- 虐杀猫的人形杂碎你听着!杂碎,你先当个人吧!
虐待动物是一种残忍而可耻的行为。当有人虐待猫时,他们背弃了对生命的尊重和道德责任。虐待猫不仅对这些无辜的生命造成了痛苦和伤害,还对整个社会的价值观和道德准则造成了冲击。 我们应该努力加强对虐待行为的认知和教育,确保人们了解虐待动物的严重性。通过公共宣传和教育计划,我们可以提高人们的意识,促使他们对动物福祉的重视,并将虐待行为视为严重的犯罪行为。 此外,建立和执行更严格的动物保护法律也是至关重要的。这些法律应该明确禁止虐待行为,并确保施加严厉的惩罚,以制止这种残忍行为的发生。政府、社会组织和个人都应该共同努力,确保这些法律得到有效实施和监督。 最重要的是,我们每个人都应该以身作则,关注和保护动物的福祉。我们可以通过领养和收养流浪猫,参与志愿者活动,或者支持动物福利组织来提供帮助。我们的行动可以产生积极的影响,为那些受虐待的猫提供庇护和保护。 虐待猫是一种令人愤慨的行为,但我们应该以冷静和理性的态度来处理这个问题。通过教育、法律和积极的行动,我们可以共同努力,确保所有动物都能获得尊重、关爱和安全。 主播:巴图、惜小追
- 从光环效应的角度看恋爱脑:为什么我们会被情人蒙住双眼?
当我们对某个人或事物有一种积极的看法时,往往会发现我们很难忽视这个人或事物的负面特质。这种现象被称为“光环效应”,它是心理学中一个常见的认知偏差。 在本期播客中,我们将深入探讨光环效应的本质,了解它是如何影响我们的日常生活。我们将探讨光环效应的原理,以及它是如何影响我们对他人的评价、决策和行为的。 我们还将讨论一些现实中的例子,如名人效应、领导者效应和商品效应,以及它们是如何与光环效应相关联的。我们还将介绍如何避免光环效应,以及如何应用这种认知偏差来提高我们的自我意识和理解他人的能力。 加入我们,探索光环效应的奥秘,了解如何识别和应对这种认知偏差。 主播: 巴图、惜小追
- “重新定义幸福:摆脱传统观念的束缚” - “上帝已死”的时代,重新定义幸福
欢迎收听【淘客思】播客,本期我们将探讨“重新定义幸福:摆脱传统观念的束缚”。作为现代哲学的重要代表之一,尼采在他的“上帝已死”理论中宣布了神的死亡,这一理论对西方文化和价值观念产生了深远的影响。在这个“上帝已死”的时代,我们需要重新审视和定义幸福,超越传统观念和价值的束缚。 在本期节目中,我们将会讨论以下几个问题:什么是幸福?幸福是否仅仅是一个主观感受,还是存在客观标准?传统观念和价值观对幸福的定义和影响是什么?如何摆脱这些传统观念的束缚,找到自己真正的幸福? 主播:巴图、惜小追
- “道德”正在变得越来越“不道德”-尼采的“狼与羊”
欢迎来到本期播客节目,今天我们将探讨哲学家尼采所提出的“狼与羊”概念。 在尼采的思想中,“狼与羊”代表着不同的人类类型,狼代表着强者,自由的人,而羊则代表着弱者,从众的人。在他的著作《查拉图斯特拉如是说》中,尼采描述了狼和羊之间的关系,并将其比喻为人类社会中不同的力量和价值观。 在本期节目中,我们将深入探讨尼采的“狼与羊”概念的起源,及其在当今社会中的意义。我们将分析这种观点对于社会、政治和文化方面的影响,并讨论这种观点的优缺点以及对我们的启示。 如果你对哲学、社会学和文化研究感兴趣,那么本期节目一定不容错过。让我们一起来探讨尼采的“狼与羊”概念,了解它对我们的启示。 主播:巴图、惜小追
- 15 女性在当下内卷的就业市场中被排挤了吗?尼采视角下的奴隶道德与心理学
【第15期】欢迎收听我们的播客节目,“尼采视角下的奴隶道德与心理学:压抑与反叛的危险之路”。在本期节目中,我们将深入探讨尼采的理论和思想,以及他对奴隶道德和心理学的独特见解。 尼采认为,奴隶道德的根源可以追溯到犹太基督教的历史传统,并且奴隶道德源于压抑人类天性的需要,导致奴隶发展了服从、谦卑、宽恕和忍耐等美德,这些美德最终成为了他们的文化价值。然而,这种压抑和奴隶道德的内在冲突,可能会导致人类心理上的危险之路,如何应对这种危险?反叛是否是唯一的出路? 我们将探讨这些问题,并尝试回答尼采在他的著作中所提出的一些挑战性问题。我们还将从心理学的角度深入探讨奴隶道德对个体心理的影响,以及如何应对可能导致的内心冲突和压力。 如果你对尼采的思想和哲学有兴趣,或者对心理学的应用感兴趣,那么本期节目绝对不能错过。 【主播】巴图、惜小追 【专辑介绍】 “朝思暮想”系列由《淘客思》出品,是【巴图】和【惜小追】共同主持的播客节目。主播通过分享每日关于心理健康、习惯养成等内容的学习和思考来记录自我成长的过程,通过分享来进一步完善自己的思维,欢迎收听并分享观点,帮助我们一起更好的学习和成长,每周更新,不见不散~ 欢迎在小宇宙、YouTube、喜马拉雅、苹果Podcasts、网易云音乐等平台搜“淘客思”收听订阅^v^
- 14 情感操控-比PUA更可怕!人类行为会被操控吗?
【第14期】对9个月大的婴儿进行违反伦理道德准则的实验!不断反复给予特定刺激,让ta们形成条件反射,从而习得情绪和行为。激进的行为主义,会把孩子训练成一个没有感情的机器?是否会对ta们造成不可磨灭的心理阴影? 有多少家庭尝试用“哭声免疫法”育儿,被父母一次次情感忽视的孩子,最后都怎么样了?美国心理学家、行为主义心理学创始人——华生为什么会提出环境决定论?他曾说:“请给我十几个健康而没有缺陷的婴儿,让我在我的特殊世界里教养,那么我可以担保,在这十几个婴儿中,我随便拿出一个,都可以训练他成为任何一种专家——无论他的能力、嗜好、趋向、才能、职业及种族是怎样的,我都能把他训练成为一个医生,或律师,或艺术家,或商界领袖,甚至也可以训练他成为一个乞丐或小偷。” 那么,环境真的只是个体行为发展的唯一的条件吗? 【主播】巴图、惜小追 【专辑介绍】 “朝思暮想”系列由《淘客思》出品,是【巴图】和【惜小追】共同主持的播客节目。主播通过分享每日关于心理健康、习惯养成等内容的学习和思考来记录自我成长的过程,通过分享来进一步完善自己的思维,欢迎收听并分享观点,帮助我们一起更好的学习和成长,每周更新,不见不散~ 欢迎在小宇宙、YouTube、喜马拉雅、苹果Podcasts、网易云音乐等平台搜“淘客思”收听订阅^v^
- 13 忽视理论 - 家庭教育的灯下黑!
【第13期】关系中,你被忽视过吗?被遗忘的孩子内心有多需要被重视,从小被父母忽视的孩子的成长会受何影响。为什么没有人在意你的感受?生活中,你感知不到自己的情绪价值?从成长轨迹中找到原因,看见自己,重视自己的需要,既面对过去,也步履不停,才可以改变你的人生。 【主播】 巴图(男主):喜马拉雅 惜小追(女主):喜马拉雅 动画视频: 【专辑介绍】 “朝思暮想”系列由《淘客思》出品,是【巴图】和【惜小追】共同主持的播客节目。主播通过分享每日关于心理健康、习惯养成等内容的学习和思考来记录自我成长的过程,通过分享来进一步完善自己的思维,欢迎收听并分享观点,帮助我们一起更好的学习和成长,每周更新,不见不散~ 欢迎在小宇宙、YouTube、喜马拉雅、苹果Podcasts、网易云音乐等平台搜“淘客思”收听订阅^v^
- 12 教养方式(下)-能否决定孩子的未来走向?
【第12期】原生家庭又可能会影响孩子未来的人格走向吗?教养方式是一项心理学概念,代表着父母在育儿过程中所使用的基本策略。父母的教养方式,对子女的将来,无庸置疑地有重要的影响,研究支持教养会对子女的未来,造成强烈的影响,尤其负面的经验更会对子女的发展造成影响。 【主播】 巴图(男主):喜马拉雅 惜小追(女主):喜马拉雅 动画视频: 【专辑介绍】 “朝思暮想”系列由《淘客思》出品,是【巴图】和【惜小追】共同主持的播客节目。主播通过分享每日关于心理健康、习惯养成等内容的学习和思考来记录自我成长的过程,通过分享来进一步完善自己的思维,欢迎收听并分享观点,帮助我们一起更好的学习和成长,每周更新,不见不散~ 欢迎在小宇宙、YouTube、喜马拉雅、苹果Podcasts、网易云音乐等平台搜“淘客思”收听订阅^v^
- 12 教养方式(上)-能否决定孩子的未来走向?
【第12期】原生家庭又可能会影响孩子未来的人格走向吗?教养方式是一项心理学概念,代表着父母在育儿过程中所使用的基本策略。父母的教养方式,对子女的将来,无庸置疑地有重要的影响,研究支持教养会对子女的未来,造成强烈的影响,尤其负面的经验更会对子女的发展造成影响。 【主播】 巴图(男主):喜马拉雅 惜小追(女主):喜马拉雅 动画视频: 【专辑介绍】 “朝思暮想”系列由《淘客思》出品,是【巴图】和【惜小追】共同主持的播客节目。主播通过分享每日关于心理健康、习惯养成等内容的学习和思考来记录自我成长的过程,通过分享来进一步完善自己的思维,欢迎收听并分享观点,帮助我们一起更好的学习和成长,每周更新,不见不散~ 欢迎在小宇宙、YouTube、喜马拉雅、苹果Podcasts、网易云音乐等平台搜“淘客思”收听订阅^v^
- 11 愚蠢理论,远比邪恶可怕!
【第11期】对于邪恶,你可以抵抗它,可以戳穿它,可以撕下它的伪装和面具。邪恶总是会让人感到不适,我们很容就可以感知到它的存在。然而面对愚蠢,我们却束手无策。无论我们是用什么药的手段、方式、力量都无济于事。因为愚蠢根本不处于理性。我们唯一能做的就是,认清愚蠢、远离愚蠢的人和群体。 【主播】 巴图(男主):喜马拉雅 惜小追(女主):喜马拉雅 动画视频: 【专辑介绍】 “朝思暮想”系列由《淘客思》出品,是【巴图】和【惜小追】共同主持的播客节目。主播通过分享每日关于心理健康、习惯养成等内容的学习和思考来记录自我成长的过程,通过分享来进一步完善自己的思维,欢迎收听并分享观点,帮助我们一起更好的学习和成长,每周更新,不见不散~ 欢迎在小宇宙、YouTube、喜马拉雅、苹果Podcasts、网易云音乐等平台搜“淘客思”收听订阅^v^
- 10 荣格心理学,内向 VS 外向
【第10期】人格类型(Psychological Types) 荣格曾在《心理类型》一书中提出,人类主要使用两种维度下的四种心理功能来体验世界——实感(S)/直觉(N)、思考(T)/情感(F),每种功能又有两种体现——内向(I)/外向(E),共计八种心理类型。母女俩在此基础上增加了一个维度:判断(J)/感知(P),从而将人格划分成了 16 种。 力比多(Libido)被荣格扩充为是一种心灵的能量或内在的生命力,内向的人,他的这种能量是向内的而且是主观的。外向的人,他的这种能量流向属于外在的他与别人的关系。 荣格认为心理功能有优势和劣势之分,例如当思考功能站居高位时,情感就相对弱势。荣格对于在人格类型里面提到,优势功能和劣势功能不是代表哪个好或坏,而是心理功能在自我站居的高与低,荣格认为,八个人格类型每个人虽然都倾向只表现一种,但其实八种人格类型每个人都有一些些,所以潜力去体验和发展,优势功能如果主导自我太久时,可能会导致无意识的反扑乃至于在现实生活出现关系问题。荣格学派之所以被认定为深度心理学的一门,就是荣格以及后荣格发展都一致认为,人有其必要,去认识不同的内在人格,避免某些人格得到自我的排斥或潜抑,导致其中之一成为自己的阴暗面-心理阴影,进而导致身心症、精神官能的爆发。 荣格认为人的心灵包含有意识的自我、无意识(unconscious,宋文里教授在一次研讨会上,指出佛洛伊德的subunconscious-“潜意识”必须和荣格的unconscious-“无意识”做出区隔。)两大部分。有意识的自我是有记忆而有连续性的。但荣格认为自我只是整体心灵的一小部分,无意识才更具影响力,而自我无意识内,有着最高的精神自性。梦是无意识对自我所开的窗子。整合自己无意识的的特性会自然的发生而发展个人的个性,这种程序叫做个体化(Individuation),而个体化是没有终点的,所以有些人倾向说“个体化历程”。 如果一个人有意识的自我与无意识相互矛盾无法整合,则会产生精神官能症、身心症,如:恐惧症、恋物癖、或忧郁症。须经由分析去了解与认识未知的无意识中的特性,常用的方法有分析梦或是对艺术品或诗的反应。 荣格认为无意识又分为个体无意识(Personal unconscious)及集体无意识(Collective unconscious)。个人无意识包括个人的种种情节,而集体无意识则包括人类整体经千百年累积在无意识中的宝贝。其证据是荣格在世界各地所收集的人类共同的象征。他考察不同民族的宗教、神话、传说、童话、与寓言得到所有人类共有的原型。所以在个体化可能发现超出个人经验的象征。其中的内容可视为人基本问题,如生命、死亡、意义、快乐、与恐惧,也可能有灵性方面的观念。 分析梦的方法与完整的程序是很繁琐的,也因人(分析者)而异。 【主播】 巴图(男主):喜马拉雅 惜小追(女主):喜马拉雅 动画视频: 【专辑介绍】 “朝思暮想”系列由《淘客思》出品,是【巴图】和【惜小追】共同主持的播客节目。主播通过分享每日关于心理健康、习惯养成等内容的学习和思考来记录自我成长的过程,通过分享来进一步完善自己的思维,欢迎收听并分享观点,帮助我们一起更好的学习和成长,每周更新,不见不散~ 欢迎在小宇宙、YouTube、喜马拉雅、苹果Podcasts、网易云音乐等平台搜“淘客思”收听订阅^v^
- 9 达克效应-为什么会有无知又自大的普信群体?
【第9期】邓宁-克鲁格效应(英语:Dunning-Kruger effect),简称邓克效应或达克效应(DK effect),是一种认知偏差,能力欠缺的人有一种虚幻的自我优越感,错误地认为自己比真实情况更加优秀。美国康乃尔大学的社会心理学家大卫·邓宁和贾斯汀·克鲁格将其归咎于元认知上的缺陷,能力欠缺的人无法认识到自身的无能,不能准确评估自身的能力。他们的研究还表明,反之,非常能干的人会低估自己的能力,错误地假定他们自己能够很容易完成的任务,别人也能够很容易地完成。[1]但能力欠佳的人对自己能力的评估并不比能力较佳的人高。[2]邓宁和克鲁格于1999年在实验中首次观测到此认识偏差,他们通过对人们阅读、驾驶、下棋或打网球等各种技能的研究发现: 能力差的人通常会高估自己的技能水准; 能力差的人不能正确认识到其他真正有此技能的人的水准; 能力差的人无法认知且正视自身的不足,及其不足之极端程度; 如果能力差的人能够经过恰当训练大幅度提高能力水准,他们最终会认知到且能承认他们之前的无能程度。 邓宁和克鲁格认为这种效应是由于能力欠缺者的内在错觉和能干者对外界的错误认知:“无能者的错误标度源自于对自我的错误认知,而极有才能者的错误标度源自于对他人的错误认知。 【主播】 巴图(男主):喜马拉雅 惜小追(女主):喜马拉雅 动画视频: 【专辑介绍】 “朝思暮想”系列由《淘客思》出品,是【巴图】和【惜小追】共同主持的播客节目。主播通过分享每日关于心理健康、习惯养成等内容的学习和思考来记录自我成长的过程,通过分享来进一步完善自己的思维,欢迎收听并分享观点,帮助我们一起更好的学习和成长,每周更新,不见不散~ 欢迎在小宇宙、YouTube、喜马拉雅、苹果Podcasts、网易云音乐等平台搜“淘客思”收听订阅^v^
- 8 皮格马利翁效应 - 给人生画个好饼也很重要!
【第8期】根据皮格马利翁效应,期望的目标内化了他们的积极标签,而那些拥有积极标签的人也相应地成功了;在低期望的情况下,类似的过程在相反的方向起作用。皮格马利翁效应背后的想法是,提高领导者对追随者绩效的期望将导致更好的追随者绩效。在社会学中,这种影响经常被引用到教育和社会阶层方面。 【主播】 巴图(男主):喜马拉雅 惜小追(女主):喜马拉雅 动画视频: 【专辑介绍】 “朝思暮想”系列由《淘客思》出品,是【巴图】和【惜小追】共同主持的播客节目。主播通过分享每日关于心理健康、习惯养成等内容的学习和思考来记录自我成长的过程,通过分享来进一步完善自己的思维,欢迎收听并分享观点,帮助我们一起更好的学习和成长,每周更新,不见不散~ 欢迎在小宇宙、YouTube、喜马拉雅、苹果Podcasts、网易云音乐等平台搜“淘客思”收听订阅^v^
- 7 自闭症(ASD)- 一个需要社会群体认知的人群
【第7期】什么是自闭症谱系障碍?AKA 自闭症 自闭症谱系障碍(ASD)是由大脑差异引起的发育障碍。一些患有ASD的人有已知的差异,例如遗传状况。其他原因尚不清楚。科学家认为,ASD有多种原因共同作用,以改变人们最常见的发展方式。关于这些原因以及它们如何影响ASD患者,我们仍有很多东西需要了解。 自闭症患者的行为、沟通、互动和学习方式可能与大多数其他人不同。他们的样子往往没有什么能让他们与众不同。自闭症患者的能力可能会有很大差异。例如,一些患有ASD的人可能具有高级的对话技能,而另一些人可能具有非语言性。一些自闭症患者在日常生活中需要很多帮助;其他人可以在几乎没有支持的情况下工作和生活。 ASD在3岁之前开始,可以持续一生,尽管症状可能会随着时间的推移而改善。一些儿童在出生后的头12个月内出现ASD症状。在其他情况下,症状可能要到24个月或更晚才会出现。一些患有ASD的儿童获得新技能,并达到发展里程碑,直到18至24个月左右,然后他们停止获得新技能或失去曾经拥有的技能。 随着患有ASD的儿童成为青少年和年轻人,他们可能难以发展和保持友谊,难以与同龄人和成年人沟通,或了解学校或工作中预期的行为。他们可能会引起医疗保健提供者的注意,因为他们也有焦虑、抑郁或注意力缺陷/多动障碍等疾病,这些疾病在自闭症患者中比在无自闭症患者中更常见。 体征和症状 ASD患者经常在社交沟通和互动方面遇到问题,以及受限或重复的行为或兴趣。ASD患者也可能有不同的学习、移动或注意力方式。需要注意的是,一些没有ASD的人也可能有一些这些症状。对于患有ASD的人来说,这些特征可能会使生活变得非常具有挑战性。 诊断 诊断自闭症可能很困难,因为没有像血液测试这样的医学测试来诊断这种疾病。医生会观察孩子的行为和发展,以做出诊断。有时会在18个月或以下发现ASD。到2岁时,经验丰富的专业人士的诊断可以被认为是可靠的。1然而,许多儿童直到大得多才能得到最终诊断。有些人直到青少年或成年人才被诊断出来。这种延迟意味着自闭症患者可能无法获得他们需要的早期帮助。 风险因素 ASD 的原因不只有一个。已经确定了许多不同的因素,这些因素可能会使儿童更有可能患自闭症,包括环境、生物和遗传因素。 虽然我们对具体原因知之甚少,但现有证据表明,以下情况可能会使儿童患上ASD的风险更大: 有一个与自闭症的兄弟姐妹 患有某些遗传或染色体疾病,如脆弱的X综合征或结节性硬化症 出生时出现并发症 年长的父母生来 疾控中心目前正在研究迄今为止美国最大的自闭症研究之一。这项名为探索早期发展研究(SEED)的研究旨在研究与ASD相关的风险因素和行为。疾病预防控制中心目前正在对参加SEED的年龄较大的儿童进行后续研究,以确定自闭症和其他发育障碍患者在成熟时的健康、功能和需求。 ASD发生的频率 自2000年以来,疾控中心的自闭症和发育障碍监测(ADDM)网络一直在估计美国8岁自闭症儿童人数。 ASD存在于所有种族、民族和社会经济群体中。这在男孩中比在女孩中更常见4倍多。 【主播】 巴图(男主):喜马拉雅 惜小追(女主):喜马拉雅 动画视频:《常感到自闭孤独是ASD吗?社交障碍的自闭者总被误解,其实他们很执着。》 【专辑介绍】 “朝思暮想”系列由《淘客思》出品,是【巴图】和【惜小追】共同主持的播客节目。主播通过分享每日关于心理健康、习惯养成等内容的学习和思考来记录自我成长的过程,通过分享来进一步完善自己的思维,欢迎收听并分享观点,帮助我们一起更好的学习和成长,每周更新,不见不散~ 欢迎在小宇宙、YouTube、喜马拉雅、苹果Podcasts、网易云音乐等平台搜“淘客思”收听订阅^v^
- 6 多动症(ADHD) - 请不要惩罚那些需要帮助的孩子们
【第6期】什么是ADHD? 多动症是儿童最常见的神经发育障碍之一。它通常在童年时首次被诊断,通常持续到成年。多动症儿童可能难以集中注意力,控制冲动行为(可能在不考虑结果的情况下行事),或过度活跃。 体征和症状 孩子们在某个时候注意力和行为上难以集中注意力和表现是正常的。然而,患有多动症的儿童不仅仅是从这些行为中成长出来的。症状持续存在,可能很严重,并可能在学校、家中或与朋友一起造成困难。 患有多动症的儿童可能会: 经常做白日梦 经常忘记或失去东西 蠕动或坐立不安 说得太多了 犯粗心大意的错误或冒不必要的风险 很难抗拒诱惑 轮流有困难 难以与他人相处 类型 多动症的呈现方式有三种不同,这取决于哪些类型的症状在个人中最强: 主要是注意力不集中的演示:个人很难组织或完成任务,关注细节,或遵循说明或对话。这个人很容易分心或忘记日常生活的细节。 以过度活跃-冲动的演示为主食:这个人坐立不安,说了很多。很难长时间坐着不动(例如,吃饭或做作业)。较小的孩子可能会不断跑步、跳跃或攀爬。个人感到焦躁不安,冲动有问题。冲动的人可能会经常打断别人,从别人那里抢东西,或者在不合适的时间说话。人很难等待轮到他们或听从指示。冲动的人可能比其他人有更多的事故和伤害。 综合表现:上述两种类型的症状在人身上同样存在。 由于症状可能会随着时间的推移而改变,因此演示文稿也可能随着时间的推移而改变。 了解多动症的症状,多动症是如何诊断的,以及包括行为疗法、药物和学校支持在内的治疗建议。 多动症的原因 科学家正在研究原因和风险因素,以努力找到更好的方法来管理和减少一个人患多动症的机会。多动症的原因和风险因素尚不清楚,但目前的研究表明,遗传学起着重要作用。最近的研究将遗传因素与多动症联系起来。 除了遗传学,科学家正在研究其他可能的原因和风险因素,包括: 脑损伤 在怀孕期间或年轻时接触环境风险(如铅) 怀孕期间饮酒和吸烟 过早交货 出生体重不足 研究并不支持人们普遍认为多动症是由吃太多糖、看太多电视、养育子女或贫困或家庭混乱等社会和环境因素引起的。当然,许多事情,包括这些,可能会使症状恶化,特别是某些人。但证据不足以得出结论,它们是多动症的主要原因。 诊断 决定孩子是否患有多动症是一个由几个步骤组成的过程。没有单一的测试来诊断多动症,许多其他问题,如焦虑、抑郁、睡眠问题和某些类型的学习障碍,可能具有类似的症状。该过程的一个步骤涉及进行体检,包括听力和视力测试,以排除其他具有多动症症状的问题。诊断多动症通常包括一份清单,用于评估多动症症状,并从父母、老师,有时从孩子那里记录孩子的历史。 治疗 在大多数情况下,ADHD最好结合行为疗法和药物治疗。对于患有多动症的学龄前儿童(4-5岁),建议将行为疗法,特别是父母的培训,作为尝试药物治疗的第一线治疗。什么最有效取决于孩子和家庭。良好的治疗计划将包括密切监测、跟进,并在需要时进行更改。 管理症状:保持健康 健康对所有儿童都很重要,对患有多动症的儿童尤其重要。除了行为疗法和药物治疗外,健康的生活方式可以让您的孩子更容易应对多动症症状。以下是一些可能有帮助的健康行为: 养成健康的饮食习惯,例如多吃水果、蔬菜和全谷物,选择瘦蛋白质来源 根据年龄参加日常体育活动 限制电视、电脑、手机和其他电子产品的每日屏幕时间 根据年龄获得每晚推荐的睡眠量 0:30,ADHD是一种行为障碍,不要定性为“有病”! 6:50,多动=多动症?他们思维活跃,具有超强的创造力。 11:00,“标签化”对孩子的伤害有多大!给予理解和帮助有多重要! 23:00,语言障碍可能是高智商的表现,因为他们说话非常负责。 25:00,了解ADHD的成因和症状,正确对待而不是回避,科学的评判非常重要。 39:00,成年人会有ADHD吗? 50:30,家庭、学校的教育固然重要,同时也别忽视社会的力量。需要理性沟通,因为过激的言语、负面的情绪会伤害他们。 54:20,不要吝啬你的鼓励,给予正向反馈,赋予成长空间。 【主播】 巴图(男主):喜马拉雅 惜小追(女主):喜马拉雅 动画视频:《多动坐不住、注意力不集中,是ADHD吗?》 【专辑介绍】 “朝思暮想”系列由《淘客思》出品,是【巴图】和【惜小追】共同主持的播客节目。主播通过分享每日关于心理健康、习惯养成等内容的学习和思考来记录自我成长的过程,通过分享来进一步完善自己的思维,欢迎收听并分享观点,帮助我们一起更好的学习和成长,每周更新,不见不散~ 欢迎在小宇宙、YouTube、喜马拉雅、苹果Podcasts、网易云音乐等平台搜“淘客思”收听订阅^v^