hello，很高兴我们终于见面了！ 过去这一个月我们多次尝试录制，可是博主的生活真的有太多需要经营的事情，我们发现真的很难抽出时间选题+录制+剪辑。 对我俩来说，播客本来是一个契机让我们更了解身为soulmate的另一半，而我俩的确也抓住、珍惜了对话的机会✨ 唯一遗憾的是，我不知道什么时候播客会回归。 「哈哈，这大概是只有J人才懂的遗憾吧」 Tina说，五年、十年后总会回归的。 也许吧？那个时候播客会成为一种「old fashion」的交互模式，亦或者仍然是一种散发着鲜活生机的交流平台？ 不知道。 因为不知道，所以才有趣！ 相信我们，在未来，我们会带着更多鲜活的故事、有趣的视角和开放的心态回归。 即使无法回归，桃酱和Tina也仍然是好朋友，我们的生活还会以自由且恣意的方式互相交集✨ 最后，感谢你们一直以来的厚爱与包容。 02:25 聊聊广州发生的一切 22:07 回复评论：最近非常内耗的一件事情就是本人（ISFJ）面临毕业论文选题和导师的事情。学委在群里发了各个主题和导师的信息，并且在导师后面备注了联系方式，我当时在考虑要不要提前联系导师沟通一下，我把这个想法跟学委说了一下，学委说不用啊，我就没多想，以为到时候只需要填个表就可以，老师自己会有定夺。结果我就被剩到了一个不感兴趣的主题和一个冷门的导师那里。我以为是因为自己可能被老师pass掉了，结果我非常中意的那个老师当着大家的面说，选他的人很多，他只能选其中几个人他也很无奈，因为他带的那几个学生都是提前联系他所以才没办法。我当时一听到第一反应就是很生气，我以为这么重要的事情会通过看平时成绩或是绩点来进行抉择，而不是这么随便提前联系一下就好。其次令我很内耗的就是我之所以没有提前联系导师是因为我觉得这么做不太好而不是我没有想到这个问题，我觉得这么做有点作弊的感觉，大家都没有在同一个起跑线上。转念又想自己是不是太敏感了，或许别人看来是我小题大做。但于我而言这很重要，毕业论文我能接受因为我平时成绩不够优秀而没有被心仪的老师选到，但不能接受是因为我没有提前跟老师联系。 27:10 回复评论：桃酱甜甜好呀～我现在在医院的急诊室里听你们的播客呜呜…想问问你们怎么看待生老病死这种事情呢？今年刚刚大学毕业，本来我觉得美好的人生即将开启，但是前两周家里爷爷奶奶突然病倒，父母既要兼顾工作又要照顾老人，忙得不可开交，看到他们疲惫的样子，觉得好心疼、生活好残酷啊。再加上今早五点多突发肠胃炎被送进医院，让爸爸没能睡个好觉，心里很是愧疚和自责。虽然明白生活的光鲜和阴暗总是相伴相生的，但是我总不愿意去面对消极的一面。不知道桃酱和甜甜是怎么想的呢？ 35:10 回复评论：最近的烦恼：因为原生家庭的原因，爸爸从小对我很暴躁，他一个眼神，我就吓得想要死掉，他还出轨，甚至去花钱去票，妈妈痛苦但软弱，在这样窒息的家庭里长大，让我在我的亲密关系会迷失自我，将我的爸爸妈妈投射到另一半身上，明明对方没做错什么，他也很委屈，现在已经影响到了我们的关系，能感觉到没有那么融合，很苦恼，很焦虑。就像缺爱的我不断的在另一半身上去寻求爱，可是我发现自己早已丢失了感受爱和爱自己的能力。担心对方因为受不了我这个样子像我爸爸一样劈腿，会想很多，不知道怎么办，有点影响到自己的生活 53:59 回复评论：本infj永远都在内耗，讨厌这样的自己：25岁面临好多事情，结婚、工作。没有一件事顺心…结婚，不想贷款买房但是父母说没有房就不能结婚，我一方面觉得这是为我好一方面我又想顺应自己的心意不理会他们，大不了不结婚（但我又害怕承担这个后果）；工作，前段时间裸辞了，准备休养一下但发现没够适合自己的工作，没法再去找工作，整个人都不知道自己能干什么…天啊，同龄人都存款两位数了，工作稳定，学业有成，但是我一无是处…每天被整到睡不着，睡着了晚晚做噩梦，一直在思考我能做什么？我能按照我想的去做吗？我能承担这些决定的后果吗？我好懦弱胆小，时间却一点点流逝…无力… 66:12 回复评论：桃酱和Tina要不要试试聊一聊中国式的亲子关系，看到red书上有那种“接受父母不是真的爱自己，毕业生毕业就没有家了”那种帖子，看到真的感觉有点窒息

Hello大家，上期说要和大家一起聊聊内耗！今天时间比较紧，就浅聊一下～欢迎大家给我们留言一些关于内耗的疑难杂症，下期我们来聊聊吧！！ 00:00 开始！内耗的定义 11:05 世界上百分之80的内耗都是来自于人际关系？ 15:12 世界不是想当然的完美，给一点犯错的空间才会成长 24:25 Ryan和Jak第一次见面居然互爆脏话！ 37:38 钝感力是天生的，后天能培养的都是敏感力 43:43 Tina的防内耗总结：don’t take it personal 读评论环节： 59:25 **是不是评论的有点晚了，感觉新的一期已经要出来了耶。但是还是想问一问哈哈哈哈。 主要是问桃酱，很好奇桃酱遇见一些问题是如何通过心理学去解决的。(具体是我发现我在友谊方面，遇见一些不舒服的点我会选择忍让，因为感觉事情很小说出去真的会显得太斤斤计较。所以之前我一直是这么强行把自己锻炼成钝感力包容我所有的朋友的，但是现在意识到这样似乎不太好？)然后我知道桃酱是经常看心理学书本的啦，我也很好奇桃酱遇见事情是怎么从心理学里找到合适的方法解决的呢？ 最后如果桃酱愿意的话，有机会一起和我们分享一下如何把心理学的知识用在生活中吧~** 64:20 **那桃酱最喜欢的动漫是哪个呢？** 68:03 **我的解决内耗和焦虑心得 1.去做！行动起来！我的内耗焦虑经常都是因为有一件事必须要完成，但是我还一直没有行动，我才会非常焦虑，那就马上去行动，做的时候就没有心思内耗，而且也给自己一个安慰！ 2.等事情过去，过去之后就不焦虑了**

hi😄我们来了！618的脚步近了。 从520到620，“战线”不断拉长，或许明年直接可以从除夕开始🤔️ 这期播客录制到最后有种感觉，我们是可以聊的更深入一些，作为博主、也作为消费者，这些年对电商节日的那些爱恨情仇可以写一部血泪史了！ 譬如打开各个软件立马跳出了淘宝、京东的页面，甚至不经同意就帮我跳转到电商平台的app 又譬如博主接触到的品牌营销：国内外同一个品牌同品类的商品，到手的品质完全不一样——这里质检是一部分，积极的消费者和多元竞争主导的市场是另一个因素。 身为消费者，桃酱对于电商节无感😑Tina认为有需要的东西还是可以买一买的。 问题来了🙋，你喜欢买买买吗？你喜欢618吗？你准备买什么呢？ 【时间戳】 05:03 儿童节文艺汇演真的好好笑 08:29 618：淘宝京东拼多多，Tina教你「有规划的买」！ 15:11 OMG‼️国内外购物，同一个品牌产品都能很不一样 25:04 什么是睡觉的正确姿势 34:48 路易大半夜不睡觉，整理书架背后的故事 43:47 618我俩准备买什么 49:18 桃酱：b站停更两周 读评论： 54:08 **桃酱和甜甜对现任有没有非常想要分开的时刻，我感觉我个人谈了会有倦怠期，了解一个人之后会有一段时间非常不想要看到对方，控制不住地讨厌** 60:14 **Tina桃酱暑假见面的时候要不要来一个四手联弹哈哈哈哈！** 62:48 **Tina桃酱你们大学的时候有没有pre过，怎么自信啊！感觉站在讲台就开始发抖🤧🤧🤧** 66:25 **Tina桃酱你们身边有朋友网恋吗？我的好朋友在一月份的时候在小红书网恋，最近今天我的室友也在小红书上认识了一个男生，他们两对确认关系都巨快！一个星期不到就从网友变成了恋人关系，有点害怕他们被骗，但是我的好朋友到和他男朋友感情还挺好的（三月份见过，五月份见过）。** 69:26**因为没更新，那就我来更新我的评论哈哈哈哈哈。 想问问桃酱甜甜三分钟热度怎么办？我之前对此的态度一直是三分钟热度有三分钟收获，但是后来发现有很多确实是需要我坚持的事情，但是我真的完全没有办法自律没有办法坚持，就算是超喜欢的事情我撑死了也只能断断续续做一阵子实在没有办法继续了。好奇一下桃酱甜甜如果遇见需要坚持的事情是如何逼着自己做下去的。** 77:38**回家跟着我妹过了几天高中生作息，我发现皮肤状态好了很多 更紧致也少了很多细纹** 79:40 **hihi甜甜桃酱！！！我跟你们说！前段时间以为自己得绝症了，满脑子都是“不能看阿萨路易酸酸辣辣长大了怎么办！”“不能继续看甜甜桃酱了的视频怎们办！”当时真的好害怕，不过最后结果是良性的！又可以看视频听播客了！** 80:40 ** 上班我有五不做： 1.会做的我不做，因为学不到新东西 2.不会做的我不做 我都不会做我怎么做 3.急的事我不做，急了容易出错 4.不急的事我不做，不急我做什么 5.不想做的我不做，我不想做我怎么做** 82:46 **想问桃酱，晨跑前会稍微吃点东西再跑吗？之前尝试晨跑，胃里空空的，回来时候肌肉无力抽筋，头晕低血糖。但是吃完东西跑又会肚子痛。不知道桃酱跑步前是怎么准备的，可以分享一下吗** 85:34 **想知道怎么减少内耗和焦虑😭** 我知道很多人喜欢我们的片头曲： Cael Dadian - Hometown Hero

半夜匆匆忙忙写的时间线！！希望赶上周二发出来！Sorry——来自tina的歉意 ❤ 00:00 失踪人口回归！ 08:01 旅行的失落感…夜声人静十分最容易内耗！ 13:43 没错，人类世界最大的敌人就是——无聊！ 20:39 Ryan在大理追星成功！面基一个喜欢很久的博主原来是这个感觉？ 31:38 桃酱要去骑马了！最近大家有什么想做的运动吗 40:44 最近追的电视剧！一大批好剧在上映 读评论环节！ **46:33 作为刚参与工作的校招生，能力还跟不上大家，本来很喜欢的一份工作，现在也变得压力有点大，大家刚开始步入职场怎么缓解这种焦虑呀 **52:58 想问桃酱和tina 恋爱中什么时候会觉得该分手了 **58:04 昨天晚上喝霸王茶姬失眠，靠你们助眠，没用，越听越精神，后来关了两点才睡着，然后梦见了你俩。但是因为睡得浅，梦了还不止一次哈哈哈哈哈哈。正好想问问你们有没有头发快及肩眼睛亮亮性格大方又可爱的小骨架女性朋友(救命我在求证梦里你们的朋友哈哈哈哈)。我看见你们三个在海边礁石上，傍晚时分，天空深蓝近墨，风把你们头发吹的飘起来，不知道聊到了什么 甜甜在大笑，桃酱也在哈哈哈。哇真的超美好，迷糊醒来的时候我就决定一定要把梦分享给你们。** **甜甜，最近都是听你们博客睡觉的，因为失眠！所以啥时候更下一期呀哈哈哈哈（催更 但是看到甜甜都在各地巡游** **63:46Tina!桃酱！我知道你们要讨论什么了（闲聊）嫁给外国人才知道的一些独有的点哈哈哈哈哈就是纯好奇。本人大学生，看生出来的混血宝宝好可爱，对外国人都有滤镜了（托腮（求翻 **68:41 我姐夫也这样，儿子一哭就说男生不能哭，说太软弱，可问题是人家只是三四五岁的小朋友啊，宣泄情绪不能哭难道让他发脾气大闹么？还是缩在角落里心碎?相比之下直接哭更好一点吧？ **74:16 我想问！听到桃酱和甜甜聊到这部剧聊到婚姻，突然想到了一个题外话让我蛮苦恼的，现在刚工作一年每个月赚一点小钱，虽然每天上班都很煎熬，但是对于24岁的我来说工作的动力就是，我想要赚钱去旅游！终于不用依附任何人大胆的做自己想做的事情！我想在这个二十几岁美好青春 自由的年纪让自己看更多的不一样的世界，但是爸爸妈妈不能理解我，总是质问批判我旅游有什么意思（家人都是超讨厌旅游的人但我超爱），想不通为什么要把钱花在旅游上，不如存起来，说过最多的话就是要把钱存起来当嫁妆，总是拿我现在的年纪和他们当时做对比，老是会有像你这个年纪我都生了两个小孩了，现在的年轻人很会享受等一些话…总是让我听着很无语但又无力反驳，总是给我制造些焦虑让我觉得很迷茫，虽然不知道几年以后又是什么样的心境，但我不想让现在的自己后悔，可是我家人的唠叨真的蛮困扰我的，最近因为五月底从工作中挤出来的休息时间要去旅游又被唠叨了…** 谢谢大家的收听！！晚安！！祝你们有一个愉快的一周～～～～

hello我们来了！这次我们聊一聊一部女性视角的电视剧《不够善良的我们》。 其实，当我十几岁看《恶作剧之吻》的时候在想，我一定要和谈一场智性恋！结果10年后，这个发愿就灵验了（毕竟我和萨爸在一起，第一眼让我沦陷的是在图书馆他和我写论文时刷过的夜） 所以，林依晨演现代剧，对我来说就是一种预言一般的存在。 也因此，在观影过程中，当我看到男主在婚姻里的自我克制、对另一半的x冷淡、情感冷漠的时候，我真的有在思考这样一个问题「天呐！我40岁的生活也会如此吗？」 因此「贺军翔真帅」 同时想着「就算长成贺军翔，这种男人也不能要」 本期播客，Tina分享了她的初恋（如果就谈了几天也算是初恋的话），还有Ryan大师分享了人生的幸福秘诀——听起来好成功学，但是，很实用，请一定要听下去！ OK 开始吧！ 00:48。 因为看了一部台剧而emo！所以要来聊聊《不够善良的我们》 8:38 和朋友聊到自己的“初恋”是一种什么体验 10:10 Sex schedule 是什么？！已婚人士真的会秒变极致J人吗？ 15:47 40岁的贺军翔帅吗？ 30:35 主角团集体不幸福，因为缺失主观的评价体系。 40:19 为什么「总经理」能够活明白？有钱，没病。 47:02 『Ryan感情大师』看完电视剧后的感悟，一定要听！ 太有哲理了！！！ 52:15 婚姻中的另一半，能够过日子的特质到底是什么 59:46 安利bbc迷你短剧《生命不息/life after life》 76:04 评论「**是听播客的时候发现自己为爱发电的同人作品被人怼了，我真的好生气！我现在还没赚钱哎！删了评对方还连发好几条评论回来继续攻击，然后我就拉黑删除了。(不敢吵架呜呜怕吵不过但是事情发酵)但是真的好生气啊！我知道桃酱以前写过同人啦(如果没记错)，然后记得你们聊到了有个说甜甜傻的恶评后来把删了，虽然你们浅聊过一些但是我还是想听深入的怎么解决，虽然我已经是个忙碌的社畜了但是我还是会为这些东西内耗生气和烦恼。啊字太多了但是毕竟是我小宇宙的首评 就以这个理由原谅我一下啦哈哈哈哈哈」** 81:03 评论「**好想问Tina 和桃酱关于出国读书时的语言的问题。我之前去小语种国家读书，因为那个小语种学了好久就还挺流利的。虽然有好几个教授夸过我口语很好，但是在国外跟当地人说话就还是好紧张，能不开口就不开口。现在我又要去另一个小语种国家读书，这个小语种我虽然也考过了语言证书，但是跟之前那个语言差多了…所以就更加紧张害怕了。想问一下你们当初出国跟当地人交流有紧张吗，担心自己的口音之类的，你们怎么解决的呢？」** 84:33 评论「**甜甜！我好需要ryan的交友教程，还有甜甜和桃酱怎么交朋友呢？我发现工作之后很有两点一线的感觉，没有途径认识新朋友诶。难道说只有出去上一个兴趣班之类的吗，大家都怎么认识新朋友呢？而且一开始怎么和认识的人谈话呢，一般说些什么话题呀，很久很久没有交新朋友感觉都退化到不知道说什么的状态了🧐」** 88:54 评论「**呜呜呜🥹我现在的情绪超级低落，不知道给谁分享这种心情，就想到来这里闲聊。最近真的感觉好迷茫，临近毕业，对自己的未来不知道如何规划。寝室的感觉让我很内耗，不知道怎么样才能不关注别人，把注意力放在自己身上，总是会对身边的一切特别敏感，舍友的一举一动总是让我控制不住的心烦意乱😩真的太难了，不知道如何处理好自己的情绪，感觉像是生病了一样。」** 感谢xhs账户@大薛薛薛 给我们画的本期播客封面！！！谢谢！！！

00:00 正片开始！今天来聊聊旅行！✈️ 02:39 Tina在万宁最开心的故事：角色扮演！ 08:29 大家会选择跟团旅游还是自由行？ 13:34 桃酱在东京发现了一家神奇的bar：和尚做威士忌！ 24:26 社牛在旅行中真的太容易交朋友了！ 38:47 都旅行了，一定要来一杯酒啊！ 43:18 回复评论时间！ 43:23: **哈哈我来提问！旅游是谁做的攻略呀？做攻略会做到什么程度？本j人做攻略会像写大作业一样，细到动线、景点、好吃的好玩的都要提前规划。久了就会有些累，就开始往p人方向发展[偷笑R]做攻略做个大概，意外遇到的风景/小店更有惊喜感 48:34 **想知道阿萨和路易是不是从小性格就不太一样呀？想多听桃酱分享一下自己的育儿理念哈哈哈[飞吻R] 52:10 **期待播客[萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R]想问桃酱和tina，长期在国外生活会感觉没有归属感嘛～ 57:45 **我想问！甜桃什么时候可以和ryan的老师在播客中梦幻联动一下！ 58:10 **哇啊啊桃酱好美！期待vlog！好喜欢你和甜甜的播客！今年九月就要去英国念书了 想问问有什么交朋友或者学习的好建议吗？ 60:08 **想听甜桃这次忘崽旅行的心动瞬间。（对伴侣的？或者这次旅行的？）（有听一个播客叫“心动女孩”，她们的播客有一个固定栏目，叫“心动时刻”，我是从这儿来的灵感[偷笑R]所以，也想问问甜桃这个问题！） 66:47 ** 我们播客的听众应该取什么名字好呢～ 最后感谢大家收听《这里闲聊》！！下期再见！

hello我们来了！我们带着将近两小时的播客来了～ 没错，2倍速用户将能得到一小时的超长放送。 「答非所问」是我给我们新的播客类型取的名字，因为我们不是在跑题，就是在废话连篇的路上，有点自知之明，总归是好的！ 言归正传，我们来听播客吧！ 【Timetable】 03:21 清明节的灵异事件！！！ 14:23 什么样的人超爱炫富 「答非所问」环节 16:41 想问问桃酱和tina怎么看待小孩子喝凉的吃冰淇淋什么的，因为上次在视频看到路易睡觉起来喝冰水哈哈哈，感觉国外好像不太会觉得小孩子吃凉的有什么问题，不过中国人就会刻在骨子里觉得小朋友不能吃凉的呀肠胃比较脆弱，要是遇到小朋友想吃一整根冰棍的话桃酱和tina会同意吗，因为我小时候出去和我妈妈吃一根冰棍然后我妈妈就会故意每次吃很大一口为了让我少吃一点，然后其实当时我就很难过哈哈一直记到现在 ——来自一个单身少女的对育儿的思考 25:24 阿萨钢琴毕业表演🎹 27:58 不知道桃酱和Tina有没有看过电视剧俗女养成记，最近在看这个，真的很好看，里面的亲情也很动人。感觉女主做决定那么有底气有勇气的真的是因为她一直拥有很多很多的爱😭不管结果怎么样她都有她的家庭在支持她。你们觉得家庭对一个人的影响是怎么样的？家庭会决定你大部分的人生吗？（btw推荐一首歌很好听的歌：勇敢一点，）😊 32:19 (我在上一期留言怕你们没看到，再发一次。) 想问甜桃们有没有遇到过pervert，或者奇奇怪怪的人，如果遇到你们会怎么办？ 42:07 说到时空穿越 桃酱和Tina有没有看过重启人生！如果没有的话超推荐你们去看的 特别喜欢！完全治愈了我的精神内耗 43:46 🙋想问问桃酱和Tina是怎么看待友情的，真的有一直持续下去的友情吗，感觉每个人的道路都不一样，在不一样的时间节点干着自己的事情，久而久之总是会慢慢疏远起来的。每个人都在遇到新的人和新的事情，但曾经很真挚的友情就这么过去了还是觉得很可惜 57:46 哈哈哈为什么我一看就感觉是Tina的主意😂 （愚人节那天，Ryan也被Tina骗了） 59:25 想知道Tina和桃酱晚上喜欢干什么打发时间 70:31想问问甜甜和桃酱平时会听什么博客呀！！ 能推荐一下吗 72:58 今天早晨被男朋友说分手吧，晚上被你们说goodbye🤦‍♀️ 75:01 我来提供下期素材了！这期提到了室内设计，刚好我干这行第四年了，上周因为难沟通的客户情绪大崩溃了一次，爸爸还开车四十分钟来我工作的城市安慰我，特别想辞职，感觉严重影响了我的心理健康（每年都要崩溃大哭三四次），于是想在今年转行辞职（虽然没想好转行做什么）但是又舍不得这份工资，不过这份工作除了工资高一些，就是单休，没有节假日，最多节假日能休息一两天，我觉得特别崩溃，感觉自己一整年都在上班，特别羡慕有周末生活，还能去附近城市看演唱会的朋友，不知道怎么选择，又害怕辞职以后的不确定性 我爸爸安慰我说，我现在刚好是没压力的时候，没有男朋友，不用考虑结婚生子，也不用每个月给家里钱，为什么不过的快乐一点，但是正是因为我27了，身边好多人订婚结婚，大家有稳定的对象，稳定的工作，我只有一份收入还可以的工作但是是靠牺牲心理健康换来的，其他什么也没有，所以我想辞职又害怕辞职，在现在的大环境下压力真的很大，必须在规定的年龄做什么事，比如亲戚会说找对象不要挑了，30以后就只有被挑的份了等等… 84:35 Tina家没人的时候，发生了什么恐怖的事件 79:26 桃酱我今天好难受和小老板聊过之后可以发现一直默默无闻实干的人的努力就不会被看到吗，反而是那些会说的人能力不怎么行的人更受老板喜欢吗[哭惹R]嘿嘿从小红薯搬运过来评论ps每次做实验的都在听你们的博客哈哈哈陪伴着我，减少了很多孤独感。 94:00 举手提问！桃酱和Tina对愚人节表白这件事怎么看呀👀首先说明我自己现实生活中是不太喜欢这种行为，但是总能让我联想到很多狗血的小说情节哈哈哈哈哈 100:36 🙋提问：想问问Tina桃酱大学期间也有很多小组作业吗？印象中最有趣和最难的作业是什么呀？（最近要被小组作业折磨晕了🤯碰到了比较难做的作业） 103:15 想回到初中吧，好好陪我的爷爷（爷爷是我读初二时走的），叫我妈想离婚就离婚，别考虑孩子。然后要好好读书吧 105:13 哈哈 感觉甜甜真的不爱cue桃酱啊 都是桃酱在cue 流程 105:50 我感觉，桃酱和tina聊多了，越来越会一本正经地胡说八道了，还是桃酱的内心本来就是这样的？（例如提拉米苏禅修） =========== Tina提到的冥想视频：冥想正念指南headspace guide to meditation 但是现在下面已经没有提示⚠️说这个不科学啦 祝好 健康！

过去这段时间我们都很努力的磨合，由因个性不合，双方无法克服两人之间的不同，不得已做出了这样的决定。 珍重 再见👋 一颗板栗酱 holloTina 敬上

00:00 正片开始！ 02:05 为什么要来聊时光倒流这个主题，是因为一段鸡汤…… 11:00 如果可以回到过去，其实有很多的玩法 21:56 正题终于开始！来聊聊如何过一个「不会后悔」的人生吧～ 《如何找到想做的事》［日］八木仁平 「多数时候，我们误以为成功最重要的是靠毅力。每个人都咬牙坚持着，哪怕并不合适。但其实你仔细观察那些持久成功的人，他们无一不是在热爱中奔跑，当然也会辛苦（做成什么事都不容易)，但是他们在辛苦中并不是咬牙坚持，而是兴致勃勃。」 书里提到的15个问题，大家可以来自我进行灵魂拷问，来找到你们的理想工作： **下面的问题从3个纬度来提问：价值观、天赋与才能、梦想** ———————————————————————————— 价值观的自我提问： 33:48 1.你最尊敬的人：为什么尊敬他？为什么崇拜他？你喜欢他什么地方？ 35:32 2.青春期是否有对你影响很大的事情？ 43:19 3.现在的社会有什么不足的地方，需要修改的地方？ 46:08 4.在朋友眼里，你是一个看中什么东西的人？在意什么东西的人？ 48:24 5.如果别人需要你的建议，你会给身边的人什么建议？ ———————————————————————————— 天赋与才能的自我提问： 51:02 1.目前人生最充实的经历是什么？ 54:23 2.最近一次让你不耐烦的事情是什么？ 56:48 3.问周围的人：你最擅长的是什么？ 58:23 4.如果放弃现在的工作，你特别想做什么事情？ 62:03 5.人生到目前为止做成功了什么事情？ ———————————————————————————— 梦想的自我提问： 64:19 1.花钱也愿意学的事情？ 71:19 2.你书架上有什么內容的书？ 77:04 3.有沒有什么內容，对你人生有很大的帮助？ 79:43 4.你有特別想感谢的人或事吗？ 79:59 5.你对这个社会有什么不满或愤怒？ 本期提到的电影： 《时空恋旅人》、《蝴蝶效应》 ❤️ ❤️ ❤️ 非常感谢大家收听我们的播客！！虽然最近更新非常不准时！！ 谢谢包容！！！！！❤️❤️ [Attachment.png]

Tina预警⚠️：给《审判》这本书打0分只是一个小玩笑！！如果要喷请手下留情！！ 《审判》是卡夫卡三大长篇小说之一。很遗憾，他的每一本小说都或多或少存在争议。红楼的后四十回，我们读到的是高鹗续写的，《审判》的整个小说每一个章节具体如何安置，甚至是卡夫卡原版小说写作时所犯的错误，到底是故意而为，去刻意写出「荒诞」，还是他的笔误，甚至是否他的终生好友乃至文学伯乐马克思·布洛徳的误解了他、擅自修改了部分内容——已不得而知。总之，他的作品带着神秘的意味。 作为一个越了解卡夫卡，就给他越高评价的读者，Tina其实是喜欢卡夫卡的。 她不想看到一个人陷在不解、痛苦与绝望里，哪怕是一个小说里的角色。 与此同时，Tina非常诚心邀请弗朗茨·卡夫卡，如果不小心听到我们的播客，也可以登陆一下她的小破站账号看看《肖生克的救赎》——被误解、被污名化、在僵化的体制中，主角仍然有热度有节奏地进行自我和对他人的救赎🎉 然而感知痛苦、书写痛苦，对于一个像卡夫卡这样的作家来说是必要的。他甚至不为任何目的地写作——完全、不为了赚钱。 在他当「布拉格公务员」的15年间（也可能是20年），他过着白天工作六个小时，晚上写作至凌晨的生活。这种规律但不健康的生活，造就了今日，我们能够看到的这些作品。表面上他写的是K,是个体病态行为和内心独白，实际上却写的是一个群体、一个社会的病态演绎。 【时间戳】 2:22 今天来聊的书《审判》— 卡夫卡「奥地利作家」 06:57 Tina最喜欢的小说NPC：画家 12:12 卡夫卡的“八卦” 18:26 面对社会制度、游戏规则该如何自处 Tina：K情商怎么这么低啦！！！😆 读《审判》一定要来聊聊《法的门前》 38:47 大家头脑风暴一下《法的门前》吧！ 43:03 如果时光倒流，卡夫卡会还会把手记留给他朋友吗？ 46:09 阿萨的钢琴课，遇到了特别过分的老师！ 54:31 读评论环节： 54:35 **大学生想问一下Tina和桃酱大学的时候理财吗，怎么合理地用生活费呀，我知道Tina是在外面兼职哈哈，但是我感觉我的课太散了没有整的时间去兼职** 57:24 **突然想到 Tina和桃酱看不看恋综的呀哈哈** 59:58 **想问问桃酱和Tina会做定期医美吗？会做什么项目呀？有在网上听到一个说法就是定期医美➕普通护肤效果高于贵妇级护肤品的使用，你俩是怎么看的呀👀** 67:14 **我想问一下，桃酱和tina平常看手机多嘛，我发现我已经离不开手机了，大部分的时间都在玩手机刷帖子或者视频，我感觉这样真的浪费了很多时间诶，然后也很难专心去做其他事情了** 73:47 **啊啊啊啊啊啊啊啊啊桃酱我们是同好啊啊啊啊啊啊啊啊啊你太懂了！！好好奇桃酱以前磕过什么cp啊啊啊啊啊啊啊啊能不能出一期！！** 75:09 **我有问题！！ 甜甜回美国会给kathy带什么礼物？😄 桃酱说要去景德镇玩，是暑假吗？ 甜甜回美国是打算再买一套房子吗？ ryan去北京参加唱歌比赛是怎么一回事？（提前祝贺ryan🎉🥁） 《这里闲聊》高水平闲聊节目怎么不接广子！🙂金主你们在哪啊？ 桃妈桃爸什么时候可以再去澳洲玩玩~（只在视频看到桃妈去澳洲找桃酱🥺）** 81:29 **萨爸今年三十岁吗** 81:33 **想听桃酱聊聊怎么培养健康的生活习惯，桃酱最近身材线条巨美！！** 89:20 下期来聊：如果可以时光倒流的话，你会想改变什么？ 【最后】 最后，还想说一下，当我们录制这里闲聊时，聊的很快乐。 这是一种信马由缰的快乐，是脱离了台本、脱离了僵化的「读稿思维」的快乐。 剪辑过程中，也恰好是自我反思中意识到，马也许已经脱缰了。 是否可以，今天只做一匹马，而不是赛马。

00:00 开始这周的播客！最近主播在忙什么？ 02:39 Tina最近在上咖啡课，分享一些课上学到的知识 21:08 桃酱最近参加了跑步比赛，萨爸实力碾压哈哈！ 33:24 桃酱最近去悉尼歌剧院看《茶花女》 42:58 回一条评论：**突然想到一个想问桃酱和Tina的问题，又来留言了。 你们做过什么恋爱脑的事，怎么让自己不被恋爱脑牵着走。哈哈，有点俗套的问题。 最近开始恢复写日记的习惯，希望通过记录能释放一点情绪，让自己不去想太多，放太多精力在这些事情和情绪上。** 55:02 Tina追了2个月的剧……居然只看到第九集！ 59:58 读评论环节： 60:02 **记得年前基本是每周二更新，想问问之后还会有一个每周固定的更新时间吗？💕** 61:02 **男朋友一个没谈，离家出走怎么做我已经会了，嘻嘻嘻** 62:49 **不知道哈哈哈有没有这个节目！10分钟左右酸酸和阿萨一起聊一下他们喜欢的书（可以聊桃酱给酸酸推荐的那一本）哈哈哈哈哈直接是桃酱的读书栏目和这里闲聊栏目的一次小创新的彩蛋哈哈哈哈哈不过让这个年纪的小朋友去做这样这样的事情感觉很不容易又很有趣哈哈哈哈哈哈哈小朋友们的聊天哈哈哈哈哈有时候我就会回想我小时候和朋友们明天在外面玩游戏我当时在聊什么哈哈哈哈哈哈哈** 66:02 **说到请嘉宾，我有个疑问，我没记错的话这个播客频道一开始是桃酱独自设立，tina只是客串嘉宾的吧？如果当初tina就只做一期嘉宾，不做频道主持人的话，那桃酱是打算逐一邀请自己身边的朋友来做嘉宾吗？还是做面对听众闲聊自己观点态度的单人talk呢** 67:14 **提问：桃酱和Tina要不要聊一下综艺呢？** 69:01 **想要问问tina和桃酱有没有觉得一个人很孤单的时候，这种时候要怎么让自己不陷入emo的怪圈呢** 71:52 **最近有一个问题特别困扰我，我有一个关系还不错的朋友但是我给她发消息她经常不会回我（即使就是上一秒她给我发信息下一秒我回了她，她就消失了）经常说话说一半没有了后文，除了这一个问题我们在其他方面都特别的好，但这一个问题困扰了我特别久，但我也不太敢提出来这个问题，害怕她以后和我聊天就会很刻意或者说把这个困扰我的问题变成一件困扰她的问题，想听听甜甜和桃酱对于这件事情的想法！（哈哈哈哈我有点啰嗦，问题问得有点长）** Okay！结束！去上咖啡课！

Hey你好，我们来了！😊 为什么！！！ 为什么这周才周四，就感觉这么累了？很可能是因为每件事情我都想做好，所以最后就把每件事情都做到80%，然后开始下一份工作，然后又做到80%，觉得可以再挖一个坑，然后又开一个新的坑——wait！这可不好！ 咱们就应该“事情”慢慢做，“饭”慢慢吃。 只要自己不着急，着急的就是别人。没错👍给自己比一个大拇哥！ OK，甜甜刚过完生日，我们准备来聊一聊生日这个话题～完事了发现，我们聊的本质是友谊（和压根没打算被邀请的Ryan——好可怜的Ryan。） 下期我们就要开始聊卡夫卡的《审判》，大家看的如何了，有什么想聊的主动提啊～ Timetable 00:07 29岁生日的仪式感：螺蛳粉加满 04:42 「情人节不该聊话题」竟然让Ryan吐了🤮 09:10 我的职业：边旅行一边拍vlog真的好难拍 10:36 和百万博主见面，甜甜收获了什么？ 15:22 上央视、参与春晚到底是一种什么样的体验 20:15 萨爸真的好可怜呐🥺通宵治「病」还要被「枕边人」笑话 24:55 禁烟宣传🚬抽烟到底对他们意味着什么？！ 31:26 国外小学作业，竟然是电子游戏👾 43:54 和Ryan吵架新篇章：为了一碗粉——Joey doesn't share food 回答评论： 55:49 阿萨小学生活现在怎么样？有没有交到好朋友？🥳 62:25 桃酱和tina最喜欢（最满意）另一半的哪三点，或者说当时因为喜欢对方哪里决定在一起嘿嘿😁 74:30 过年和亲戚的人际往来好累啊，不过更让我难受的还是和父母之间的代沟，而且意识到有些时候沟通也不能解决问题，我真的从小就不擅长和长辈打交道…想问问桃酱和甜甜怎么和长辈相处呢？ 75:20 有一次我在小商店前面的停车场倒车出去的时候也是碰了一下旁边的车 应该真的就一点一点一点点 甚至没有痕迹 车上的大叔马上下来破口大骂 你怎么不长眼睛开车忘我车上靠啊 非要往人家车上靠是吧 当时真是很委屈又抱歉又不知如何反驳 后来他让我开走了… 真想在开车新手期时也碰到那么nice的人😭

终于来了大家！这段时间春节会比较忙，所以抽出时间录制和剪辑速度可能比较慢，谢谢大家的谅解！❤️❤️❤️ 那我们就开始今天的播客吧！ 00:00 上班好苦啊～ 博主也需要变过年边工作😭😭 06:33 正片开始！小小讨论（吐槽）一下今年的春晚 21:23 桃酱春节的时候出了小车祸，超想家！ 27:27 大家情人节是怎么过的呀？有没有drama的故事分享 34:21 情人节居然是分手的高峰期！ 38:09 Tina和Ryan最近吵架的原因……大家讨厌总是喜欢开玩笑的人吗！ 45:28 来聊聊最近的新电影《火辣辣》，哎不对，是《热辣滚烫》 51:03 今天的播客有点短，但是给大家留下了2个问题！ p.s. 别忘了和我们一起读卡夫卡的《审判》哦 这是我们下一次的 这里闲聊 x Book Club 读书分享会聊到的书～

Hello姐妹们（just in case, 兄弟们也Hello）！新春快乐～🧨 像我们这种年三十录制，年初一辛勤剪辑，奠定了接下来一年「这里闲聊」会好好更新的良好基础！ 成为播客博主后，我开始发现，每天的生活都在「体验生活」哈哈哈。因为遇到被骗钱、遇到神奇路人朋友都不再仅仅是一种糟糕的体验，而是丰富阅历😄 因此，每周三省吾身： 1. 吃亏了没（是福） 2. 放松了没（去公园、小森林溜达溜达⛲️，别让自己时刻处于焦虑） 3. 少说话了没（嗯，中医里也说说话多了耗气劳神，少说话是福气） 00:00 祝大家新年快乐！ 4:58 Tina最近遇到了一个很爱教育自己的妈妈朋友 11:27 为什么妈妈都不会生病呀 14:12 Tina被别的妈妈说自己养小孩“过度反应”？！ 20:00 有些人说话好听，但是有可能是觊觎你的金钱 26:01 桃酱做指甲遇到的倒霉经历！ 28:06 公园效应——20分钟会让整个人开心很多 34:42 有一些长辈会说一些自损的话来衬托客人很重要 40:00 回复评论！ 1. **现在很多高科技人才为了定居老美拼命卷学历，请问两位有留洋经历并且也是定居在国外的主播怎么看这件事？国外真的是香饽饽？还是其间始终有层信息差？** 2. **甜甜怎么想到给icyn和Ivy取名字的呀** 3. 我感觉（当然只是我自己的小看法）：小孩子有时候就是有些分不清自己的想象（包括所谓的“撒谎”）与事实，其实并不是很不好的事情（不过还是要多多关注，及时制止事态变得严重哈哈）一般的情况应该慢慢长大，慢慢建立起认知，秩序之类的就会分清啦，桃酱或许可以看看相关的📖或者搜一搜，别太担心啦～** 4. **20:40 浏览器关掉以后可以在新打开的页面按ctrl+shift+T来恢复之前关闭的标签页，至少Chrome浏览器是这样。不知道这样以后可不可以避免你们有关这方面的小摩擦（并不会哦。想吵架怎么都可以吵起来）** 56:55 下期读书分享要读……卡夫卡的《审判》 60:49 别忘了听到最后的彩蛋哦！ 最后的最后，看到这里给你们点个赞。这个早晨，我正在一边给你们上传播客，一边听大提琴大师马友友的「友谊万岁」。愿我们的友谊长长久久！ 新年精神享受，free （自由）and free （免缴费用）！

好久不见～最近我们都有点忙所以拖更了一期！好！赶紧跟上进度！ 00:00 最近都在忙什么！桃酱回澳洲了，Tina去香港玩了❤ 03:27 大家会看春晚吗？什么是你们的必看节目？ 10:46 Tina在香港的3天2夜——最让人震撼的是香港矿泉水的价格！ 17:23 来聊聊阿萨的入学考试吧，幼儿园老师从业6年没有见过这么聪明的孩子！ 30:51 桃酱的新年计划！哎不对，上个月订的新年计划实现了吗？ 33:57 那些不能聊的话题，最近的生活真的很玄学！ 36:27 Tina在香港最开心的1个小时～独自旅游的快乐～ 40:28 开始读评论吧！桃酱居然删评论！哈哈哈 42:19 我们是怎么开始做视频的？超Drama的开始 50:10 大家吃饭的时候，会思考吃饭的顺序吗？ 56:44 萨爸这么爱复盘，那么桃酱家一定很快经济自由了！ 58:28 下期的读书分享要读什么呢？又什么好书推荐吗？ Tina最近在读一本叫做《毫无意义的工作》（Bullsh*t Jobs）的书！大家快去读呵哈哈哈哈 60:58 好想玩三国杀！大家大学时期玩过狼人杀吗？ 63:51 最后一个话题：如何回应过年三姑六婆的灵魂提问！ 最后祝大家新年快乐！！！身体健康！！恭喜发财！！