🙌 欢迎来到观心自然•田野小站，这是一档由湖南省国土资源规划院文明创建工作领导小组办公室策划发起，联合院工会制作出品的关爱精神文明和心理健康的节目。自然美好，田野辽阔，我们关心自然，关心你。 本期我们邀请了院篮球、足球、舞蹈、合唱协会的几位嘉宾，一起来聊聊他们热爱的、激情澎湃的关于运动和律动的经历和感受，分享他们关于生命的张力、厚积薄发，以及那些汗水、泪水背后的拼搏、奋进的故事。 朋友们，本期节目同时也是我们这一季田野小站播客节目的收官篇。在这一季，我们陆续分享了快乐的劳动者专场，分5期和来自院10个协会的几十位嘉宾，共同畅谈了关于读书、书法摄影、5种球类、定向越野、唱歌、跳舞的兴趣与热爱、生活与梦想，收获了他们真挚的感受和经历分享。 非常感谢各位嘉宾和听众朋友们对我们的大力支持和陪伴！我们下一季再见！ 收听指南 03:46 热情篇：结缘的故事分享 11:46 热血篇：如何保持热情的小经验 15:11 热泪篇：团队和个人的成长故事 21:50 热血沸腾的未来展望 本期嘉宾 篮球协会：肖 展 刘 李 足球协会：张 运 赵 栩 舞蹈协会：李胜男 谭迦瀚 合唱协会：赵旷纬 马正雯 主播 郭姝静｜后期 王海录 初审 李 江｜审核 易红超 ☘️我们还做了一档节目「声动规划」——由湖南省国土资源规划院出品的规划类科学传播播客。我们关注规划，更关注怎样更好地实现大家对美好生活的向往。希望通过「声动规划」，让每一个规划都深入人心。在我们看来，美好生活，是我们做出更好的规划，变成更好的规划者之后，自然呈现的结果。 如果你对节目有任何建议，或者有推荐的嘉宾，或者想来我们的节目做客，欢迎给我们留言。 本播客所述相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考。感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。

🎈欢迎来到声动规划。这是一档由湖南省国土资源规划院出品的规划类科学传播播客节目。我们关注规划的科学传播，更关注怎样更好地实现大家对美好生活的向往。声动规划，让每一个规划都深入人心。 本期，我们邀请了院详细规划所的三位工程师，他们深耕在详细规划领域，并且在给排水、电力、交通等方面具有较为成熟的洞见和经验，他们将一起探讨如何用规划的手段和方法，更好打造韧性城市，同时，将从以人民为中心的理念，探讨应急国土空间规划等相关话题，带我们了解更多关于城市应急的相关科普知识。 同时，朋友们，“声动规划”的这一季节目圆满完成。这一季，我们邀请院不同领域的规划师，对青年规划师、乡村规划和乡村振兴、儿童友好城市、AI与规划、韧性城市和应急国土空间规划等话题，进行了分期探讨，感受到了规划人促进高质量发展的服务和担当，也为规划事业的精心谋划和长远发展做出了有意义的分享。 非常感谢各位嘉宾和听众的大力支持与陪伴！我们下一季再见！ 🪄时间戳 01:40 韧性城市建设的背景 04:36 国土空间规划对韧性城市的战略布局 07:06 供水保障的规划布局 10:42电力方面的规划布局 16:10 交通方面的规划布局 19:03 应急国土空间规划的知识科普 24:06 展望：未来我们如何更好做好相关规划 本期嘉宾：张志明 匡泳锦 曾明哲 主播：郭姝静 | 后期：王海录 初审：李 江 | 审核：易红超 如果您有更多想了解的，关于规划、关于美好生活，非常欢迎您关注「湖南省国土资源规划院」微信公众号、视频号，或者通过专业播客平台小宇宙搜索“声动规划”订阅我们的节目。非常期待您的到来！ 本播客所述相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考。感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。

😘欢迎来到观心自然•田野小站，这是一档由湖南省国土资源规划院文明创建工作领导小组办公室策划发起，联合院工会制作出品的关爱精神文明和心理健康的节目。自然美好，田野辽阔，我们关心自然，关心你。 在本期节目，您将听到几位青春人士分享他们远离日常喧嚣、沉浸自然、提升心理愉悦感和幸福感的小故事，以及他们通过增进对自然的了解和敬畏，拓宽视野和见识，回归本真、丰富内心的难忘经历。 祝您收听愉快。 收听指南 引子 01:40 夏季来了，聊聊热情洋溢的自然探秘 02:35 印象中最深的亲密自然的故事 06:01 20分钟公园疗愈效应 07:23 Citywalk的奇妙经历 09:24 自然探秘中一定要做的事儿 13:33 对自然的敬畏时刻和思考 17:49 夏季探秘的一些小建议 本期嘉宾 孔雅茹 戴 涛 刘 李 主播 郭姝静 李佳能｜后期 王海录 初审 李 江｜审核 易红超 🌏我们还做了一档节目「声动规划」——由湖南省国土资源规划院出品的规划类科学传播播客。我们关注规划，更关注怎样更好地实现大家对美好生活的向往。希望通过「声动规划」，让每一个规划都深入人心。在我们看来，美好生活，是我们做出更好的规划，变成更好的规划者之后，自然呈现的结果。 如果你对节目有任何建议，或者有推荐的嘉宾，或者想来我们的节目做客，欢迎给我们留言。

🙌欢迎来到声动规划。这是一档由湖南省国土资源规划院出品的规划类科学传播播客节目。我们关注规划的科学传播，更关注怎样更好地实现大家对美好生活的向往。声动规划，让每一个规划都深入人心。 本期播客，邀请到了几位既年轻又资深的科技达人，听他们聊一聊AI进入规划领域的经验和感受。他们用通俗易懂、内容丰富但又极具挑战性的方式，打破我们的信息茧房，带我们畅游AI在规划行业的应用，分享怎么利用AI提高规划工作的效率和品质，如何利用这项科技来进行学习提升。最重要的是，听听他们怎么能在人机交互的过程中享受到智慧的愉悦，实现创作的升华。 🪄时间戳 02:49 实际上，AI最初源于对人类意识的研究。 13:50 所有这一切取决于我们是否拥有领先一步的思考。 14:34 我们要主动适应、拥抱变化。 16:17 我们有责任、有义务，也有能力去研究规划领域的AI大模型。 17:04 规划师仍需了解底层逻辑，如AI究竟是依据何种思路来呈现其结果的。 17:53 面对AI的时代浪潮，没有必要被裹挟着前进。 19:38 提升工作效率，分享一些值得尝试的AI工具。 21:27 如何看待规划师和AI的协作关系？ 💡本期嘉宾：项广鑫 陈瑗瑗 张一雯 主播：郭姝静 | 后期：王海录 初审：李 江 | 审核：易红超 🎈如果您有更多想了解的，关于规划、关于美好生活，非常欢迎您关注「湖南省国土资源规划院」微信公众号、视频号，或者通过专业播客平台小宇宙搜索“声动规划”订阅我们的节目。非常期待您的到来！ 本播客所述相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考。感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。

💝欢迎来到观心自然•田野小站，这是一档由湖南省国土资源规划院文明创建工作领导小组办公室策划发起，联合院工会制作出品的关爱精神文明和心理健康的节目。自然美好，田野辽阔，我们关心自然，关心你。 本期我们邀请了院三个小球类协会的几位嘉宾，一起分享他们关于网球、羽毛球、乒乓球的切身感受，以及对于运动、生命和健康的理解。我们坚信，一切伟大的开始也许仅仅源于一个勇敢的尝试。 祝您收听愉快。 收听指南 引子 01:25”三球联盟“来了 第一部分 02:25 从小接受专业训练乒乓球运动员一枚 03:41 小球与视力和反应力 04:19 聊一聊相对小众的网球 07:09 三种球哪个最费脑？ 第二部分 09:28 你的运动偶像来了 11:27 女性和羽毛球 13:41 球类健身和避免运动受伤 16:39 如何选择新手的第一幅球拍？ 18:29 看不懂，规则怎么懂？ 21:06 主动运动吧，打好肌肉基础 我们的主体节目——「声动规划」，是由湖南省国土资源规划院出品的规划类科学传播播客节目。我们关注规划，更关注怎样更好地实现大家对美好生活的向往。希望通过「声动规划」，让每一个规划都深入人心。在我们看来，美好生活，是我们做出更好的规划，变成更好的规划者之后，自然呈现的结果。 如果你对节目有任何建议，或者有推荐的嘉宾，或者想来我们的节目做客，欢迎给我们留言。 本期嘉宾 周旭林 林杰 胡力 阳岑 胡廷卓 周皓迪 申文全 主播 静夏 佳能｜后期 王海录 初审 李江｜审核 易红超 本播客所述相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考。感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。

🤗收听指南 欢迎来到声动规划。这是一档由湖南省国土资源规划院出品的规划类科学传播播客节目。我们关注规划的科学传播，更关注怎样更好地实现大家对美好生活的向往。声动规划，让每一个规划都深入人心。 在六一国际儿童节到来之际，我们这期节目特别邀请了院详细规划所的两位青年规划师江光光和孔雅茹，凭借他们对儿童友好城市以及相关详细规划的理解和洞察，一起来聊一聊我们关于适儿化规划的一些事儿，以及我们作为大龄儿童的一些美好的期待。 祝您收听愉快。 时间轴 01:49 搭建儿童友好之路 04:25 儿童友好地标推荐 08:50 国外的一些经验 13:36 如何让儿童理念融入规划？ 17:54 15分钟生活圈和儿童幸福指数 21:28 全龄参与和共享 本期嘉宾 江光光 孔雅茹 主播 郭姝静｜后期 王海录 审核 易红超 如果您有更多想了解的，关于规划、关于美好生活，非常欢迎您关注「湖南省国土资源规划院」微信公众号、视频号，或者通过专业播客平台小宇宙搜索“声动规划”订阅我们的节目。非常期待您的到来！ 本播客所述相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考。感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。

💝欢迎来到观心自然•田野小站，这是一档由湖南省国土资源规划院文明创建工作领导小组办公室策划发起，联合院工会制作出品的关爱精神文明和心理健康的节目。自然美好，田野辽阔，我们关心自然，关心你。 今天，是世界读书日。我们特别推出这档节目，邀请院读书协会的各位嘉宾回顾分享他们一年来与书为伴，实现精神升华的感受。诚挚邀请大家一起爱上读书，拥抱更加丰盈的世界。 祝您收听愉快。 收听指南 引子 01:10 读书协会来了 第一部分 02:48 为什么选择作播客，它是无限游戏吗？ 03:33 用读书更新认知的房子 04:27 如何面对苦难 06:58 读书的松弛感 08:26 自我革命 第二部分 12:22 也谈偏见 16:04 没时间不等于没空读书 18:35 篮球和读书 21:44 不折腾的好方式 结语 22:47 看见水晶的阳光 节目嘉宾推荐书单： 《活着》作者：余华 《湖南人的境界》作者：王开林 《明朝那些事儿》作者：石悦 《傲慢与偏见》作者：简·奥斯汀 《献给阿尔吉侬的花束》作者：丹尼尔·凯斯 《相信》作者：蔡磊 更多推荐书单： 《之江新语》作者：习近平 《习近平的七年知青岁月》作者：中央党校采访实录编辑室 《平“语”近人：习近平总书记用典》作者：中央广播电视总台 《置身事内 : 中国政府与经济发展》作者：兰小欢 《光辉城市》作者：勒·柯布西耶 《万历十五年》作者：黄仁宇 《诗词格律》作者：王力 《古文观止》作者：清代吴楚材、吴调侯 《平凡的世界》作者：路遥 《我的阿勒泰》作者：李娟 《暮色将尽》作者：戴安娜·阿西尔 我们还做了一档「声动规划」栏目，由湖南省国土资源规划院出品的规划类科学传播播客节目。我们关注规划，更关注怎样更好地实现大家对美好生活的向往。希望通过「声动规划」，让每一个规划都深入人心。在我们看来，美好生活，是我们做出更好的规划，变成更好的规划者之后，自然呈现的结果。 如果你对节目有任何建议，或者有推荐的嘉宾，或者想来我们的节目做客，欢迎给我们留言。 本期嘉宾 沈舒怡 周皓迪 虞加林 汪伟强 胡芷馨 陈媛媛 主播 静夏｜后期 王海录 初审 李江｜审核 易红超 本播客所述相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考。感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。

欢迎来到声动规划。这是一档由湖南省国土资源规划院出品的规划类科学传播播客节目。我们关注规划的科学传播，更关注怎样更好地实现大家对美好生活的向往。声动规划，让每一个规划都深入人心。 乡村振兴，规划先行。村庄规划是法定规划，是国土空间规划体系中乡村地区的详细规划，是乡村地区开展国土空间开发保护活动、实施国土空间用途管制、核发城乡建设项目规划许可、进行各项建设等的法定依据。我们要坚持问题导向、目标导向和结果导向相结合，分区分类实施村庄规划质量提升行动，确保村庄规划实用、管用、好用。 本期节目我们围绕村庄规划质量提升这个主题，邀请了湖南省国土资源规划院获评全省首届和美湘村优秀案例的乡村规划师代表，请他们讲讲对村庄规划和未来质量提升的理解与感悟。 祝您收听愉快。 如果您有更多想了解的，关于规划、关于美好生活，非常欢迎您关注「湖南省国土资源规划院」微信公众号，或者通过专业播客平台小宇宙搜索“声动规划”订阅我们的节目。非常期待您的到来！ 时间轴 01:39 从打分看亮点 08:18 质量提升之路 13:19 突破与实现 20:54 未来可期 本期嘉宾 杨武亮 李雯婷 肖志鹏 刘栋 黄辉｜主播 静夏｜后期 王海录｜初审 李江｜审核 易红超 本播客所述相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考。感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。

💝欢迎来到「声动规划 101」观心自然•田野小站，这是一档由湖南省国土资源规划院文明创建工作领导小组办公室策划发起，联合院工会制作出品关爱精神文明的小栏目。自然美好，田野辽阔，我们席地而坐，用聊天的方式陪伴大家。我们关心自然，关心你。 如何在有限的空间中，探索留白和平衡？本期节目我们邀请了院书法摄影协会的几位嘉宾，和大家一起分享他们的“小心得”。 祝您收听愉快。 🎧收听指南 01:06 协会的缘起 02:53 书写的演变 04:16 书法心得大家谈 🎤本期嘉宾 李明龙 胡力 乔睿 秦雅静 汪伟强 王昌健 王玄 ｜主播 静夏 李佳能｜后期 王海录 本播客所述相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考。感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。

欢迎来到声动规划。这是一档由湖南省国土资源规划院出品的规划类科学传播播客节目。我们关注规划的科学传播，更关注怎样更好地实现大家对美好生活的向往。声动规划，让每一个规划都深入人心。 实现中国梦是一场历史接力赛，当代青年要在实现民族复兴的赛道上奋勇争先。时代总是把历史责任赋予青年。新时代的中国青年，生逢其时、重任在肩，施展才干的舞台无比广阔，实现梦想的前景无比光明。 本期节目我们围绕青年规划师这个主题，邀请了来自湖南省国土资源规划院国土空间规划一分院的6位嘉宾，结合他们对规划工作的理解谈谈初心和使命。 祝您收听愉快。 如果您有更多想了解的，关于规划、关于美好生活，非常欢迎您关注「湖南省国土资源规划院」微信公众号，或者通过专业播客平台小宇宙搜索“声动规划”订阅我们的节目。非常期待您的到来！ 时间轴 01:32 青年规划师的一些群像 02:20 选择进入行业的初衷 08:28 从业以来难忘的回忆 17:58 未来与使命 22:52 一些准则与畅想 29:58 首发期待 本期嘉宾 戴冰武 赵旷纬 蔡雪琪 王一淳 李程威 阳莹｜主播 静夏｜后期 王海录｜初审 李江｜审核 易红超 本播客所述相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考。感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。

收听指南 💝欢迎来到声动规划。这是一档由湖南省国土资源规划院出品的播客节目。我们关注规划的科学传播，更关注怎样更好地实现大家对美好生活的向往。 「声动规划 101」观心自然•田野小站，是一档关爱精神文明和心理健康的子栏目，由湖南省国土资源规划院文明创建工作领导小组办公室策划发起，联合院工会制作出品。自然美好，田野辽阔，我们席地而坐，用聊天的方式陪伴大家。我们关心自然，关心你。 在五一劳动节到来之际，我们很开心邀请了院工会副主席康钦元，工会胡力、李佳能，请他们谈一谈劳动者的幸福感，并送上美好的节日祝福。 祝你收听愉快。 如果你有更多想了解的，关于规划、关于美好生活，非常欢迎关注「湖南省国土资源规划院」微信公众号。 🎧收听指南 引子 01:04 田野小站来了 第一部分 02:28 最完美的快乐是怎样的？ 03:33 我们最希望拥有什么样的才华？ 04:41 最喜欢的旅行 07:09 一句话形容你现在的心境 07:56 你心中最伟大的成就是什么？ 第二部分 10:32 现实工作中的幸福长什么样 13:12 称呼美好也是一种幸福 14:05 年轻辈儿的幸福 第三部分 16:05 欢迎来到荷兰 19:00 应对生活压力的小妙招 结语 21:40 恭喜！诚挚的节日祝福 🎉「声动规划」是湖南省国土资源规划院出品的规划类科学传播播客节目。我们关注规划，更关注怎样更好地实现大家对美好生活的向往。希望通过「声动规划」，让规划深入人心。同时，在我们看来，美好生活，是我们做出更好的规划，变成更好的规划者之后，自然呈现的结果。 如果你对节目有任何建议，有推荐的嘉宾，或者想来做客我们的节目，欢迎给我们留言。 🎤嘉宾 康钦元 胡力 李佳能｜主播 静夏｜后期 王海录 本播客所述相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考。感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。