这一期节目，我们要来聊聊医患关系，看看碰爪的大家在就医过程中都遇到过哪些事情？医生对患者是否要有服务意识？如何看待医生带有情绪上班？ 本期节目，我们好好聊聊！ 关注并参与我们： 下载【碰爪】APP | 安卓&iOS双平台 参与话题讨论！ 小红书：碰爪 抖音：碰爪app 微信公众号：碰爪

这一期节目，我们要来聊聊堕胎权，是应该听从孕妇堕胎意愿还是尊重生命权利？ 当代年轻男女对堕胎权又有什么新的看法？生育权是属于女性自己的吗？父母应该提前知道孩子的性别吗？没出生的婴儿算不算生命？医生对于堕胎又有哪些看法？ 由此引申出的：男生女生在社会上的压力一样大吗？养女孩和养男孩所需要的资金是一样的吗？ 本期节目，我们好好聊聊！ 关注并参与我们： 下载【碰爪】APP | 安卓&iOS双平台 参与话题讨论！ 小红书：碰爪 抖音：碰爪app 微信公众号：碰爪

这一期节目，我们要来聊聊亲密关系中的【雷区】，在这个爱情逐渐速食化的年代，怎样才能维持一段稳定又可靠的关系？哪些恋爱雷区是大家都踩过的，哪些雷区又是踩了就会触达分手开关的？本期节目，我们好好聊聊！ �关注并参与我们 下载【碰爪】APP | 安卓&iOS双平台 参与话题讨论 小红书：碰爪 抖音：碰爪app 微信公众号：碰爪

我们生活在一个多元化的世界，不同的人有不同的价值观、信仰、行为和习惯。在这样的环境中，我们如何看待他人和自己？我们是否应该用一个统一的标准来判断是非对错？换句话说，人应该区分好坏吗？ 本期话题，我们就来一起聊聊你对于好人和坏人的定义~ 主持人：18体育生未婚男大 嘉宾：碰爪爪友 参与方式：添加队长微信（Pzhuadz111），发送“播客”进群，即可获取各类话题公开局的活动预告。期待你的声音也出现在节目里～ Playlist [00:00:11] 高光时刻 [00:03:24] 你觉得好人和坏人的区分标准是什么？应该从这个人做的某些事情是否违背主流价值观去考量，还是应该从这个人是否利他的角度考量？ [00:08:54] 关于一个人善恶好坏的一个最重要的标准是，这个人得有好坏或者善恶的选择权。 [00:17:53] 《恶的起源》提到区分善恶有一个标准是，这个人有没有共情能力。因为没有共情能力的人容易滑坡到恶人的行列。 [00:26:39] 好人和坏人有时候并没有一个明晰的判断标准，而且二者也不会是我们评价身边人的一个必选标签。 [00:34:47] 利己和利他，分享和自私是相互衬托的对立面，以此作为好坏的评判标准的话，那么好坏只能在特定场景和条件下存在。 片头：相思湖畔-Sham Kamikaze 片尾：傍晚降落陌生的城市-Deepdream

高铁上常常出现的“熊孩子”大闹车厢事件 餐厅咖啡厅门口赫然显立的“儿童禁入”标志 商超里空地处定时定点出现的大型儿童跑酷现场 ... 针对“熊孩子”和其背后“熊家长”的质控，从来都没有间断过。 年轻人的“厌童”情绪正在愈演愈烈。 是什么造成了如此高涨的“厌童”情绪？ “厌童”和恐育到底是不是一根绳上的蚂蚱？ 本期节目，我们就来一起聊聊“厌童”这件事~ 主持人：运营小王 嘉宾：碰爪爪友 参与方式：添加队长微信（Pzhuadz111），发送“播客”进群，即可获取各类话题公开局的活动预告。期待你的声音也出现在节目里～ Playlist [00:00:11] 高光时刻 [00:01:10] 你被熊孩子打扰过吗？大部分人印象当中的熊孩子可能只是吵闹，但有一部分甚至会肆无忌惮势利猜忌、开黄色玩笑。 [00:06:31] 大家“厌童”的主要原因可能是熊家长的“不作为”，但是孩子天性如此，家长一方面要与孩子的天性对抗，另一方面又控制不住其他人对自己孩子的厌恶和职责，护犊心切，所以错真的都在家长吗？ [00:19:23] 网上热议的一些熊孩子个例确实存在诸多问题，但不应祸及所有带孩子出行的家庭，个别问题不应由所有有孩家庭买单。 [00:26:06] 两个带着孩子散步的母亲相遇，会自然地沟通育儿经验，互相夸赞孩子，但同一场景换成衣服、包包或者车子，都不会复现。所以育儿是全社会的责任和义务，并不是单个家庭。 [00:31:32] 虽然自己孩子打扰别人在先，父母不道歉反而和别人争执来护犊确实不妥，但也正是因为父母的无条件袒护，孩子才能健康成长。 [00:38:34] 很多父母即使当了很多年爸妈，但依旧没有尽到父母该尽的责任和义务，怎么才能帮助父母正确的育儿呢？ [00:45:39] 对于“熊孩子”在公众场合打扰别人的问题，不同国家在不同发展阶段都会做出相应的措施，而且本身对于“熊孩子”的界定也因人而异，所以真正面对时，只要解决方式不太激进都应该受到尊重理解。 片头：相思湖畔-Sham Kamikaze 片尾：傍晚降落陌生的城市-Deepdream

和父母相比，年轻人的婚恋观更加独立自我和多元化。 工作的压力、网络上各种声音的迅速传播，使得越来越多的年轻人对婚育望而却步。 但是当很多人恐婚恐育的同时，身边另一部分人早已步入婚姻的殿堂，甚至成为了多口之家，生活幸福又美满。 所以年轻人恐婚恐育的根本原因到底是什么？ 怎么样才能在繁杂的声音中找到自己最需要的和最能帮助到自己的？ 不婚不育的自己以后会后悔吗？ 本期节目，我们就来一起聊聊面对结婚和生育时的种种问题和恐惧~ 主持人：爪爪队长 嘉宾：碰爪爪友 参与方式：添加队长微信（Pzhuadz111），发送“播客”进群，即可获取各类话题公开局的活动预告。期待你的声音也出现在节目里～ Playlist [00:00:11] 高光时刻 [00:01:10] 原生家庭带给我们很多影响，其中很重要的一条是父母的婚姻生活过得不如意，下一代就会很大程度产生恐婚恐育的观念。 [00:04:05] 过来人自述：结婚给我带来最大的收获就是稳定的良好体验，包括最重要的情绪稳定，以及收入和抗风险能力的提高。 [00:14:40] 对未知的恐惧是正常的，如果想要克服，一个有效方法是接触婚姻美满的家庭，学习育儿经验知识，明晰了婚育之后带来的积极变化，对婚育的恐惧也会逐渐消除。 [00:17:36] 从爱情走向婚姻，是从乌托邦走向生活的一个过程，有情饮水饱也需要向柴米油盐转换，这些都很正常。但网上的声音从来都是没有感受到婚育带来的幸福，因为真正过得幸福的人是不会去激进的发声的。 [00:21:52] 女生在婚育中需要背负的比男生要大，所以真正做到理解并且能为之分担，才能减轻女生对于婚姻和生育的恐惧。 [00:32:28] 上一代计划生育大潮下诞生的三口之家可能是现在生育率、结婚率降低的最主要原因，所以不是个体的原因，但个体最好不要被外界的声音干扰自己的想法。 [00:39:57] 恐育还有一个重要的原因，就是新手父母无法适应身份转变之后带来的变化，而且双方在育儿上的分工不一致也造成了更多的不确定性。 [00:50:26] 很多人恐婚的原因是遇不到自己的理想伴侣，所以对于婚姻的憧憬程度也会因为另一半的不熟悉或者不满意而大打折扣。 [00:58:02] 想要幸福的婚姻和找到合适的伴侣，一定要明确自己的核心需求，不能既要又要，抓大放小才是正解。 片头：相思湖畔-Sham Kamikaze 片尾：傍晚降落陌生的城市-Deepdream

天下苦内耗久矣。 每个人都在经历一场别人一无所知的战争——内耗。 一直在成长，但总学不会面对新鲜事物。 生活中不可控的东西越来越多，也越来越焦虑痛苦。 有时候并米有外界去影响你，鞭策你，但是自己就会有各种臆想。 很多时候，我们都在不断内耗和厌倦内耗中反复拉扯。 那么造成我们内耗和焦虑的根本原因是什么？ 如何从精神内耗中走出来？ 本期节目，我们就来一起聊聊我们正在经历的内耗以及如何走出内耗~ 主持人：运营小王 嘉宾：碰爪爪友 参与方式：添加队长微信（Pzhuadz111），发送“播客”进群，即可获取各类话题公开局的活动预告。期待你的声音也出现在节目里～ Playlist [00:00:11] 高光时刻 [00:01:10] 你觉着自己内耗吗？这种内耗是来自于外界的规训还是自身的要求？ [00:07:06] 我们的信念构成了我们心智世界的认知地基，造成内耗的一个很重要的原因是自己的信念与自身不符。比如：我每天都必须达成某些成绩或者劳有所得，否则今天就荒废了。 [00:17:26] 把自己内心当成小朋友对待，不管是来自外界的还是自身的因素导致内耗，可能都是因为没给到内心合理正向的反馈造成的。 [00:21:41] 造成内耗的另一个重要原因是，时刻想掌控自己，对于未知的事物或者风险过于焦虑，放大了负面影响。 [00:32:09] 过来人通常会对自己的苦难时刻释怀，并且为努力逃脱苦难的自己感到骄傲。但那段折磨人的时光已成烙印无法改变，解决内耗是一场持久战。 [00:40:40] 容易内耗的人有一个共同点，容易把和自身相关的事想象成不好的事，并且归因于自身造成的。过于把自身对周围的影响放大、太在意其他人对自己的看法很容易造成内耗。 片头：相思湖畔-Sham Kamikaze 片尾：傍晚降落陌生的城市-Deepdream

爱情是一场充满惊喜和挑战的冒险，但在面对婚姻时却出现了两极分化：直接结婚还是婚前同居。 有人认为婚前同居百利而无一害，能完美将婚后生活进行复刻试错，提前给两个人打预防针。 但也有人认为，婚前同居对女生不友好，无论是同居后没能在一起，还是同居时发生了意外导致未婚先孕，都会对女生造成心理和生理双重的伤害。 你怎么看待婚前同居的行为？ 哪种方式更能保证恋爱的质量和幸福？ 本期节目，我们就来一起探讨一下~ 主持人：坐下聊会儿 嘉宾：碰爪爪友 参与方式：添加队长微信（Pzhuadz111），发送“播客”进群，即可获取各类话题公开局的活动预告。期待你的声音也出现在节目里～ Playlist [00:00:11] 高光时刻 [00:01:10] 婚前同居利大于弊还是弊大于利？传统婚前“守身”观念已逐步摒弃，除了家长的反对还会有其他弊端吗？ [00:07:21] 大多数情况婚前同居的时间可能都在1年以内，婚前同居重点在感受二人世界，还是带着标准去衡量彼此？ [00:16:34] 从生理角度来讲，婚前同居的确可能给女生带来不可消除的伤害，这点上女生会很吃亏。 [00:22:52] 妈妈真实内心：我大概率不会同意我女儿婚前同居。如果两个人彼此认定的话，大可以直接结婚，而不需要婚前同居去试错。 [00:29:45] 过来人自述，婚前同居是因为年轻被爱情冲昏了头，婚后的鸡毛蒜皮才是真正检验两个人感情和解决问题能力的时候。 片头：相思湖畔-Sham Kamikaze 片尾：傍晚降落陌生的城市-Deepdream

“如果你给过我的，同时也给过别人，那我就不要了。” “我只对你好，我俩才是天下第一好。” 偏爱是很多亲密关系中独特的存在，被偏爱与偏爱能给予双方巨大的情绪价值。 爱情里的偏爱，往往是排他性的体现，彼此都是独一无二的存在，也是地位感和安全感的重要来源。 但是在亲情和友情中，偏爱并不一定是必需品，过度偏爱也可能导致亲人和朋友之间互生嫌隙。 你认为偏爱是亲密关系中的必需品吗？ 你理解的偏爱应该是怎样的？ 怎么才能给到另一半想要的偏爱？ 本期节目，我们就来一起聊聊你身边的偏爱~ 主持人：运营小王 嘉宾：碰爪爪友 参与方式：添加队长微信（Pzhuadz111），发送“播客”进群，即可获取各类话题公开局的活动预告。期待你的声音也出现在节目里～ Playlist [00:00:11] 高光时刻 [00:01:10] 偏爱不仅存在于爱情中，亲情和友情里也会有偏爱。那什么是偏爱？你有偏爱/被偏爱的经历吗？ [00:08:50] 亲密关系中的偏爱往往是要和人挂钩的，而不是因为身处某个位置或作为某个角色得到的偏爱。 [00:11:11] 偏爱不是友谊中的必需品，所以最好在友谊中去奢求偏爱，有了期待就可能会徒增失望，甚至影响友谊。 [00:19:15] 执着于寻求偏爱的人，很有可能是缺乏被特殊对待、被当成少数派的情感经历。 [00:22:13] 男生和女生在对待友谊中的偏爱是不一样的，女生感情更细腻敏感，因此在友谊中也更希望被偏爱；男生更大条，在友谊中和朋友相互比较的可能性更小。 [00:27:28] 亲密关系中的偏爱，相较于友谊亲情会要求更高，因为亲密关系往往意味着排他、占有。 [00:32:40] 在亲密关系中想给到另一半想要的偏爱，除了目光所及都是对方之外，还要让对方感受到毫不遮掩的尊重和恃宠而骄的安全感。 [00:38:06] 在另一半面前袒露脆弱、事事有回应、记住他（她）的偏好，最后再营造一些你需要另一半的情形，这样的偏爱会同时给到对方付出与被付出的双重情感价值，获得感更强。 片头：相思湖畔-Sham Kamikaze 片尾：傍晚降落陌生的城市-Deepdream

很多年轻人都面临这样的问题，结婚似乎是一个必须要达到的人生目标，而拥有车和房则是必须具备的结婚条件。 没有车和房，可能就会失去优先择偶权。不仅如此，还可能会被认为是不负责任，不成熟，不成功的人，也就没有资格谈婚论嫁。 但是，在这个经济不景气，物价飞涨，收入停滞的时代，买车和房对于很多年轻人来说，简直就是一个遥不可及的梦想。动辄几十万上百万的金额，随便就会花光几代人的积蓄。 难道没有房和车我们就不能结婚吗？ 这种观念对我们个人和社会有什么影响呢？ 我们是否可以有其他的选择呢？ 本期节目，我们就来一起聊聊堵在结婚面前的两座大山：房和车~~ 主持人：坐下聊会儿 嘉宾：碰爪爪友 参与方式：添加队长微信（Pzhuadz111），发送“播客”进群，即可获取各类话题公开局的活动预告。期待你的声音也出现在节目里～ Playlist [00:00:11] 高光时刻 [00:01:10] 你认为房和车是结婚的必要条件吗？如果没有房和车，你会做结婚的打算吗，去相亲或者和另一半商量结婚？ [00:09:35] 很多女生并不要求结婚对象一定有房有车，但男生依旧会有这方面的压力。所以真的是男生单方面的自我焦虑，还是结婚变相的对双方有物质要求而带来的焦虑呢？ [00:23:13] 在考虑车房等物质条件的时候，很多人都忽略了婚姻的意义是建立在爱情之上的。面包固然重要，但有情依旧饮水饱。 片头：相思湖畔-Sham Kamikaze 片尾：傍晚降落陌生的城市-Deepdream

当代打工人压力大、生活节奏快，难得晚上有点“自己的时间”，总会不自觉的熬夜。 仿佛只有在夜深人静的时候，才能让我们感受到自由而不受控制，我们才有了片刻喘息的机会。 但必须承认的是，熬夜是一种很不健康的生活方式，它会给我们的身体和心理带来诸多危害。 为什么大家在知道熬夜有危害的前提下，还要继续熬夜？ 明明很无聊而且没有重要的事，但却无法从报复性熬夜的循环中逃脱？ 我们到底该如何反击熬夜？ 本期节目，我们就来一起聊聊那些我们戒不掉的熬夜~~ 主持人：运营小王 嘉宾：碰爪爪友 参与方式：添加队长微信（Pzhuadz111），发送“播客”进群，即可获取各类话题公开局的活动预告。期待你的声音也出现在节目里～ Playlist [00:00:11] 高光时刻 [00:01:10] 你熬夜吗？超过一定的时间点没睡觉就算熬夜吗？还是没睡够一定的时间才算熬夜？ [00:12:24] 你为什么熬夜？是因为白天繁忙的工作和复杂的人际关系占据了所有的时间，需要在睡前给自己足够的私人空间吗？还是有其他不得已的原因？ [00:20:26] 熬夜给你带来最大的影响是什么？是创造个人空间带来的轻松快乐，还是因为熬夜带来的精神状态以及生理方面的负面影响？为什么大家都知道熬夜伤身体，但却很少有人能戒掉熬夜？ [00:37:32] 抵制熬夜有很多办法，比如设定时间表，事后补觉等等，最终还是需要约束自己。但真正想不让睡眠成为负担，或许和熬夜和解值得一试。 片头：相思湖畔-Sham Kamikaze 片尾：傍晚降落陌生的城市-Deepdream

你对普信男的第一印象是什么？ 是不是没什么特别的优点，但也没有致命的缺点，大街上、地铁里随处可见？ 对于普信男身上的特质，可能除了自信，想不出有其他的点。 但神奇的是，就凭借这一点自信，他们身上会有一种独特的魅力。可能偶尔会引起别人的不适，但并不影响他们潇洒乐观的生活态度和广泛的交际圈。 不得不承认普信男的异性缘还特别好，总能和异性聊得来，轻松找到婚恋对象。 所以普信男真的那么完美吗？ 他们的脱单秘籍到底是什么？ 本期节目我们就带着这些疑问一起探讨一下普信男的自信秘籍~~ 主持人：坐下聊会儿 嘉宾：碰爪爪友 参与方式：添加队长微信（Pzhuadz111），发送“播客”进群，即可获取各类话题公开局的活动预告。期待你的声音也出现在节目里～ Playlist [00:00:11] 高光时刻 [00:01:10] 什么是普信男？仅仅是字面意思中普通自信的男生吗？还是身上具备某种特质的男生，谈不上吸引但又不惹人厌的那种？ [00:13:45] 普信男真的能够轻松找到另一半吗？到底是身上自信的特质容易吸引异性，还是我们倾向于把容易找到另一半的男生的普信放大归类？ [00:22:18] 其实普通人一般都不会过度自信，大多数的普信也不是贬义，但正因为这样，少数大众看来的普通人盲目自信俯视他人，才把普信变成了贬义词。 [00:30:33] 普通且自信的男生更好脱单，还是女生更好脱单？ [00:40:35] 在信息流动飞快的时代里，现实中大部分人都不比网络，都很普通，我们要学会和自己的缺陷和解，只有这样才能自信但不自负。 片头：相思湖畔-Sham Kamikaze 片尾：傍晚降落陌生的城市-Deepdream

一个有10w给你9w，另一个有1000w给你100w，你会选择哪一个作为婚恋对象？ 有人说，爱情就是一种交易，没有绝对值就没有保障。 世俗观念里的100w对大多数人来说是一笔很有保障的数目，而拥有1000w资产的人也属于相对成功的，在这个要靠物质条件获得优先择偶权的时代，这样的经济条件无疑是抢手的。 也有人说，爱情就是一种情感追求，没有相对值就没有温度。 虽然9w不是一笔很大的数目，总资产10w也不过是众多打工人中的一员，但相对而言90%的精力投注也是对于这段感情的负责，能提供更多的情绪价值。 如果是你，你会怎么选？本期节目我们就来一起聊聊这个话题~ 主持人：运营小王 嘉宾：碰爪爪友 参与方式：添加队长微信（Pzhuadz111），发送“播客”进群，即可获取各类话题公开局的活动预告。期待你的声音也出现在节目里～ Playlist [00:00:11] 高光时刻 [00:01:10] 有10w给你9w，有1000w给你100w，你会选择哪个作为婚恋对象？金钱的付出能够代替感情吗？亲密关系中对方过多的付出正常吗？ [00:17:04] 亲密关系中，另一半把90%的精力花在你身上，你会觉着对方窝囊吗？ [00:25:01] 你会更加看重婚恋对象的能力，还是心意？ [00:35:32] 亲密关系中，一方付出太多，会给对方造成很大的压力吗？会不会给对方造成亏欠感、窒息感？ [00:47:15] 婚姻像是一笔交易，我们在衡量婚恋对象经济条件的时候，也不能忘了真正爱情里的无私、真诚和善良。 片头：相思湖畔-Sham Kamikaze 片尾：傍晚降落陌生的城市-Deepdream

“世界上最容易保全也最容易毁掉的感情，就是暗恋。” 不是每个人都恋爱过，但几乎每个人都暗恋过。 暗恋是一种很特殊的感情，它可以让人感受到生命的魅力，也会让人承受心灵的创伤。 暗恋其实是单恋的一种形式。在暗恋中，幻想的甜味转瞬即逝，大部分时间都是苦涩的底味，却有如此多的人甘之如饴。 一厢情愿的暗恋为什么会发生？ 暗恋者怎样让自己过得更舒服一些，不至于被手中的火把灼伤呢？ 主持人：坐下聊会儿 嘉宾：碰爪爪友 参与方式：添加队长微信（Pzhuadz111），发送“播客”进群，即可获取各类话题公开局的活动预告。期待你的声音也出现在节目里～ Playlist [00:00:11] 高光时刻 [00:01:10] 学生时代的暗恋总是夹杂着羞涩，大多数喜欢都藏在心里，对方的一举一动都能牵动内心，无比挣扎却从不表露。 [00:14:03] 暗恋的时候，自己的内心总是自卑的，因为总觉着对方是完美的，生怕自己打破这个美好的相处。 [00:26:00] 暗恋的时候，眼里只有一个人，除此以外的所有人，哪怕再好也无法引起你的注意，也因此会错过很多人，你会后悔吗？ [00:36:34] 暗恋一个人到底应不应该跟对方表明心意？ [00:41:24] 可能是相关教育的缺失，我们总是不会恰当表达自己的情感，导致原本的美好不能善终，学生时代的暗恋与被暗恋要么遗憾结局，要么草草收场。 片头：相思湖畔-Sham Kamikaze 片尾：傍晚降落陌生的城市-Deepdream

你也是个很难拒绝别人的人吗？ 很多时候，我们说不出拒绝，是觉得“拒绝会伤害关系”。 但其实很多时候，拒绝并不会伤害关系，不会拒绝才会。 不拒绝自己憋屈，拒绝又怕伤害关系。 所以，究竟应该怎么拒绝呢？ 拒绝，真的就一定会影响关系吗？ 主持人：运营小王 嘉宾：碰爪爪友 参与方式：添加队长微信（Pzhuadz111），发送“播客”进群，即可获取各类话题公开局的活动预告。期待你的声音也出现在节目里～ Playlist [00:00:11] 高光时刻 [00:01:10] 你有因为不好意思拒绝给自己造成困扰的惨痛经历吗？ [00:15:04] 在工作上无法拒绝人情世故，轻则造成精力和时间的损失，重则会导致巨大的经济损失。 [00:23:57] 不敢拒绝，很多情况都是因为金钱的亏欠和情感的依赖，保持经济独立和人格独立才有底气说不。 [00:35:02] 说不有时候并没有想象的那么难，从拒绝小事做起迈出第一步，看中的关系给出替代方案，都是不错的尝试。 片头：相思湖畔-Sham Kamikaze 片尾：傍晚降落陌生的城市-Deepdream