心病还需心药医。 当我真的下定决心摆脱困境的时候，心境上拿出屠杀恶龙的魄力和勇气让自己浴火重生，行为上通过一些力所能及的“小事”让自己的心静下来，逐渐恢复能量，再以第三视角去观察自己的情绪、去观察自己的生活，不但自己出坑，还能帮助到别人。 【未经作者授权禁止转载】

修行最忌讳就是急，就在生活里面慢慢的磨就好了。好好去感受，好好去品味，好好去体验，慢慢你们就会找到自己的路的～ 【未经作者授权禁止转载】

视频比较长，但我不打算分割成两部分。希望大家都能耐心看完。这是一个非常有意义的事情，希望更多人能够看到这个招募令，加入我们吧！ 00:00:00 我做自媒体 UP 主经历 00:02:14 对自己的人生思考 00:08:52 把自由带给更多人 00:14:28 成立 DAO 组织 00:18:40 共同愿景 00:19:09 可以在这里实现什么 00:21:39 具体怎么玩儿 00:23:12 举个栗子 00:31:05 共建伙伴招募中 【未经作者授权禁止转载】

疗愈不等于修行，更像是一种止痛贴，暂时安抚你的伤口，缓解生活中的痛苦；而修行是实打实拳拳到肉的，正视伤痛，先找到情绪背后的创伤，才开始疗愈。 【未经作者授权禁止转载】

不管你是什么样的代号 不管你是任何一个角色 你都要去真实的面对自己感受 自己需要的啊 打破设定 有意识的选择自己的生活 “你们的人生由你们自己来谱写 你们的结局由你们自己来选择” 【未经作者授权禁止转载】

生命教练，引导你向内探索，找回自己的精神力量，从而实现自己想要到达的高度。 【未经作者授权禁止转载】

注意·请在通风的地方进行此冥想练习 【未经作者授权禁止转载】

圣多纳法的本质就是主动去爱，关键词就是“主动”和“爱”，将所有的bad feelings转化成爱的感受。同时，也是一种一种收回能量的过程。 【未经作者授权禁止转载】

释放法的关键并不在于“释放”两个字，而是“觉察”两个字，所有的情绪It's just a feeling. 万物的本质就是宁静本身,所以一切都是相连的,一切都是无尽的共享。 【未经作者授权禁止转载】

这将是人类一个非常巨大的分水岭，是继续走向空洞or回到自身？ 【未经作者授权禁止转载】

清醒的生活 知道自己想要什么 你很清楚别人的观念是别人的 你是自由的 那么你就可以做任何你想做的事情 让嫉妒进化成欣赏 你很好 但是我不羡慕你 因为我自己也很好 【未经作者授权禁止转载】

灵性的水很深，看看你中招了没？ 我们灵性修行修的是什么？ 是把原本的boundary一条一条地剥掉。道德的疆界，社会的疆界，人生的疆界，最深层的是自我的疆界。你如何看世界，世界就如何向你展现出你想要的模样。直到你的疆界越来越少，你的心胸和格局会越来越大，大到怀抱天地，容纳有无。 【未经作者授权禁止转载】

* 灵性要点之一：学会“深入”低频。 * 往往低频时刻，也是我们暴露自身底层信仰隐患的一个机会，觉察底层信念纰漏的好时机，由此发现自我、探索自我。 【未经作者授权禁止转载】

* 爱的无限体验，是打开心门的关键。 * 也许你的现状很困难，但只要你有意识的开始做起的话，你的以后会变得更好，所以拂去任何禁锢你们的条规吧～ 【未经作者授权禁止转载】

* 爱的无限体验，是打开心门的关键。 * 彼此相处的最佳方式：顺而不从，和而不同。 【未经作者授权禁止转载】