hi大家！欢迎回到卸货区！这次邀请到了一位嘉宾，欢迎铁锤！这期又用了全新的麦，欢迎大家在评论区留下听感分享；以及这期因为已经有了两个人声，我在剪辑中去掉了bgm这部分，如果觉得枯燥也欢迎大家反馈。 过去我们说，林志玲是女人中的女人；今年八月我们说，郑钦文是女人中的女人。很高兴听到这么蒂的声音，为了庆祝一下，这期我们聊的围绕“独立女性”这个主题展开（但是以下的讨论与这两位女性都没有关系），大纲如下： 00:00 intro 00:33 我们心里的“独立女性”的定义 01:21 甄嬛算独立女性吗？十级甄学家怎么说？ 10:01 近几年的大女主荧屏形象中，小兰花是独立女性先锋 18:16 全职妈妈能算独立女性吗？ 26:05 独立女性是否需要向外寻求认可？ 31:17 事业vs爱情，独立女性如何进行价值观排序 33:47 独立女性也要谈恋爱！爱与包容的讨论 43:21 你要当独立女性吗？独立女性是否是新时代的女德规训 49:20 我有比上一阶段的我更独立女性吗？“独立”的均值回归 这期结束的确实略显仓促 ，跟太熟的人太容易聊飞了！写到这里，我又想说，我还是想当独立女性的，想生活中自己的掌控感和秩序感多一点，思想和心态能越来越成熟！

hi大家！欢迎回到卸货区！好久不见啦，回来话变得好多，剪了半天都还有一个小时><没想到失业还有让人话多的副作用 第一次只写大纲录的，以往都是会写一些逐字稿再即兴发挥一点。所以这次可能会废话有点多，大家可以作为陪伴型的播客边干别的边作为陪伴的bgm播放 这期节目以我最近的经历为出发点，跟大家聊聊失业和病危的经历和心路历程，没有任何推广成分，100%真实的我的个人感受。省流版如下： 00:00 intro 01:02 目录 02:10 part.1 失业病危大测评！一拳震碎稳定性后，人生旷野过头了 16:56 part.2 精神状况大测评！家庭观念置之死地而后生 28:00 part.3 失业后的旅行目的地大测评：香港、上海、北京、新疆、哈尔滨、长沙 50:18 part.4 病危恢复期的书影音大测评 按先后顺序出现的bgm： * 热水澡 - 蛋堡 * New Horizons Main Theme - Animal Crossing * 10 PM - Animal Crossing * Aqua - 坂本龙一 * 闭目养神 - 杨千嬅 * BACK SEAT - JYJ * Hate Me - Ellie Goulding, Juice WRLD * First Love - 宇多田ヒカル * 不完美小孩 - TFBOYS * 双门洞 - 《请回答1988》ost * 街灯晚餐 - 卫兰 * Try Everything - Shakira * 一半 - 王菲 * WINTER WITHOUT YOU - XG * Either Way - IVE * 大东北我的家乡 (DJ何鹏版) - 何玉 * 我是你的,你是我的 - 曾轶可 * 慢歌1 - 陈绮贞 * One Last Kiss - 宇多田ヒカル 如果大家有希望我展开说说的地方，要在评论区说喔

hi大家！欢迎回到卸货区！这期的换气声和喷麦声特别大……斯密马赛uu酱……还没搞明白我价值一千八的麦的咋用>< 于是又是硬着头皮剪完的一期……比起上期删掉大量的人声素材，这期的自我袒露程度已经高达75%了，甚至很多嘴瓢我也刻意保留了，会不会过犹不及嘞？希望可以听听大家的反馈❤️ 这期以我自己的修复疗程为框架梳理了一些对我有用的疗愈办法，省流版： 00:00 intro 03:39 整期节目的大前提：禁止比较苦痛 05:38 悲伤五阶段在陈嘉玲身上和在我身上 09:14 step 1：接受事实本身和自己是个脆皮 13:07 step 2：治疗：爱与陪伴、缩头乌龟、书影音中成药和好想爱这个世界啊 38:58 step 3：move on：脱敏和克服习得性无助 50:09 明知山有虎，不去明知山 52:43 四种让自己情绪步入正向循环的快乐激素 按先后顺序出现的bgm： * 热水澡 - 蛋堡 * New Horizons Lofi - Animal Crossing * 阳光舞甜橙 - 李欣芸 * 寂寞的季节 - 陶喆 * 推翻 - 王菲 * 儿歌 - 张悬 * Everybody Hurts Sometimes - Pixie Lott * Great Fairy’s Fountain - TPR * 悠悠的风(Bratms,Waltz In A Flat,Op. 39 No) - 林一峰,香港童声合唱天地 * 深呼吸（遠慮すんなよミズノ買ってやるよ！ver.）- ハナレグミ * Street Lights - Kanye West * The Moment - 孙燕姿 * Everything - 黑裙子 * 等待雨散 - 旺福 * 我也不想这样 - 徐佳莹 * Don't Look Back in Anger - Oasis * 咁咁咁 - The Pancakes * Duvet - Bôa * 沙滩 - 陶喆 * 西游记天宫音乐 * Unaccompanied Cello Suite No. 1 - Yoyo ma * 频率 - 苏打绿 这次也有投票！让我来民意调查一下uu们最近的精神状态

hi大家！欢迎来到卸货区！不用即停即走，卸完了也可以在车里再坐会儿 硬着头皮剪完感觉自己真是狠狠回春了——矫情程度回到了一些初高中生水平 本期讲述了我的创作欲消亡史及局部复活的过程，省流版： 00:00 intro 02:05 反面案例：我怎么把自己的创作欲养死了 09:45 诈尸！还可以再抢救一下 14:53 我的心有一道墙，也许是承重墙 18:18 为什么这档播客叫卸货区 19:51 日常不无聊吗？我的镇定剂《海街日记》第一个不服 33:20 解：平凡的世界也是吸引人的 37:22 世界上最糗的结尾 按先后顺序出现的bgm： * 热水澡 - 蛋堡 * New Horizons Main Theme - Animal Crossing * fish in the pool - ヘクとパスカル * Gymnopedie No. 1 - Steve Hackett, John Hackett * 香格里拉 - 魏如萱 * 世界で一番顽张っている君に - Soma * 太聪明 - 陈绮贞 * What Was I Made For? - Billie Eilish * Self Love - Metro Boomin, Coi Leray * White Ferrari - Frank Ocean * 荷花 - 梁咏琪 * 花火 - 梁咏琪 * 艳火 - 张悬 * 热水澡 - 蛋堡 投票区设置了一个下期的民意调查（其实是想试下小宇宙的全部功能 支持大家参加！！！