你好，我叫【荒野文化】，是一档新的读书播客！ 加入书友群：关注公众号【荒野文化播客】，或者添加V信justreading101。 【下面的内容可以帮你更好地了解我】 01:00 我们为啥要做这档新播客？ 04:28 【且慢FM】会继续更新吗？ 06:00 【荒野文化】会选读一些什么样的书？我怎么知道会不会是我喜欢的？ 06:45 现在读书播客很多，【荒野文化】有什么特色？ 10:37 每个月都会有一个主题吗？ 11:30 关于“主题月”的形式，可以举个例子吗？ 12:15 有进一步加强和听友互动的计划吗？ 13:15 书友群都有什么功能？ 14:50 线上读书会是个什么样的形式？ 17:00 【荒野文化】的更新频率是怎样的呢？ 17:23 都是周几更新呢？第1期哪天更新？ 17:45 会在哪些平台更新呢？ 18:05 是全网统一搜索“荒野文化”吗？ 18:30 怎么加入书友群呢？ 19:05 大型求关注现场 【本期人员】 内容策划：陈誉灵 主持人：陈誉灵 主播：薄荷酱 油辣子 音频对轨：陈誉灵 音频剪辑：陈誉灵 Shownotes撰写：陈誉灵 标题：陈誉灵 音频发布：薄荷酱 公众号撰写：陈誉灵 公众号排版、发布：薄荷酱

电影《抓娃娃》——开心麻花沈腾马丽 插播重要通知： ①我们新开设播客【荒野文化】，主播阵容不变，陈誉灵+薄荷酱+油辣子 ②我们新开设单口播客【墨绿读书会】，主播陈誉灵 ③本档播客【且慢FM】将在本期节目后暂停更新 电影《抓娃娃》自上线以来话题不断，豆瓣开分7.5，点映3天票房超过5亿，上映8天票房接近17亿。作为今年暑期档最热的电影之一，“沈马组合”再次展现了强大的票房号召力！ 这是沈腾马丽合作的第五部作品，也是闫飞彭大魔两位编导的四度合作，更是两位编导与“沈马”在电影《夏洛特烦恼》后，时隔十年后的再度合体。 抓娃娃既是一部独立喜剧，同时又融入西虹市宇宙中与过往作品产生梦幻联动。 富豪马成钢（沈腾饰演）信奉寒门出才子的理念，为了培养自己的小儿子马继业（肖帛辰饰演幼年时期，史彭元饰演少年时期）考上清北大学成为合格继承人。 在说服妻子春兰（马丽饰演）后，带着重金聘请的教育专家团队与马继业一起回到荒废老宅，开启贫困户的生活。 在虚构的环境中，马继业被迫面对各种“NPC（教育专家团队）”，这些角色在特定的时间和地点出现，似有若无的在为他的人生指引方向。 【时间轴】 00:15 让薄荷酱憋了一个星期的乌龙事件是... 02:07 扒一扒主创的西虹市宇宙 14:03 主创及电影简介 19:17 同一部电影不同的笑点 30:15 编导煞费苦心的搞笑幽默抵充了说教与煽情，你们看完会打几分？ 39:20 出人意料的搞笑点，有戳到你么... 45:22 父母为了鸡娃也许是真的可以做到... 54:17 看完影片后浮现在脑中的关键词会是什么 71:32 本期推荐——北京吴裕泰调味茶包 【本期人员】 内容策划：薄荷酱 主持人：薄荷酱 主播：陈誉灵 油辣子 音频对轨：陈誉灵 音频剪辑：薄荷酱 陈誉灵 Shownotes撰写：薄荷酱 标题：油辣子 音频发布：陈誉灵 公众号撰写：薄荷酱 公众号排版、发布：陈誉灵 【和我们在一起】 V信【qiemantalk】，公众号【且慢播客】，小红书&网易云音乐&微博【且慢FM】

印度电影-《起跑线》 俗话说：不要让孩子输在起跑线上！ 子女教育可能是所有的父母都头疼的问题，在我们普遍认知里教育可以改变一个人/家族的命运，同样的观点印度也不例外（配上印度特有的种姓制度，情况可能更严重），这也是电影《起跑线》想表达的其中一个问题。 此外主创团队保持了近些年印度电影一贯敢讲敢拍的风格，在影片里展现了教育资源的倾斜与侵占、滥用职权、阶层固化、贫富差距等大量现实层面的问题。 男主角拉吉（伊尔凡.可汗饰演），女主角米塔（萨巴.卡玛尔饰演），是一对印度的中产夫妻，他们面临着这个时代中产阶级家庭都存在的忧虑——高不成低不就。 虽然他们通过自己的努力成为富一代，但想要真正进入上流社会，光有钱不行，还必须要有优质的教育，出众的品味，只有这样才能由内而外完成阶级的跃迁。然而从自身改变已经来不及，只能从孩子下手。 为了不输在起跑线上，为了把女儿皮娅送入最好的私立幼儿园，为了达成夙愿，夫妻俩做了一系列幽默搞笑又荒诞的行为。 时间轴 01:05 好的电影离不开好的名字 02:28 一部聊教育的影片却从父母的相遇开始讲起 06:26 焦虑和松弛是搭配好的？ 13:35 如果不换学区房孩子会XD......是什么逻辑？ 17:43 “分享即是关爱”怎么理解？跟誉灵姐看看孤儿院的实际情况...... 28:33 社会身份才是能去哪类学校的衡量基准 35:14 为了孩子，让我们去当穷人吧 41:37 中华（印度）好邻居希亚姆闪亮登场，看他怎么带男主一家升级打怪 54:05 好邻居的人物弧光——用生命帮助主角一家 62:50 来自男主一家的真情反馈 66:25 影片里的坏人和怪人们 73:40 男主的高光时刻——礼堂演讲 82:50 本期推荐：韩综《林中小屋》 【本期人员】 内容策划：薄荷酱 主持人：薄荷酱 主播：陈誉灵 油辣子 音频对轨：陈誉灵 音频剪辑：薄荷酱 陈誉灵 Shownotes撰写：薄荷酱 标题：陈誉灵 音频发布：陈誉灵 公众号撰写：薄荷酱 公众号排版、发布：陈誉灵 【和我们在一起】 V信【qiemantalk】，公众号【且慢播客】，小红书&网易云音乐&微博【且慢FM】

《冬泳》——班宇 作者： 班宇，1986年出生，辽宁沈阳人，毕业于东北大学，青年作家。 喜欢摇滚乐，在开始写作之前，做过多年的乐评人，尤其写过很多摇滚乐评。 写作方面：已出版小说集《冬泳》、《逍遥游》、《缓步》。 影视创作：《漫长的季节》，班宇作为文学策划参与了剧集的制作。 《冬泳》里有个系列章节叫“工人村”系列章节，这个系列拿了豆瓣征文喜剧组的首奖，可以说是《冬泳》这本书的雏形。而班宇又是从小就在沈阳市铁西区工人村长大。 《冬泳》于2018年由上海三联书店首版；于2023年由上海文艺出版社再版。读者遍布全国，甚至有很多海外读者。 《冬泳》是一本小说集，一共收录了7个中短篇小说，里面涉及到大大小小共12个故事。 今天这期我们会重点聊其中的三篇——《盘锦豹子》、《肃杀》、《冬泳》。 时间轴 04:48 大胆猜猜“东北文艺复兴三杰”名号的由来 11:00 读了“三杰”的三本书了，虽有相似，但差别也很明显 11:15 “结局开口”、“韵律表达”、“用外围表达内心”......这本书你读到了哪些 17:37 我说，拔牙的“拔”不是拔牙的“拔”，是拔脚的“拔”，明白没 20:18 聊聊第一篇《盘锦豹子》，故事讲解员薄荷酱 34:06 小姑追寻的第四张幺鸡到底是啥 42:34 小姑离家出走后，表弟孙旭东把自己变成一个坏孩子，来报复全世界 45:55 孙旭庭的窘迫和孙旭东的觉醒，让这场葬礼到达了顶峰 47:29 孙旭庭的豹子称号，实至名归 55:55 聊聊第二篇《肃杀》，故事讲解员油辣子 58:55 你知道“金镏子”是啥吗 62:55 “我爸”为啥原谅了肖树斌 69:25 这个结尾挺烧脑 71:42 说到底，还是困境中的人相互体谅罢了，“你的难处我明白” 81:10 父亲用自己的不体面换来儿子的体面 81:43 聊聊第三篇《冬泳》，故事讲解员陈誉灵 85:00 这个女主也太有心眼了 88:10 打电话时被用砖拍了后脑，第一件事居然是对着电话说“先挂一下” 90:27 男主总是梦到女主哭着说自己怀孕了，但是又流血了，为啥 92:35 这本书为啥叫《冬泳》？ 102:04 看完全书的整体感慨——每个主要人物都在坚守着自己的道德底线 107:20 精彩片段分享 112:20 本期推荐——手机用耳机转接头 节目中提到的赵本山老师的作品摔三弦，路径见下图 【本期人员】 内容策划：陈誉灵 主持人：陈誉灵 主播：薄荷酱 油辣子 音频对轨：陈誉灵 音频剪辑：陈誉灵 Shownotes撰写：陈誉灵 标题：薄荷酱 音频发布：陈誉灵 公众号撰写：陈誉灵 公众号排版、发布：陈誉灵 【和我们在一起】 V信【qiemantalk】，公众号【且慢播客】，小红书&网易云音乐&微博【且慢FM】

《仙症》——郑执 作者： 郑执，青年作家，辽宁沈阳人，1987年出生。作家，编剧。19岁时就出版了自己的第一部长篇小说《浮》，后来还出版了长篇小说《我只在乎你》《生吞》，短篇小说集《我在时间尽头等你》，《仙症》等。 《仙症》曾获得2018年“鲤·匿名作家计划”首奖———是由鲤，腾讯大家，理想国联合主办的，参与活动的作家都要匿名，甚至有的作家还会写出和以前风格不一样的文字。因此这个匿名作家计划，也被誉为文学界的“蒙面歌王” 今天我们要聊的这本《仙症》是一本小说集，一共收录了6个中短篇小说。 其中五篇短篇分别是，《仙症》《蒙地卡罗食人记》，《他心通》《凯旋门》《霹雳》和一个中长篇《森中有林》 分别用一到两句话简单介绍一下这些故事吧； 《仙症》——讲的是王战团相关的故事，一位疑似精神病患者，以及与他相关的边哭边笑的故事。 《蒙地卡罗食人记》——发生在西餐厅蒙地卡罗，用两个人对话的方式展开的对于生活对于爱情不同看法。在故事的结尾，主角变成了熊。 《他心通》——讲的是主角在处理自己父亲葬礼时发生的故事，带着独有的冷静与清醒 《凯旋门》——健身爱好者时建龙，对当下的困惑和探索 《霹雳》——一对已婚但分居的夫妻感情的渐变 《森中有林》——通过不同人物的视角讲述； 老中青三代人的悲欢离合，世事无常，其中有一部分还是以树作为旁观者的视角去讲述的。 时间轴 01:38东北作家——郑执 04:10今天要聊的这本书——《仙症》，同名单篇曾获鲤-匿名作家计划首奖 08:46我们仨的阅读感受 15:00誉灵姐的东北话科普来啦来啦 20:05同名单篇《仙症》讲的是什么故事呢？ 26:25王战团到底说梦话了吗？ 42:19在治疗“邪病”的过程中，王战团为什么这么配合？ 50:02我们仨的疑问—王战团和“我”真的吃了刺猬吗？ 59:10故事的核心—“卡住”，王战团一生的症结所在 69:55“我”被治疗邪病的过程，声嘶力竭 “我”爬出来了，王战团被永远留下了… 78:20《森中有林》，三代人的悲欢离合，讲了一个怎样的故事？ 87:25为什么这篇故事的结尾一定要让第三代人吕旷和王放相遇呢？ 91:20精彩片段分享 【本期人员】 内容策划：油辣子 主持人：油辣子 主播：陈誉灵 薄荷酱 音频对轨：陈誉灵 音频剪辑：油辣子 陈誉灵 Shownotes撰写：油辣子 标题：陈誉灵 音频发布：陈誉灵 公众号撰写：油辣子 公众号排版、发布：陈誉灵 【和我们在一起】 V信【qiemantalk】，公众号【且慢播客】，小红书&网易云音乐&微博【且慢FM】

日本电影【小森林】——漫画改编而成，用四季划分为夏秋篇和冬春篇。由桥本爱饰演的女主角市子在影片中，时而种种地，时而做做饭，时而种种地，时而吃吃饭，总时长近四个小时。 这部电影的上下篇，豆瓣评分都高达9.0分，为什么这么朴实又简单的电影会被封为治愈系神作，且在十年后的今天看也丝毫不违和。可能正是作品还原了生活本质，一日三餐，四季更迭，田间地头的自给自足，就算一切回归简单，不凑合不应付的认真对待生活中每件事。 那女主角市子是从始至终一直过这样的生活吗，一个人吗，她的家人呢，她寂寞吗，影片里有爱情吗？且慢，听我们细细道来... 时间轴： 01:25 来自灵魂的拷问：最近有被什么美食抚慰到了么？ 08:53 长达4小时的电影说了点是啥，让油辣子感到了孤独，让原倍速党的誉灵姐… 22:21 原来影片总的酸米酒是…好吃还很容易制作哦 26:53 让油辣子倾情尝试的料理是…结果如何呢？ 31:36 影片里所有的料理都很简单？nonono…让我们一起来做面包吧 34:48 美食为什么可以减压治愈还好吃呢？ 41:38 食物是连接市子和妈妈的纽带？ 43:45 妈妈的离家出走是突然的蓄谋已久？ 55:47 市子的离开—回来—再离开—又回来是复刻妈妈的轨迹？ 73:50 本期推荐：快手蛋糕/面包胚配方（配方来源——下厨房APP，ID：彤喵喵在生酮） 原配方（此方自由度极高，可做任何切换与搭配）： 杏仁粉（美国大杏仁粉或巴旦木粉，做马卡龙的原材料）——20克 泡打粉——2克 鸡蛋——1个 黄油——13克（可不加） 盐——少许 上述食材全部混在一起，找一个可以进微波炉的碗或者口径大的杯子，高火90秒，完成。切开夹各种蔬菜、水果、鸡蛋、芝士片、肉类=自制汉堡（详细制作步骤可在内APP查找） 【本期人员】 内容策划：薄荷酱 主持人：薄荷酱 主播：陈誉灵 油辣子 音频对轨：陈誉灵 音频剪辑：薄荷酱 陈誉灵 Shownotes撰写：薄荷酱 标题：油辣子 音频发布：陈誉灵 公众号撰写、排版：薄荷酱 陈誉灵 公众号发布：陈誉灵 【和我们在一起】 V信【qiemantalk】，公众号【且慢播客】，小红书&网易云音乐&微博【且慢FM】

本期我们来聊马伯庸的新书了——《食南之徒》。 《食南之徒》创作背景及故事概述 马伯庸爱吃，总想写一本和美食有关的书。偶然在《史记》的《西南夷列传》里发现一个“因为一种食物而被灭国”的故事，短短几百字，说的是： 【汉武帝建元六年，大行王恢攻打东越，东越杀死王郢以回报汉朝。王恢凭借兵威派番阳令唐蒙把汉朝出兵的意旨委婉地告诉了南越。 唐蒙到了南越，南越就拿出蜀郡出产的枸酱给唐蒙吃，唐蒙询问枸酱何处得来，南越说：“这是通过西北牂柯江运来的，牂柯江正好流过番禺城下。” 唐蒙回到长安，询问蜀郡商人，商人说：“只有蜀郡出产枸酱，大概率是当地人拿着它偷偷到夜郎去卖的“。 夜郎紧靠牂柯江，枸酱就顺着牂柯江传到了南越番禺城。唐蒙就发现了一条可以绕行夜郎去攻打南越的路径，一举收编了夜郎和南越。】 这本书中我们看到的马伯庸 ①高产：最近几年的出书频率基本就是一年一本。但他自己却说“不，这不算高产，一年一本就是个正常速度。” ②细节控和逻辑控：写历史小说的难点之一就是，避免让一些物品或技术在它还来到中国之前就出现在了书里。这点，马亲王下了大功夫。至于书中悬疑的故事线，同样作为读者的你给打几分呢？觉得很爽，还是有所遗憾呢？ ③以小见大：人物选容易被忽视的小人物，事件选有记载但篇幅很小的事件。 【时间轴】 01:39 书的别名——《因为一种食物而被灭国的故事》 06:06 唐蒙、李善德、太白金星，马亲王好喜欢用中年男性做主角呀 10:56 阅读感受 17:45 聊聊主角唐蒙，看看这个胖小哥有什么魔力让马亲王为他开金手指？ 25:53 唐蒙这个价值观真讨喜 31:41 唐蒙的朱砂痣——薄荷酱这样描述甘蔗这个小姑娘 35:00 聊聊全书的反转之王——橙水 39:32 武王忠诚、兄弟情谊、家族利益，选哪个？两个好朋友的回答差别甚远 46:49 是时候跟随唐蒙一起到宫殿上解开“南越之谜”了 58:47 这几个位置也是一些小遗憾 60:09 原来马亲王是这样把食物和案件串在一起的 65:36 爱说“以大局为重的人”，终将被这句话反噬 67:29 精彩片段分享 75:09 推荐—欢迎大家在这些平台关注支持我们：小红书&网易云音乐&微博，搜索【且慢FM】即可，感谢感谢！ 【本期人员】 内容策划：陈誉灵 主持人：陈誉灵 主播：薄荷酱 油辣子 音频对轨：陈誉灵 音频剪辑：陈誉灵 Shownotes撰写：陈誉灵 标题：陈誉灵 音频发布：陈誉灵 公众号撰写、排版：陈誉灵 公众号发布：陈誉灵 【和我们在一起】 V信【qiemantalk】，公众号【且慢播客】，小红书&网易云音乐&微博【且慢FM】

这一期继续分享李娟的书——《记一忘三二》源自于黄庭坚的诗，意思是记住一小部分忘记一大部分。 书里记录了李娟生活里发生的大大小小的事情，一共有36篇小记，包含的内容很广泛——亲情，友情，爱情，生活，工作，兴趣等，同时还记录了李娟的一些成长和心路历程。 之前我们看的那几本都能引人向往，字里行间流露出来的美好生活，让人心生羡慕，很多时候会认为李娟从小到大生活在这么美好质朴的地方那她童年该有多快乐。但是这本书告诉了我们答案，她的生活不是自始至终都这么惬意，在这本书中可以看到李娟经历的那些伤害，暴力，以及内心的挣扎......我们看到了不一样的李娟，也看到了不一样的李娟的妈妈。 【本期我们重点分享了其中的两篇小记】 《避孕记》——娟妈和大狗豆豆的斗智斗勇 《冰箱记》——塞满剩菜剩饭的冰箱，与母亲的冷战，李娟短暂的淤堵的人生 【我们还聊到】 李娟受到的校园霸凌 李娟的原生家庭——可以连骂李娟两三个小时的外婆，随手用酒瓶打裂李娟的眉骨的母亲 李娟的创作理念 ...... 俞敏洪：从小到大的颠簸，对你来讲，是苦难还是礼物？ 李娟：就是命运吧，不是礼物，也谈不上苦难。反抗无意义，美化也不必要，就想怎么应对和转化吧。 李娟有自己的内心秩序——“我的幸福只有一种源头，它只滋生于内心，它和外部的现实秩序没有一点关系”。 【时间轴】 00:35 看完李娟的几本书后，有没有觉得自己与之前有不一样的地方呢？ 07:38 记住一小部分，忘记一大部分，你们也有随手记录的习惯吗？ 11:22 阅读感受 18:20 避孕记——娟妈和动物们的日常斗智斗勇 23:55 宠牛记——这么爱撒娇的牛，我可没见过 29:58 冰箱记——处理不完的剩菜剩饭剩汤，娟妈和李娟的绝交 34:05 李娟的成长环境，导致长大后的李娟缺失了一部分能力 39:55 被堵塞住的冰箱是怎么处理的呢？犹如屠城般惨烈...... 43:14 当当当，我活到30多岁，当当当...... 44:51 你会选择和家人和解还是远离？ 56:17 李娟的执拗是否和家庭环境和童年伤害有关呢？霸凌，扇耳光，打断教鞭...... 64:20 来自母亲的暴力，无视，打压....... 71:54 俞敏洪：“从小到大的颠簸，对你来讲，是苦难还是礼物？” 73:09 娟姨的内心秩序—我的幸福只有一种源头，它只滋生于内心，和外部的现实秩序没有一点关系.... 77:06 写作带给李娟的自我和解 80:19 李娟的真诚——让我们看到了真诚的正确打开方式 85:55 李娟对于创作的态度 88:36 金句收尾环节——和李娟做个小小的告别吧~ 92:21 推荐—石宝寨忠州豆腐乳 【本期人员】 内容策划：油辣子 主持人：油辣子 主播：陈誉灵 薄荷酱 音频对轨：陈誉灵 音频剪辑：油辣子 陈誉灵 Shownotes撰写：油辣子 标题：陈誉灵 音频发布：陈誉灵 公众号撰写、排版：油辣子 陈誉灵 公众号发布：陈誉灵 【和我们在一起】 V信【qiemantalk】，公众号【且慢播客】

“我从不掩饰自己对《冬牧场》的偏爱，它应该是目前为止自己最重要的一本书吧。” 在《冬牧场》再版的自序中李娟这样说。 2010年李娟参加了人民文学杂志社的非虚构写作计划，与以往不同，这是她第一次带着约稿的任务创作作品。为此，她跟随牧民居麻一家，进入位于阿克哈拉的西南方向，行程不到两百公里，骑马三天，紧挨着杜热乡的牧场，在那片牧场中跟牧民一起同吃同住同劳动3个多月。而后有了《冬牧场》这部作品。 有别于《我的阿勒泰》中草原的一碧万顷生机勃勃，《冬牧场》更多展现了冬季草原的广阔无垠萧瑟苍凉。 在这里，我们会看到寒冷的具象化体现... 在这里，我们会感受到放牧的艰辛与孤寂... 在这里，我们会体会到牧民的最质朴的热情... 有人说《冬牧场》适合冬天，温暖的被窝可以消融书本与现实的双重寒冷。也有人觉得适合夏天，书本里的寒冷刚好可以抵消现实的炎热，是夏天的避暑神器。 那你呢？ 【时间轴】 01:40 是什么让李娟选择跟居麻一家进冬牧场呢，命运？ 05:05 李娟书籍的神奇之处在于... 08:40 看完冬牧场后，油辣子和誉灵姐... 12:10 我们真的知道什么是冷么，快来冬牧场看娟姨的行李开箱 18:31 羊粪的N种效用... 25:40 见过五彩缤纷五味杂陈的水么？ 34:15 是什么劝退了连寒冷羊粪和水源都没吓跑的誉灵姐... 36:38 身高180体重110KG的高壮居麻，真实的人物属性居然是可爱？ 43:53 居麻和媳妇齁甜齁甜的日常 46:15 让我们仨一边咽口水一边录音的各种美食...你听饿了么？ 54:02 游牧民族美食之外还有生活的动荡 68:47 跟我们一起来领略《冬牧场》文字的美妙吧 77:32 本期推荐——The Piano Guys《Michael Meets Mozart 》 【本期人员】 内容策划：薄荷酱 主持人：薄荷酱 主播：陈誉灵 油辣子 音频对轨：陈誉灵 音频剪辑：薄荷酱 陈誉灵 Shownotes撰写：薄荷酱 标题：陈誉灵 音频发布：陈誉灵 公众号撰写、排版：薄荷酱 陈誉灵 公众号发布：陈誉灵 【和我们在一起】 V信【qiemantalk】，公众号【且慢播客】

《遥远的向日葵地》，这是李娟已经出版的书里面最新的一本，用李娟自己的话讲，这本向日葵地更接近她现在的生活和心情。 《遥远的向日葵地》同时也为李娟带来了各种奖励的峰值——2017年度“中国好书”奖、2018第七届“鲁迅文学奖”、2019第七届“中华优秀出版物”等国家大奖，及2019广东省“五个一工程”奖等，并有英文版、韩文版、阿拉伯文版、俄文版面世。 如果说《我的阿勒泰》写的是李娟一家在阿勒泰的生活，这本《遥远的向日葵地》写的就是她们一家在家的生活。 如果说《我的阿勒泰》像是在草原上撒欢写的，这本《遥远的向日葵地》像是李娟坐在自己房间窗口的书桌边写的——写的都是目之所及的内容，但又都是更有分量的、更贴身的内容。 【时间轴】 02:20-聊聊感受，《遥远的向日葵地》和《我的阿勒泰》，你更喜欢哪本？ 05:40-从赛虎开始聊聊李娟家里养的那些可（蠢）爱（萌）的动物们 07:29-专爱叼鞋的大狗丑丑——原来叼鞋是狗子们的通用喜好 12:31-听听油辣子家给狗取名的逻辑，你家也是这样吗 18:12-誉灵姐的奇妙经历——小时候看过小鸡孵化的全过程 19:31-拔鸭毛如拆十字绣！我想说，拔鸭毛有多难我不知道，但拆十字绣绝对让人抓狂 22:15-你们家唤鸡唤鸭子都怎么喊？ 23:49-像娟妈这么“爷们”的妈妈，也能让我们想起自己的妈妈和外婆 31:46-娟妈酣畅人生之①——脱光了衣服在地里干活，天不怕地不怕 33:48-娟妈酣畅人生之②——干体力活，舍得把力气用尽 35:47-娟妈酣畅人生之③——再辛苦的一天，也可以采一束野花回家 38:14-娟妈酣畅人生之④——姐就是女王，自信放光芒 40:11-中场福利：一个手工完成玉米脱粒的小妙招送给大家 44:10-聊聊外婆吧 63:19-聊聊我们读到的李娟的变化 67:18-读李娟的书，美文赏析环节是一定不能少的 75:29-本期推荐——新周刊第659期《只有阿勒泰知道》 李娟为外婆写的悼词： 秦玉珍，流浪儿，仆佣的养女，嗜赌者的妻子，十个孩子的母亲。大半生寡居。先后经历八个孩子的离世。一生没有户籍，辗转于新疆四川两地。七十多岁时被政府召回故乡，照顾百岁高龄的烈属养母。拾垃圾为生，并独自抚养外孙女。养母过世后，政府提供的六平米的廉租房被收回，她于八十五岁高龄独自回到乡间耕种生活。八十八岁跟随最小的女儿再次回到新疆。从此再也没能回到故乡。 关于本期推荐——新周刊第659期《只有阿勒泰知道》 流行词汇：骡马假日、学习贵妇病、牧马体质 【本期人员】 内容策划：陈誉灵 主持人：陈誉灵 主播：薄荷酱 油辣子 音频对轨：陈誉灵 音频剪辑：陈誉灵 Shownotes撰写：陈誉灵 标题：陈誉灵 音频发布：陈誉灵 公众号撰写、排版：陈誉灵 公众号发布：陈誉灵 【和我们在一起】 微信：qiemantalk，欢迎添加，成为听友群原始股东 欢迎关注我们的公众号【且慢播客】

有这么一部电影，在2018年的金马奖最佳影片单元苦战四轮，以一票只差遗憾落败。 有这么一部电影，以黑白作为电影主基调色，对白全程闽南语，影片开场是一场葬礼，结束还是一场葬礼，过程中导演还会三不五时的跑出来用画外音跟观众543。 有这么一部电影，让我们的薄荷酱在看完两遍后不能释怀回味无穷到必须整期节目。 有这么一部电影，让我们的誉灵姐在看完后产生深深疑惑。 有这么一部电影，让我们的油辣子在看完后默默留下了眼泪（一滴）。 那就是——大佛普拉斯（此处应有掌声）。 到底是部什么电影，又具备怎样的魔力呢？ 故事内容及主创团队： 故事的主角之一是雕塑工厂夜班保安的菜埔（另有一份送葬队鼓手的兼职工作），另一位名叫肚财平时以拾荒为生。两人的休闲时光，是偶尔肚财会带着被丢弃的色情杂志和过期便当，来到菜埔的警卫室共享，肚财喜欢看电视配便当。某天电视坏了，肚财怂恿菜埔去偷工厂老板黄启文的行车记录仪。结果他们不但如愿的听到了不少限制级内容，还看到了一场凶杀案。结果的结果肚财死了。。 虽说是部小成本电影，但集结了不少实力派演员。虽说跟金马奖最佳影片奖失之交臂，但也囊括了包含最佳新导演、最佳改编剧本、最佳摄影、最佳配乐和原创歌曲在内的五项大奖。豆瓣评分8.7分，在豆瓣最受欢迎的TOP250电影中排名232。 导演黄信尧的首部剧情长片，他此前长年拍纪录片，大佛普拉斯是脱胎于他2014年执导的短片——大佛。陈竹昇、庄毅增、戴立忍、陈以文、林美秀等多位实力派演员参与拍摄。 影片剧情虽然简单，但剧本扎实，导演在构建的荒诞又戏谑的电影宇宙里，表达完整，细节无敌，寓意深远，需要你品，你细品。。 【时间轴】 01:40 电影及主创团队简介 08:25 这到底是部怎样的电影，为啥仨人看完感受确大相径庭 17:37 是什么造就了肚财的五味俱全，让他以一己之力串起所有人物 28:20 原来食物链底层是菜埔，他到底是明白人还是被生活麻木到无能为力 39:33 肚财死了菜埔以后会怎样… 43:25 引来肚财杀身之祸的案件，凶手到底是谁，看我们仨头脑风暴 54:55 穷人的世界是黑白的，有钱人的世界才是彩色的，但其实… 63:02 多余的角色——释迦，看看导演的表里世界 74:30 全场最神秘的结局… 85:00 本期推荐——下置式饮水机 【本期人员】 内容策划：薄荷酱 主持人：薄荷酱 主播：陈誉灵 油辣子 音频对轨：陈誉灵 音频剪辑：薄荷酱 陈誉灵 Shownotes撰写：薄荷酱 标题：油辣子 音频发布：陈誉灵 公众号撰写、排版：薄荷酱 陈誉灵 公众号发布：陈誉灵 【和我们在一起】 微信：qiemantalk，欢迎添加，成为听友群原始股东

《我的阿勒泰》 这期节目原定计划是要分享一本散文集，李娟的《我的阿勒泰》，结果在录制的前几天刚好赶上了这段时间的热播剧《我的阿勒泰》的播出，于是就有了今天这期电视剧和书二合一的内容。 看完书和电视剧都让人特别想立刻去新疆感受一下那些风景 想像李娟一样，躺在大草地上睡个午觉，看天上云卷云舒... 想感受一下在草原上骑马奔腾是怎么样的感觉... 想拥有一个张凤侠那样的小卖部... 想拥有一个像巴太那样的神仙男友... 李娟：她的籍贯是四川，1979年出生在新疆，上中学时因为没有户口，学校曾拒收她，高一时母亲带着她回到了四川老家，做小生意赔了钱，于是全家重新回到新疆，李娟也转到新疆富蕴县中学，高三时退学了，跟妈妈学做裁缝一起经营小卖部，生意不是很好，于是开始跟着哈萨克的游牧民族转场，后来也到乌鲁木齐打过工，也进过厂做线上流水工作，最后还是选择回到了阿勒泰。 在1999年，李娟20岁时，开始写作之路，曾经在南方周末等报纸开设专栏，她出版了很多作品，《冬牧场》，《遥远的向日葵地》等，这些作品我们也会在后续和大家分享哦~ 在这期节目里你将听到： 张凤侠那收放自如的人生和她那短暂的爱情；李文秀和巴太那让人上头的爱情...... 电视剧和原著相比改编的好吗？李娟笔下那些灵气四溢的文字...... ...... 那些加鸡腿的演员们，为他们疯狂打call 马伊琍——张凤侠——在阿勒泰开小卖部的女人 周依然——李文秀——从大城市的打工人逃离回到阿勒泰的喜欢写作的女孩 于适——巴太——土生土长在阿勒泰的哈萨克族人，在大城市接受过教育，不想只当一个放牧人，有自己的梦想，想要成为一名优秀的驯马师 蒋奇明——高晓亮——目标明确，只想搞钱 其他剧中的主要人物：奶奶，苏力坦，托肯，闫佩伦 【时间轴】 01:09-连夜追完《我的阿勒泰》，真上头 05:20-电视剧《我的阿勒泰》到底讲了什么呢？和原著差别大吗？ 09:43-那些要加鸡腿的演员们，每一个角色都那么鲜活 12:36-看完巴太，你们走出来了吗？ 于适真是剧抛脸啊~ 15:23-导演选角眼光惊人，马伊琍，周依然，于适，蒋奇明，闫佩伦... 26:28-为什么改了书里的设定？妈妈苏州人？奶奶东北人？张凤侠那收放自如的人生 32:30-怎么看待电视剧中张凤侠的爱情线？她和高晓亮是真爱吗？ 45:18-关于剧中李文秀和作者李娟的相似的形象和相似的成长经历 52:41-关于结局，李文秀&巴太的爱情走向猜测，Be？He？ 66:50-单纯可爱的让人喜欢的托肯，为什么她一直不能拥有自己的搓衣板？ 75:00-关于书里的那些印象深刻的精彩故事，袖珍兔子...... 80:31-电视剧vs原著，澡堂，舞会，挂塑料袋接雨....你更喜欢哪个画面？ 84:10-对于书中外婆的遗憾 86:54-《我的阿勒泰》书中那些灵气四溢的文字 99:29-本期推荐——躺平好物：便利式折叠躺椅 【本期人员】 内容策划：油辣子 主持人：油辣子 主播：陈誉灵 薄荷酱 音频对轨：陈誉灵 音频剪辑：油辣子 陈誉灵 Shownotes撰写：油辣子 标题：薄荷酱 音频发布：陈誉灵 公众号撰写、排版：油辣子 陈誉灵 公众号发布：陈誉灵 【和我们在一起】 微信：qiemantalk，欢迎添加，成为听友群原始股东

《被讨厌的勇气》——‘自我启发之父’阿德勒的哲学课 作者：岸见一郎、古贺史健 这本书采用的是对话的形式，内容是一个青年和一位哲人的5次深夜对谈的文字稿。青年带着“人无法改变”的执念和“想要改变”的期待来到哲人这里，哲人是一位在人世间经历了种种风雨然后大彻大悟决定退隐山林的高人。两个人通过辩论式的交谈，最终帮青年解了惑，哲人也收获了一个忘年交。 两位作者有点像青年和哲人的组合，岸见一郎是一位哲学家，1989年开始研究阿德勒心理学，同时还在精神科医院为许多“青年”做心理辅导。古贺史健是一位自由作家，擅长对话体创作。通过岸见一郎的书，他了解了阿德勒心理学，从此开始了对阿德勒心理学以及岸见一郎的拜访和求学。最终两人合作，推出了这本《被讨厌的勇气》。 阿德勒：生于1870年，奥地利人，小时候就个子很小、驼背，学习成绩也不好，长辈经常拿他和又高又帅的哥哥相比，导致他从小就很自卑。后来一系列的遭遇：三岁时弟弟去世，自己两次被车撞，五岁时得了肺炎差点死去。所幸的是在父亲的鼓励下，他的成绩开始好转，读了医学博士。后来又从一位眼科医生转到了精神病学，开始了心理学领域的研究。在1899年（29岁）认识了弗洛伊德，并在后面几年成为了弗洛伊德主持的维也纳精神分析协会的核心成员。导致他们决裂的是理念的分歧，主要来源于弗洛伊德的“泛性论”。弗洛伊德认为人类的行为是由潜意识动机驱动的，而不是由意识决定的。阿德勒认为人类自己创造了自身的世界，强调人类行为的目的是为了实现某些目标，而不是仅仅因为某些原因，也就是书中的“目的论”和“原因论”。 【时间轴】 00:03 昨天真是神奇的一天——演出迟到+极度不爽+羡慕所有人 04:40 你们有没有情绪抚慰神物？ 10:36 这误会大了，到底是纳瓦尔宝典还是瓦尔纳宝典？ 11:49 聊聊阿德勒和弗洛伊德的恩怨纠葛 15:20 关于《被讨厌的勇气》的神奇阅读感受 27:50 一切烦恼都来自人际关系？ 40:00 目的论和原因论，不是你死就是我活 55:00 阿德勒老师您先等等，您真的要否定心理创伤的存在吗？ 61:02 一起从脑科学的角度来聊聊心理创伤 64:20 教育孩子，既不能批评，也不能表扬，为啥？ 68:00 来听听，什么是夸奖，什么是鼓励 79:40 问题来了，怎么区分别人的夸奖是出自纵向关系还是横向关系呢 84:10 对你来说，夸奖会给你带来动力吗 92:50 能懂但不知道咋用的“课题分离” 98:40 精彩片段分享 109:30 本期推荐：阅读支架 【本期涉及书目及素材】 1、《纳瓦尔宝典》，作者——埃里克·乔根森 2、《你经历了什么》，作者——奥普拉·温弗瑞布鲁斯·D.佩里 3、《遇见未知的自己》，作者——张德芬 4、《蛤蟆先生去看心理医生》，作者——罗伯特·戴博德 【本期人员】 内容策划：陈誉灵 主持人：陈誉灵 主播：薄荷酱 油辣子 音频对轨：陈誉灵 音频剪辑：陈誉灵 Shownotes撰写：陈誉灵 【和我们在一起】 微信：qiemantalk，欢迎添加，成为听友群原始股东

节目陆续聊过不少女性题材的作品，例如悲剧人物被嫌弃的松子、挣扎着找到平衡的金智英等等，今天这期来讲讲恶女。 台湾电影【恶女】，依托于日本现代十大奇案之一的“首都圈连续怪死事件”，讲述了正值事业上升期、也即将步入美满婚姻的电视台女主播黄立美，发现自己单身多年的父亲突然有了女友，并计划结婚。而这名其貌不扬但温柔贤惠且多金的女友何秀兰，多任前男友均死于烧炭自杀，而死前都将自己全部财产留给了她。担心父亲被骗的黄立美联合检方设局，试图利用舆论给何秀兰定罪。与此同时，未婚夫的出轨，让遭遇到情感背叛黄立美也顺势与侦办此案的检察官纠缠不清。。 电影直面了黄昏恋、杀猪盘、政治黑暗、两性、人性等现实层面问题，尺度之大令人咂舌。同时，本期节目还会聊到有过之无不及的，电影原型人物“黑寡妇蜘蛛女”——木嶋佳苗。 时间轴： 01:02 电影及主创简介 06:53 堪比金田一事件簿的恶女原型故事 10:52 我们眼中的秀兰儿、“培盛儿”（黄爸）。。。 19:01 恶女原型木嶋佳苗了解一下 24:20 电影里的何秀兰真的是恶女么？她跟黄爸是不是真爱。。 40:30 黄立美到底爱的是谁？ 49:16 谁才是真正的恶女 56:12 更改了保单受益人的何秀兰是为了。。。？ 61:15 如果。。有没有可能电影结构会更清晰，且听誉灵姐慢慢道来 64:21 本期推荐：记录片——辛普森：美国制造 【本期人员】 内容策划：薄荷酱 主持人：薄荷酱 主播：陈誉灵 油辣子 音频对轨：陈誉灵 音频剪辑：薄荷酱 陈誉灵 Shownotes撰写：薄荷酱 【和我们在一起】 微信：qiemantalk，欢迎添加，成为听友群原始股东

《人间信》——麦家新作 距离《人生海海》出版已经5年过去了，麦家推出了他发自内心喊出的一本书。书中的人物原型和故事情节，很大程度靠近了他的真实情况。他讲了自己的故事，也纾解了凝结已久的心结。 关于作者麦家： 麦家老师，原名蒋本浒，1964年1月5日出生于浙江省富阳区（县）大源镇蒋家村。麦家上面有一个哥哥两个姐姐，下面有一个弟弟。 家里爷爷是基督徒，外公是地主，父亲是“右派”和反革命分子，家里的几顶黑帽子使麦家从小就被别人歧视，孩子们孤立他，同学们歧视他，连老师都对他另眼相看。 这样种种的境遇，让麦家越来越敏感、内向，脆弱，家庭出身不好，没人和他说话，他就写日记，有话和自己说。有时还经常一边写日记一边落泪，他认为这一切都是父亲带来的。 麦家14岁那年， 3个同学用语言侮辱麦家的父亲，他和对方打了起来，被打得鼻青脸肿。在到对方家里复仇的时候，父亲来了，本以为是来助阵帮忙的，结果，父亲当着对方家长的面，狠狠给了麦家两耳光。这两耳光直接打散了父子情分。 这两个耳光之后，父子俩开始了十几年的冷战，后面面上即便缓和了些，但心里的嘎达始终没有解开。 直到2011年，麦家的父亲去世了，麦家陷入了很长时间的沉寂。在2012年，父亲去世一年的时候，麦家写下了《致父信》，他在信中写道：“父亲，我现在真的很难过，我想最后再要一点，要您一个清醒的笑容，一个确凿的认可，一声安慰，一声原谅，一个父子情深的拥抱。可您没有给我，父亲，您就那么走了，没有给我一点点，连一个轻浅的笑容和抚摸都没有。我将永远对您有一种负罪感，一种羞愧。” 麦家是在2017年的【朗读者】上深情朗读的写给儿子的信，见图片。 关于这本《人间信》： 讲的是一个浙江富春江边双家村里一个蒋姓家族三代人的故事。主人公“我”叫蒋富春，家里有守旧短命的爷爷、坚韧智慧的奶奶、潦倒不堪的父亲、隐忍执着的母亲。故事最突出的冲突发生在父亲和“我”之间，面对屡教不改的父亲，一念之间“我”选择了检举他的罪行。这次检举让家里开始分层，父亲锒铛入狱，“我”步步高升，家里其他人和“我”断绝了关系。直到多年之后，父亲去世了，“我”也找到了机会和家里其他人和解。 时间轴： 02:50 一起来抖搂抖搂麦家老师的家底子 08:10 《人间信》故事简介 10:15 你们当地方言里，管“不着调”的人叫什么 14:50 父亲这几个外号背后的故事 23:47 “色迷看照片，倒霉上卦摊”，有时候求神拜佛，是很多女性无助时的寄托 25:12 现实中麦家的母亲通过一次彻夜长谈，帮麦家打开心结 27:18 反面人物之“铁”——三脚猫，一个某些方面很像《人生海海》里的上校的人 35:31 反面人物之“金”和“银”，直接导致父亲从“日本佬”到“汉奸罪” 37:40 父亲为啥只救了那个日本孩子，而不救那两个中国孩子？ 41:50 明明知道奶奶外出寻死，父亲守在旁边却装睡 44:51 父子决裂的关键情节来了——两巴掌打断父子情份！ 51:00 “我”举报父亲赌博，父亲被捕，母亲毒打“我”、与“我”决裂 66:00 对书中每个人困境的不同解读 72:00 身边的长辈离世，包揽后事的不是继承家产的儿子，而是嫁出去了、没有继承权的女儿 74:20 故事也好、段子也好，都是创作者倾诉与和解的途径 78:28 和解的尽头是理解！并不是所有过往都需要被和解！ 80:38 来一个现实中正面和解的案例，一起感受和解的力量 83:00 精彩内容分享 91:00 推荐：戴安娜·阿西尔——《暮色将尽》 【本期人员】 内容策划：陈誉灵 主持人：陈誉灵 主播：薄荷酱 油辣子 音频对轨：陈誉灵 音频剪辑：陈誉灵 Shownotes撰写：陈誉灵 【和我们在一起】 微信：qiemantalk，欢迎添加，成为听友群原始股东