⭐关键词：牛博网，锤子科技，罗永浩，交个朋友，创业经历，营养工厂，凹替 嘉宾：朱萧木，营养工厂创始人，交个朋友直播间主播，前锤子科技1号员工 朱萧木是锤子科技的1号员工，初看起来像是偶然，十年后回看，竟感觉如此宿命，如此必然——老罗投身直播带货界抒写“真还传”后，朱萧木又是1号主播。当初的他和老罗，可能谁都不曾料到，他俩的搭档生涯可以如此长久，即便一度成为同行对手，也是游戏般的左右手互搏。 能力是毋庸置疑的，更主要的是情商。如果说草威是老罗的右胳膊，朱萧木就是他的左手臂，他俩技能完全不一样，但却有个共同点，就是情绪都超级稳定，理解力和抗压力都不同凡人。 追溯起来，我跟萧木早在08年前就认识，倒也是因为老罗。那是在牛博最热闹的时期，我和他都是那种不管别人看不看得见但都不耽误自我热情洋溢的牛博下半身作者。说“作者”，是言过其实，实际上也就是忠实粉丝，每天看热闹不嫌事大的那种。 有一次他发了一组美国彩虹游行的照片，我便羡慕他所在的花花世界，而在地球另一端的他则向往国内的滚滚红尘。我们羡慕彼此的生活环境，恨不得互穿。后来发现，其实我们看到的都是“广告”。 真正熟络起来，是在锤科。但他于我也并不特殊，因为锤科一千多人，人人互相仰慕，互抱大腿，没有宫斗，没有小团体，同一楼层的人，谁跟谁都差不多是等距离的亲近和熟络。所以，锤科散伙后，随意组个饭局，每次的人员组合都不尽相同，但大家都一样像昨天还在一起工作般亲近。锤科，虽然商业上惨败，但它在中国的大环境中，的确是个梦幻般的奇特存在。 嗨，怎么说起锤科来了？也怪不得我，谁让他是锤科绕不过去的1号员工呢？ 甩甩头，回到当下。朱萧木在与老罗不离不弃搭档了十年的同时，他还经历过两次声响巨大的不成功创业，现在的朱萧木，抖一抖尘土，又在热情万状地开始第三次创业（写到这，突然觉得他是微缩版的老罗，都特别抗打抗造）。 这次是“营养工厂”，一个在、且只在经营模式上完全创新的营养品品牌。简单说，让大众用低到不可思议的价格买到世界级大品牌的营养保健品。用他的话说，不是“平替”，是“凹替”。至于为什么能做到这点，去听播客，播客里他啥底儿都交了。 我听完的第一反应是，天哪，这不是踢场子的二愣子吗？火是肯定能火的，但他不怕被行业群殴挨板砖吗？ 不管那么多了，作为对此有刚需的我，我先抢为敬。同时把这波红利分享给我的朋友们。访谈中介绍到的几种最刚需的产品，直接扫下面的二维码就可以订购了。营养工厂里产品繁多，也可以自己进去尽情挑选，反正这么靠谱又这么便宜，不抢白不抢，不用白不用。 🎧时间轴： 06:44 大部分的人连标签都没有 11:04 第一次创业的失败经历 14:19 电商直播，过我手的品类产品超10万件 26:21 在我们这买到的都不是平替了，是凹替，太便宜了 27:42 我觉得这件事儿没我干，也会有别人干的 32:34 富豪吃啥咱们就学，那都是人家花钱花出来的 55:18 小孩不能又矮又傻 59:08 最致命的四类病，出现症状再治就有点晚了 1:05:18 我要做这件事，初衷也是我想先自己吃得起 1:15:25 整个行业也会因为我的这次创业而改变 1:16:46 要吃什么保健品，你其实可以直接问人工智能 欢迎加入听友群，跟同类一起交流，跟节目一起成长，听友群请添加：zxr1111 商务合作邮箱：tll@bigred.vip 出品：周丽青 嘉宾：朱萧木 主持人：唐拉拉 封面设计：大宝小宝 音频剪辑：唐努儿 文字编辑：张朝

⭐关键词：贵州蜡染，扎染，刺绣，手工包，绣娘，手工艺，乡村经济，少数民族，传统生活方式 嘉宾： 郭静，花田禾美创始人/大学老师 河伯（何博闻），花田禾美主理人/社会研究者 春节去贵阳参加婚礼，顺路去了在视频号里看到过的“花田禾美”工作室。一进去就被惊艳到了，满眼以织染、刺绣为主元素的手工作品，无论是包包，还是围巾、靠垫，甚至项链、小玩偶，个个精美，恨不能全都据为己有。 之前我一向对贵州蜡染扎染类的布艺不太感冒，觉得过于乡土，从没想过，当这些布艺被具有现代审美意味的设计包裹，以实用工艺品的形式呈现出来，他们原本的艺术魅力竟会绽放得如此绚丽。每个作品——是的，在我眼里它们是作品而不是通常意义上的商品——背后都似乎有故事，每个作品都有不同寻常的温度。 而化平庸为神奇的就是花田禾美的两位主理人，郭静和她的先生河伯。 如果说世上有神仙眷侣，那我眼前这二位就是神仙眷侣。河伯北大高材生，社会学专业，曾出版译著《风险社会》（【德】乌尔里希·贝克）、《祈望神话》（【美】罗洛·梅）等；郭静是贵州商学院的副教授，专于教研村寨经济下的人力培养与开发。两人身上都透着浓浓的书卷气，说话都不急不缓，没有一点商人的味道——虽然“花田禾美”是一个商业品牌，但的确很难把她们定位成商人，俩人对民族民间文化有着共同的爱好，对传统的生活方式有着共同的保护理想，若不是有如此的信念，这样一个费时费工的小众品牌，很难坚持十年之久。 匆匆一面，未来得及深聊，留下种种悬念，他们是如何开始的？如何坚持下来的？他们与那些贵州乡村里的绣娘染娘是如何相处的？河伯作为一个社会学家为何放弃了书斋走进了真正的田野？郭静作为一个大学老师，又是怎样完成那样一个乡村与都市链接的大工程？是什么样的信念支撑着他们？恰逢他们回北京度假，我就毫不犹豫地将二人逮住，见缝插针地做了访谈。与他二人聊天，如沐春风，聊完又大为感动，感觉他们才是织娘——把田野间的美织到都市，把传统织到未来。 特别推荐： 小红书或视频号上关注“花田禾美”、“她的五月” 会看见大量精美的产品动态展示。 另，下面放几张花田禾美的产品照，以便大家对应理解博客里提到侗族亮布和千锤百炼的百褶布。 注意，这发光的面料不是皮革，而是侗族亮布 侗族亮布包 百褶布包 贵阳花田禾美工作室 🎧时间轴： 08:50 刺绣、蜡染、织布其实不是职业，是一种生活方式 10:25 手艺巧，证明你是一个好女孩，而不是一个好手艺人 13:33 它不是一个商品，而是母亲对孩子的情谊 14:46 那些符号纹样，它都是有故事的 17:21 每一只猴子都有绣娘的影子 22:21 蓝宝宝——需要照顾的活性染料 30:41 在他们经济还没有起飞的时候，他们的文化也是很示弱的 欢迎加入听友群，跟同类一起交流，跟节目一起成长，听友群请添加：zxr1111 商务合作邮箱：tll@bigred.vip 出品：周丽青 嘉宾：河伯&郭静 主持人：唐拉拉 封面设计：大宝小宝 音频剪辑：唐努儿 文字编辑：张朝

⭐关键词：人工智能，后喻时代，项目制教育，博雅教育，应试教育，苏格拉底，青春期，独立人格 主播：唐拉拉 嘉宾：周鹏 北京宋庄自由人学习社区创办人 Ai大面积来临，已经部分地改变了我们的生活，而这一改变的趋势，无疑会呈重力加速度之式越来越快，最终颠覆我们熟悉的生活方式和工作方式。而处于变革时期的家长，是最焦虑的一个群体，传统的应试教育显然已经适应不了时代的发展，但求学现状如此，大家好像除了加大鸡娃的力度以求成为人群中胜出的极少数，也无计可施。 但一个肉眼可见的不幸事实是，很多孩子被学校和家庭的双重压力压塌了，刚刚发布的《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书显示，18岁以下的抑郁症患者占总数的30%之多，超过2800万人。这个数字说是触目惊心一点都不为过。付出毁损孩子身心健康的沉重代价，换取的可能是会被未来社会淘汰的知识和技能，这真的值得吗？ 但，即便家长有意识到问题的严重性，但筛选机制如此，大家还能怎么办呢？还有更多的选择吗？ 还真有，虽然不多，但确实还是有一些更灵活也有可能更适应未来发展的学习方式。项目制教育就是其中一种。 此次我请来创新教育领域里的一位新锐，创办“自由人学习社区”的周鹏老师。周鹏理工科出身，曾在大厂从事互联网工作，学养扎实，眼界开阔，是博雅教育的坚信者和践行者。对于青春期孩子的引导和陪护，他不仅有理念有方法，而且有热情有活力。 * 应试教育为什么是过时的教育？ * 项目制教育是怎样的教育方式？ * 博雅教育是个什么概念？ * 这种教育方式能给孩子带来什么？ * 什么样的孩子适合项目制学习的方式？ * 他们未来的出路在哪里？ * 青春期孩子的首要任务是什么？ * 家长在青春期最该做的是什么？ * …… 种种家长们关心的问题，周鹏老师都给出了他的观察和思考。与他交流收获满满，也让人对孩子的未来重新充满信心。 🎧时间轴： 04:08博雅教育其实是教育最初的形态 10:29教育到底要培养的是什么 33:25前喻文化、并喻文化、后喻文化 38:17那些滋养过我们的东西，才应该成为教育里面的主体 43:26我们已经上大学了，我们不用再读书了 48:12家庭里面知识信息的地位和权力地位，完全是倒置的 51:13青春期，迷茫是对的，不迷茫才是有问题的 欢迎加入听友群，跟同类一起交流，跟节目一起成长，听友群请添加：zxr1111 商务合作邮箱：tll@bigred.vip 出品：周丽青 嘉宾：周鹏 主持人：唐拉拉 封面设计：大宝小宝 音频剪辑：唐努儿 文字编辑：张朝

⭐关键词：欧洲杯，假球迷，阿森纳，谢菲联，国安，建业，足球流氓，政治，战争，社群文化 本期嘉宾： 潘采夫：专栏作家，《跑题大会》播客主播。曾任《新京报》体育主编、《南都周刊》主笔，现为小米和大米副总裁。 曹曦：戏剧导演，《这是真的么IsThisReal》播客主播。现任抓马教育艺术总监、见学国际艺术总监。 欧洲杯来临之际，我决定做两期与足球及运动内容有关的播客，技术和球星，不是我这个伪球迷能驾驭的，我感兴趣的是球场以外的那部分人群——看台上、屏幕前、球场外的那些球迷，他们因何会在足球面前瞬间变成少年？为什么会长久地支持一支不咋进球的球队？为什么会心甘情愿地为足球付出？是什么力量吸引他们跨城跨省去为自己效忠的球队加油？国外球迷和国内球迷团体有什么性质上的差异？为什么国外会将足球流氓当成一种文化传统？球迷之间的交互和摩擦背后有什么更深层的社会文化心理做底？等等问题，都是我感到好奇的。 这些问题看起来离非球迷很远，实际上离我们的现实生活又很近。几乎每家都有球迷或者其他各种迷，那些令人沉迷的事物，可能不仅仅是兴趣爱好那么简单，那些事物和行为后面，可能有更深广的历史的、文化的、社会群体的因素在对人施以影响。 为此，我邀请了两位资深球迷来为我们解惑。可巧，两位嘉宾都从事着与文化教育相关的工作，他们事业都很出色但从来没丢弃过自己的兴趣爱好。 潘采夫是充满热情和精力的老朋友，名记出身，人到中年，身兼数职，一边从事孤独症儿童教育的事业，一边勤奋地周更播客，一边做企业管理，一边笔耕不辍。即便如此忙碌，但他依然保持着每周踢球的习惯。 曹曦，作为一个严肃思考的学者型教育戏剧专家，同时是资深国安球迷，经常一到周末就穿上绿球衣带着儿子去工体为国安呐喊助威。 他俩的身份和个人爱好之间的张力都让我觉得有趣。好玩的是，对外，一个是阿森纳球迷，一个是谢菲联死忠；对内，一个是挺国安，一个护建业。我期望他们见面就能掐起来～ 我们的话题从各自的足球之旅开始，到足球历史、球迷文化，再到社群的意义，一路奔腾，聊得不亦乐乎。跟他俩聊完，我感觉我，以及我的听众朋友们都赚了，他们不仅为我解了诸多疑惑，而且让我了解到足球的本质及历史，足球与国家政治、地缘政治、乃至与战争的关系，了解到球迷忠诚背后的历史沿革及社会文化心理，也让我理解了社群文化在当下的稀缺及意义。 🎧时间轴： 04:57 熬夜看欧洲杯的假球迷 10:27 内向的人为什么爱聊足球？ 23:07 为什么足球流氓少了 26:04 足球是国家历史关系的延伸 40:50 枪手球迷都是文艺青年 42:51 红色队服和蓝色队服分属两个阶级 46:41 德比为什么会杀气腾腾 52:46 金志扬出场，我哇地哭了出来 55:07 独自看球，咋摸人生 01:13:33 牺牲一届欧洲杯陪C罗玩 本节目由「 木叶堂 」有机茶冠名赞助 木叶堂致力于为朋友们寻找健康安全的好茶 诚意推荐，愿意支持的朋友，保存下图，扫二维码购买 欢迎加入听友群，跟同类一起交流，跟节目一起成长，听友群请添加：zxr1111 商务合作邮箱：tll@bigred.vip 出品：周丽青 嘉宾：曹曦&潘采夫 主持人：唐拉拉 封面设计：大宝小宝 音频剪辑：唐努儿 文字编辑：张朝

⭐关键词：美发，辍学，叛逆，酒吧，阅读，徒步，乡愁，写诗 嘉宾：张牧之 美发造型师（上海JANE Salon联合创始人） 张师傅（牧之）空降到我的粉丝群里，大概是两三年前的事儿。我平时不怎么看群聊，即便是自己的群也是好几天去爬一次楼，看了也是经常记不住谁说了什么。但张师傅天生气场强大，刚刚入群存在感就爆顶了，他特有的语言节奏和喜感，让人忍不住去即时围观。所以一下子就记住了这个“新人”。 他说自己是理发的师傅，我一直认为是个自嘲的玩笑，因为他叙事能力极强，讲人文掌故的时候像写小说，聊故乡的时候像写诗。我想他应该是以文字为生的广告人。但所有上海人都被困在家里出不去的那九十多天，我终于确信了，他真的是个tony。 那时候，大家都在关心他是否郁闷，是否有吃的，他则经常在群里晒出满桌子的食物，说都是邻居送的。因为出不去单元门，在家看书又看到无聊，所以就主动给同单元的邻居们免费理发，于是便成了全楼道的团宠。 张师傅的兴趣爱好很广泛，看书写作，自驾徒步，如此种种，好像一个地道的文艺青年，跟我刻板印象中的美发师没有一点关系。而作为一个这么喜好读书的人，他又是怎么选择美发师作为职业的？是因为天生爱好吗？还是因为别的什么？ 正巧今年有机会去上海，二话不说就约了面基。我很体贴地将约会时间定在午饭过后，那个时间应该是美发厅最不忙的时候。 他的店其实不难找，就在静安区南阳路临街的位置上，但我转了两个来回，每次都视而不见，因为我没有看见作为美发厅标配的红蓝转灯。最后还是顺着门牌号进到了一个完全不像美发店的小院。 从一进院起，就看得有些发傻，院内满眼绿植，大大的太阳伞下，几个造型清奇的帅哥，有的在煮茶，有的在看书，有的在闭目养神，慵懒而闲适。推开店门，就更有些傻眼，正面满满一墙书，侧面一溜长长的酒柜，这哪里是一个美发工作室？分明是一个书吧+酒吧嘛！ 跟着牧之的脚步，楼上楼下参观了一圈，发现处处都有充满艺术感的细节，比如楼梯拐角杵着吉他，转椅脚边就是一幅画……嗯，艺术青年没跑了。活了这么大岁数，剪过无数次头，看过数不清的美发店，他店的装修风格还真是前所未见地异想天开。 有趣的人召集了一群有趣的人一起开了一家有趣的店，越发觉得有趣，也越发有兴趣去了解，于是顺便做了这期采访。 顺便，发几张JANE Salon的场景照，以免有人跟我一样认不出这个不像美发店的美发店。 对，他们的“招牌”就是这样自信低调。地点在静安区南阳路 134 号. 白天美发，晚上酒吧。 哪个角落里都有书，客人做头的时候一点也不会无聊。 即便是洗头的地方也赏心悦目。 🎧时间轴： 07:26: 每个发型师如果自由一点，他做出来的头发可能会更有想象力 11:06: 天塌下来压不死手艺人 15:00 天生是最讨厌剪头发的 25:30 看完余华的《活着》，如鲠在喉 27:41 客人真的会在店里看书 44:34 诗情画意，只存在于他乡人的眼中 59:45 如何快速拥有20年的作战经验，就是经过了20年 欢迎加入听友群，跟同类一起交流，跟节目一起成长，听友群请添加：zxr1111 商务合作邮箱：tll@bigred.vip 出品：周丽青 嘉宾：张牧之 主持人：唐拉拉 封面设计：大宝小宝 音频剪辑：唐努儿 文字编辑：张朝

⭐关键词：微博网红 辍学 论坛 服装设计 网易 百度 电商 MCN经纪 初识“猪蹄蹄小朋友”时，还不知道她是个微博大号。只觉得这个有着纹身的少女聪明伶俐得不同寻常。年纪轻轻，便在各种大厂转换自如，她博闻强识，反应机敏，快人快语，为人爽利，不端不装，虽身为白领，却有着跟白领世界格格不入的坦荡率真。 她的微博，跟她本人一样灵利俏皮，看似家长里短，闲言碎语，但字里行间透着对荒诞的体谅。猪蹄蹄很会讲故事，很多是单纯的素描，但却可以看见人间百态，可以看见人情世故。连着看，很像生活轻喜剧，有笑点，也有温暖。遭遇热点事件时，她个人的观点和立场都在看起来不那么铿锵的表述中表达了，从不含糊。其实，她是个棱角分明的人。 有一阵子，她开了海淘化妆品店，因为货品保真且价格实惠，我一度成为她的重视用户。有大流量的微博支撑，她的海淘店做得风生水起。但有一天，完全没防备，她突然发了一条告别微博，说不玩了，不混了，这个大号送给朋友了。我的微博世界里顿时少了好大一坨趣味，她的粉丝也四处找和她相熟的人打听其下落，大家都唏嘘失落了好一阵子。 她老跟说“其实我是个俗人，我很主流”。我知道，她有世俗智慧，跟谁都不犯冲，人情世故这一块，好像是天然长在她骨头里似的。但是说她“主流”我可不同意，真主流的人不会那么轻松地放弃滚滚红尘——年纪轻轻都已经在北京立足了，但说离开就离开；大好流量大好生意，说放弃就放弃。真决绝啊！这份洒脱，是一般人难以企及的，这份对自己的固执，也是常人难以理解的。借着她来北京玩耍的机会，做个访谈，其实也是找机会揭开我心中的种种疑惑。 🎧时间轴： 03:37 初一辍学，一直辍到高二 10:47 我考了第一，我妈说你不要翘辫子 19:47 十六七岁，写代码制作论坛 23:17 我听摇滚乐是因为网友按头让我听 32:20 我只是知道自己不要什么，但我也不知道自己要什么 39:53 我是第一代的新浪微博的网红 46:33 我曾经写过一个剧本 55:18 刚正不阿的吴主任 1:06:06 我会有这种先于别人一步的危机意识 1:29:01 有孩子之后，思考这种问题会特别多 本节目由「 木叶堂 」有机茶冠名赞助 木叶堂致力于为朋友们寻找健康安全的好茶 诚意推荐，愿意支持的朋友，长按下方二维码购买 欢迎加入听友群，跟同类一起交流，跟节目一起成长，听友群请添加：zxr1111 商务合作邮箱：tll@bigred.vip 出品：周丽青 嘉宾：猪蹄蹄 主持人：唐拉拉 封面设计：大宝小宝 音频剪辑：唐努儿 文字编辑：张朝

栏目来源：北京新闻广播FM94.5/AM828《家有好少年》 主播:千醇（北京广播电视台资深节目制作人/主持人） 嘉宾：陈媛，王清欢，赵一诺，徐梓瑄 抓马少年剧场《洞》即将公演，作为抓马教育的资深粉，总是想力所能及地为他们做点什么。正巧做客过我另一档节目“前海西街”的戏剧导演陈媛带着三位小演员参加了北京新闻广播FM94.5的《家有好少年》节目，小朋友们不仅聊了这部剧本身，而且聊到他们眼中的妈妈爸爸、老师和同学，童言无忌，别有意趣。所以，就忙不迭地直接搬运过来分享给大家，也正好凑个母亲节的热闹。让大家感受一下十岁孩子眼里的妈妈是什么样子的。 🎧时间轴： 05:02 妈妈认识光良20年了，认识我才10年 07:47 当妈妈给姥姥戴上向日葵的时候，姥姥整个人是颤抖的 14:31 高质量陪伴的妈妈 30:26 妈妈的付出和难处，其实我们都知道 37:55 让妈妈被看见 41:54 随手画了一个煎饼，看哭了妈妈 欢迎加入听友群，跟同类一起交流，跟节目一起成长，听友群请添加：zxr1111 商务合作邮箱：tll@bigred.vip 出品：周丽青 嘉宾：陈媛、王清欢、赵一诺、徐梓瑄 主持人：千醇 封面设计：大宝小宝 音频剪辑：唐努儿 文字编辑：张朝

⭐关键词：保定哈佛，锤子科技，老罗，朱萧木，读库老六，刘教主，蒋龙张弛，喜剧大赛 嘉宾：六兽 单立人喜剧签约演员，《一年一度喜剧大赛》编剧，《无聊斋》主播 到现在我还不习惯把晓宇叫做六兽，对我而言，晓宇是我任劳任怨的前同事、互相信任的老朋友、家人般的小兄弟，而“六兽”，是一个舞台上的人，属于大众，与我隔着一个舞台、一个屏幕和千百观众的距离。 几年前，他刚刚涉足脱口秀行业的时候，隔三差五地邀请我去看他的脱口秀现场，彼时我不知道脱口秀是什么，准确地说，不知道国内的脱口秀长什么样，所以一直都没有动力跑远路去围观。而且当时，我以为他只是玩玩票。 还有一个有点冒犯的原因是，我印象中的晓宇，是个人品靠谱、性情温良、工作勤恳但不是很有鲜明创造力的朋友——锤科里手握绝技、闪闪发光的人太多了，出口成章的幽默达人也太多，我们这种没有明显特长的都只能是“服务岗”，专心为我们崇拜的大神们做一些力所能及的周边工作。所以我很难想象他在舞台上会多出彩，我隐隐担心自己见证到他的尴尬。 忘了具体是什么时候，我在微博看见很多人在转发六兽的一个漫才演出视频，果然很搞笑，具体笑点我已经忘了，只记得那一场他好像演嗨了，还顺口飙了句脏话。从此对他做的喜剧事业刮目相看——原来，他真是当个事业在做啊！而且，他原来真的很适合站在舞台上啊！ 为他可以独自发光而由衷高兴的同时，认真回想一下，其实我熟悉的，始终只是一起看演出、一起吃火锅的晓宇。六兽对我来说，是个长相熟悉的陌生人。低调的晓宇为什么会成为发光的六兽，他成为六兽之后还是晓宇么？这些都是我好奇的地方。但也不急着约，想起来就在微信上问问，碰不上空档期就以后再问问，反正是自己锅里的，跑不掉。 抱着这样的心态约来约去，终于有一天相见于宋庄。相见甚欢，相谈甚欢，但聊完有点隐隐的担心，对于一个“艺人”来说，他坦诚得过于没有自我保护意识了，面对麦克风，他完全不介意袒露自己内心的卑微和脆弱。但我也放心了，晓宇依然是晓宇，淳朴又松弛，没有因为六兽的知名度而扭捏端庄起来。 虽然我已经接受了他的新身份，但我还是低估了他在喜剧方面的创造力。我知道他在《一年一度喜剧大会》上崭露头角，知道那个我看了无数次还想再看一遍的《这个杀手不大冷》出自他手，但也没想到，那一场大会中，他一口气编了19个本子。他说他是一个海绵式的吸收体，我觉得他同时也是海绵式的小宇宙，就是那种，不挤不知道，一挤吓一跳，看着无奇，但只要挤挤，总会有料释放出来，而且不知道什么时候是个底。嗯，清晰了——晓宇是海绵宝宝，六兽是发大招时的海绵宝宝。 🎧时间轴： 12:54 如果能逗笑霸凌我的同学，可能我会安全一点 26:31 能找到听Pink Floyd的人，就是我来北京的目的 33:23 喜剧大赛里，夹带了很多私货 39:25 脱口秀的门槛其实在门里 59:44 要做专业脱口秀演员，就跟出柜一样 01:07:35 喜剧大赛尿崩式地进步 01:13:46 一直在服务别人，时间长了你就会想创造价值 01:17:03 有空要抱抱自卑的自己，因为他是世界上最爱你的那个人 欢迎加入听友群，跟同类一起交流，跟节目一起成长，听友群请添加：zxr1111 商务合作邮箱：tll@bigred.vip 出品：周丽青 嘉宾：六兽 主持人：唐拉拉 封面设计：大宝小宝 音频剪辑：唐努儿 文字编辑：张朝

⭐关键词：网易，丁磊，罗永浩，牛博网，锤子科技，抖音，勤奋，积累 嘉宾：吴主任 公众号：“吴主任” 抖音号：“吴主任” 吴主任说他的北京生涯源于我多年前组织的一次饭局，但我对此一无所知。我只记得，刚开始认识主任那几年，我有点轻视他同时又有些畏惧，轻视的原因是，那时候流浪北京的文青很多，他似乎是芸芸众生中的一个，我不知道他有什么奇异之处。畏惧的原因则是，他身上有种让人不明觉厉的铿锵感，不知哪来的自信，那么霸道，而且不讲情面，一言不合就投标枪，谁的面子也不给。所以，我跟主任始终是互相认识但又保持一定让自己安全的距离。 微博活跃时代，他的锋芒渐渐显露出来。我看到了他的思想、他的立场，以及他经济学常识的科普热忱。当然，也喜欢看他和人掐架。他掐的人，常常是饭局上已经很熟络的朋友。观点不合，他便毫不含糊地穷追猛打，不讲情面也绝不和稀泥。而每次观点之争，我总是不由自主地站在他这一边。没错，“主任几乎是对的”（叶三语）。 刚正不阿，人格闪闪亮，加上观念立场上的认同，主任在我心里，从一个anybody逐渐伟岸起来。畏惧变成敬畏。然后，不知什么时候起，我们和主任就混成了小小小小的一小撮，也不知道从什么时候起，主任开始写公众号普及经济学常识。 我不怎么打开订阅号，但我有很多朋友是他公众号的粉丝，所以经常在各种群里看到朋友们转他的文章。有的时间段会被转得很密集，篇篇不同。有一天，忍不住好奇就问他多久写一篇，他说：日更！ 我当时就傻眼了，当时他在大厂上班呀，他是如何做到在狭缝时间里这么高产且高效的？我写文章，注意力高度集中的时候也需要几个小时，大多数时候是需要花几天时间的，更别提无限拖延的那些了。他是怎么做到提笔成文的？他的回答特别老实：既然要写公众号，就要给自己任务，不能三天打鱼两天晒网的。日积月累，熟能生巧，写多了就顺畅了。 道理似乎不难懂，但极少有人践行。而主任能做到连续日更好几年。 我和主任常年在一个永远不加人的小群里厮混。群里才子扎堆儿，个个伶牙俐齿，金句随便冒，耿直的主任则“无心娱乐”，经常赶不上热点话题。讲真，这一小撮朋友，除了我，每一个人的文字起点都比他高，可是，没一个人能坚持把公众号写下去的，也没有一个人能因此而赚到钱的。但是主任做到了。他的勤奋，让他成为我们眼中具有物理意义的励志灯塔。 众所周知，这几年就业市场不大灵光，曾经的中产人人自危，努力保住现有的工作是很多人的现实目标。但这种情况下，主任却毫不犹豫地辞掉了大厂工作，自己去做抖音号了。这能行吗？我们一干人看得心惊胆战。但没过多久，主任就再次以他的勤奋带来的结果让我们大松一口气的同时，又增加了一层对他的膜拜与信任——他凭一己之力，把“吴主任”做成了抖音社科类的第一卖书大号。 主任是如何养成的？且听听他自己怎么说。 🎧时间轴： 7:52 我毕业刚刚离开校园，牛博网开张了 15:25 时代的运气来了 20:37 已经提了离职，丁磊突然给我打电话 22:50 罗永浩联系我，问我要不要去锤子科技 30:49 文字是永远在的，只是现在不占主流 37:13 现在直播都播麻了 43:07 如果讨厌某个人，我有空的话可以骂他10年，直接让他精神崩溃 50:09 南方人既务实也更爱冒险，北方人保守，但更务虚 欢迎加入听友群，跟同类一起交流，跟节目一起成长，听友群请添加：zxr1111 商务合作邮箱：tll@bigred.vip 出品：周丽青 嘉宾：吴主任 主持人：唐拉拉 封面设计：大宝小宝 音频剪辑：唐努儿 文字编辑：张朝

⭐关键词：霸凌 成长环境 家庭教育 话题讨论 社会责任 心理学 勇敢 独立人格 主播：唐拉拉 嘉宾： 曹曦：戏剧导演，戏剧教育专家，抓马教育艺术总监 播客&公众号：《这是真的么Is This Real》 胡缠：观察人类爱好者，暂停实验室内容负责人 邯郸少年杀人案已经过去三个多星期了，对于校园霸凌的话题依然在各个家长群里延宕。每次出现校园霸凌的新闻，都会引起许多焦虑和不安。因为它离我们太近了，许多人的成长经验里，以及孩子的集体生活的过程中，多多少少都会经历类似的事情。孩子遇到霸凌改如何应对？家长该如何做才能帮到孩子？除了强身健体，我们还有什么其他办法增加我们的安全感？这些问题对每一个家长来说都是现实的困扰。 为此，我分头采访了教育和心理领域的两位专家来谈这个话题。从宏观到微观，从社会保障到家庭支持，从公民义务到家长责任，两位专家分头给我们带来了不同视角的思考和建议，特别有建设性。希望这期节目能给大家带来多层面的启发。也欢迎大家能积极参与到讨论中来，欢迎在小宇宙评论区或者公众号评论区留言。 🎧时间轴： 3：35 今天我们可能很难经历过未来我们孩子要经历的很多事情 6：23 很多孩子不知道怎么和父母表达被霸凌，他有羞耻感，很内疚 13：38 父母除了着急，能做的不是特别多 18：04 我们这个世界只有两种人，一种是被欺负的，一种欺负别人的 23：06 我们承担这个阶段老百姓的责任，就是制造舆论，讨论它谈论它 28：10 被霸凌的影响，这种内在的创伤，它会延宕很久 57：56 宠爱也剥夺了他变得强大和变得勇敢的能力 61：59 没有存在感的孩子更容易被霸凌 71：11 心理的灵活性是被高度认可和评价的一个能力 74：08 好的教育，最终它还是用来在真实世界中更好地活着的 76：01 攻击性是活力，攻击性是一种强大的自我保护 77：41 没有勇敢支撑的善良其实就是懦弱 顺便为两位嘉宾做下有价值的小广告： 一， 对胡缠提到的训练营“有效努力”感兴趣的朋友们，可以去关注他们的微信公众号《暂停实验室》 ，回复关键词“胡缠”可以就能看到这个训练的介绍和报名方式。这个训练营每月一期。现在回复这个关键词，都可以享受早鸟尝鲜价。 二， 4月13日-14日，曹曦老师带领“直面鸿沟青年剧团”于南阳共享剧场首演《风暴之眼》（根据莎士比亚《暴风雨》改编），欢迎大家积极参与众筹观看（众筹通道：“抓马教育”公众号） 欢迎加入听友群，跟同类一起交流，跟节目一起成长，听友群请添加：zxr1111 商务合作邮箱：tll@bigred.vip 出品：周丽青 嘉宾：曹曦&胡缠 主持人：唐拉拉 封面设计：大宝小宝 音频剪辑：唐努儿 文字编辑：张朝

关键词：职场，差异化，公共生活，文青，写作，锤子科技，交个朋友 嘉宾：草威 微信公众号：草威 我一直把草威叫“同桌”，不认识他本尊的人，不是把他想大了就是把我想小了。其实，叫他同桌是因为锤子科技共事时，我俩的办公位始终挨着。两年半的同事时间里，我单方面与他不离不弃。 锤子科技健在的时候，记得有个锤友留言说“感觉锤子是一家梦幻般的公司”。身在其中，的确也是如此感觉。打过很多工，也算阅司无数，但还从没见过一个牛人如此密集、且互相欣赏没有宫斗的千人公司。如此才子云集的所在，说话总是慢半拍、初看起来不太聪明的草威似乎是最特殊的一个存在。他没有任何官职，却是公认的无冕之王。 最开始，不明白这个每天中午才到岗的迷糊年轻人有啥能力和魅力，为什么每一个人都喜欢他？——确实是每一个人，包括无比挑剔的老罗。后来我也喜欢他了，是那种老想挤兑他、搓摩他的那种喜欢，因为他慢吞吞的表述中有种不动声色又难以复刻的幽默，以及与年龄不相称的知识与智慧。 所以，每一次公司搬家、调换工位，我都对同事霸道地宣誓主权：“谁都不许坐他旁边，他旁边的位置必须是我的！”而每次在新场地看到他看见我时的惊讶表情，我都会露出容嬷嬷一样的得意笑容：“嘿嘿，你死了逃跑的心吧，做我同桌是你的宿命。” 从一个好玩有趣的小伙伴，到令人刮目相看甚至肃然起敬的大咖，草威在我这里的“形象蜕变”用了足足大半年时间。那是坚果文青系列发布后，情怀背壳开始面世的时候。每一篇手机背壳的介绍文字，都出自他手。那些故事大多数耳熟能详，并不稀奇，但奇怪的是，经他凝练文字的叙述，就有一种让人眼睛发潮的东西在里面。我跟着他的文字，重新认识了好多历史上的动人瞬间，也重新在跨越地域超越种族的人类共通情感里一次次清洗自己。至今时隔多年，许多篇章还会让我情绪剧烈地起伏，比如《圣诞节休战》那篇，每年圣诞我都会再翻出来给儿子读一遍，每次读，都会忍不住哽咽。 从职业上来讲，他做过的牛事可太多了，锤子科技和交个朋友科技的各种爆款营销，他都是主策划之一；锤科对外的公共表达都是他主笔，没有之一。但这些都不是他看重的，他看重的东西，是基于自我表达的创作。而那个真正属于他自己的高光时刻，还在未来的某个时间节点上等着我们。死等！ 对他文字感兴趣的朋友，可以去微信公众号里搜索“草威”。 欢迎加入听友群，跟同类一起交流，跟节目一起成长，听友群请添加：zxr1111 商务合作邮箱：tll@bigred.vip 出品：周丽青 嘉宾：草威 主持人：唐拉拉 封面设计：大宝小宝 音频剪辑：唐努儿 文字编辑：张朝

⭐关键词：学霸 叛逆 离家出走 任性 尽兴 退学 酒吧 努力 剪辑师 绘画 摄影 嘉宾：唐努儿(编导 剪辑师） 认识唐努儿，是在一家朋友攒的创业公司，彼时的唐努儿刚满20岁，负责整个公司的音视频剪辑，每日加班熬点，完成度很高，但据说是个刚入行的初学者。我惊讶于她的学习能力，也惊讶于她永远不知疲倦的笑声。我从没料到一个单人就可以贡献这么密集的爽朗笑声，她一个人，就相当于一群喜剧现场观众。 恰巧，我也是哈哈哈的大嗓门儿，我俩在一起，只要对望一眼，就不由自主地先大笑几分钟才能开始说正事儿，跟俩神经病似的。后来想了一下，我俩笑点同频，是因为对生活中的荒诞和自身的尴尬有着特别一致的感受。 唐努儿是哈萨克族，异域风情的长相和天赋的能歌善舞，都不是最吸引我的地方，吸引我的是她身上永远挖掘不完的有趣故事。她有着远超于同龄人的通达和超脱，开始我以为是少数民族生性豪迈的关系，后来发现，她的经历之丰富更是同龄人无法企及的。比如她从遥远的新疆考进北京一流的高校，但大二就不管不顾地退学了，一头扎进北京的各种酒吧和演出场所，在音乐和酒精中挥霍着自己的青春，从来不为明天发愁。没酒钱了，就出去做一两天兼职。对大多数人来说需要艰苦应付的生活，无时无刻不在焦虑着的未来，对她来说，仿佛不存在。今宵有酒今宵醉，简直就是给她写的。 （夜夜笙歌的唐努儿） 但这样一个爱玩爱笑的人，干起活来却是嗷嗷靠谱的，和她过事儿，没有一次不让人放心完成速度和质量的。因为她，我甚至都开始迷信星座了——据说处女座个顶个靠谱。而认识八年来，我眼见着她从一个没有文凭的音视频剪辑初学者，活生生变成业内高手，不仅年纪轻轻做成短视频营销公司的高管，而且私下里也稿约不断，似乎她永远不用愁饭吃。 （工作时候的唐努儿是极其认真投入的） 该离家出走离家出走，该学习的时候学习，该荒唐的时候荒唐，该靠谱的时候靠谱。自由放飞了之后，她的一切举止都随着心走，但见的人和事多了，自己的成长需求和现实需求也就出来了，而有自驱力的学习速度总是更迅猛的。结果就是，她玩也玩了，饭碗也捧住了，啥啥也没耽误。 很少能看见一个如此活得任性、尽兴同时又勤奋努力的年轻人。正相反，我看见太多既活不尽兴，又不努力的年轻人，拿躺平、社恐当时尚，漫无目的地把青春消耗在网络碎片中。唐努儿则很忙，工作和玩乐之余，她还摄影、画画、拍自己的小电影。 虽然唐努儿才28岁，人生还远远不能下定论，她之后的成就还无法预计，但会活得饱满有滋味，那简直是一定的。 （附赠：我喜欢的唐努儿的小家） 欢迎加入听友群，跟同类一起交流，跟节目一起成长，听友群请添加：zxr1111 商务合作邮箱：tll@bigred.vip 出品：周丽青 嘉宾：唐努儿 主持人：唐拉拉 封面设计：大宝小宝 音频剪辑：唐努儿 文字编辑：张朝

⭐关键词：摇滚乐 反叛 音像店 电影 打口碟 藏传佛教 出家修行 评书 相声 嘉宾：张来水 通常来说，一个成分复杂的微信群里，大段发语音是不会被接受的，但张来水是个例外，我的听友群里，大家都喜欢听他发语音讲段子。张来水一口地道老北京话，天生带着一股曲艺味道（实际上，他也确实是资深的曲艺爱好者），讲什么都绘声绘色，特别招人稀罕。 这样一个风趣善谈且对摇滚乐如数家珍的人，没想到是一位出家人，而且时间不短。摇滚+佛教，这个组合甚为有趣，让我颇为好奇。 （创巴仁波切绘） 约见面的时候，我正在筹备“学渣集中营“，所以，他来到之前，他并不清楚我想聊什么主题，当我说到我的新节目是聊教育的，他一下子兴致高涨：“聊教育，我能聊三卡车！”哈哈，我就知道，我找对了人。 张师傅前几年得了视网膜脱落，眼睛不太好，但他聊起教育和社会不公的时候，言辞激烈，怒目圆睁，让我感觉我对面坐的是一个怒目金刚。 成长的路径不尽相同，对自我的追寻、对大道的追寻是每个人一辈子的课题，我们各自在各自的路上。 欢迎加入听友群，跟同类一起交流，跟节目一起成长，听友群请添加：zxr1111 商务合作邮箱：tll@bigred.vip 出品：周丽青 嘉宾：张来水 主持人：唐拉拉 封面设计：大宝小宝 音频剪辑：唐努儿 文字编辑：张朝

⭐关键词：拍摄 护士 心机 第一桶金 倒卖 恋爱脑 富养 种子 嘉宾：王海乐 以下方式可以找到海乐↓ 邮箱:hile1991@163.com 小红书:王大盆儿hile 几年前“在行”正火的时候，有一些妈妈付费找我来聊育儿问题。来的妈妈形形色色，大多面带焦虑，而海乐却是他们之中一个极特殊的存在，她过于年轻过于明艳，我第一眼见她的时候觉得有些不可思议，这确定是来咨询教育问题的孩子妈妈？那时她才二十二三岁吧！ 这个漂亮姑娘理解力极强，所以我们之间虽然有相当大的年龄差，但沟通却万分丝滑，毫无阻滞。于是一见如故，成为没有任何交流障碍的忘年交。之后的几年，我目睹了她起伏跌宕的情感经历，及努力求生的挣扎，眼看着她从活色生香、激情四射到目光散乱、神情游移，又眼看着她从脆弱抑郁的低谷爬出来……重见阳光时，她整个人仿佛已经重组，由里到外充满了一种不再张扬却万分笃定的自我确认。 （工作中的海乐） 海乐是个独立摄影师，别人如何评价她摄影水平我不知道，我只知道我最好看的几张人像照都是出自她手。她有种本事，就是能让每个面对她的人都呈现出最自信最自然的状态。我儿子最好的几组生活照也是她拍的。拍孩子的时候，她能有本事给自己穿上隐身衣，完全没有存在感地捕捉到孩子转瞬而逝的灵动瞬间。 （海乐拍的孩子） （海乐拍的孩子） 摄影之外，她还会很多很多小技能。她可能是我眼见的最心灵手巧的人，任何一项新技能，只要她有兴趣，都能迅速掌握。比如有一段宋庄的朋友们流行玩剑玉，那是个很容易入门但却极难晋级的运动类游戏，大人小孩都一度着迷。但当大家还在大皿小皿门口晃悠的时候，她已经能轻松完成高难度的“止剑”，令众人瞠目结舌。另一次叫她到家附近的老郝先生吃饭，她踏着滑板翩翩而至，又让我惊掉下巴。这样一个学习能力极强的人，却没上过正经大学，卫校中专毕业。 所以，脑子中出现做“学渣集中营”念头的时候，海乐在我第一批名单里。 重生之后的海乐有着别样的通透和自我确认，所以，当她讲起她的心机girl黑历史的时候，特别坦然特别开心。聊完我放心了，她已经真正跨越了迷惘，找到自我了。 欢迎加入听友群，跟同类一起交流，跟节目一起成长，听友群请添加：zxr1111 商务合作邮箱：tll@bigred.vip 出品：周丽青 嘉宾：海乐 主持人：唐拉拉 封面设计：大宝小宝 音频剪辑：唐努儿 文字编辑：张朝

主播：唐拉拉 嘉宾：丁红（红姐 MANTIS） 公众号：卑贱的人类 嘉宾简介： 丁红，毕业于四川美术学院，2016年留学新西兰，毕业于新西兰南方理工学院。其创作的独立3D动画项目“The Mad TaxiDrive”荣获2017年SIT WETA数字杰出动画奖和2017年Southsure最具野心电影奖。曾在国内多家上市公司担任游戏美术，现于新西兰Maui studios 担任全职动画师。 23年最后一天，在宋庄遇见了阔别七八年的丁红。七八年前，她在宋庄无所事事，我当时不知道她是做什么的，只知道她从来不租房子，工作时睡公司，不工作时蹭朋友家，全部家当一个小背包，走到哪哪就是她家。这样一个四海为家的“野人”，却是招各路朋友争抢，因为她烧得一手好菜，把她圈养在家里，就相当于请了个五星级私厨。她周游列国，却花不了几个钱，也是用这招横扫各国友人的。 有一天，“无所事事”的她突然说去新西兰了，我以为又像往常一样游玩，没想到她说她去留学。届时，她已经35岁了，所以我没当真，还三天两头问她什么时候回来给我做好吃的。没想到，这一等就是好多年，再见时，她已经拿到身份。 她身上超出日常经验的故事太多，但我对她的认识始终都是一截一截的片段，她的整体盘时怎样的我其实不甚了解。择日不如撞日，于是2024年的第一天我俩就录了这期节目。 🎧时间轴： 06:18 从垃圾堆里捡同学扔掉的颜料，擀面杖擀一擀继续用 09:49 为了未来能学画画，小学三年级开始攒钱 14:24 那么多人帮我，只是想看我赢一回 19:54 第一次求职，我就是个外行，相当于去面试司机，但不知道啥是驾照 29:06 像我这种烂命一条的人，还有人关心我晚上一个人睡觉会不会哭 30:17 输得起比赢得起更重要 34:21 很多人高考结束的时候，他这辈子的学习功能就关闭了 44:24 人一定要有足够闲的日子，你的创造力才会出现 55:35 我每到一个城市先把地图翻开，把所有绿色的地方全部先用脚踩一遍 01:27:33 我爸的教育方向是像训练战士一样训练我和我妹 01:33:17 我和我妹但凡是独生子女，在我们家一定活不过成年 01:42:46 我爸一句话没说，每天给我买两束栀子花 01:55:07 模模糊糊不用想的太清楚，觉得有点意思就大胆干 虽然开始得偶然，但做“学渣集中营”的想法却在我脑中盘桓快一年了。 我的生活虽然看起来满满当当，但实际上也很简单，我的兴趣点只有两个，一是文艺，二是教育。文艺是我的精神滋养，教育则是永远能瞬间引发我情绪敏感点的那个东东。 去年做了档文艺访谈播客“前海西街”，虽然更新频率忽快忽慢，但我不会停止，做到什么时候呢？不知道，大概100期后，把我想访谈的艺术家都访谈遍了就收手。 主谈成长和教育的这个“学渣集中营“呢？我想我大概会持续到我说不出话为止，因为生命的独特性和人类的多样性太令人振奋了，永远探索不完。从小到大，各种学渣逆袭、反转人生见过太多，他们探寻自我的努力过程特别动人，而且总能给我力量，我很想把这些的故事分享给更多人，振奋更多人。 做这档节目更切身的缘由，是我看到太多焦虑的家长和眼里已经没有了光的孩子。大家在一条窄路上卷来卷去，似乎人生只有升学一条出路，似乎只有成绩才是衡量人是否成材的唯一标准。在我看来，每个人都最终活成原本该有的样子，活成自己想要的样子，才是健康的成长吧？ 当然我知道，成长不是一件容易的事——无论是生存技能还是自我确认——但绝对不是一件需要心惊胆战的事，咱多看看周围的真实样本，之后满怀欣喜和信心地期待就好。 特别说明一点，这档节目虽然叫“学渣集中营”，但不一定只有逆袭了的学渣才有资格进入嘉宾名单。不管身份和成就如何，只要是对成长和教育有独特思考和独到心得的人，统统到学渣集中营里来～ 欢迎加入听友群，跟同类一起交流，跟节目一起成长，听友群请添加：zxr1111 商务合作邮箱：tll@bigred.vip 出品：周丽青 嘉宾：丁红 主持人：唐拉拉 封面设计：大宝小宝 音频剪辑：唐努儿 文字编辑：张朝