我爸我妈。我问了他俩结婚有什么好处……（懒得写了，大家自己听吧） 9:42一定要结婚吗 15:28结婚有什么好处 19:07我妈：男人心智成熟晚 26:52我妈对我的择偶作出指示 29:43生孩子有什么好处 32:59现在这个年纪的快乐是啥 微博：定福庄牛小玲重生版 商务合作微信：niuxiaoling0515 主播：牛小玲 嘉宾：我爸我妈 剪辑：蓓蓓 音乐： 《少年壮志不言愁》 《小白杨》 《年轻的白杨》

好消息！好消息！ ❤️牛小玲家！接客！（二手玫瑰口音版） 朋友们！本期不是俺一个人solo了，特意邀请了两位朋友一起聊了聊当代女孩的情感生活～ 包罗万象、要素过多！ 有约会软件使用心得、线下date风韵趣事、长择和短择的选拔要点等等！ 咱家人抓紧听起来啦！ 👄嘉宾： 小侯： 小宇宙ID：炊事兵7595 汪汪： 小宇宙ID：富贵闲人王大拿 🌟内容摘要： 6:32 约会软件上神连三问，狠狠拷打男嘉宾 14:14 简介里啥样的标签最招人烦？ 22:52 关于「第一次约会就用优惠券」的大辩论！ 26:53 约会迟到三小时？能不能原谅他 34:55 质疑韩女，理解韩女，成为韩女 40:11 哭！送暧昧对象2000元衣服，竟是替身文学？ 47:20 搭子的本质是资源配置 51:00 白幼瘦男孩和土狗男孩成流行了？ 55:16 背包与塑料袋的选择艺术 BGM： 《年轻的朋友们来相会》 《明天会会更好》

大家好久不见！最近咽喉炎还没好，嗓子有点杨坤！ 这期和我的好朋友亚萍一起录了我俩的特种兵沈阳之旅！ 聊聊沈阳的饮食、洗浴，音乐节爆哭插曲！ 大炮烧烤： 泥炉烤肉： 东北洗浴： 音乐节万青： 沈阳天气太好了！ 下次还来！我爱沈阳！

嗯，be了。

* 为创作者说话没必要 * 把观众当傻子没必要 * 深情人设没必要

专业的、震撼的、时代性的、伟大的艺术。 下图源自万青上海场222群小伙伴。

这期比较个人吼，唠唠我的减肥路。 内容摘要： * 从小就胖，我没觉得有啥啊 * 大一那年，我靠自我PUA瘦了86斤 * 瘦了之后，我咋越过越回旋了？ * 又变胖：当食物作为一种奖励 * 疑似多囊和胰岛素抵抗，并且查出畸胎瘤后 * 减肥也是上美刑吗？ 音乐： 腰乐队——《晚春》 孙悦——《祝你平安》 主播：牛小玲