弗吉尼亚.伍尔夫说过，“一个女人如果要写小说，那么她必须拥有两样东西，一样是金钱，另一样是一间自己的房间。” 今天的对话也是源于一间房间。我看到本期嘉宾在朋友圈发的照片，她在自己的客厅里装了个秋千，红色和黄色的门，亚克力的秋千，风格鲜明而自由，而她也是一位女性作家。写作甚至不是她的主业，却从2020年开始保持了几乎一年一本书的节奏。在前采和正式的对话中，她都提到了乔治.奥威尔的一段话：“写作是场可怕的、令人疲惫不堪的挣扎”。 一位写作者，一本书，是如何诞生的？你我年少都曾拥有梦，为何有些梦最终得以实现，有些梦想却隐入尘烟？ 🎤本期嘉宾 郭三圻，副业是小说作者，《澎湃新闻》影视评论作者，2021洛杉矶华语电影节剧本大赛初审评委。豆瓣名“天下第一郭”，公众号：郭大侠的江湖。近期创作：奇幻悬疑小说《保单待生效》、历史悬疑小说《六藏图》、奇幻悬疑小说《右滑清单》 🎙️本期主播 汽水，资深财税人，跨界学习当个内容小工 ✍️本期内容 03:15 新人作家屡屡拿奖，第一本书是如何诞生的？ 10:50 从《冰与火之歌》系列解读开始的写作之路 16:09 成为一个“讲故事的人”，是终生的热爱 22:03 写作最重要的不是技术，而是心态上的准备 29:37 如果在写作上也泯然众人，那我该如何自处？ 34:08 从关注自我感受到观察客体，世界在我面前如此广阔 39:48 写作是隐秘的事情，是自我的拆解和重构 44:47 成为一个真诚的写作者 48:31 写作是痛苦的，我从未进入过心流状态 55:36 一天写几百字，写作的工作量超乎想象！ 01:00:26 成为一个作家，然后呢？ 01:06:58 “我最好的作品就是我的生活” 📖本期提到 * 在客厅装了个秋千 * 《六藏图》 * 《右滑清单》 * 《保单待生效》 * 《冰与火之歌》系列分析 * 《跳槽使用手册》 * 《你一生的故事》 * 李娟：不用盲目地去追求远方的生活 * 雷德利·斯科特 Ridley Scott，英国电影导演，以风格多变、题材广泛著称 * 拉力赛作者访谈 | 郭三圻：脱离同质化的新创意和新形式，往往是最能打动专业观察团的 🎧关于这档播客 《徐徐则达》是一档独立策划的播客，“欲速则不达，徐徐则达”，记得订阅，谢谢支持！ 播客收听平台：小宇宙，苹果播客，荔枝，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐，豆瓣 嘉宾自荐&商务合作请加微信：Momonanah1，备注来意 听友群请加小助手微信：xuxuzeda2023

《纳瓦尔宝典》里写道，“人生早期有三个重大决定：在哪里生活，和谁在一起，从事什么职业。”这三个无论哪个抉择起来都很复杂。 2024年，内卷加剧，动荡不少，当下的焦虑和对于未来的担忧是真切的。离开浪浪山的话，又该何去何从？越来越多的人开始把目光投向香港。 这一期我们想通过了解真实的样本，来聊一聊香港是不是一个理想之地，移民和留学是不是走出内卷的plan B？ 🎤本期嘉宾 Wendy，汤姆杰瑞留学移民精品工作室主理人，前金融从业人员，在四大和金融机构工作过，也在香港留学、生活和工作 🎙️本期主播 汽水，资深财税人，跨界学习当个内容小工 ✍️本期内容 04:50 香港vs上海的生活、工作感受差异 12:28 解读香港移民政策，内地中产为什么奔赴香港？ 19:23 留学的意义是什么？Wendy的留学经历分享 25:32 走出内卷，中年人的第二条路在哪？ 31:03 不再“鸡娃”，中国家长的教育新思路 37:18 留学样本集锦：大龄留学、银行裸辞、大专逆袭、留子做菜 42:21 Wendy的创业之路，从当一个段子手开始 50:20 “对工作没有特别讨厌也没有特别喜欢”如何解？ 57:06 不要试图预测宏观，摆脱完美陷阱，先从做一些小事开始 📑汤姆杰瑞留学移民精品工作室 总部位于香港，全线驻港团队，提供多对一全程陪伴服务，业务范围包括但不限于留学规划及申请、留学申诉、语言培训、文书指导、背景提升、签证服务、境外金融咨询、海外身份规划、实习就业等。由香港中文大学毕业的学姐创立，团队教师和顾问均为毕业于全球顶尖高校的硕博生，以真诚的工作态度和卓越的能力为客户提供定制化服务。 📖参考资料 2022年10月，港府宣布“香港优才计划”开始“不限量”，22年12月，香港又启动了“高才计划” 香港税收 * 香港薪俸税（个人所得税）税率2%-17%，标准税率15%，以某大厂中高层为例，年薪150万，如果拥有香港身份，每年可少缴纳高达近29万税款，占年收入的19% * 香港利得税（企业所得税）实行两级制税率，对于法团（公司）首200万港元税率8.25%，超过200万港元的部分16.5%的税率 香港教育 * 在香港出生的孩子直接获得香港永久居民身份，享香港15年免费公立教育 * 2024年香港中学文凭考试（DSE）升学预测中，港八大的录取率可以达到38.17%，而港前三（香港大学、香港中文大学、香港科技大学）的录取率则可达到21.28% 香港优才 * 如果你对香港优才计划感兴趣，可以自测香港入境事务处的香港优才自我评估工具，80分符合申请资格 * 香港优才计划偏爱金融及会计、资讯科技等行业： 🎧关于这档播客 《徐徐则达》是一档独立策划的播客，致力于传达一种“人生的道路上，欲速则不达”的态度。记得订阅，谢谢支持！ 播客收听平台：小宇宙，苹果播客，荔枝，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐，豆瓣 嘉宾自荐&商务合作请加微信：Momonanah1，备注来意 听友群请加小助手微信：xuxuzeda2023 本期场地支持：感谢CPA中文播客社区给予的场地支持

“中年之路是一个重新界定和调整人格的机会，是介于首次成年的青春期和无可避免的老年及死亡之间的过渡阶段。 那些清醒地穿越了这段旅程的人，会为自己的生命赋予更多的意义。 那些没有清醒穿越的人，无论他们在外部世界表现得多么成功，仍然是自己童年的囚徒。” 🎙️本期主播 大猫，32岁的互联网打工人 汽水，32岁跨行做内容的财税人 ✍️本期内容 02:06 中年，从牙龈萎缩和舒适达牙膏开始 * 06:39 30岁真好，摆脱了容貌焦虑和身材焦虑 * 13:21 30岁真好，学会和孤独、和平静重新相处 * 20:31 30岁真好，相比于吃瘪，宁可选择作为一个“泼妇” * 25:10 30岁真好，不再结交伥鬼朋友 * 28:45 30岁真好，渴望了解和掌控真实世界 * 33:55 30岁真好，消费观变成了该省省该花花 * 38:43 30岁真好，自我认知和意义感开始变得重要起来 43:27 中年，是第二座山，是第二次人格的成型 * 46:53 30岁真坏，失眠常伴 * 50:50 30岁真坏，皱纹像开盲盒 * 52:52 30岁真坏，原来声音也会衰老 * 54:48 30岁真坏，发胖变成了常态 * 57:29 30岁真坏，精力恢复困难，开始看别人的元气满满 * 01:00:59 30岁真坏，空虚变多，快乐变难 * 01:05:20 30岁真坏，00后上桌，90后下台 01:09:55 中年，是单程3小时通勤的沉重，也是一心去往目的地的轻盈 📖本期提到 * 《面基》E64.中年，人生的第二座山 * 《中年之路：人格的第二次成型》 * 《0.5毫米 0.5ミリ》2014 🎧关于这档播客 《徐徐则达》是一档独立策划的播客，致力于传达一种“人生的道路上，欲速则不达”的态度。记得订阅，谢谢支持！ 播客收听平台：小宇宙，苹果播客，荔枝，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐，豆瓣 嘉宾自荐&商务合作请加微信：Momonanah1，备注来意 听友群请加小助手微信：xuxuzeda2023

这期不谈理想了，咱们来唠唠赚钱的事情！“赚钱不是一件想做就能做的事情，而是一门需要学习的技能。” 这次三个人的赚钱心法交流会，我发现在会不会搞钱这件事上，原来我们这么早就岔开了路口？原来自己赚不到钱的原因竟然是这些...... 🎤本期嘉宾 hanhan，00后，来自东北，高考完赚到人生的第一桶金，尝试了n种副业且在不断尝试新副业的HR 阿波哥，90后，来自福建，大学期间赚到了几十万用来环游中国，目前热衷于上班实现财富自由 🎙️本期主播 汽水，资深财税人，跨界当个内容小工，在赚钱这件事上还没开学 ✍️本期内容 01:33 各自赚到的第一笔钱在几岁？金额有多大？有什么技巧？ 12:32 各自搞钱的经历大盘点！校园卡销售，娱乐主播，卖鞋，写文章，团购，刷单...... 19:28 赚钱的机会是怎么看到的？ 28:07 商业嗅觉是天生的还是被影响的？ 35:50 怎么评价“创业三部曲”：摆摊、开店、自媒体？ 43:06 有什么样的渠道和方式接触赚钱的途径？ 50:13 2024年，上班还是性价比最高的吗？ 57:40 赚钱要不要道德感？挣快钱还是长期主义？ 01:04:00 想赚钱但迟迟没有动作，该怎么无痛迈出第一步？ 01:08:55 “孔乙己的长衫”脱还是不脱？ 🎧关于这档播客 《徐徐则达》是一档独立策划的播客，致力于传达一种“人生的道路上，欲速则不达”的态度。记得订阅，谢谢支持！ 播客收听平台：小宇宙，苹果播客，荔枝，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐，豆瓣 嘉宾自荐&商务合作请加微信：Momonanah1，备注来意 听友群请加小助手微信：xuxuzeda2023

《我的阿勒泰》火了之后，李娟的文字成为了生命力拉满的文案。越向往生命力的同时，越代表着生命力的缺失。我们想搞懂生命力究竟是什么以及怎么拥有旺盛的生命力，这次三人的对话，答案逐渐回归到怎么认清真实自我、理解内在动机。 2024年的一半已经过去了，盛夏明亮又热烈的阳光也会随着雨季的结束而到来，希望生命力亦是如此。 🎤本期嘉宾 阿轩，克卜勒星理学创始人，结合心理学和占星学，基于马斯洛需求理论和荣格八维，通过占星帮助他人勾画人生地图，举办过100个陌生人占星活动，累计帮助上千人找到人生目标 团团，互联网运营，第一期播客的返场嘉宾，也是个玄学爱好者 🎙️本期主播 汽水，资深财税人，跨界学习当个内容小工 🎉本期福利 如果你想更加了解自己，也对占星感兴趣，可以添加节目小助手（xuxuzeda2023），备注“我要占星”，在获得干货满满的“如何找到真实自我”参考书单的同时，和阿轩一对一沟通~ ✍️本期内容 03:17 有些人啊，睡得少却活力满满...... 07:04 所以，生命力到底是什么？ 11:01 生命力的缺失和环境的内卷 19:45 低电量模式，可能是因为所做的和真实自我的不吻合 26:13 怎么用占星看清楚自己的“出厂设置”？ 33:53 找回生命力！各自的方法和心得 40:06 在老年人身上看到了旺盛的生命力：干就完了！ 44:51 高能量养成大法！一些普适性的方法分享 52:07 如何看清内在动机和真实自我 ✨克卜勒星理学 借由星理学概念Factor动机因素，Topic幸福课题，Direction人生方向， Belief好运信念和Power内在动力，来找到属于每个人的人生道路。克卜勒星理学目前有三种咨询服务：人生占星术、幸福占星术和使命占星术。 我和团团现场体验了一次幸福占星术！ 📖本期提到 * 《我的阿勒泰》 * 《十三邀》第四季 | 人类学家项飚 * 《内在动机》 * 《往这边看 向井君》 * 《叙事本能》 🎧关于这档播客 《徐徐则达》是一档独立策划的播客，致力于传达一种“人生的道路上，欲速则不达”的态度。记得订阅，谢谢支持！ 播客收听平台：小宇宙，苹果播客，荔枝，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐，豆瓣 嘉宾自荐&商务合作请加微信：Momonanah1，备注来意 听友群请加小助手微信：xuxuzeda2023

“爱情像瘟疫，来了就是来了。”随着《玫瑰的故事》电视剧的热播，似乎打开了女性追求幸福和自由的一种新的想象？但我们的观感不止于此。 亦舒的同名原作有四个章节，而每个部分都是以玫瑰身边某个男性的视角来叙述。美丽炽热的玫瑰是人见人爱的，所有男人都爱她，但也都不真的爱她。 本期是和「闲聊旷野」的串台节目，结合亦舒的原作以及电视剧，聊一聊我们对这个爱情故事和其中传达的女性成长的思考。 🎙️本期主播 Lily，「闲聊旷野」主播，内容工作者，向内探索，向外好奇 汽水，「徐徐则达」主播，资深财税人，跨界学习当个内容小工 ✍️本期内容 02:47 对《玫瑰的故事》电视剧的初印象 07:19 电视剧和小说在玫瑰和背景设定上哪些明显的差异？电视为什么要这么改？ 14:22 玫瑰和她身边出现的男性们，这些形象有哪些改编和槽点？ 31:50 剧本是不是在刻意讨好女性观众？ 41:48 亦舒的作品影视化为什么总是有很多争议？聊一聊亦舒的一些代表作和亦舒女郎 47:11 除了爱情叙事，我们期待看到多元化的女性叙事视角 55:23 性别对文艺创作的影响与挑战 59:43 女性成为权力上位者，到底改走哪条路？探讨孕妇签字权，苏敏阿姨，曲曲大女人，邓文迪 📖本期提到 * 《梦华录》2022 * 《我的前半生》2017 * 《喜宝》 * 《承欢记》 * 《阿修罗》 * 《圆舞》 * 《一间只属于自己的房间》 * 《我的阿勒泰》2024 * 《爱情神话》2021 * 「中国女性偶像」，离婚被丈夫索要50万 * 《妖猫传》2017 🎧关于这档播客 《徐徐则达》是一档独立策划的播客，致力于传达一种“人生的道路上，欲速则不达”的态度。记得订阅，谢谢支持！ 播客收听平台：小宇宙，苹果播客，荔枝，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐，豆瓣 嘉宾自荐&商务合作请加微信：Momonanah1，备注来意 听友群请加小助手微信：xuxuzeda2023

短剧现在很火，出海也很火，那短剧出海是不是算是风口中的风口？ 本期嘉宾花花，在中国传媒大学学习了四年导演专业，又在查普曼大学继续学习了三年电影。7年内，她执导过多部短片，也入围过青年导演的比赛。如今，她选择成为一个短剧出海的创业者，并且她有过非常多的职业尝试。相较于短剧行业的热度，其实花花自身的经历有更多的张力，科班出身，却选择不做导演了。我很想问她，电影情怀重要吗？月亮和六便士该怎么抉择？听完这期，我想你应该也会有自己的答案。 🎤本期嘉宾 花花，自认为不是斜杠青年的衡水中学毕业生+杨天真的直系学妹+好莱坞剧组副导演+美区直播电商+淘宝店店主+前央企品牌打工人+短剧出海创业者......（看花花和明星的合影可以移步小红薯@西兰花花学姐🥦） 🎙️本期主播 汽水，资深财税人，正在重新定义自己的价值锚点，在跨界学习当个内容小工，人生信条“保持好奇警惕无趣” ✍️本期内容 第一部分： 七年一觉电影梦——学习电影导演的经历 05:56 学习7年电影是什么样的体验？ 09:57 一个好的导演的画像是怎样的？ 13:50 当导演是什么样的体验？ 18:59 作为从业人员，对影视行业的一些观察和感受 22:20 怎么看待创作的天赋和热爱？ 第二部分： 梦醒时分——7年之后的职业选择 28:57 不做导演了，去上班！ 34:48 目前选择做短剧出海的心路历程 37:20 怎么看待“情怀”？梦想和现实是必须要二选一的吗？ 第三部分：选择六便士也是一种勇敢——现在的生活态度 41:06 短剧在鄙视链的底端，但选择这个赛道毫无心理负担 44:57 短剧是什么？短剧为什么火了？短剧是未来的趋势吗？ 52:24 短剧出海，风口中的风口 57:43 揭秘短剧的制作全过程 01:05:27 希望电影善待那些有电影梦的人 📖本期提到 * 《漫长的季节》 * 《隐秘的角落》 * 《十四堂人生创意课》李欣频 * 《哎呀，皇后娘娘来打工》 * 《我在八零年代当后妈》 * 《执笔》 * 《黑莲花上位手册》 * 《三生三世之我的吸血鬼老公》 * 《亿万富翁丈夫的双重生活》 * 《重生之我在霸总短剧里当保姆》（本期录制时间是5月初，当时七颗猩猩还没有塌房） * 《甄嬛传》 * 《十年一觉电影梦》张靓蓓 🎥花花的工作照 🎧关于这档播客 《徐徐则达》是一档独立策划的播客，致力于传达一种“人生的道路上，欲速则不达”的态度。记得订阅，谢谢支持！ 播客收听平台：小宇宙，苹果播客，荔枝，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐，豆瓣 嘉宾自荐&商务合作请加微信：Momonanah1，备注来意 听友群请加小助手微信：xuxuzeda2023

财富自由≠幸福自由。教人赚钱和实现财富自由的内容太多了，但是没人教过我们什么是幸福，如何幸福。幸福感从何而来，如何建构？到底要如何实现幸福自由呢？ 本期是和「万境随心」的串台节目，我们想搞清楚有关于幸福的一切。 🎙️本期主播 凉粉儿，「万境随心」主播，前券商、精品投行HR打工人，现自由职业，永远对世界和人有好奇 汽水，「徐徐则达」主播，资深财税人，跨界在学习当个内容小工，人生信条“保持好奇警惕无趣” ✍️本期内容 05:22 幸福感和社交媒体：社交媒体对幸福感的杀伤力，播客主播们人均囿于数据焦虑？ 13:10 幸福感和身边人：人类为什么本能地会去对比？ 16:42 幸福感和自我认知：积极强大的自我是幸福自由的基石 20:47 幸福感的标准：来源于外界标准，又尝试摆脱外界标准 29:09 幸福感和亲密关系：相较于被爱，能够去爱更让人幸福 33:13 亲密关系中，我们分别享受“回应”和“见证” 42:25 幸福感和配得感：低配得感和“我爱你与你何干”是两种状态 48:13 幸福感和一盎司时间：对幸福画面的构建，是当时当下的 53:39 幸福感与成功：“我看到一座价值十万法郎的房子。”他们就会惊叫:“哇，多漂亮的房子啊!” 58:44 幸福感与物欲：FIRE、构建附近、低欲望都是一种无能吗？ 01:03:27 幸福感和生命力：我们开始羡慕草根的生命力？ 01:10:59 幸福感和躺平：我们其实不想躺平也躺不平 01:17:44 收集幸福碎片：收藏电影票的票夹本，相册里旅行的瞬间，剪完播客、发完播客的那一瞬间 01:26:17 中短期的幸福小目标：咖啡店绿色的窗景，想达到3000订阅，想去看雪山，想去巴厘岛按摩 📖本期提到 * 《纳瓦尔宝典》 * 《人间失格》 * 《第一炉香》 * 《活着》 * 困在社会时钟里的年轻人 * 项飙：具体而直接的爱 * 《面基》E46.真实县城众生相：婆罗门、人情与鄙视链 * 《知行小酒馆》E137 打工人的尽头是做自媒体？如果你听完这期还想做，那就去吧 🎧关于这档播客 《徐徐则达》是一档独立策划的播客，致力于传达一种“人生的道路上，欲速则不达”的态度。记得订阅，谢谢支持！ 播客收听平台：小宇宙，苹果播客，荔枝，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐，豆瓣 嘉宾自荐&商务合作请加微信：Momonanah1，备注来意 听友群请加小助手微信：xuxuzeda2023

2017年4月27日，出版了第一部也是最后一部小说的林奕含，在家中自缢去世。2024年4月27日，我们想以自己的方式纪念林奕含和她笔下的《房思琪的初恋乐园》。 但是纪念远远不够。《房思琪的初恋乐园》原文里有这样一句话“你可以写一本生气的书”，那我们希望这期节目也是一期表达愤怒的播客。 和「闲聊旷野」的Lily，一起聊这本小说的内容，也聊到了性暴力、家暴、文学的欺骗性等话题。这期节目很长，无论是听这期播客还是读这本小说，都不是一个轻松的体验，谢谢你的时间。 身处光明中的我们，也需要偶尔凝望深渊，并牢记深渊中的痛苦和面孔，也许有一天，这个面孔能在一刻思考，一次决定，一个路口掀起惊涛骇浪。以后，便只有光明的世界吧…… 🎙️本期主播 汽水，徐徐则达主播，财税人，在文艺复兴的路上 Lily，闲聊旷野主播，内容工作者 ✍️本期内容 03:22 “人类历史上最大的屠杀是房思琪式的强暴”——重读这本书的阅读体验非常痛苦 08:52 “忍耐不是美德......生气才是美德”——林奕含的书写意义 16:40 “自尊心会缝起她的嘴”——为什么沉默？为什么不反抗？ 20:21 “可是眼前的人，年纪似乎已经过了需要守备的界限”——李国华的诱奸是一步步计划好的 31:54 “隔周她还是下了楼”——家庭性教育的缺失 39:50 “我是美的东西都一定要拥有的”——性暴力和权力关系 44:31 “他发现社会对性的禁忌感太方便了”——我们为什么谈性色变？ 49:00 “我在爱情，是怀才不遇”——李国华，陈国星，胡兰成的巧言令色 55:15 “爱老师不难”——《房》和《小团圆》是反抗式的写作吗？ 01:06:12 “伊纹跟思琪都有一张犊羊的脸”——房思琪，刘怡婷，许伊纹三人的人物关系 01:12:22 “都打在看不到的地方么”——暴力的共犯者有他也有她 01:21:07 “我的爸爸是警察，戳眼睛，踢下面”——女性之间共享的恐惧和勇敢 01:27:31 “我想成为一个对他人的痛苦有更多想象力的人” ——我们想说的，最后的话 📖本期提到 * 《她和她的她》（2022） * 《今生今世》 * 《小团圆》 * 《俗女养成记》（2021） * 《BJ单身日记》 * 林奕含婚礼致辞 * 林奕含采访集 🎧关于这档播客 《徐徐则达》是一档独立策划的播客，致力于传达一种“人生的道路上，欲速则不达”的态度。记得订阅，谢谢支持！ 播客收听平台：小宇宙，苹果播客，荔枝，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐，豆瓣 嘉宾自荐&商务合作请加微信：Momonanah1，备注来意 听友群请加小助手微信：xuxuzeda2023

临近世界读书日，和老朋友「闲聊旷野」一起重读张爱玲。 张爱玲是一位影响了很多人的青春期的作家，她年少成名、才华横溢、冷眼旁观。 张爱玲写尽了细微之处，也写尽了不完美，但当我们跨越10多年的自我成长和蜕变后，重读张爱玲的作品，反而透过故事中的情爱纠缠，更多看到了她笔下人性的隐晦和戏谑之处，以及当时女性群体的困境。 🎙️本期主播 汽水，徐徐则达主播，财税人，在文艺复兴的路上 Lily，闲聊旷野主播，内容工作者 ✍️本期内容 01:14 张爱玲只写小情小爱？ 09:22 《红玫瑰与白玫瑰》：一个男人对爱情的终极幻想 23:04 《倾城之恋》：战乱时期的爱情 39:28 《留情》：婚姻的本质是“手下留情” 49:51 《封锁》：萍水相逢的邂逅 59:49 《琉璃瓦》：鸡飞狗跳择婿记 01:05:12 《金锁记》：女性的情欲和受压迫 01:12:55 《心经》：畸形之恋 📖本期提到 * 《传奇》 * 《天才梦》 * 《雷峰塔》 * 《易经》 * 《小团圆》 * 关于《倾城之恋》的老实话 * 《不够善良的我们》2024 * 《倾城之恋》（2009） * 《黑暗荣耀》（2023） * 闲聊旷野：夜读张爱玲，女性不必因任何男性枯萎 * 展开讲讲：从《狗十三》到《涉过愤怒的海》，编剧焦华静的“原生家庭宇宙” * 《傲慢与偏见》 * 《饮食男女》（1994） * 《红楼梦》 🎧关于这档播客 《徐徐则达》是一档独立策划的播客，致力于传达一种“人生的道路上，欲速则不达”的态度。记得订阅，谢谢支持！ 播客收听平台：小宇宙，苹果播客，荔枝，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐，豆瓣 嘉宾自荐&商务合作请加微信：Momonanah1，备注来意 听友群请加小助手微信：xuxuzeda2023

根据新榜研究院发布的《2024年内容产业年度报告》，受宏观环境影响，内容产业在后疫情时代发生了很多变化：（1）企业端，品牌营销预算收窄，更关注转化效率，主要的社媒营销方向还是KOL营销；（2）消费端，消费观的转变，对性价比和个性化的追求，下沉需求；（3）投资端，投资逻辑更关注商业化能力，光环效应逐渐失效。 在危机感的驱动下，不少人都动过做做自媒体的想法，那么现如今这还是一门投资回报率不错的好生意吗？对于100%的小白，我们可以靠内容生产养活自己吗？本期对谈在科技、文娱投资领域有十多年从业经验的Bob，不仅讨论了我们各自做内容的心得和想法，也探讨了内容行业的商业化现状。 🎤本期嘉宾 Bob，现任某私募基金投资研究员，关注科技与文化领域投资。曾在大型IT公司工作，也有互联网创业经历。公众号：不动安如山 🎙️本期主播 汽水，从四大到国企到互联网卷了一轮，正在重新定义自己的价值锚点，也是跨行从0做这档播客的初衷，人生信条“保持好奇警惕无趣” ✍️本期内容 第一部分：内容创作者还是内容服务者？ 01:48 内容产业指的是什么？包含了什么？ 07:44 初衷和目的不同，路径会迥然不同 11:28 流量为王还是内容为王？ 18:19 咪蒙从《好疼的金圣叹》到“毒鸡汤”，她快乐吗？ 24:19 要不要立人设？ 第二部分：内容行业及商业化现状 28:42 内容行业现状 32:18 互联网内容平台的差异 34:43 短视频和娱乐化内容的势不可挡 37:15 变现的具体手段 47:46 中文播客从业者的商业化现状 01:01:43 内容从业者的商业化难题 01:13:09 教人赚钱、教人做自媒体的内容可信吗？ 📖本期提到 * 《南方周末写作课》 * 《独唱团》 * 《流浪地球》 * 《娱乐至死》 🎞️制作团队 内容策划：汽水 剪辑：汽水 场地支持：魏玛花园 🎧关于这档播客 《徐徐则达》是一档独立策划的播客，致力于传达一种“人生的道路上，欲速则不达”的态度。记得订阅，谢谢支持！ 播客收听平台：小宇宙，苹果播客，荔枝，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐，豆瓣 嘉宾自荐&商务合作请加微信：Momonanah1，备注来意 听友群请加小助手微信：xuxuzeda2023

春招又到了。跳槽的时候，打工人总是免不了背调这个环节，履历、上家单位的人际关系、直系领导的评价、薪资流水等查验非常仔细完整，那反过来，我们作为求职者，怎么去尽可能详尽地背调一家公司呢？ 求职永远是双向选择，哪怕在就业市场越来越卷的当下，哪怕大部分时候我们并没有太多挑选公司的机会，但背调一家公司并据此有相对客观完整的评价，依旧非常重要。本期就是给求职者的《背调公司实用指南》！ ✍️本期内容 Part1 怎么背调一家公司？利用所有公开信息渠道！ 03:26 一个岗位的招聘信息藏了哪些讯息？ 07:09 招聘平台、公司官网、公司介绍材料有没有价值？ 11:18 企查查、天眼查上看什么指标？每项指标怎么看？ * 法人、经营范围、注册资本、注册时间 * 司法案件，尤其是劳资纠纷 * 股权架构图 * 融资、新闻舆情、股权出质、参保人数等 19:41 脉脉、领英、看准网、知乎、小红书全盘搜索 21:29 怎么背调一家上市公司？财报上看哪些指标？ * 收入和利润增长率 * 员工增长 * 业务板块和战略方向 Part2 怎么背调一家缺少公开信息的公司？ 25:48 要和猎头多唠唠！唠些什么关键问题？ 30:26 动用行业内人脉，哪怕是现领导、前同事和客户 37:21 现场面试，是一个双向的考察 * 公司地段、办公环境 * 同事状态、着装 * 面试提问环节问什么？ * 面试时间、地点、流程也暗藏玄机 49:31 没有好好背调公司被坑的经历 53:05 用好社交网络非常重要且有效！ 🎙️本期主播 汽水，圆圆，ruiwen 💻一些工具网站 * 全国一般纳税人资格查询：一般纳税人年销售额在500万以上 * 中国裁判文书网 * 豆瓣小组：这就是传说中的神仙公司，上班这件事 * 最近的各地、各行业工友互助腾讯文档也多去社媒上搜一搜哦 🎧关于这档播客 《徐徐则达》是一档独立策划的播客，致力于传达一种“人生的道路上，欲速则不达”的态度。记得订阅，谢谢支持！ 播客收听平台：小宇宙，苹果播客，荔枝，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐，豆瓣

似乎身边的大部分人都在跟着社会时钟走，这个时钟到底是根据谁的节奏来设置的？无论是胡安焉的新作《我比世界晚熟》，还是豆瓣小组“逆社会时钟”，都透露着我们对主流叙事的怀疑和反抗。当然，也有人心中压根没有“什么年龄做什么事”的成人世界法则。 本期嘉宾思琦被我戏称为“书店二代”，母亲张姐在湖州创办的安定书院（公众号@湖州安定书院，小红书@安定书院的小院），已经有20多年的历史。在实体书店普遍面临的生存困境中，安定书院坚守着作为一家本土人文独立书店的情怀和精神。 但思琦认为书院是张姐的梦想。因为各种机缘，她在西班牙读心理学已经有8年，疫情期间回国休学了3年，也在此期间和丈夫一起开出了第2、3家书店的分店，2024年，31岁的她又选择回到西班牙继续攻读博士学位。因为在她看来，那才是属于自己的节奏和轨道。 🎤本期嘉宾 思琦，心理学博士在读，科研方向为心理方法学和心理测量。安定书院伴随着她成长，同时也是书院的团队成员之一 🎙️本期主播 汽水，人生信条“保持好奇警惕无趣”，从四大到国企到互联网卷了一轮，正在重新定义自己的价值锚点，也是跨行从0做这档播客的初衷 ✍️本期内容 1. 在西班牙学习心理学是一种什么样的体验 * 04:11 去西班牙和读心理学都是巧合 * 10:27 MBTI测试和星座其实是差不多的 * 15:45 精神分析学派vs认知行为学派（CBT） 2. “逆社会时钟”和“没有社会时钟”是两种状态 * 22:41 “ 妈妈只是很担心我没有在合适的年龄读合适的书” * 28:24 真的存在中西差异吗？国外真的可以躺平吗？ * 30:53 我们究竟容不容得下精英？ 3. 松弛感的来源 * 42:10 松弛感的表现vs紧绷感的表现 * 48:25 “导师会抽烟等我一个小时，也会劈头盖脸骂我” 4. 安定书院里的不安定小分队 * 54:43 独立书店的选品：冷门的书也会遇到真正喜欢它的人 * 1:03:43 书店运营只有一个法则：守住能够卖书这一件事 * 1:13:29 “书店就像是我的兄弟姐妹” 📖本期提到 30岁嫁人后把老公扔在老家，一个人跑去国外留学 | 现实版《繁花》汪小姐 🎉听友福利来啦 添加小助手（微信：xuxuzeda2023）进入听友群，群里会发布抽奖活动，抽取6位小伙伴赠送安定书院的周边文创帆布袋！也欢迎在评论区互动留言，会在评论区抽取3位订阅并留言的听友赠送福利！ 🎧关于这档播客 《徐徐则达》是一档独立策划的播客，致力于传达一种“人生的道路上，欲速则不达”的态度。记得订阅，谢谢支持！ 播客收听平台：小宇宙，苹果播客，荔枝，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐，豆瓣 听友群请加小助手微信：xuxuzeda2023 商务合作请加微信：Momonanah1，备注来意

本期是数字游民专题系列的第三期，这一系列记录了2023年12月我在DNA安吉数字游民公社田野调查的对话。本期嘉宾peipei，在上海从事留学咨询两年后，选择回到家乡从事外贸工作，后辞职在家备考教师编，兼职线上英语教育。走出家乡看过世界后，她开始转向向内看，并表示从未后悔过离开上海。 《重启人生》的结局里，麻美在最后一次转世选择回到了家乡，从事第一世里最开始的职业，和朋友们相约一起老去，最后她和闺蜜们转生为四只鸽子，在电线杆上排排站，咕咕咕咕。而peipei也是回到了有闺蜜相伴、有家人爱的家，她还在家里打造了一个大大的、属于自己的书柜...... 这一期除了数字游民相关的对话，还会讨论“小镇做题家和归乡”，“自我评价体系的构建”，“欲望和自洽”。 📍本期精彩语录 * “我们从小到大接受的教育过程当中，并没有一个理论体系来教我们，你要怎么去过好自己的生活。我们怎么去开始向内看，我觉得是要找到这个理论体系去支撑你后面的意识形态。” * “佛教讲要离苦得乐，我们的苦是怎么造成的，就是因为你想要不停地去追求这个乐，一旦这个几秒的快乐过去之后，你又陷入到痛苦当中。所以我们怎么去摆脱这个痛苦，就是要理解这个快乐的真谛是什么，它就是短暂的，它甚至就是苦的原因。” * “既然我们意识到之前接受的教育都是脱节的，甚至可以说是没有意义的，那我们再花点时间去接受一些更有意义的自我教育，然后让自己去更好地应对这个社会，应对我们未来会出现的更多的情况。” ✍️本期内容 03:32 小镇做题家，只身闯荡广州、上海、美国 09:22 小镇做题家，回到了家乡 12:53 来数字游民社区的契机 18:19 专门闲下来去“向内看”，真的有必要吗？ 24:38 一个教育从业者对教育的反思 29:37 小镇做题家的“金钱耻感” 33:27 欲望和自洽，重新养育自己的意义 41:17 理想工作的属性是自带高价值感？ 45:10 用特长谋生，更多时候是一种想象 52:04 一个永恒的命题：留一线还是回家 🎧关于这档播客 《徐徐则达》是一档独立策划的播客，致力于传达一种“人生的道路上，欲速则不达”的态度。记得订阅，谢谢支持！ 播客收听平台：小宇宙，苹果播客，喜马拉雅，荔枝，QQ音乐，网易云音乐，豆瓣 听友群请加小助手vx：xuxuzeda2023 商务合作请加vx：Momonanah1，备注来意（热烈欢迎金主爸爸！）

“空心病”是北大心理学教授徐凯文提出的一个概念，指的是一种价值观缺失导致的心理障碍。症状为觉得人生毫无意义，对生活感到十分迷茫，不知道自己想要什么。虽然很像抑郁症，但是抗抑郁症的药物治疗和治疗手段都无效。空心病多在青少年的心理健康领域被关注和讨论，但其实，这一类似症状在职场打工人群体中也迅速蔓延。“这个班儿是一天都不想上了”，“上过班咱们就脏了”，“一键消除班味”......我们似乎默认了工作是理所当然不快乐的。 艾略特的短诗《空心人》中描写的状态非常适合形容空心病：“生命如此漫长，在渴望和痉挛之间，在潜能和存在之间，在本质和下降之间，落下帷幕…这就是世界结束的方式，并非轰然落幕，而是郁郁而终。” 本期串台我非常喜欢的播客《闲聊旷野》，和主播Lily一起讨论“职场空心病”的由来、表现，以及我们如何应对工作带来的无意义感。 🎙️本期主播 Lily，《闲聊旷野》主播，向内探索，向外好奇，通过单口播客分享阅读、影视和生活闲暇里的一些芦苇思考 Lulu，《徐徐则达》主播，人生信条“保持好奇警惕无趣”，从四大到国企到互联网卷了一轮，正在重新定义自己的价值锚点（小红书@汽水） ✍️本期内容 1. 职场空心病的孤独感 * 02:12 在职场中佩戴人格面具是一张安全牌 * 07:19 朋友圈发深夜emo是不专业吗？ 2. 职场空心病的无意义感 * 13:51 “狗屁工作”内容的空心 * 15:44 职场空心病的具体症状 * 18:38 上班如上坟为什么广泛存在？ 3. 职场空心病的起因 * 22:07 工作伦理也是社会规训的一部分 * 27:00 绩优主义和自我剥削 * 29:19 内卷导致意义感的缺失 * 34:40 职场pua和服从性测试 4. 职场空心病的药我们自己开 * 39:37 职场交际法则：如何应对抱团、站队、向上管理 * 43:18 自知自觉和“进化的道德” * 44:57 如何治愈空心方法之一：找到向内观察的工具 * 47:47 如何治愈空心方法之二：从关系和经历中汲取养分 🎬本期提到 * 徐凯文：空心病与时代焦虑 * 《年会不能停！》2023 * 《我的解放日志》2022 * 《令人心动的offer》 * 北师大教授王芳：为什么很多极具天赋的学生朝气蓬勃而来，却怠惰颓丧而去？ | 努力的意义 * 《实现自我：神经症与人的成长》卡伦·霍妮 * 人生解忧：佛学入门40讲 🎧关于这档播客 《徐徐则达》是一档独立策划的播客，致力于传达一种“人生的道路上，欲速则不达”的态度。记得订阅，谢谢支持！ 播客收听平台：小宇宙，苹果播客，荔枝，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐，豆瓣 听友群请加小助手微信：xuxuzeda2023 商务合作请加微信：Momonanah1，备注来意