在这期节目中，我们罕见的讨论了男士们的容貌焦虑，特别邀请墨墨一起分享自身经历。两位男士聊到了社会对于容貌的重视日益提升，并从自己的角度探讨了容貌焦虑的产生原因。尤其是老外和国人之间在容貌焦虑上的文化差异，以及如何通过饮食和保养来克服这些焦虑，话题深入又意外十足。用真实的感受和实际的策略揭示了容貌背后的更多维度，让我们一起来进一步了解。 主播：Dennis 丹叔 ICF PCC专业教练 高管教练、 领导力顾问， 奢侈品行业人才发展专家 嘉宾：墨墨 - ICF国际教练联盟PCC专业级教练 - 蜕变式领导力企业教练 - 财富流沙盘教练 - 前美上市互联网英语培训集团用户研究部门和质量监控部门负责人 - 澳大利亚墨尔本TVBA办公室负责人 - 经济学学士+NATTI中英翻译认证 时间线： 00:02:02:我的美容心得：广东人的保养秘籍大揭秘！ 00:04:03:广东人钟爱的汤品文化：从小培养的养生意识 00:07:45:关注身体信号，探索自我：容貌焦虑的另一种视角 00:11:36:从笑出鱼尾纹到抗拒衰老：如何应对焦虑和衰老的连锁反应？ 00:15:26:国外与国内的容貌焦虑差异：身体健康与外表注重的差异 00:19:22:海外留学的心酸与教训：肤色观念与容貌焦虑 00:23:14:容貌焦虑背后的故事：我为什么对美容保养不太上心？ 00:27:07:拥抱自然衰老：接纳自己的过程与心态调适 00:31:01:接纳自我，拥抱衰老：医美与心情的奇妙关系 00:34:54:从外貌到气质：女性审美观念的转变与自我认同 00:38:46:女性容貌焦虑：外在与内在的平衡之道 00:42:38:拥抱自我，探寻真正的美：摆脱焦虑、拥抱变化的人生旅程

在这期节目中，我们邀请到职场发展专家Claire和新生代代表小黑，讨论了新生代员工在职业发展中的挑战与机遇。Claire分析了市场环境对新生代职场选择的影响，而小黑则分享了自己在职场中的真实感受和经验，包括他如何通过真诚沟通减少内耗，更快适应职场。两位嘉宾还探讨了自我认知对职业成长的重要性，以及如何平衡个人感受和职场压力。这些故事和观点，为新生代职场人提供了宝贵的借鉴和思考。 主播：Dennis 丹叔 ICF PCC专业教练 高管教练、 领导力顾问， 奢侈品行业人才发展专家 嘉宾： Claire Wan, 职涯规划咨询顾问，TTI国际测评分析师，个人成长赋能教练， 拥有丰富的外企、国企、民企跨领域工作以创业经验。 小黑： 新生代创业者 咨询顾问 时间线： 00:02:02:新生代员工的职业发展路径：挑战与机遇并存 00:05:03:职场新人的自我探索之路：借助工具和经验的指导 00:10:07:建立联系：尊重与战斗的平衡——对话时代的挑战与机遇 00:15:12:真实的表达：在职业发展道路上的收获与成长 00:20:15:情绪压力管理课程引发的尴尬局面：沟通问题的探索与反思 00:25:18:与人合作的艺术：向随时代学习管理技巧 00:30:25:我们一起做事业，经历了挫折和成功，最终走向了各自的路 00:35:28:创业者的职业发展智慧：从个人经历到外部加持的综合思考 00:40:32:寻找自我：新生代伙伴的勇气与真诚度的影响 00:45:35:激发智慧的贸易探险：一个家族企业的创业故事 00:50:42:创意与温暖：企业周年庆典徽章设计与感动之旅 00:55:45:小黑的故事：点燃内心的火苗，激励成长的温暖之旅

本期节目继续邀请姚公子，揭秘他从猎头行业转型到培训行业的背后故事，以及目前专注于人生教练的心路历程。从厌倦猎头工作到转型培训，再到成为人生教练，他分享了如何通过深度陪伴和专业指导，激发个体内在潜力，重新构建精彩人生的经历。你将听到他如何通过人生教练，帮助他人清醒觉知地活在当下，并给我们的听友带来新的启发与思考。这个过程中有哪些挑战和机遇？又是怎样的契机让他坚定了这条道路？让我们一起揭晓答案。 主播：Dennis 丹叔 ICF PCC专业教练 高管教练、 领导力顾问， 奢侈品行业人才发展专家 嘉宾 姚公子 资深猎头专家 人生设计专家 时间线： 00:02:03:转型之路：从猎头到培训顾问的交付内容变化带来的挑战 00:04:06:沟通之道：猎头与培训师的视角差异与发展 00:07:26:重新定义教育：以个体为中心的探索之旅 00:11:12:探索自我：人生观、世界观和价值观的觉察之旅 00:14:55:提升自我认知，活在当下：产品如何帮助你实现人生目标？ 00:18:42:深入探讨个人成长：内求与外求的维度及其意义 00:22:28:全面复盘，清醒认识：如何清晰把握人生现状与未来方向 00:26:14:释放时间，提升能量，迈向成功：复盘与支持体系的重要性！ 00:29:58:活出自己的状态：他在自己选定的领域中不断前行，帮助更多人实现自我！ 00:33:44:计划与展望：从管家到厨子，生活方式的表达与探索 00:37:30:活出自己的状态：事业、兴趣爱好和利润的平衡之道 00:41:12:如何培养勇气去尝试新事物？解决经济压力和工作不稳定的影响。

这期节目特别邀请了资深猎头、现任人生教练的姚公子，分享他的职业转变与人生感悟。姚老师从猎头界的佼佼者转型为人生定位教练，在职场与人生中找到新的意义。他详细讲述了从猎头行业的辉煌时期到创业、再回猎头的历程，以及如何在关键卡点寻求突破。他的故事不仅展示了个人成长，更为职场人提供了宝贵的启示和实用建议。听完后，你会发现，还有更多关于职场与人生的深刻思考值得探讨。 主播：Dennis 丹叔 ICF PCC专业教练 高管教练、 领导力顾问， 奢侈品行业人才发展专家 嘉宾 姚公子 资深猎头专家 人生设计专家 时间线： 00:02:04:探寻人生意义，追求热爱与初心：一个年轻教练的故事 00:04:07:在猎头行业中的成长与挑战：一个非传统毕业生的职业规划之路 00:07:47:招聘顾问：探寻奢侈品行业与人力资源领域的高端岗位招聘之旅 00:11:41:中国猎头行业的腔调与高速发展的探索之路 00:15:34:中国猎头公司的发展趋势与竞争格局：从海外引进的模式与国内环境的差异 00:19:28:中国猎头行业的发展趋势与挑战：一个微观视角的分析 00:23:22:揭开猎头顾问的神秘面纱：行业背景与成功之道 00:27:13:如何在猎头行业获得成功？探讨行业深度了解、钝感力和沟通能力的重要性。 00:31:09:建立联系的价值：猎头顾问与候选人的长远合作愿景 00:35:01:建立连接的可能性：合作中的需求与未来可能性 00:38:58:如何找到适合自己的岗位？猎头建议与个人定位的重要性！ 00:42:50:资深猎头分享：如何找到适合自己的职位和公司？

这期节目邀请了鹤至，他是北大化学专业，现就读于北京师范大学心理测量专业。鹤至曾在教培行业担任化学老师，拥有丰富的教育经验。节目中他分享了自己从高中开始的自我认知探索过程，以及在职场和学术上的多次转型。通过切实的经历，他揭示了如何在不断探索中找到自我价值与职业发展的平衡。节目最后，他更深入探讨了多元化探索对个人成长的影响，带给听众全新的启发。 主播：Dennis 丹叔 ICF PCC专业教练 高管教练、 领导力顾问， 奢侈品行业人才发展专家 嘉宾 鹤至 教培行业专家 心理测评研究者 时间线： 00:02:01:高中时期的探索之旅：从星座到生涯发展 00:04:03:大学阶段的探索与职业发展：自由与压力的对比 00:07:51:大学里的数学压力与新发现：重塑学习动力的故事 00:11:47:从改卷到教学：我为何选择进入教培行业？ 00:15:40:揭示培训与学校之间的差异：意义和成就感的重要性 00:19:37:企业为什么开始重视员工的内在发展 00:23:33:在教培行业中的自我能力探索 00:27:29:教培行业的挑战与转型：直播训练、转移技能和校园探索 00:31:24:职业探索之旅：通过测评工具了解自我价值和潜力 00:35:18:探索内心的价值取向：职业生涯中的目标设定与价值创造 00:39:18:团队成功的内部探索 00:43:13:如何从信息中找到自己的价值：给走在自我探索路上的伙伴建议

丹叔和见闻老师一起分享了丹叔在川西高原的徒步探险经历，探讨了在4600米高海拔自然环境中的挑战与感受。丹叔本是一个都市精致生活的代表，而这次却选择了远离舒适圈，迎接未知的高原徒步和无人区穿越。期间，他经历了种种心灵和体力的考验，也得以全然投入自然，感受从未有过的宁静与力量。决心出发、面对无人区的险境、一无所知的旅程，这段经历究竟给他带来了哪些震撼与思考？让我们一同揭开这次冒险的真实面纱。 主播：Dennis 丹叔 ICF PCC专业教练 高管教练、 领导力顾问， 奢侈品行业人才发展专家 嘉宾 见闻 北大文学才女 资深领导发展专家， 资深高管教练 时间线： 00:02:02:挑战自我，征服自己的人生高度 00:04:02:领导力成长的契机：徒步探险的启示与成长故事 00:06:39:挑战极限：高海拔探险之旅的挑战与恐惧 00:09:58:决定的那一刻：挑战自我勇气与团队信任的旅程 00:13:15:与自然同行：探寻川西藏区的心灵奇幻之旅 00:16:35:穿越森林的挑战是一种体验！ 00:19:57:挑战自我，穿越无人区：一次突破人生的体验 00:23:17:穿越无人区的艰辛与互助：一个男孩子的成长故事 00:26:37:纯粹、温暖与感动：人与人之间的关怀与鼓励！ 00:29:54:旅行中的邂逅与温暖支持 00:33:15:穿越之旅：突破自己的能量圈层 00:36:34:徒步旅行中的成长与突破：领导力、团队协作与个人成长

在职场中面临高压，正念冥想能助你找到内心的平静。本期节目邀请到正念冥想专家墨墨，他用实践告诉我们如何通过呼吸与自我觉察，消除焦虑和不安，恢复工作效率。你是否也好奇，在快速变化的商业环境中，通过正念冥想找回内心的自己会有怎样的经历和收获呢？来听默默的深度分享，或许也能为你的职场生活带来新的思考和启发。 主播：丹叔 领导力顾问 奢侈品行业人才发展专家 嘉宾：墨墨 探索内在与世界的关系，自己与自己的关系。通过人生教练结合佛学理念，支持你去平衡职场发展与人生目标，让我们更好的遇见自己。 - ICF国际教练联盟PCC专业级教练 - 蜕变式领导力企业教练 - 财富流沙盘教练 - 前美上市互联网英语培训集团用户研究部门和质量监控部门负责人 - 澳大利亚墨尔本前TVBA办公室负责人 - 经济学学士+NATTI中英翻译认证 时间线： 00:02:03: 正念为什么这么流行！ 00:04:25:打坐与正念：重新看见自己内在的力量 00:08:54:突破思维定式：打坐练习中的注意力调整与控制 00:13:24:呼吸的旋律：探索身体与心灵的链接 00:17:51:结合正念冥想与高效工作：精神状态的重要性与好处 00:22:19:提升幸福感的秘诀：正念冥想的作用与原理 00:26:44:正念冥想：回归内心宁静，远离情绪波动的干扰 00:31:15:轻松自在的打坐练习：回归呼吸与感受的过程 00:35:43:深度放松的音乐疗法：古筝音乐和脑波音乐的疗效比较 00:40:10:如何通过精油和冥想达到内心平静与集中注意力的状态？ 00:44:40:接纳自我：通过正念冥想拥抱内在的平和与接纳 00:49:09:突破预设，拥抱当下，实现更好结果的奇迹！

本期节目，我们串台联播和平心而论，深入讨论谷爱凌在奥运会期间新闻事件及其职场深思。谷爱凌的转变引发网友热议，是否做真实的自我还是适应职场规则？通过DISC和LUXX测评法，我们解析她的行为与内心，探讨在职场中如何平衡自我展示与适应状态。同样的测评工具在不同文化下，它们的解读和结果也会大不相同，同样的你展现出不同的风格，背后隐藏了哪些秘密？更多精彩内容，敬请收听本期节目。 本期节目由《单聊》和《评心而论》的联播节目 时间线： 00:02:02:职场中的自我保护与领导期望：探索行为背后的心理机制 00:04:28:理解DISC行为风格：职场中的四种人格特质 00:08:59:自信与随和：探寻谷爱凌在不同情境下的表现方式 00:13:29:从外国人到中国人：I的测度与意义——心智社会的视角 00:17:58:自我导向驱动力与测评：深入了解个体的真实状态 00:22:29:跨文化差异：解析谷爱凌事件中的文化背景与解读 00:26:58:如何在跨文化背景下应对挑战：解读报告并提供具体建议 00:31:28:个人行为与身份背后的隐藏故事：职场中的性格面具 00:35:56:如何选择适合你的测评工具？探讨情商、沟通方式等复杂因素的影响。 00:40:28:孔雀型人格的魅力：在职场和生活中如何展现自己的独特之处？ 00:44:58:团队协作与决策：如何利用DISC进行优化？ 00:49:29:小心谨慎的学术态度：对于应用领域的深入研究与思考

在职场和生活中，你是否常感到精疲力竭，无力应对？我们一起探讨如何通过精力管理改善这种状态。三位专业顾问分享了他们的见解，从旧有的时间管理观念，到全情投入的新观念。如何通过科学化、系统化的方式管理精力，实现身心健康和高效工作？这些内容将在本期节目中揭晓，等待你的深入探索。 主播：Dennis 丹叔 ICF PCC专业教练 高管教练、 领导力顾问， 奢侈品行业人才发展专家 嘉宾 见闻 北大文学才女 资深领导发展专家， 资深高管教练 嘉宾 Winnie 交大理科才女 资深心理学从业者， 心理圆工作室创始人 00:02:04:能量满满的状态：如何做好精力管理？ 00:05:16:新观念：从管理时间到管理经历，探索生活的不同维度 00:10:31:精力管理的科学维度：激活身体、协同情感、专注思维、自我内省之道 00:15:50:精力管理：掌握科学的方法，恢复身体与心理的平衡 00:21:07:突破学习困境：科学方法提升学习成绩，重塑自信心！ 00:26:23:意义与意志力：探索生命意义的重要性与精力管理 00:31:39:重新定义你的衣柜精力管理：清理不适合你的衣服，节省精力 00:36:55:人际关系内耗与体能管理 00:42:14:寻求自我，还是被社会工具化？工作与亲密关系的集体无意识 00:47:29:深入了解彼此，共同成长：亲密关系中的学习机会 00:52:48:精力管理指南：选择适合你的食物以维持稳定的精力水平 00:58:06:理解自己的身体需求：重要工作期间吃东西的科学依据。

如何在职场中有自己的心流状态，面对时代的潮流，当我们选择逆流而上，常常会感觉到处受限，处处不顺。然而，当我们顺势而为，融入时代的洪流，又能否找到自己的突破口？本期邀请蓝教练讨论如何在职场中解析“躺不平又卷不动”的现象，分享有效的调整心态和行动策略，帮助职场人摆脱焦虑、找准定位，重新定义成功与上进。 主播：Dennis 丹叔 ICF PCC专业教练 高管教练、 领导力顾问， 奢侈品行业人才发展专家 《百味职场》 蓝教练 技术职场教练、高管教练， 前500强全球研发副总裁； 微信公众号：另一类方式 时间线： 00:02:02:职场困境：如何应对又卷不动又躺不平的现象？ 00:04:52:探讨体制内躺平现象：为何身体与心理难以分离？ 00:09:45:突破焦虑与内耗：如何通过重新定义成功与上进解决人生难题？ 00:14:30:释放焦虑，拥抱无限游戏：寻找内心的最佳状态 00:19:32:重新定义体面：追求内心平静与生活掌控感的平衡 00:24:24:任务与时尚：老板布置任务，小孩不知需求，引发创意碰撞！ 00:29:16:职场挑战：如何应对老板的高期待与个人标准的差异？ 00:34:11:职场上的内心挣扎：当你觉得失败度过了何时，真正的损失有多大？ 00:39:03:突破焦虑，从现在开始：面对工作丢失的积极行动指南 00:43:56:如何在体制内生活与追求自由之间找到平衡？ 00:48:49:拥抱内在驱动力：如何找到人生的目标与幸福？ 00:53:44:突破限制，探索内在驱动力！

在本期特别节目中，我们迎来铁林想聊一百期一周年庆，铁林、丹叔和蓝华风三位主播齐聚一堂，分享他们在职场成长、个人发展和自媒体领域的突破与成长。三位主理人讲述了他们从初心到实际行动的心路历程，如何打破完美主义的障碍，勇敢开启播客之旅，并在不断坚持中找到松弛感和成就感。。听听这一群热血创业者的精彩故事，你或许会获得一些新的启发。 主播：Dennis 丹叔 ICF PCC专业教练 高管教练、 领导力顾问， 奢侈品行业人才发展专家 串台主播： 薛老师《铁林想聊》 薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 《百味职场》 蓝教练 技术职场教练、高管教练， 前500强全球研发副总裁； 微信公众号：另一类方式 时间线： 00:02:04:铁林的100期里程碑：职场之路与朋友们的共同见证 00:06:16:从教到学：我的自媒体之旅与创作能力 00:12:33:从紧张到松弛：播客带给我的心态变化与成长之路 00:18:53:热血职场故事：一百个素人，一百个职场人生！ 00:25:11:你的声音，探索播客的魅力与影响力 00:31:28:真实的播客是如何反应生活的 00:37:45:窥探播客背后的秘密 00:44:04:如何保持播客内容的高产与观众互动？ 00:50:21:创造力的力量：如何在内容创作中获得灵感？ 00:56:38:资源串联者的心路历程：探索播客的魅力与可能性 01:02:56:从铁定想聊到胡讲八讲：三年来节目的成长与转型 01:09:15:算法推荐与自媒体成功之道：默默努力与算法青睐的偶然性

本期节目，丹叔请来了职业调频师颂翎，和大家谈谈，人生在工作了7-8年后，你的人生会出现什么状态，当频段不对时，如何才可以从“补元气，找使命，基本功，创作品”四大维度做好自己人生频率的校准。 颂翎作为一位从职场拼命三郎到蝶变人生调频师的多重身份者，自身经历了一场深刻的职场转型和人生觉醒。他如何在职场前十年无休忘我地工作，并成为最年轻的高管？又是什么样的灵魂拷问让他开始重新审视自我，最终踏上心理学与疗愈的探索之路？她的故事不仅仅是职业转变，更是一场灵魂的觉醒与成长。 主播：Dennis 丹叔 ICF PCC专业教练 高管教练、 领导力顾问， 奢侈品行业人才发展专家 嘉宾：颂翎 高效能人士真我觉醒教练 上市公司品牌营销专家 播客《颂翎心语空间》 时间线： 00:02:08:突破自我，迈向成功：转型蜕变之路的关键因素 00:05:21:写书与碟变的承接性关系 00:10:43:职场转型之路：探寻自我的声音与企业家的拷问 00:16:04:解读数据智能的核心概念与应用 00:21:27:如何在工作中发挥创意？ 00:26:46:人生的转折点：从自我否定到自我肯定的转变 00:32:11:清理内在的淤堵，让新鲜能量进入，探索心灵的成长历程 00:37:33:调频过程中的内在对话：寻找自己的使命与热情 00:42:54:发现自己的优势：探索宇宙能量的工具和方法 00:48:17:从环境到自我认知：探索情感空白者的潜力与障碍 00:53:38:感知力、疗愈力和行动力：探寻我的特质与宇宙的融合 00:59:02:时间管理：掌握目标管理，实现效能管理的关键步骤！

本期节目邀请曾在法国香奈儿关注的小梅，本次是第二次和小梅聊天，在节目中我们一起探讨奢侈品销售国外和国内的区别，优秀的VIP销售应该具备的特质，销售中有趣的幕后故事等内容。同时，法国与国内的奢侈品门店有何不同？高定与成衣的区别是什么？VIP客户如何培养和维护？听小梅分享她在奢侈品行业中的见闻和感受，揭开奢侈品世界的神秘面纱。想了解更多关于奢侈品行业的内幕，快来收听本期单聊。 主播：Dennis 丹叔 ICF PCC专业教练 高管教练、 领导力顾问， 奢侈品行业人才发展专家 嘉宾： xiaomei， 20岁大学休学DIY留学法国， 7年时间游历四大洲20多个国家， 前香奈儿销售，现全球top3车企采购，故事力教练、培训师 show notes： 00:02:02:探索奢侈品销售给我的职业带来什么 00:05:20:高定定制和成衣的区别是什么 00:10:42:探索奢华法国香奈儿是如何给顾客带来非凡体验的 00:16:01:奢侈品销售秘籍：如何成功吸引VIP客户的注意？ 00:21:23:深度解析奢侈品销售秘诀：时尚穿搭顾问与情绪价值 00:26:43:奢侈品客户定位：本土客人与非富即贵的购买心态 00:32:06:奢侈品销售必备的气质和沟通技巧，打造成功形象顾问的关键。 00:37:29:奢侈品销售职业发展挑战：转型与适应国内职场现象 00:42:49:香奈儿公司的福利待遇：员工幸福感与公司实力的完美结合 00:48:12:管理岗位的压力与挑战：一位销售经理的经历与感悟 00:53:32:奢侈品销售的艺术：如何满足客户需求并建立良好关系？ 00:58:51:职业发展路径：法国奢侈品销售的可能转型机会

本期节目邀请到了三位来自不同领域的教练，分享他们对于压力管理与内在需求的挖掘，疏解压力的独到见解。在这些方法中既有探索和突破自我的过程，也有用自然芳香精油的方式来疏压，同样用绘画书法的方式也很有疗愈效果。 主播：Dennis 丹叔 ICF PCC专业教练 高管教练、 领导力顾问， 奢侈品行业人才发展专家 嘉宾： @Henry Wang： 心理学专业，美国、欧洲留学，前制造业猎头顾问、HR管理咨询顾问、ICF准PCC教练。写科幻小说，参加国画画展，制作个人摄影集，骑行半个海南岛。在探索过很多方向后，把“为年轻人的职业成长提供助力”作为人生使命～正在为广大大学生、职场人提供 - 职业规划咨询 - 求职咨询 - 职业转型教练服务 公众号视频号：亨利聊职场 小红书：亨利聊职场 ———— @Jessica 白又华 在28年的职场岁月后，Jessica开启了斜杠人生，希望遇见有趣的灵魂，一同探索与成长。Jessica希望透过盖洛普优势测评与你相遇，透过人生教练与你相识，透过职场与人生经历与你一同激荡出你生命的精彩。 * 前花旗银行营销、产品、销售管理与培训部副总裁 * ICF国际教练联盟认证PCC专业级教练 * 盖洛普全球优势认证教练 * 乐高认真玩引导师认证 * 美国西北大学整合行销传播硕士 * 积极心理学与优势理论的践行者 ———— @墨墨 Sam 探索内在与世界的关系，自己与自己的关系。通过人生教练结合佛学理念，支持你去平衡职场发展与人生目标，让我们更好的遇见自己。 - ICF国际教练联盟PCC专业级教练 - 蜕变式领导力企业教练 - 财富流沙盘教练 - 前美上市互联网英语培训集团用户研究部门和质量监控部门负责人 - 澳大利亚墨尔本TVBA办公室负责人 - 经济学学士+NATTI中英翻译认证 Show notes： 00:02:04:职场压力大？学会这几种方法轻松化解！ 00:06:12:解放心灵，探索真实的自己——摆脱压力的有效方法 00:12:24:职场生活中的自我关注与照顾 00:18:38:职场成功与个人成长：调整心态，找到适合自己的道路 00:24:48:你发现自己的成长速度受到认可的局限时，该如何应对？ 00:31:02:突破层级的沟通：与BOSS平等对话的契机与压力 00:37:15:放松心情的方法：冥想、护肤和大自然的神奇力量 00:43:27:精油芳香疗法：如何通过气味减轻压力和调节情绪？ 00:49:41:精油的奇妙之旅：分子小、易吸收、气味芳香，让心情舒畅！ 00:55:54:夏季必备的姜和薄荷精油混合物，让你保持清爽和精力充沛！ 01:02:05:体验理工男的感性之旅：打开内心觉察的奇妙过程 01:08:20:绘画与压力：通过艺术创作寻找内心宁静

本期节目，丹叔与东方出版社的崔雁行老师共同探讨了一本能帮助职场人迈向商业领袖的重磅新书——《影响商业领袖的200本书》。这本书不仅是日本亚马逊畅销书，也被日本读者被誉为“知识海洋里的指南针”，更提供了系统的知识架构，让你在商业世界中游刃有余。节目中崔老师分享了书背后的策划故事，揭示了为什么伟大的领导者如何形成自己的知识体系，想知道这本书如何影响商业领袖的思维方式吗？快来听听我们的解读吧！ 主播：Dennis 丹叔 ICF PCC专业教练 高管教练、 领导力顾问， 奢侈品行业人才发展专家 嘉宾：崔雁行 东方出版社管理编辑部主任 共生读书会联合发起人 经管类图书策划人 Show notes： 00:02:04:一本书读懂日本亚马逊经管类图书排名首位的故事！ 00:06:14:疫情背景下的图书策划与选择：抓住机会，拥抱知识 00:12:30:商业与慈善的完美结合：布兰森在南苏丹的救援之路 00:18:48:商业领袖的阅读之道：如何选择体系式与散点式的读书方式？ 00:25:03:从复制到创新：中国改革开放对企业的要求与挑战 00:31:17:如何更有效的学习：建立图书框架与举一反三的能力 00:37:36:从计算的不可约化到书籍中的奥秘：揭示理解未来的局限性 00:43:51:“无”的伟大力量：探索美感与创意的奇妙世界 00:50:08:管理者的挑战：理解系统化思考与精力管理的重要性 00:56:24:自我超越与心智提升：探索成长的边界与可能性 01:02:40:日本的独特之处：为何我们要研究日本？ 01:08:57:提升领导力，构建知识体系的书籍推荐