这两年我大概帮助了十几位小伙伴介绍了工作，想和你分享我在这个过程中发现的一些共性，比如什么样的人更受欢迎，哪些特质更容易跟用人单位搭上桥，这里面还真有一些挺反直觉的东西。 在帮助这些人的过程中，我通过和双方聊，尤其是和招聘的企业聊，发现了一个很明显的变化。

今天继续和你聊一篇对我整个人生影响很大的长文，Ryan Holiday的《12 Questions That Will Change Your Life》（12个改变你人生的问题》，这12个问题，可以在工作和生活的不同场景中被提出来，并不是每个问题都有答案，而是对这些问题的思考本身，都能让我们抽身出来，重新观察自己的情绪和行为，帮助我们找到行动的方向。 而当我们普通人看这种有点哲学的问题的时候，尽量不要停留在哲学思辨的角度，而是要回到工作和职业发展的场景，去思考它到底能怎样为我所用，我也会尽量在「有用」而不是「聊完了拉倒」这个视角，跟你展开聊聊我这些年对这12个问题的思考。 前四个问题我们在前面的节目聊了。 第五个问题是这样的： If I am not for myself, who is? And when I am for myself, what am I?

想和你分享一次改变我人生的对谈，它就发生在2023年底，并且在随后几个月时间里，不停地印证我的见闻。 你肯定知道，过去这段时间，各行各业都在暴雷、都在出状况，大家都活得不太好，所以很多人就抱怨起环境来。 你说环境不好是客观现实吗？确实是，对于公司来说最直接的是回款难，对个人来说最直接的是收入降低，这些确实是事实。所以，尽管我嘴上直接的抱怨不算多，也经常劝朋友要乐观，可心底其实对大环境是不满意的，每次被人问起来，公司做得怎么样呀？我也都会在“不怎么样”前面先加上一句话，“大环境不好嘛”。 这种状态在那么一刻发生了转变，其实就是在一场直播里，听人说了些话，结合我自己的思考，突然就对很多事换了一个视角，重新观察行业，观察自己。 对，换视角，这个很重要。亚马逊创始人贝佐斯喜欢说这样的一句话：“一个好视角，值80分的智商。”有时候人观察世界的角度变了那么一点点，即便他的智商完全没有变化，整体的对外输出能力也会有很大的提升，这就是视角的力量。

今天想和你聊一个概念，一个思考模型，一个观察自己职业和人生的标尺，它的名字叫ikigai。 ikigai是一个日语单词，代表了一种古老的日本哲学，「iki」在日语中的意思是生命、生活，「gai」表示价值，连起来就是生命的价值所在。 很多日本哲学家认为ikigai是幸福和长寿的秘诀，这个词传到了西方，被人们改良，作为帮助人们找到对自己有意义的职业规划上。你的ikigai，就是能给你带来快乐、激励你每天起床的东西，不过它和happiness（快乐、幸福）还不太一样，找到了ikigai不代表就已经得到了幸福，它隐含的意思是，即便是目前过得还比较苦，但它还是可以激励你每天早晨起来去面对工作和生活的东西。 我们不去讨论它太过古老的哲学版本，重点看看用在职业生涯规划的西方改良版，它可以被总结成一张图。利用四个圆圈，两两交叉得到交集，把得到的四个交集再做一次交叉，正中央就是你的ikigai，或者说梦想中的职业。 音频内容最好看着这张图来听。

手机对专注有害，这件事现在几乎已经是不需要讨论的事情，很多朋友也在用一些专注工具（比如番茄钟计时器、APP自律锁等等）来加强对自己的注意力管理。 不过，前段时间读了一本书，在大脑的运行原理上对「手机为什么侵害注意力」有了一层新的认识，我也决定彻底告别在手机上使用专注类的APP，转而购买了独立的专注计时器，和你聊聊我的思考，和计时器硬件的一点使用心得。 如果你觉得「嗨，手机影响专注力，这个还要你说？」不妨读下去，看看是不是也像我一样，有种「噢，原来是这么回事！」的感觉。

关于这件事，最近读了一篇长文，作者是Brass Check公司的创始人Ryan Holiday，他的公司曾经为谷歌等世界级的公司提供咨询服务，同时Ryan本人也是一系列市场营销和个人成长类畅销书的作者。 这篇文章的标题是《12 Questions That Will Change Your Life》（12个改变你人生的问题》，顾名思义，给出了12个需要我们反省和思考的时候，给自己提出的问题，它们可以在工作和生活的不同场景中被提出来，并不是每个问题都有答案，而是对这些问题的思考本身，就会让我们抽身出来，重新观察自己的情绪和行为，帮助我们控制自己的情绪、改变行动的方向。 这些问题来自那些最聪明伟大的哲学家、思想家和领导者，并不是Ryan提出来的哈，在一生中绝不只是被问起一次，而是要问起很多次，最好是一天中问起多次。今天给你分享其中的四个问题。 1.你要和谁站在一起？ 2.这件事在我的控制范围内吗？ 3.你理想中的「完美一天」是什么样子？ 4.To be or To do?

今天我们来聊一聊管理。 可能有还没做管理的小伙伴，觉得这个话题离你有点远，别着急关闭。未来的你可能有一天会从事管理工作，而提前对这件事有点感觉，可能会让那个等在前方的你更轻松一些，至少，也能帮助你评估一下目前的上司是不是一个现代的、合格的管理者。 一个刚走上领导岗位的人，总是会面对一个难题，手上明明有几个人可以用，但员工缺乏工作的热情，不用权力去威慑吧，会显得领导很软弱，用权力去威慑吧，现在很多人又对等级观念不买账。现在的管理者经常会感觉到，这一代年轻人不好管了，「00后整顿职场」的声音在网上也有很多。 不少人觉得，年轻人对阶级的不服、对权威的解构，是个新玩意，至少是在最近几年刚入职场的年轻人才出现了这种现象，也把这种现象视作管理层不好做的原因。实际上并不是这样，首先，这种情况并不是近几年才有的，其次，它不是现代管理发生变化的原因，而是社会发展和进步的必然结果。 ————