“曾经看到这一个个驼包，便会联想它们的主人会是怎样的人。 如今，自己成了驼包的主人。 突然发现，自己正在成为自己曾经渴望的那群人。 祝所有驼包的主人一切顺利。” 探索未知，勇攀高峰 —— 高师傅的极致户外探险之旅 [引言] 在这个世界的角落，有那么一群人，他们用脚步丈量地球，用心灵感受自然的力量。高师傅，就是这样一位户外探险的大佬。他的故事，是关于勇气、冒险和对未知世界的无尽好奇。 [高师傅的珠峰传奇] 高师傅，他不仅成功登顶珠穆朗玛峰，更是在极端的自然条件下，展现了不屈不挠的精神。他的故事告诉我们，珠峰不是简单的金钱游戏，而是对身体素质、适应能力和意志力的极致考验。 [户外探险的极致体验] 高师傅的足迹遍布世界各地，从骑行穿越西藏的无人区，到徒步征服南极北极的冰川，每一次旅行都是一次全新的挑战。他用亲身经历告诉我们，户外装备的选择不仅关乎安全，更是个人风格和需求的体现。 [极地探险的震撼] 在极地，高师傅见证了大自然的壮丽和脆弱。他的探险不仅是对自我的挑战，更是对环境保护的深刻认识。他的故事，让我们重新思考人类与自然的关系，以及我们对地球的责任。 [摄影，记录生活的艺术] 高师傅的镜头下，是他对这个世界的独特视角。他认为摄影是一种个人表达，是情感和视角的结合。他的照片和游记，不仅是旅行的记录，更是对生活的热爱和对美的追求。 [慢生活，深度体验] 在快节奏的现代生活中，高师傅倡导慢下来，深度体验生活的每一面。他认为，真正的玩是一种高级的沉浸和专注，是对生活的热爱和投入。 [结语] 高师傅的故事，是关于探险、旅行和生活的故事。他的经历告诉我们，生活不仅仅是生存，更是一场精彩的冒险。让我们跟随高师傅的脚步，一起去探索这个世界的奇迹，去体验那些只有勇敢者才能领略的风景。 最后，放两篇高师傅的高赞长贴（多图杀猫） 世界上最遥远的距离不及热爱的万分之一 漫长的3548米:2024珠峰南坡攀登记录 /Staff/ 主播：@锵锵100分钟了 （抖音锵锵三分钟） @出版阿浩 @高师傅 后期：出版阿浩 /联系我们/ 本栏目长时间开展“故事征集”活动，请把你的故事或疑问发送至邮箱： chubanhaohao@163.com 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。 也可以＋V：chubanhaohao

本期「锵锵 100 分钟了」与人民大学出版社的女主播们，对谈了一期十分温暖且欢快的节目，这期间女主播聊到自己的家人面临死亡时情绪略显激动，请听众们友好评论，另外锵哥和浩浩也首次提及自己亲人离世的故事。 1. 面对死亡的态度 - 锵锵 100 分钟了主播和人大出版社的老师们探讨了如何以一种更加理性和从容的态度面对死亡，特别是在亲人即将离世时。 2. 《从容的告别》书籍讨论 - 锵锵老师分析了《从容的告别》一书中关于死亡和临终选择的观点，以及如何让临终者有尊严地离世。 《从容的告别》 作者: 肯·希尔曼 出版社: 中国人民大学出版社 出品方: 阅想时代 副标题: 如何面对终将到来的衰老与死亡 内容简介 · · · · · · 在中国，每年至少有成百上千例濒死抢救案例，人们一生75%的医疗费用都花在了最后的无效治疗上，有时甚至会为延续亲人几天的生命而倾家荡产。作为幸福指数的核心指标之一，中国的死亡质量却在世界排名极低。 之所以会形成这种局面，一方面是因为医生认为自己的职责就是救死扶伤，治疗病人，永不放弃，放弃就意味着失败；另一方面是因为家属背负了巨大的情感压力，觉得即使倾家荡产，也不可轻易放弃亲人，放弃就意味着不爱、不孝。而此时，病人自身已经丧失了决策能力。结果就是，人们的死亡已经被过度医疗化了，这不仅给当事人及其亲属带来了折磨，还导致了医疗资源的过度消耗。 要改变这一状况，我们就需要对自己的临终负责，清楚地思考如何面对不可逆转的衰老与死亡，如何告别人世，补上人生重要的一课。 当然，要改变这一点，除了个人，还需要我们的社会以及医疗系统共同努力。 作者简介 · · · · · · 肯·希尔曼 国际重症监护领域首席专家，澳大利亚新南威尔士大学重症监护专业教授，辛普森健康服务研究中心主任，英厄姆应用医学研究所成员。国际公认的建立医疗急救团队的先驱人物。著有《生死思考》（Vital Signs: Stories from Intensive Care）等书。 另外本期播客重点内容还有： * - 兔子和小明分享了他们个人对死亡的感受，包括家族病史和亲人去世的情感影响。 * - 强调了生前预嘱的重要性，即在意识清醒时记录下自己的医疗意愿和临终关怀的选择。 * - 讨论了在有限的医疗资源下，如何做出最佳的医疗决策，特别是在ICU资源紧张的情况下。 * - 分析了不同文化背景下对死亡的态度，尤其是在中国农村和城市对死亡的不同看法和处理方式。 * - 探讨了亲人离世时的情感冲击，以及如何通过理解和接受来处理这些情感。 * - 讨论了在中国推广生死教育和死亡讨论的重要性，以及如何通过教育来改善人们对死亡的看法。 * - 讨论了如何接受亲人的离世，包括对死亡的自然规律的理解和接受。

本期播客内容过于劲爆，有两处倪老师的分享被无情掐掉了，不然无法上线。 但是，并不影响正常收听倪老师的真心分享，干货满满，如果想听完整版的朋友可以加入「锵锵 100 分钟了」vip 群，群费半年 299，可以听过往所有被xx的节目彩蛋。 * 倪建伟老师是谁？ 大客户销售专家 ，企业销售增长顾问 大客户销售23年沉淀 曾创下个人年签单6亿的销售记录 曾为世界500强某保险集团公司创建大客户销售体系，为其100多万营销人员有体系、标准化征战大客户市场而保驾护航! 美的、碧桂园、学而思、惠普、创维彩电、太平洋保险等世界名企特约培训师 著有口碑畅销书《赢单》、《抢单手记:销售就是要搞定人》等 前西门子（真空泵公司）销售总监，太平洋保险公司员福险业务流程设计者，现兼任数家上市企业营销顾问，另个人主业是对一些企业进行“销售陪跑”业务。 天涯名帖《销售无冬天》作者百万级畅销书作家培训过120家大中型企业 线下自费学员13000余名 现在的倪老师已经退居幕后，现兼任数家上市企业营销顾问，主要针对一些超大型企业进行“销售陪跑”业务。 * 倪老师在本期播客分享了哪些干货呢？ 倪建伟老师在分享中提到了许多关于销售和人生的宝贵经验，以下是他分享的一些重点干货： 1. 销售与人生的共通性 2. 搞定人的重要性 3. 真诚与策略 4. 销售技巧与人生经验 5. 面对困难的态度 6. 销售与两性关系的比较 7. 销售的职业发展 8. 销售的道德底线 9. 销售的实战经验 10. 销售的长期与短期目标 本期播客值得反复收听，并配合倪老师的几本畅销书一起使用。 目前倪老师金牌销售商学院是他的重点工作，他把从事项目型大客户销售23年的销售经验都毫无保留的传递给他的学生。2016年度当当财经榜影响力作家倪建伟与北京希若营销策划联合发起。为企业提供卓越领先的销售战略合作、营销管理咨询服务，及为各界销售精英提供全方位大客户销售培训与咨询的机构。 业务介绍 * 为您代招聘、培训和输送销售人员 * 为您定制化培训销售人员 * 为您业绩达成提供陪练、陪跑 * 为你确保50-200%内业绩增长提供陪跑目标不完成，不收费! 如果听众里对这方面有兴趣的可以联系主播浩浩：chubanhaohao /Staff/ 主播：@锵锵100分钟了 （抖音锵锵三分钟） @混子阿浩 @倪建伟 @池大春 后期：混子阿浩 /联系我们/ V：chubanhaohao 还没入群的抓紧咯，2 群加到今年最后一天，明年开新群 本栏目长时间开展“故事征集”活动，请把你的故事或疑问发送至邮箱： chubanhaohao@163.com 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。

为什么没有音乐？为什么没有音乐？为什么没有音乐？ 明天就出来。 首先，感谢《女人的胜利》的出版方「读客」为「锵锵 100 分钟了」播客 VIP 群的粉丝提供了 20 本抽奖赠书～ 入群可以收听隐藏的彩蛋节目，参与抽奖送书活动，还有播客录制直播～ 入群添加主播浩浩微信：chubanhaohao 群费半年 299～ 《女人的胜利》是余华早年创作的短篇小说集，共计13 篇 书名：女人的胜利 作者: 余华 出版社: 江苏凤凰文艺出版社 出品方: 读客文化 出版年: 2024-10-1 页数: 240 丛书: 读客·当代文学文库 本期狠书解构我们挑选了《明天就出来》《为什么没有音乐》《空中爆炸》《女人的胜利》和《我为什么要结婚》这 5 篇详细解构。 对本书感兴趣的朋友还是希望可以买一本读读，如果不想买书～也可以来群里参加抽奖 /Staff/ 主播：@锵锵100分钟了 （抖音锵锵三分钟） @混子阿浩 @咖喱大姨 后期：混子阿浩 /联系我们/ chubanhaohao 还没入群的抓紧咯，二群即将满员 本栏目长时间开展“故事征集”活动，请把你的故事或疑问发送至邮箱： chubanhaohao@163.com 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。 +v：chubanhaohao

米米老师是谁？曾任全球三地上市世界500强金融企业最年轻的高级管理干部，曾前往多国进行深度研习与进修，14 年家庭教育婚姻情感家庭财富咨询经验。亲子教育及情感关系专家，中国丰盛文化创始人。 头衔太多说不过来，最重要的一点，她是锵锵老师的好朋友，也是与锵锵老师相互认可的且不可被定义的人生教练。 不管是从锵锵 3 分钟的抖音，还是「锵锵 100 分钟了」播客，大家对米米老师这个名字一定不陌生，本期播客我们有幸邀请到大忙人米米～来解答一下我们最关心的问题。 * 米米老师目前直播在微信视频号平台，每周三中午12点，账号：米米老西； * 为啥你在爱里迷茫无助？可能是因为你还没遇见米米老西 米米老师是一位从事个人发展和人际关系领域工作的专家，她的工作涉及多个方面，包括亲子教育、两性关系、财富管理、个人成长等。以下是对她的身份和工作内容的提炼： 米米老师她是做什么的： 米米老师的工作内容包括亲子教育、两性关系、财富管理、个人成长等多个方面。 她通过大量的个案工作，积累了丰富的经验，帮助人们在人生的重大选择面前提供靠谱的方案。 她的工作类似于生活哲学，帮助人们理解和解决生活中的问题，提升个人的生活质量。 她能解决什么问题： 亲子教育问题：米米老师帮助家长理解如何在孩子成长过程中提供正确的引导和教育。 两性关系问题：她提供关于夫妻关系、亲密关系的建议，帮助人们理解和改善伴侣之间的互动。 财富管理问题：米米老师教授家庭财富管理，帮助人们理解和提升自己的财商，实现财富自由。 个人成长问题：她帮助个人识别和发挥自己的长板，提升个人的社会化能力和认知水平。 米米老师的工作核心在于帮助人们理解和改善与自己、与他人的关系，以及提升个人在各个方面的能力和认知，从而实现更加幸福和成功的生活。 /Staff/ 主播：@锵锵100分钟了 （抖音锵锵三分钟） @混子阿浩 @米米老西 后期：混子阿浩 /联系我们/ V：chubanhaohao 还没入群的抓紧咯，2 群加到今年最后一天，明年开新群 本栏目长时间开展“故事征集”活动，请把你的故事或疑问发送至邮箱： chubanhaohao@163.com 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。

大家好，我是锵锵，本期我又来写作文了。 这是一档「锵锵 100 分钟了」全新栏目，通过和夫妻情侣双方一起聊天，识图捕捉到他（她）们的亲密关系经营之道，也希望能对听众有所帮助。 首先借用王尔德的一句话来说明本期内容的特别之处：我们都活在阴沟里，但总要有人仰望星空。 许多粉丝和我们一样，早已习惯了去剖析人性在两性生育资源博弈时的冷酷与现实，畅享揭露真相后的窒息和畅快，但本期你们将要听到的却是如星空般纯净高能的内容： 男女之间高质量的亲密关系是如何炼成的。 这期节目非常珍贵，因为绝大部分人一辈子听不到我们请到的嘉宾讲的这些非常真实、真诚的部分可复制的亲密关系搭建和维护方式：一对相处和谐的夫妻，各自从自身的角度去解读对方的价值和自己的价值，开诚布公的交流种种维护关系稳定的方式。他们不是颜值过人的明星，不是智商爆表的天才，只是一对定居三线城市的普通人，甚至还有长达3年半的异地经历。 他们分享的这些话， 男的不会跟男的讲，因为男的不爱听； 男的不会跟女的讲，因为女的会多想； 女的不会跟女的讲，因为女的会嫉妒； 女的不会跟男的讲，因为男的无法接受被说教。 而且： 第一， 你遇不到这种人（因为他暗中观察你之后已经尽可能远离你了） 第二， 你遇到了他也不会跟你讲话（给你划拉到免打扰那一堆了） 第三， 他讲话也不会跟你讲真话（因为你不懂真话的宝贵还会破防） 第四， 你听了他的假话也没有人能告诉你那是假话（因为你身边人的认知和你差不多） 我们不是在传授什么秘籍，积累物质是有捷径的，走向幸福没有捷径。但是，知道“幸福没有捷径”这件事，是有捷径的，就是我给设置的这个付费门槛（虽然很低）。 这门槛是我设置的，因为浩浩想免费。浩浩本性善良，他总希望这些东西能被更多的人听到，但我知道，一个普通人如果不付出代价就知道一些他自己想不出来的东西，他只会把它当成术，而不是道，然后加速走向毁灭。 人总是在逃避学习的路上，迎来他的结算时刻。 导语： 在「锵锵100分钟了」品牌旗下，全新播客栏目「爱同行」正式启航。这不仅仅是一档播客，更是一场关于爱情、婚姻和生活的深度探讨。在这里，我们将邀请夫妻情侣共同分享他们如何努力构建亲密关系，如何携手共度美好时光。第一期，让我们跟随内蒙古包头的熊猫和小马儿的脚步，聆听他们的爱情故事。 核心立意： 「爱同行」寓意着两个人在爱情的道路上携手同行，共同面对生活的种种挑战。本栏目旨在通过真实的故事，传递正能量，帮助更多听众学会如何经营感情，让爱情之花在平凡的日子里绽放。当然如果你正在经历两性关系中自己无法逾越的困难，也不妨来我们的节目聊一聊，也许就能顺利化解了呢？ 正文： 一、相识相知，奠定长期关系的基石 熊猫和小马儿，这对相识于青涩年华的恋人，从19岁开始便携手同行。结婚7年，认识8年，他们的爱情故事在共同的文化背景和价值观中生根发芽。这份深厚的感情基础，成为了他们婚姻的稳固基石。 二、沟通与理解，共筑心灵桥梁 在「爱同行」的第一期节目中，熊猫和小马儿分享了他们非常注重沟通的生活细节。深夜的畅谈，无固定主题却能让彼此开心，这是他们感情的保鲜秘诀。他们能够理解对方的情绪和需求，这份默契让人羡慕。 三、共同成长，让婚姻焕发生机 他们认为，婚姻是一个共同成长的过程。从叫外卖到一起下厨，他们在摸索中成长，让婚姻生活焕发出勃勃生机。 四、处理分歧，坚定信念携手前行 曾因异地和家庭原因分手半年的他们，在理解和努力下重归于好。分手期间，熊猫的关心和责任感让小马儿感受到了温暖，这段经历让他们更加珍惜彼此。 五、独立性与个人空间，让爱情更加美好 保持独立性，给予对方个人空间，是他们婚姻中的又一亮点。小马儿的选择，体现了他们对感情的坚定和对家庭的担当。 六、对婚姻的看法，坚守初心携手共进 熊猫和小马儿反对将婚姻功利化，他们认为婚姻是两个人共同建设的系统，而非弥补个人短板的工具。 七、面对外界诱惑，坦诚相待信任至上 熊猫坦诚地与小马儿分享外界的诱惑，这份信任和透明度，让他们更加坚定地走在一起。 八、共同的价值观和目标，助力婚姻美满 他们认为婚姻是共同努力的结果，共同提升，共同成长，让生活更加美好。 九、家庭责任，让他们更早地考虑婚姻 作为独生子女，熊猫和小马儿深知家庭对他们的期望，这促使他们更早地承担起家庭责任。 十、幽默与轻松，让爱情充满乐趣 他们的幽默感和轻松氛围，为婚姻生活增添了无限乐趣。 结语： 「爱同行」第一期节目录制与 包头「锵锵 100 分钟了」线下播客活动，让我们见证了熊猫和小马儿如何通过沟通、理解、共同成长和保持独立性等方式努力把日子过好。他们的故事告诉我们，爱情和婚姻需要经营，只要我们用心去体会，携手同行，便能收获美满的人生。让我们一起期待「爱同行」下一期的精彩内容，共同探索亲密关系的奥秘 /Staff/ 主播：@锵锵100分钟了 （抖音锵锵三分钟） @出版阿浩 @包头皇帝熊猫 @小马儿 后期：出版阿浩 播客VIP2群第一批用户现在开始续费咯～抓紧吧，299半年，畅听隐藏节目 还想入群的朋友请V 我 深圳播客线下活动 12 月 21 日名额有限 想报名参加录制「爱 ·同行」的朋友也可以 V 我 +V：chubanhaohao

上午看完，下路就录制～还热乎的～ 电影《好东西》 导演: 邵艺辉 编剧: 邵艺辉 主演: 宋佳 / 钟楚曦 / 曾慕梅 / 章宇 / 赵又廷 🌟 **故事简介** 《好东西》讲述了单亲妈妈王铁梅（宋佳饰）和她的女儿王茉莉，在搬到新家后的生活。王铁梅，一个坚强而独立的女性，面对着职场的挑战和家庭的压力，她的生活因邻居小叶（钟楚曦饰）的出现而发生了微妙的变化。小叶，一个看似柔弱却内心复杂的女性，与王铁梅形成了鲜明的对比。两位性格迥异的女性如何在旧创伤和新挑战中彼此温暖和相互慰藉，成为了影片的核心。 - 各位主播认为《好东西》认为比市面上的一些所谓的女性主义电影更高级。 - 电影的宣传片可能故意放有争议的内容来引流，而实际内容比宣传片更深刻。 - 电影中的男性角色被认为不符合传统男性形象，更像是为了迎合新时代女性需求而设计的。 /Staff/ 主播：@锵锵100分钟了 （抖音锵锵三分钟） @出版阿浩 @女小孔 后期：出版阿浩 /联系我们/ chubanhaohao 还没入群的抓紧咯，二群即将满员 本栏目长时间开展“故事征集”活动，请把你的故事或疑问发送至邮箱： chubanhaohao@163.com 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。 +v：chubanhaohao

众所周知，11 月 23 日刚刚结束的包头线下播客活动圆满结束，本期播客如同#48期一样，锵锵 咖喱和浩浩刚一坐在高铁车厢里，便开始打开了录音机，拿起了麦克风，从北京北站出发，在抵达包头之前又一次高铁播客大录制。 你是否向往过风吹草低见牛羊的壮阔景象？是否好奇过草原上的骑马生活？现在，就有一个机会让你亲身体验内蒙古包头的多元文化和阴暗故事。「锵锵 100 分钟了」播客团队将带你走进内蒙古自治区的包头市，一起探索这片美丽大草原的旁边儿的工业大城市。 在这次旅行中，与我们 一起深入了解内蒙古的地理和文化多样性。从羊肉烧麦到铁锅焖面，从涮羊肉到手把肉，包头的每一个角落都藏着不同的故事。我们的播客将记录下这些故事，带你一起感受这座城市的 B 面 【个人成长与社会现象的洞察】 除了文化和美食，我们的播客还将深入探讨个人成长和社会现象。从内蒙古的草原文化到现代社会的快节奏生活，我们将一起讨论如何在现代社会中找到自己的位置，实现个人价值。本次包头之旅我们将录制 3 场播客 分别为「高端文玩大冤种教你如何避坑」「我是包头一名女道长」「包头婚恋不挤压还特别幸福问题」敬请期待。 /Staff/ 主播：@锵锵100分钟了 （抖音锵锵三分钟） @出版阿浩 @咖喱大姨 后期：出版阿浩 /联系我们/ 本栏目长时间开展“故事征集”活动，请把你的故事或疑问发送至邮箱： chubanhaohao@163.com 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。 也可以＋V：chubanhaohao

定场诗：美女嫁牛马，普女海里卒，女神步步高，英雄开出租。 大家好啊，「锵锵 100 分钟了」解构毛姆的系列作品第四期 -《刀锋》来了！！！ 今天，锵哥，浩浩，咖喱和女小孔一起聊聊毛姆这部晚年长篇作品《刀锋》 这部1944 年首版的长篇小说现如今在中国有 22 个版本出版。 本次「锵锵 100 分钟了」解构的版本是果麦版，是我们目前读过的中文翻译版本中最好的版本，毕竟，这个版本的翻译，是一位研究女性主义的专家。 作者: [英] 毛姆 出版社: 江西人民出版社 出品方: 果麦文化 原作名: The Razor's Edge 译者: 韦清琦 作为毛姆晚年写的一本小说，里面的人物和他们的命运交织在一起，让人思考人生的意义到底是什么。每个人都在用自己的方式寻找生活的意义，他们的故事和选择就像是一幅复杂的人性图。 主要人物： 拉里是书里的主角，他放弃了传统的成功之路，去追求精神上的成长和人生的意义。 有的版本翻译为：晃膀子，有的版本翻译成悠闲，而我们研读的果麦版本翻译成——闲逛。 最后他当了出租车司机，以他自己喜欢的生活方式大隐隐于市。 他曾经的未婚妻伊莎贝尔呢，在追求的是物质和爱情时，最终嫁给了优秀的“农夫”-拉里的好友格雷。 索菲的故事挺悲剧的，一生没活明白，最后走向了自我毁灭。 伊莎贝尔的舅舅艾利奥特是个社交达人，他的生活就是围着各种聚会转，最后却孤独地死去。 苏珊娜则是全体主播最喜欢的角色，完美女性角色，她通过自己的努力和智慧，实现了阶级跃迁。 毛姆把自己融入书中，通过《刀锋》表达了他对不同生活方式的看法。他羡慕拉里的精神状态，但也知道自己做不到拉里那样。 本期播客还讨论了人生的意义是不是在于追求物质、地位还是精神成长。拉里的选择让人思考成功和幸福到底该怎么定义。 最后，这期播客希望能给大家提供一个新的角度，去重新理解《刀锋》这本书，以及它对咱们现在生活的启示。 /Staff/ 主播：@锵锵100分钟了 @混子阿浩 @咖喱大姨 @女小孔 后期：出版阿浩 /联系我们/ V：chubanhaohao 还没入群的抓紧咯，二群即将满员，半年群费299 本栏目长时间开展“故事征集”活动，请把你的故事或疑问发送至邮箱： chubanhaohao@163.com 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。

本期录制时，锵锵老师刚好在直播，我们凑齐四个人来聊一聊再见爱人，感谢大鹅和小鹿老师来分享，为我们带来一起轻松欢快的节目。 /Staff/ 主播：@混子阿浩 @咖喱大姨 @大鹅心理学 @小鹿 后期：出版阿浩 /联系我们/ V：chubanhaohao 还没入群的抓紧咯，二群即将满员，半年群费299 本栏目长时间开展“故事征集”活动，请把你的故事或疑问发送至邮箱： chubanhaohao@163.com 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。

本期「锵锵 100 分钟了」受人民大学出版社的邀请，和三位优秀的人大社优秀出版工作者聊了聊书，说起人民大学出版社，可谓是宝藏出版社，锵锵3 分钟抖音上推广过不少他家的书，尤其像《欲望的演化》锵锵老师还特别做成了付费课程。 另外锵锵老师和人民大学渊源极深，不但是人大家属，还是人大附小的毕业生。 今天与「锵锵 100 分钟了」对话的分别是人大社的郦编辑，王编辑，和车老师三位。 《欲望的演化：人类的择偶策略（最新修订版）》 简介 《欲望的演化：人类的择偶策略》（最新修订版）是由戴维·巴斯所著的一部深刻探讨人类择偶行为的科学著作。巴斯教授，作为进化心理学领域的权威，通过大量科学研究和不同文化背景下的案例分析，揭示了人类择偶策略的深层心理和社会行为模式。书中不仅讨论了两性关系中的策略和博弈，还探讨了这些策略如何塑造现代社会的恋爱市场和人际关系。 内容要点： - **两性关系的重要性：** 书中强调了理解两性关系、恋爱市场的重要性，指出这些关系中的冲突与矛盾是人类择偶策略的直接体现。 - **择偶策略的影响：** 揭示了择偶策略如何塑造女性间的地位等级，助长男性的性背叛，以及这些策略如何在爱情关系中发挥作用。 - **进化的力量：** 强调了进化在人类性心理和社会行为中的无形而强大的作用，解释了这些行为背后的自然选择逻辑。 《思辨与立场》 简介： 《思辨与立场》是一本探讨批判性思维重要性的书籍。书中不仅讨论了批判性思维的必要性，还提供了具体的工具和方法，帮助读者培养和提高这种思维方式。批判性思维被视为一种可以通过学习和训练获得的技能，而非天生的特质。 内容要点： - **批判性思维的培养：** 强调批判性思维不是天生的，而是可以通过学习和训练来获得。 - **提高思维能力：** 提供了工具和方法，帮助读者提高批判性思维能力，以更好地分析和解决问题。 《好奇心：保持对未知世界永不停息的热情》 简介： 《好奇心》一书讨论了好奇心对于个人成长和探索未知世界的重要性。书中分析了好奇心的两种类型：消遣性好奇和知识型好奇，并强调了保护和培养好奇心的重要性，尤其是在儿童时期。 内容要点： - **好奇心的类型：** 分析了好奇心的两种类型，指出了它们在个人发展中的作用。 - **好奇心的培养：** 强调了在儿童时期保护和培养好奇心的重要性，以及好奇心对于持续学习和探索的推动作用。 《非言语沟通经典入门》 简介： 《非言语沟通经典入门》强调了非言语沟通在人际交往中的重要性，指出非言语沟通占据了沟通的93%。书中讨论了非言语沟通的各种形式，包括肢体语言、面部表情、环境等，为读者提供了一个全面的非言语沟通视角。 内容要点： - **非言语沟通的形式：** 探讨了非言语沟通的多种形式，包括肢体语言、面部表情等。 - **沟通的重要性：** 强调了非言语沟通在人际交往中的重要性，以及它如何影响我们的交流和关系建立。 人民大学出版社好书太多，确实一次说不完，如果对本集播客提及的作品感兴趣的朋友，不妨去买一本读一读，在锵哥的抖音店铺里均有链接。 /Staff/ 主播：@锵锵100分钟了 （抖音锵锵三分钟） @出版阿浩 @人民大学出版社的老师们 后期：出版阿浩 播客VIP2群快满了，抓紧吧，299半年，畅听隐藏节目 +V：chubanhaohao

刚刚在 2024 年 11 月 9 日录制的「锵锵 100 分钟了」安徽合肥线下播客活动上，我们邀请到本地的大红娘-闪闪婚恋的闪闪姐给我们做一期深度的本地婚恋分享。 闪闪（抖音—我是闪闪）安徽资深红娘，合肥芜湖 3 家线下婚恋机构 交付过上万名婚恋需求者的自身大红娘。 这次合肥录制的「婚恋挤压问题」由闪闪老师为我们从安徽本地的婚恋特点以及她自身的从业经验出发，为我们深度分享了一期别开生面的节目。 参加过线下录制的朋友们，不要着急购买本期节目，浩浩会把原版节目免费奉送，感谢您对「锵锵 100 分钟了」的大力支持。 如果您在安徽生活，并且对相亲或进入婚恋关系有困惑有需求，可以私信主播浩浩，会把这位有爱有热情有正义感的闪闪姐姐介绍给您。 本期线下播客录制活动，到场 40 名听众。首先感谢场地提供方，也是「锵锵 100 分钟了」硬件赞助人，潮汕保险经纪小哥——果园儿。 另外还要感谢本次合肥之旅的全方位安排到位大春哥哥，这4 天的精心招待和热心陪伴。并且贡献了非常宝贵的坐地户视角。 最后还要感谢到场的听众朋友们。 浩浩v：chubanhaohao 播客 VIP 群，找浩浩 听隐藏节目，找浩浩 想链接某位「内行人」找浩浩

大家久等了，本期节目录制于 10 月 19 日成都著名的「小酒馆」，对，没错，就是赵雷那首“成都”里的小酒馆。也是「锵锵 100 分钟了」开播以来线下播客录制人数最多的一场。如果让我评选今年最难忘的线下播客录制活动，成都这场必是前三。 但是，浩浩在录制时犯了错，没有录进去，好在电脑的录音功能开着，也算是不幸中的万幸，可是音质却无法和正常的录制效果媲美，已经找了顶级后期做过了，也就这样了，各位听众对不起。 在听完免费试听环节，如果觉得音质无法接受，请不必购买。 给大家跪了。 感谢每一位到场的朋友 感谢每一位上台分享的嘉宾 感谢成都小酒馆创始人唐蕾 经理皮皮，以及我帮忙介绍场地的西南民大周老师和刘琥老师。

大家好，我是「锵锵100 分钟了」的——锵锵。 每次小宇宙节目的文字部分都是浩浩操刀的，但是这次狠书解构《你的夏天还好吗》我决定由我来写，不是浩浩写的不好，而是他每次写的太好，面面俱到，温和婉转，以至于让不少资质愚钝之人如沐春风，吃不明白喵呜，听了白听。我怕这次的超高质量的分享重点不够突出，不能帮到需要帮助的人，所以我自己来写，我没什么人设，不怕得罪人，更不怕跟人对骂。 这本书是我眼中目前韩国女作家的巅峰，韩江之流如果都能得诺奖，那金爱烂应该得五个。她的文字超越了性别，聚焦的是东亚发展主义的极致体现下，韩国的普通男女在城市里现代性的无情磨盘下慢慢被碾碎的样子，很可惜的是，在中国的文化语境与市场环境下，这本书为了卖的更好，把主推的文章换了，名字也换了，还使劲和所谓“女性主义”蹭流量。 从纯文学的角度，这是对这本书深刻内容的亵渎，当然，如果能因此而让更多人被帮到，倒也是一件善事。韩国不是没有好的女作家，而是好的女作家的作品得不到应有的回馈。 这本《你的夏天还好吗》由8个短篇小说构成，有男有女，8个主人公虽然各有各的惨，但究其原因，还都是现代性下普通人的认知失调，但若再进一步深究，普通人的资源有限性，往往注定了他们必然认知失调，欲望过载。每篇文章都在其主人公由认知失调引起的最窘迫的时刻戛然而止，纯属憋大瘤子流派的代表作，让每个读者如同在畅享美味佳宥的最后，被碗底的一滩鼻涕卡住，印象深刻。 本书的主要价值是通过女性特有细腻笔触解答了现代人尤其是东亚现代人情感中的几个核心问题： 1， 如果说美女经常不拿普男当人，那普女，甚至不到平均值的女性，又是如何看待普男的？ 2， 如果女性在理性上能接受普通的婚姻，但物质条件又无法达到她生理接受的下限，日子会过成什么样？ 3， 在大城市努力漂着的“小镇姑娘”们光鲜的外表下究竟有着怎样的内核，适合跟她们结婚吗？ 4， 如果一个女性普通到她自己都接受不了，但又无力变得更好，且找不到什么借口，她会走一条怎样的（心）路 5， 如果一个女性没有过硬的不可替代技能且颜值红利归零而只能从事底层劳动岗位，她的心态是什么？ 6， 为什么一对看起来有超多共同点的好闺蜜只需要一次旅行就能闹掰？她们的核心矛盾点是什么？和男性闹掰的内核相同吗？ 本书特邀人类女性精华女小孔作为嘉宾进行女性视角的补充，更让分析的内容价值连城，所以我坚持要收费。 收费是为了你好，不是为了我好。 ————————————————————————————————————————————— 书名：你的夏天还好吗？ 作者: [韩国] 金爱烂 简介：《你的夏天还好吗？》是金爱烂的第三部短篇小说集，共收入八篇作品。书中形形色色的人物大多面临绝境，赤裸裸地暴露在现实之中，却试图寻找渺茫的希望。尤其值得一提的是，其中五篇作品聚焦于三十岁左右的年轻女性，细腻地描摹了她们在爱情、友情、婚姻、工作等方面的心理状态，或许会激起中国女性读者的共鸣。作为韩国文坛最有代表性的女作家，金爱烂赢得了大量读者的喜爱，很大程度上归功于作品主人公的力量。 作者简介： 金爱烂，1980年生于韩国仁川市，毕业于韩国艺术综合学校戏剧院剧作系。2002年短篇小说《不敲门的家》获得第一届大山大学文学奖，该小说又发表于2003年《创作与批评》春季号，从此开始文学活动。著有短篇小说集《奔跑吧，爸爸》《滔滔生活》《你的夏天还好吗？》《外面是夏天》，长篇小说《我的忐忑人生》（同名改编电影由宋慧乔、姜栋元主演），散文回忆录《容易忘记的名字》。曾获《韩国日报》文学奖、今日年轻艺术家奖、申东晔创作奖、李孝石文学奖、金裕贞文学奖、年轻作家奖、李箱文学奖、东仁文学奖、吴永寿文学奖等。 /Staff/ 主播：@锵锵 （抖音锵锵三分钟） @混子阿浩 @女小孔 后期：出版阿浩 /联系我们/ V：chubanhaohao 还没入群的抓紧咯，二群即将满员，半年群费299 本栏目长时间开展“故事征集”活动，请把你的故事或疑问发送至邮箱： chubanhaohao@163.com 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询，命理风水咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。

近日，上海 43 岁的女子沙白白的故事引起了广泛的关注和讨论。她 20 多岁时罹患的红斑狼疮，在今年发展到尿毒症晚期，红斑狼疮需要一直服药。不能晒太阳。而她主动停药，出门旅游，最终选择以安乐死的方式结束自己的生命。不错，死出了小布尔乔亚的精致。 * 以下文字是锵锵老师在朋友圈里的长文内容 * 今天的小宇宙播客里，我们喷了沙白白一个小时，因为她的行为祸国殃民。如果你觉得我小题大做，可以看看下面的两千字。如果你阅读困难或者智力受损，可以直接从“简而言之”看起。讽刺的是，当主权因为沙白白们的各种“人权”主张而受损后，第一波毁灭的就是他们自己。 * * 以下正文摘自我非常欣赏的《美国困局》： * * 两个基本问题就足以定义民粹主义。第一，民众有没有提出诉求的权利?有，在西方这被称作政府的回应性第二，民众有没有提出无限诉求的权利?没有。因此，判定民粹主义的标准就很简洁:民众提出合理的诉求，是民主;民众提出不合理的诉求，是民粹。当前，西方主流媒体判断民粹主义的标准往往是自由主义的价值观(并在很大程度上影响着我们对西方民粹主义的认识):合“我”心意的人符合自由主义价值观)就是民主，不遂“我”愿的就是民粹。然而，相比动辄诉诸价值观，回归现实分析不同群体具体诉求才是理解当下西方民粹主义政治的更优途径。 * * 总的来说，根据具体诉求差异，我们可以将当前西方现实政治中的民粹主义分为“新右翼”民粹倾向和自由主义的民粹主义两大类。与“新右翼”民粹倾向相比，当前更值得关注却并未得到充分讨论的是自由主义的民粹主义，三个无理诉求构成了其核心主张: * * 第一，不劳而获,“不工作只领钱”。近年来西方主流政党常常无视国家严重的财政危机，频繁提出明显超出国家财政能力的福利承诺以争取选票。在它们上台执政后，这些福利承诺的付诸实践在西方社会培养出了规模日益庞大的“懒汉”阶层，并导致了西方各国目前普遍的严重债务危机，希腊等国经济更是因此一度崩溃。进一步来说，如果只是白白领钱也就算了，但是有的人领了政府救济转身就用来买毒品。政府让人干了活后再发钱，怎么也比政府直接给人发钱(不需要干活)，然后钱被拿去买毒品强。 * * 第二，无限制的“自由”。追求自由无可厚非，但是个人自由应当有边界。然而，自由主义的民粹主义却热衷于追求无限制的、害人害已的“自由”。 * 例如，吸毒的“自由”。近年来，加利福尼亚、科罗拉多、华盛顿等州已经陆续立法实现了娱乐用大麻的合法化，大麻商店如雨后春笋般涌现。法国社会党则将“大麻合法化”写入党纲，加拿大自由党更是在2015年上台执政后在全世界率先实现了娱乐用大麻在全国范围内的合法化(讽刺的是，这可以说是加拿大自由党执政近十年唯一完全兑现了的竞选主张)。现在，西方国家常常出现一幅十分诡异的画面:一方面，控烟法令越来越严格，个人在公共场所吸烟会受到严厉惩罚;另一方面，公共场所聚众吸毒越来越常见，由于吸毒者仗着人多势众和打着“自由”的大旗，警察甚至不敢对聚众吸毒这一严重恶性犯罪行为(即使在大麻合法化国家，在公共场所吸食大麻也是不被允许的，更何况是聚众，并且吸的还不止大麻)采取执法行动。 * * 又例如，男人上女厕所的“自由”。性少数群体(LGBTQ)①运动是近年来自由主义的另一重要议题。反对歧视要求公平对待性少数群体的诉求无可厚非，但是，LGBTQ运动极端化倾向日益明显。例如，2016年5月，奥巴马签署颁布了“厕所令”，要求公立学校必须让学生根据心理性别而非生理性别选择厕所。也就是说，一个生理男性(女性)可以时男时女，不用做任何性别手术，只要他(她)自认为这时他(她)是女人(男人)就可以上女(男)厕所，这显然会给他 * 人特别是给女性带来巨大心理压力和安全隐患，大大增加性骚扰乃至性侵案件的发生概率。当有人质疑公立学校“厕所令”对未成年女生的负面影响时，美国主流媒体却评论道:“她们被过度地保护了，她们该学会尊重别人的自由。” * 第三，颠倒次序的“基本人权”。保护人权是全世界共识但是，何为基本人权?不同群体有不同答案。目前，在欧美一些国家公共医疗保险中，变性手术的报销优先性和比例居然高于一些严重影响个人健康乃至生命的疾病。其原因在于，在自由主义的民粹主义看来，极少数人的变性自由是基本人权，必须优先保障，由全民买单。相比之下，许多危及根本生命健康的疾病却不被视作“基本人权”，更重要的生命权利的优先性被排在了后面。更让人看不懂的是，美国西雅图等一些城市甚至用公共财政向瘾君子提供毒品注射站和免费海洛因 * * 简而言之，自由主义的民粹主义认为自己的主张占据了人类道德制高点，掌握了相对于其他人的绝对真理，因而敢于以“自由”和“普世价值”为名追求无限制的、凌驾于他人之上的特权，这恐怕才是当今西方社会的最大威胁。然而，在“政治正确”的庇护下，西方社会在很大程度上对此丧失了反思能力，对其最精彩的批判反倒来自中国。2017年5月，“baizuo’(即“白左”，指信奉自由主义教条、好为人师的白人)一词正式被收入西方主流的英文在线辞典，该词源自中国网民，收录它的英文辞典对其释义是“蕴含着对某些西方价值观的讽对其虚伪性的揭露，以及对不平等的世界经济旧秩序的批判”福克斯新闻台专门向全美观众系统地介绍了“baizuo”的含义和用法，引起了美国网友的广泛共鸣和热烈讨论。 以下是一些网络上对此的评论 * 以下为沙白白在社交媒体上传播的内容？ /Staff/ 主播：@锵锵100分钟了 （抖音锵锵三分钟） @出版阿浩 @女小孔 后期：出版阿浩 /联系我们/ V：chubanhaohao 还没入群的抓紧咯，二群即将满员，半年群费299 魏老师的风水命理课现在开启报名～ 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。