在互联网上到处充斥着女性吐槽“丧偶式带娃”的今天，偶尔有个会带娃的爸爸出现都能让大家吹捧一番。而我这期节目邀请到的嘉宾Larry，绝对是男人带娃届的典范：跨国公司财务总监，独自带7岁儿子在英国，平时还经营着一个育儿视频账号，分享带娃心得。 那个常常被用来问女人的“你怎么平衡工作与生活“的问题，在Larry这里是怎么解决的，我们一起来听一听吧！ 欢迎搜索并关注Larry的视频账号：拉里在伦敦（小红书，微信视频号） 01:44 职业早期的管理培训生经历 06:53 如何开始独自带娃的生活的 11:46 日常带娃的时间管理 19:56 成为育儿视频博主 24:56 十年英国生活感触 32:14 读剑桥EMBA的体验 41:20 分享一个日常爱好和期望的生活方式 BGM: Ardie Son - Sleeper Valley - Piano Version

这是一期串台节目, 和三位常驻亚特兰大的华人主播们的串台。 耳朵向内 - 张闻 佐治亚小帅｜北美华人故事访谈 - 小帅 代码之外 - Geekplus 我作为经常出差去亚特兰大的人，能认识几位有趣的华人播客主，备感荣幸！这期串台其实源于我上一次出差跟张闻和Geekplus吃饭时闲聊的素材，当时发现我们时不同时期不同身份来到的美国，大家有很多不同的经历与感悟，于是觉得有必要一起录个串台，来聊聊我们各自的体验。希望对你有帮助。 BGM: Birraj - We Found Each Other

这期访谈的嘉宾是我的中学同学雪洋，她是一位拥有十年以上一线教学经验的美国高中中文教师。 她的教学生涯横跨了纽约的私立高中和南加州的公立高中，在本期播客中，雪洋将分享她如何进入中文教育领域的旅程，包括她在美国寻找教师职位的经历和所面临的挑战。 时间轴： 02:14 美国私立学校和公立学校的区别 03:27 如何走上中文教师之路 06:20 NYU读硕士期间拿到美国的教师资格证 07:25 美国私立学校老师不要求有教师资格证 08:52 对比私立和公立学校的教学体验 16:58 公立特许学校中文老师的一天 29:40 对想从事美国中文教学的朋友的建议 35:50 学了这个专业除了做老师还有什么别的出路 40:16 美国的中小学教师类的工作如何求职 美国中小学教师的求职网站：https://www.carneysandoe.com BGM: Christopher Young - Kids

读了物理PhD后到大厂做程序员的赵智沉，从自家客厅的沙发开始做小型沙龙，到纽约公开租场地做面向大众的沙龙，这条路前后走了十一年。纽约文化沙龙如今已经成为植根纽约华人社区中的不可或缺的一部分。这期节目就是和老赵来聊聊他做沙龙的初衷以及感想。 沙龙微信公众号：nyshalong.com Twitter：@nyshalong 官网及邮件订阅：https://nyshalong.com/ BGM: idokay - Fragments of Sunlight

因为再一次地跨国搬家，以及忙着上EMBA的课，这期播客被我拖了两个月才剪辑完毕。 访谈对象Susan Zhang是我认识将近十年的好友，她从我们老家郑州，到澳大利亚上大学，进谷歌，调去伦敦，再回国加入字节跳动，再去读EMBA，现在又回到澳洲，一边在独角兽公司工作，一边在继续深造读博士。喜欢到处旅行的她去年也做了母亲，但这并未阻拦她继续探索舒适圈外的生活。 2019年，她出版了一本她的自传：Life Outside My Comfort Zone: Hup draak! 购买链接：https://www.amazon.com/Life-Outside-My-Comfort-Zone/dp/1794103422 这些年她确实一直在践行“跳出舒适圈”的理念，一起来听听她的过往经历吧！ 附Susan博士期间发表的文章列表：https://scholar.google.com.au/citations?hl=en&user=xIDlcxsAAAAJ 时间轴： 04:55 走出国门来到澳洲 06:42 进入悉尼谷歌 10:20 转战伦敦谷歌 12:20 加入字节回国 15:46 萌发去读EMBA的念头 23:22 又碰巧申请了个博士 31:44 博士方向：教育网红 35:24 当妈后的感受 BGM: Steven Beddall - Endless Desert

在清华读了本硕的韩璐曾在日本的无印良品工作过，回国后先后又在深圳和上海做过酒店设计和店铺设计。现在的她是一岁半男孩的妈妈，也是刚成立了自己工作室的独立设计师。 本期节目来听听学霸聊她的十年职场之路，以及现在独立自由状态下的她的日常。 时间轴： 02:33 早期职业生涯 22:10 裸辞后做了些什么 30:28 家庭财务平衡 38:52 做独立设计咨询公司的初心 46:59 还会再回大公司上班吗？ 53:46 分享自己的爱好和期望的生活方式 BGM: Christopher Young - Kids

这期节目我邀请了我的前同事Connie来分享一下她去年携家带口从美国硅谷搬家到新加坡的故事。Connie和我十年前都是在亚太区外企工作的同事，先后调去了美国，又先后从美国搬家回了亚太。Connie还经营着一个微信公众号：养娃在硅谷（微信号：yangwazaiguigu)，也曾写过他们搬家来新加坡的动机：疫情后我们从硅谷“润”了，重“新”出发。 这期节目来听听她当时搬家的经历，以及这将近一年来在新加坡生活的感受。 时间轴： 07:00 搬家来新加坡的trigger points 18:52 搬来工作和上学的身份如何解决 26:43 在新加坡生活一年来的感受 35:06 新加坡的置业 38:28 平时的爱好以及生活状态 BGM：Zac Nelson - Step into Success

趁着我在新加坡上EMBA的间隙，走访了一些最近几年落脚在当地的朋友。这期访谈的主角是Wendy, 我们十几年前于豆瓣网结识，看对方天南海北地闯荡，有幸这次又在新加坡汇合。Wendy六年前在Kellogg读完MBA后进入了大型的美资企业，在healthcare部门轮岗时决定回国加入该企业在中国的healthcare部门。她于去年夏天被猎头挖来新加坡做APAC的senior director. 时间轴： 01:14 从香港上大学到北美MBA 08:33 毕业后进入大型企业的healthcare部门轮岗 11:41 被猎头挖来新加坡 21:55 业余时间都做什么 28:42 接下来的职业规划 31:33 对想来新加坡的朋友的建议 37:31 分享一个爱好和期待的生活方式 BGM：BalloonPlanet - Dream Again

最近没有更新节目，是因为前两周去新加坡开始我的EMBA之旅。 这期节目就讲讲我是怎么做这个决定的，以及初识这个EMBA项目的体验。之后会有两期访谈，是我在新加坡采访的两位去年搬去的朋友，听听她们的人生旅程，以及对新加坡的感受。 关于NUS-UCLA EMBA项目的详情欢迎点击以下官网查询：https://ucla.nus.edu.sg/ 这个项目每年来读的中国大陆同胞很少，在这里也算是做个小宣传啦~ BGM: Zac Crook - Saturdays

D小姐是在香港读master时的室友+好友，毕业后她在一线城市从事了7年奢侈品品牌公关的工作。后来她离开一线，返回家乡做起了创业项目。先后做过鲜花花盒，蹦床游乐场，珠宝设计等，从帮着跑龙套到跟人合伙主导，经历过盈利巅峰，投资新店，也经历了选址决策失误，疫情叠加，最后自己清盘掉业务。 她还是像十年前那样开朗健谈，这些年从打工人到自主创业的经历让她更加看清自己。她是一个5岁女孩的母亲，她是一个每天早上起来要先冥想、看灵修内观书籍来收拾心情的创业者，她说她可能还是不知道自己想要什么，但却一直知道自己不想要什么，这就够了。 时间轴： 03:37 放弃进入电视台的工作offer去学营销 08:40 进入奢侈品公关行业 11:30 转型及离开奢侈品公关行业的原因 14:20 回到家乡明确认知没法再打工 18:08 开始看创业项目 19:58 蹦床游乐场项目 23:50 遭遇合伙人撤离 29:39 心态的彻底转变 39:16 修心的力量 BGM：Birraj - We Found Each Other

这一期节目，我的访谈对象是我高中的好朋友YaYa. YaYa成绩优异，在高三拿到小语种保送的资格去了北外，专业是个非常小的东欧语种：阿尔巴尼亚语。毕业后的她去了中国国际广播电台的阿尔巴尼亚语组，任编辑，中间被派去过阿尔巴尼亚，也被外交部欧洲司借调过一年。外派回国不久后，鸭鸭就辞去了稳定的体制内工作，打算换个方向，重返欧洲。这一次，她选择了有机农业专业，来到了农业领域著名的荷兰瓦赫宁根大学。 这期节目我们就来跟随YaYa一起了解下她的精彩过往，和有趣的荷兰小农场生活。 时间轴： 05:33 东欧小语种的工作经历 09:35 转行的动机 18:15 荷兰瓦赫宁根大学见闻 23:01 萌生做农场的想法 34:27 在本地找合伙人开始做蔬菜农场 44:04 农场直供蔬菜包的经营模式 55:50 是否想过回国创业 BGM：idokay - Fragments of Sunlight

上期节目中的受访者提到过曾参加了一次为期十天的内观禅修营，给刚经历了创业失败的他很大的帮助，让他更加深刻地剖析了自己从而恢复了再继续前进的动力。 这期节目我有幸请到了另一位朋友，楚楚，她的本职是编剧，她正巧刚刚结束了一个为期7天的内观禅修体验，正好可以带来更近距离的一手信息的分享。在节目中你可以听到她参与禅修的动机，初来乍到的感受，禅修的基本流程和每天的日程，以及发生在禅修过程中的有趣和难忘的事。 时间轴： 02:52 作为编剧的日常 05:48 决定去做内观禅修的动机 15:10 家人怕是传销组织 18:10 梓路寺的第一印象 21:09 禅修的规定 25:37 禅修的日程 35:06 寺庙里的计时方式 38:43 打坐的状态及变化 44:40 与师傅的交流：小纸条 52:53 禅修后的感悟 BGM：Ardie Son - Sleeper Valley - Piano Version

开场白。 互联网大厂非技术，二娃妈，裸辞海归一年，感觉思维和观念要回炉重造，故开此播客，有时自己叨叨，有时请朋友来聊天。 BGM：Marshall Mcferrin: Still Waters - Instrumental Version