欢迎来到Levi's®李维斯出品的播客 言之有「李」 在「原生家庭」的命题面前，我们颤抖着写出一个「解」字，留下一片缀满了情绪又无法书写的空白。问题覆盖问题涌进来：健康的亲子关系长什么样？家人之间存在无条件的爱吗？如何处理对父母的恨意？又怎样原谅无法与他人和解的自己？ 三个女孩聚在一起，成长于幸福家庭、却不太了解母亲的主「李」人刘恋，自称从未脱离母亲羊水、终于开始享受亲密的蒋方舟，宽慰困于原生家庭的来访者、又陷入与母亲同居僵局的张春，在互相分享故事、享受彼此治愈的过程中，给出了她们的答案—— 丧失了自己的来处，于是将女儿紧抱在怀里 把欢笑写进了日记，反复地照亮女儿的友谊 ——母女关系构筑成「爱之河流」，复杂多样、也鲜亮明晰 最难的不是达成一致，而是如何在共处中接受「不一致」 在学会原谅对方之前，知晓「远离」也是解决问题的方式 ——或许我们夸大了和解的重要性，同时低估了它的复杂性 不必羞耻，「原生家庭」可以为成年后的伤口命名 无需恐惧，「原生家庭」里也有烟火、真实的东西 ——即便「千疮百孔」地活，也好过被困在粗暴的流行词里 「生命走到这一刻，已是不逊于任何人的胜利」 - 天时地利，言之有「李」 - 本期主「李」人 蒋方舟，作家 张春，作家、心理咨询师、「张春酷酷酷」播客制作人 刘恋，音乐唱作人、广告创意人 句句在「李」 01:28 女儿总会循着妈妈的人生，试图攀上去 05:28 母亲的快乐与自由，只存在于记忆中 10:47 母女关系不存在范式或「正确答案」 12:27 活到最后都是搭子，何不跟妈妈一起？ 15:06 「你吃桃子吗」为什么会让女儿炸毛？ 19:02 亲子间的「和谐」是接受双方的不和谐 24:33 如何理解在不幸的家庭中对母亲的恨？ 26:57 在谈论原谅之前，有选择远离的权力 29:21 东亚家庭，夸大了和解的重要性和有效性 32:13 「母爱」由人类建构，却只束缚了女性 35:09 系统支持的匮乏，阻碍着母亲主体性的实现 38:10 「成为母亲的选择」并不是自由的 40:00 家庭内部权力关系的影响力也许被高估了 46:19 「原生家庭」的确谈得太多了，但还得谈 49:32 困在「流行词」里的人生，丢失了真实性 54:47 原生家庭里有衰老、疾病，更烟火的东西 57:06 「我们都活着」，就是不比任何人差的成就 01:03:59 去在乎自己的真实感受，并不以此为羞耻 01:06:30 「做自己」是在一次次的选择中度过时间 有「李」有据 《钢琴教师》，2004年诺奖得主、奥地利作家埃尔夫丽德·耶利内克的代表作 艾丽丝·门罗，加拿大作家，2013年诺奖得主，代表作《逃离》 欧内斯特·海明威，美国作家、记者，代表作《老人与海》 下期主「李」人预告 张悦然，作家 简里里，「简单心理」创始人 关于「李」维斯 Levi's® 代表了经典的美式风格和率性自由的文化。自1853年由Levi Strauss创立至今，Levi's® 仍以坚持不懈的开拓创新精神拓展产品系列，并始终传递自由先锋的品牌价值。 Levi's® 小红书：Levi's中国 Levi's® 微博：Levis中国 Levi's® 公众号：Levis官方账号 本节目由Levi's® 出品，JustPod制作发行 制作团队 制作：阿星、Leah 统筹：王冰倩、Mirror 声音设计：陆佳杰 封面设计：蛋花 节目运营：小米粒

欢迎来到Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」 爆款文章怎么写？热门视频怎么拍？流量密码怎么解？品牌合作怎么拿？ 人设与真诚如何取舍？调性和诚实能否兼容？追逐流量与坚守自我又该怎样抉择？ 人人自称博主的时代，自媒体这碗饭却不是谁都能吃得明白的！ 主「李」人姜思达拉上创造了10w+爆款视频的金女士，邀来细水长流坚持日更的王逅逅，一场关于「自媒体」发展史和生意经的讨论就此开始—— 曾经人人网鼎盛的时代，谁还不是个文学家！ 而如今一旦献身自媒体，退休就变成了神话？ ——假如时空倒转，我选在AI公司当前台 「流量密码」信手拈来，也无法保证「风生水起」 「社交媒体」第一要义，就是学会对恶评「脱敏」 ——比起创造爆款，更需保护自我的安全 自媒体商业化太难，只好「乙里乙气」、清空脑袋 即使身处紧缩时代，也愿为真诚的「慢内容」买单 ——过时的是情怀，动人的，不也是情怀吗？ 「一不小心，这场对谈的深度又增加了！」 - 来言之有「李」，听听真的你 - 本期主「李」人 金子，GQ新媒体副总监 王逅逅，自媒体人 姜思达，内容创作者、播客主播 句句在「李」 01:07 自媒体第一步——「新名字的故事」 03:07 媒体人入行往事：你的爆款、我的伯乐 09:53 从人人网到公众号，文字的繁荣逐渐消弭 16:45 假如重启人生，「我想成为AI公司前台」 19:26 做自媒体就像成为一名永不退休的计件工 22:14 出书？也难逃被「恶评」围攻的命运 25:21 自媒体时代，也许需要一套全新的「传媒伦理」 29:12 被全网痛骂的时刻，「我要用一辈子消化」 34:24 自媒体人必须要对「时代的语言」保持敏锐 37:23 网感达人都对「流量密码」避之不及了？ 42:14 「刻意的不经意」才是「调性」的秘方？ 50:23 14-16年的自媒体黄金时代，错过后就不再 53:48 当腰部博主开始在意「调性」与「诚实」 58:27 自媒体商业化面临着内外双重挑战 01:00:10 小红书博主的实质是乙方末端的广告公司 01:04:55 紧缩时代，「做电影」拼不过「直播」 01:07:16 坚持「长期价值」，需要底气，也需勇气 01:10:24 丹宁文化，是用生命痕迹表达自我的过程 下期主「李」人预告 蒋方舟，作家 张春，作家、心理咨询师、「张春酷酷酷」播客制作人 关于「李」维斯 Levi's® 代表了经典的美式风格和率性自由的文化。自1853年由Levi Strauss创立至今，Levi's® 仍以坚持不懈的开拓创新精神拓展产品系列，并始终传递自由先锋的品牌价值。 Levi's® 小红书：Levi's中国 Levi's® 微博：Levis中国 Levi's® 公众号：Levis官方账号 本节目由Levi's® 出品，JustPod制作发行 制作团队 制作：阿星、Leah 统筹：王冰倩、Mirror 声音设计：陆佳杰 封面设计：蛋花 节目运营：小米粒

欢迎来到Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」 我们从小就被教导要健康地生活，均衡饮食、坚持运动、早睡早起。但越长大越发现，这也太难做到了吧？！我们无法拒绝用高热量美食缓解工作或生活的压力，又在「负罪感」出现时吞下几颗保健品；也总是胸怀壮志地前往健身房办卡，但直到过期都不曾去过几次。当舒适享乐和健康生活出现在天平两端，当代年轻人应该如何选择？ 这一次，马拉松跑者肥杰、专业营养师顾中一与近几年屡次跑出个人最好成绩的主「李」人姜思达相聚，没想到三个看似健康的人，竟然各有各的「不健康」？ 是全年训练不断的严肃跑者，也是戒不掉炸鸡汉堡的「易胖体质」 是号召均衡饮食的营养专家，也是会点外卖吃快餐的「超重人士」 ——谁说追求健康就一定会受罪？「鱼」和「熊掌」我偏要兼得 体重、体脂的数据仅供参考，我才是最了解自己身体情况的人 有许多方法都可以减重，但只有运动能带来对身体全新的认知 ——掌控身体为我们带来成就感，也带来真正的「自由」 「健康」是基本没人能达到的完美状态，了解真相后，焦虑感反而变少了 社媒平台有太多他人的「美好」，别陷进去，要找寻最适合你的生活方式 ——「健康」的本质不在于严苛要求，而在于内心松弛与自在 「健康不是最低限度，而是完美标准」 - 言之有「李」，不合常理 - 本期主「李」人 肥杰，播客《肥话连篇》、《耐听》主播 顾中一，北京营养师协会理事 姜思达，内容创作者、播客主播 句句在「李」 01:29 三个看起来健康的人，凑不出一个健康的身体 09:09 极端减肥也许瘦得快，但稍不留神就容易胖回来 11:19 把每顿快餐都吃到一百多块，难度还是挺大的 14:00 原来营养师也吃快餐、点外卖，那我就放心了 15:26 越了解营养知识，反而让我活得越松弛 19:12 跑步当然很好，可「运动成瘾」也是好事吗？ 22:34 别只盯着遥远目标，每一天的坚持都值得庆祝 29:12 运动不一定要有目的，动机越单纯越容易长久 32:32 最了解身体状况的是我自己，不是体重或体脂 38:47 「变胖」的高情商说法：你好像比以前更壮了 40:50 一张A4纸大小的衣服，怎么可能是L码呢？！ 44:34 运动减肥虽然缓慢，但却带来更多惊喜收益 48:34 在运动的过程中，我们觉知身体、掌控自己 53:45 「健康」不是最低限度，而是完美标准 01:01:09 运动保障身体健康，休息维护心理健康 01:06:38 不要陷入别人的美好，理想生活由自己定义 下期主「李」人预告 金子，GQ新媒体副总监 王逅逅，自媒体人 关于「李」维斯 Levi's® 代表了经典的美式风格和率性自由的文化。自1853年由Levi Strauss创立至今，Levi's® 仍以坚持不懈的开拓创新精神拓展产品系列，并始终传递自由先锋的品牌价值。 Levi's® 小红书：Levi's中国 Levi's® 微博：Levis中国 Levi's® 公众号：Levis官方账号 本节目由Levi's® 出品，JustPod制作发行 制作团队 制作：阿星、Leah 统筹：王冰倩、Mirror 声音设计：陆佳杰 封面设计：蛋花 节目运营：小米粒

欢迎来到Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」 工作占据了一个成年人大部分的清醒时刻，我们认真选择、努力拼搏，享受它带来的金钱、地位、成就感。可工作对许多人而言又是「爱恨交织」的存在，当现实与理想渐远、规则与初心背离，应该如何跳出用职业定义人生的叙事，重新找回一个更丰富的自己？ 当因为工作而被人们熟知的两位律师丁辉、史欣悦，与从广告人转变为唱作人的主「李」人刘恋相遇，职业、人生、自我逐一被写下新的注脚。 工作哪有十全十美的，能有一面和自己合得来就足够了 职业非要和理想、意义挂钩吗？履行「责任」才更重要 ——每个人，在工作之中立足，但也一定在工作以外超越 「努力」和「选择」都很重要，前者决定下限，后者决定上限 出身只代表「命」，成长路上修炼的品性、精神、能力才会影响「运」 ——向内打磨自己，向外寻找机遇，我们都能「逆天改命」 人是矛盾的综合体，职业只是描述我的众多标签中的一个 社会用「大律师」定义我，但「小年轻」永远是我的底色 ——撕掉标签、打破定义，「我是谁」由我自己说了算 「矛盾点交织的人，才更加立体鲜活」 - 天时地利，言之有「李」 - 本期主「李」人 丁辉，律师 史欣悦，君合律师事务所合伙人，《自洽》、《有言以对》作者 刘恋，音乐唱作人、广告创意人 句句在「李」 00:58 两位律师竟然都是「阴差阳错」地进入了行业 04:35 律师初体验：外表光鲜亮丽，钱包空空如也 07:06 身处司法体系中，律师要放大还是隐藏个性？ 11:36 工作中严谨是职责，生活里严谨叫「班味儿」 12:39 律师转型考研讲师，打好自己手中已有的牌 14:13 人与工作：不求全合适，有一面合得上就行 17:00 进入律师行业的人，一定是理想主义者吗？ 20:11 「努力」决定下限，「选择」决定上限 23:04 每个人都有自己独特且不可复制的「人生路」 26:23 既然一无所有，为什么不试试放手一搏呢 29:07 律师是更多安稳、更少风险的最佳职业吗？ 30:46 挣钱很重要，但更重要的是去创造「价值」 32:17 出身能决定命运吗？能，但也不完全能 35:20 面对「阶级固化」的恐慌营销，我就不买帐 38:31 提升幸福感的秘诀是——降低自己的欲望 42:47 为什么标签、定义逐渐变成了负面概念？ 45:24 撕掉标签、打破定义，重新介绍「我是谁」 下期主「李」人预告 肥杰，播客《肥话连篇》、《耐听》主播 顾中一，北京营养师协会理事 关于「李」维斯 Levi's® 代表了经典的美式风格和率性自由的文化。自1853年由Levi Strauss创立至今，Levi's® 仍以坚持不懈的开拓创新精神拓展产品系列，并始终传递自由先锋的品牌价值。 Levi's® 小红书：Levi's中国 Levi's® 微博：Levis中国 Levi's® 公众号：Levis官方账号 本节目由Levi's® 出品，JustPod制作发行 制作团队 制作：阿星、Leah 统筹：王冰倩、Mirror 声音设计：陆佳杰 封面设计：蛋花 节目运营：小米粒

欢迎来到Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」 一边感叹「这是能说的吗？」一边笑到拍大腿，是很多人听脱口秀的常态。当性别、疾病、社会现象等等话题都能被脱口秀所调侃，观众们也顺理成章地给演员贴上「敢说」的标签。但在遍布包装与人设的当下，真的还有如此真诚且鲜活的人吗？ 为了揭开脱口秀演员的「真面目」，主「李」人姜思达频频向杨笠抛出尖锐提问—— 你自认为是「敢说」的人吗？不是，我非常胆小的 「标签」会限制你的表达吗？不会，但生命体验会 ——你以为脱口秀演员无所畏惧？只不过是对观众真诚、对自己坦诚 逐渐意识到，公众表达不具有完整性，大众关注的只是舞台上的片面 尽管段子趋于温和，但演员愿意燃烧自己，用更浓烈的能量感染观众 ——其实演员追求的，就是炸场瞬间的幸福感和满足感呀 热点是被时代随机抓取的，被选中也只是偶然降临的幸运 如果非要以复制热点为目标，我的后半生都很难过得快乐 ——流量、名利的确诱人，但也可能是「暗中标好价格」的礼物 「我好不容易优秀一回，全被记录下来了」 - 言之有「李」，不合常理 - 本期主「李」人 杨笠，脱口秀演员 姜思达，内容创作者、播客主播 句句在「李」 00:22 暂停一年再出发，观众变少了粉丝变多了 01:46 观众repo写得越长，演员越容易破防 03:56 咱们都是自认为敢说的人...吗？ 05:35 表达者必修课：公众表达不具有完整性 08:03 公众表达其实是一个互相妥协的过程 13:12 现场「发疯」的冲击力，会直击胸口 15:57 「标签」不会限制表达，但生命体验会 21:17 从始至终，我都在坦诚地面对自己 24:58 「炸场」瞬间的幸福感，就像做梦一样 26:40 以再创热点为目标？但热点是不可复制的 29:57 脱口秀舞台上，穿得越普通越好？ 32:32 假如这是最后一次公众亮相，你会穿—— 下期主「李」人预告 丁辉，律师 史欣悦，君合律师事务所合伙人，《自洽》、《有言以对》作者 关于「李」维斯 Levi's® 代表了经典的美式风格和率性自由的文化。自1853年由LeviStrauss创立至今，Levi's® 仍以坚持不懈的开拓创新精神拓展产品系列，并始终传递自由先锋的品牌价值。 Levi's® 小红书：Levi's中国 Levi's® 微博：Levis中国 Levi's® 公众号：Levis官方账号 本节目由Levi's® 出品，JustPod制作发行 制作团队 制作：阿星、Leah 统筹：王冰倩 声音设计：陆佳杰 封面设计：蛋花 节目运营：小米粒

欢迎来到Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」 写书、讲段子、办公司、做直播、开播客...... 当出场、上场、退场也在场的李诞撞见时而社交恐怖分子的主「李」人刘恋： 人人推崇的「真诚」与「共情」，屡遭质疑的「努力」和「精明」，何不把它当成一词多义的游戏？ 先谈谈人生的意义，再聊聊如何做自己，有人大呼「这也太严肃了！」，于是—— 他们竟现场表演起初次见面「如何破冰」！ 无所谓什么感同身受，认真倾听就足够 之所以喜欢线下社交，只因天然的需要 ——没有绝对的i与e，凭借本能就可靠近 抛弃「判决」和「揣度」，何必被「他」牵住 兼容「利他」与「我思」，才令「我」更坚固 ——说个最朴素的道理，把眼光收回自己 洞察的绝技，不就在于认真过活？ 生活的真义，不正藏在生活之中？ ——从哲学中找寻意义，倒不如活得具体 「撇除全部的身份，我只想好好做人」 - 言之有「李」，没有压力 - 本期主「李」人 李诞，作家、编剧 刘恋，音乐唱作人、广告创意人 句句在「李」 00:53 「小卖部奇情故事集」是怎么诞生的？ 02:30 与其谈「共情」，不如说认真倾听 05:54 人对情感、关系和故事有本能需求 08:34 社恐或内向，不应该成为一个问题 12:06 曾是「金句制造机」，如今更爱「用嘴思考」 15:57 正因天然的良知，人类的悲欢是相通的 23:14 「精明」或「努力」，接受词的多义性 29:35 比起揣摩别人，关注自己的感受更能稳住内心 31:41 对无法脱离泥潭的人，更要大声疾呼「快跑」 33:12 知道那是对的事，就应该去无限接近 35:10 利他须有坚定的我，而讨好会失去自我 37:25 看似矛盾的观点，可以辩证统一地「兼容」 39:37 人的边界是活出来的，无需「新词」定义 41:01 轻松一下，诞总现场教学「如何社交」 43:25 好好做人、好好生活的力量非常强大 46:22 「虚无主义者」的自白：意义是自己创造的 48:30 无须刻意盘问目的，追求具体的快乐就够了 49:41 仍有「真人」的网络时代，只能用来怀念 51:49 「做自己」的焦虑让哲学无比迫近，也是好事 56:37 买「李维斯」牛仔裤也是个哲学问题 57:55 成功的标准很单一，人生的意义却不在那里 下期主「李」人预告 杨笠，脱口秀演员 关于「李」维斯 Levi's® 代表了经典的美式风格和率性自由的文化。自1853年由Levi Strauss创立至今，Levi's® 仍以坚持不懈的开拓创新精神拓展产品系列，并始终传递自由先锋的品牌价值。 Levi's® 小红书：Levi's中国 Levi's® 微博：Levis中国 Levi's® 公众号：Levis官方账号 本节目由Levi's® 出品，JustPod制作发行 制作团队 制作：阿星、Leah 统筹：王冰倩 声音设计：陆佳杰 封面设计：蛋花 节目运营：小米粒

欢迎来到Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」 红利转瞬即逝、兴趣理想缺失、网络遍布分歧、质疑自由主义... 身处时代困局中的年轻人，越来越对眼前的世界感到失落，主「李」人姜思达不禁激情质问： 「这普世价值中的爱、自由与和平，究竟在哪儿？」 青年一代的「文化偶像」梁文道逐一接住发问，剖开矛盾、释放温柔、反省自身—— 老去的一代，红利一个接一个，根本吃不过来 全新的一代，却没有时间空间让自我得到善待 ——比起高高在上的批判，上一辈更应去着力思考时代 漠视具体的苦难，正因缺失「生命情感」教育 脆弱中诞生共情的前提，是强大不再成为必需 ——比起你死我活地搏斗，「尊重」更能滋养爱与自由 广立「人设」，就很难避免「翻车」 真实「表达」，才有找到自己的可能 ——表达并非做自己的工具，而是孕育「自我」的土地 「假如存在改变每个人的魔法，我要温柔、不必强大」 - 言之有「李」，小心着迷 - 本期主「李」人 梁文道，资深传媒人、文化评论人、播客《八分半》主理人 姜思达，内容创作者、播客主播 句句在「李」 01:59 所谓知识付费，不过为了更不受干扰地创作 06:00 选择投身文化行业，创作本身就是回报 10:55 作为70后，「我们这代人红利吃得太透了」 14:20 那些「港媒黄金时代」的「离谱」事儿 17:49 互联网大发展，「红利更迭」飞速加快 20:01 「抓住时代风口」vs「坚信长期价值」 23:21 失去了不可替代性？其实是自我未被养成 26:48 今天的时代，世界与我在「打肉搏战」 28:27 连兴趣都丧失的年轻人，是被剥夺了童年 30:22 当代青年遭遇的一切问题，上一代应当负责 34:41 为什么我们正在面临一个「充满恨」的世界？ 40:06 去爱立场与己全然相反之人，应该吗？可能吗？ 43:35 带着「尊重」对话，才能好好地理解分歧 45:45 当自由主义成为生活方式，它应该是温和的 48:48 改造自己的偏见与盲点，这是一生的功课 52:10 想「让每个人更温柔」，能意识到他人的存在 54:12 认识到自己的脆弱，会诞生共情还是怨恨？ 60:31 表达者在互联网上的生命是「一次性的」 62:24 仍热爱媒体，只因为能听到年轻人的新故事 64:05 「表达」，是创建和重构「自我」的方式 下期主「李」人预告 李诞，作家 编剧 关于「李」维斯 Levi's® 代表了经典的美式风格和率性自由的文化。自1853年由Levi Strauss创立至今，Levi's® 仍以坚持不懈的开拓创新精神拓展产品系列，并始终传递自由先锋的品牌价值。 Levi's® 小红书：Levi's中国 Levi's® 微博：Levis中国 Levi's® 公众号：Levis官方账号 本节目由Levi's® 出品，JustPod制作发行 制作团队 制作：阿星、Leah 统筹：王冰倩 声音设计：陆佳杰 封面设计：蛋花 节目运营：小米粒

欢迎来到Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」 一边拼命吐槽主业的狗屁，一边疯狂追寻工作的意义 一边在副业中怀疑自己，一边为「我选的」坚持到底 一边因「不配得感」难以面对谈价涨薪，一边高呼钱就是最公平可靠的安心剂 诶？我就打个工，怎么有这么多的矛盾与难题！ 当「班味十足」的赵晓卉迎面撞上「超会赚钱」的携隐Melody，主「李」人刘恋掰掰手指： 「咱们人均两份工，这其实是个六人局呀」 「快乐上班」是个伪命题？爱或不爱，它就在那里 是谁在工作里一边抱怨一边上进？谜底竟是我自己 吐槽，真的无伤大雅？只要不传到对方耳朵里就行 ——与其寻找快乐上班的秘密，不如尽情发挥吐槽的魅力 选择一份副业，那就和它死磕到底，哪怕只是「小众」 坐班虽然辛苦，又稳定又能攒段子，拥有主业也是福！ ——主业和副业水火不容？那是不懂「以主养副」的乐趣 钱不能完全交换幸福，可有人「买贵的」还真会多点儿快乐 钱也不能成为万物的尺度，但家庭主妇也应成为有价的角色 ——用钱来衡量「我」的价值，也未尝不是一件好事啊！ 「承认与否，金钱反而是个相对公平的度量」 - 言之有「李」，听听真的你 - 本期主「李」人 赵晓卉，脱口秀演员 携隐Melody，《纵横四海》、《Ready Go》主播 刘恋，音乐唱作人、广告创意人 句句在「李」 01:33 吐槽工作，不就是干活儿前的热身运动？ 05:02 吐槽同事，不仅无伤大雅、更清热解毒 08:01 主业最小单位的意义，是证明我的专业负责 10:05 为他人解决麻烦，就是我最大的本事啊 13:19 这副业到底适不适合我，总得怀疑一下 14:55 承认自己的「小众」，然后全力以赴 18:34 独霸脱口秀「淘汰」赛道，坚持主业为哪般 19:51 用主业稳住人生，为副业发光发热 21:54 对工作来说，不爱只会抗拒，热爱才能稳定 23:36 「忍受无聊」是一种稀缺的终极能力 25:54 「谈薪」的前提，是你先认可自己的价值 28:31 幸福有很多个解，不一定靠金钱来实践 31:14 「钱重不重要」，经历不同、答案各异 38:24 如何「理财」却是一门常学常新的技艺 42:33 「搞钱」不仅考验技能，更关乎「配得感」 47:25 「花钱」也老花不明白，记账能管用吗？ 50:00 「品牌溢价」是「消费陷阱」？过于武断了 52:43 比起他人评价，以钱度量自我价值反而公平 下期主「李」人预告 梁文道，资深传媒人、文化评论人、播客《八分半》主理人 关于「李」维斯 Levi's® 代表了经典的美式风格和率性自由的文化。自1853年由Levi Strauss创立至今，Levi's® 仍以坚持不懈的开拓创新精神拓展产品系列，并始终传递自由先锋的品牌价值。 Levi's® 小红书：Levi's中国 Levi's® 微博：Levis中国 Levi's® 公众号：Levis官方账号 本节目由Levi's® 出品，JustPod制作发行 制作团队 制作：阿星、Leah 统筹：王冰倩 声音设计：陆佳杰 封面设计：蛋花 节目运营：小米粒

欢迎来到Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」 男生可以长裙美甲BlingBling，女生也可以工装马褂Oversize。在宣扬「穿衣自由」的当下，「无性别穿搭」是对传统服装与观念的挑战，还是消费市场精心策划的营销策略？ 当基本实现「穿衣自由」的主「李」人姜思达，遇见活动造型「秒杀内娱」的时尚博主DuoLipa，以及曾参与VOGUE中国版创刊的初代时装编辑Echo，一场有关时装与个人表达的对话就此展开—— 我身体力行「无性别穿搭」？这明明是个伪命题 听说过街头风、波西米亚风，可没人讲男装风、女装风 ——服装哪有性别属性，这都是社会贴上的标签罢了 18世纪女性穿着长裤「挑战传统」，19世纪男性花枝招展「孔雀开屏」 可最近几年，衣着造型与审美风格却总是打无聊的「安全牌」？ ——打扮自己多带劲儿啊，「惨遭审判」？那是我试错的机会 曾经，时尚杂志是权威风向标，是认识世界的唯一窗口 现在，每个博主都是一种可能性，展示更加广袤的天地 ——自媒体博主是「桥梁」，为我们搭建「找到自己」的路径 「话说回来，其实校服是无性别穿搭的始祖啊」 - 言之有「李」，没有压力 - 本期主「李」人 DuoLipa，自媒体人，现独立时尚杂志10Magazine社媒编辑 顾晨曦 Echo，前VOGUE专题编辑，知名时装作家 姜思达，内容创作者、播客主播 句句在「李」 01:42 当「服装」成为个人表达的载体，限制反而更多了？ 04:11 「无性别穿搭」是一个伪命题 06:09 男女装的分野，从十八世纪后期说起 07:49 禁止女性穿裤子的法律，2013年才废除？ 10:29 从穿衣到Pronoun，我选择接纳自己 12:14 长指甲+烟熏妆=反派角色？太简单粗暴了吧 17:23 「孔雀革命」：男性穿衣的更多可能 20:24 服装变得更开放还是更保守了？ 23:53 从淘金工人到荧幕偶像，丹宁自下而上的影响 26:36 打破阶级标签的丹宁，是性感符号也是民主象征 29:41 裙子这么好看又舒适，为什么男的不喜欢呢？ 33:20 实现穿衣自由？我只是想成就自我 38:03 奥运展示的不止一种「美」 39:55 做自媒体只是想展现一种「可能性」 41:52 「服装」应该是让人快乐的、自由表达的工具 44:06 传统媒体 vs 自媒体，时尚平权进行时 49:15 博主只是帮助人们「找到自己」的桥梁 有「李」有据 《秋千》，法国洛可可风格画家弗拉戈纳尔的油画作品，现收藏于英国伦敦华莱士收藏馆 大卫·鲍伊，英国摇滚音乐家、词曲创作人、唱片制作人和演员 艾尔顿·约翰，英国创作歌手、作曲家、钢琴家和演员 乔治男孩，英国著名男歌手、作曲家、唱片骑师、时装设计师 下季预告 言之有「李」第一季圆满完结 哪些先锋嘉宾的另类体验与真诚发言直击过你的心灵？ 下一季又会有哪些新惊喜？ 新晋主「李」人、意想不到的嘉宾、跳脱却又真实的故事... 十月下旬，言之有「李」第二季等你来听！ 关于「李」维斯 Levi's® 代表了经典的美式风格和率性自由的文化。自1853年由Levi Strauss创立至今，Levi's® 仍以坚持不懈的开拓创新精神拓展产品系列，并始终传递自由先锋的品牌价值。 Levi's® 小红书：Levi's中国 Levi's® 微博：Levis中国 Levi's® 公众号：Levis官方账号 本节目由Levi's® 出品，JustPod制作发行 制作团队 制作：王童语、阿星、修文、刘雨静 统筹：王冰倩 声音设计：沈伟 封面设计：蛋花 节目运营：小米粒

欢迎来到Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」·「城市攻略」特辑 「城市攻略」是李维斯出品的一份潮流城市生活指南 长腿「炸毛」身着Levi's®，在广州、成都、北京、武汉、上海、杭州六大城市肆意奔跑、随机闪现，集结一众时尚弄潮儿，同频共「造」，先「锋」起来！ 艺术家CROSSWAVE惊喜降落，讲述主角「炸毛」的诞生故事和创作经历。 看！「炸毛」大睁晶亮双眼，在城市间奔跑弹跳，愤怒、胆怯、伤感、惆怅，兴奋、喜悦、焦虑、狂躁，略过每种情绪，做出各色表情。 它跳上冰箱、包裹手机、混入钥匙，在日常生活中不时现身，赶走孤独、提供陪伴；它逃离理性、燃点状态、自在发疯，向效率至上者大胆宣战，为情绪平反，向稳定say bye！ 快乐不必稳坐情绪唯一的王座 过分压抑抓狂忧郁没什么好结果 ——别管什么情绪，存在即很合理 广告J人，和DDL斗争到底，最好泡进咖啡浴缸 绘画P人，随时随地get灵感，创作只需跟随状态 ——文字与图像之间，JP人格无缝切换 想象为王，线条狂飙让奇妙盛放 童心未泯，为热爱战斗直到年老 ——成年人的世界，也能充满善良、简单、美好 「为情绪平权，向想象致敬」 - 言之有「李」，随时炸毛不讲理 - 本期主「李」人 CROSSWAVE，独立插画艺术家，资深创意人 句句在「李」 01:16 「炸毛」，从情绪被触动的瞬间弹跳而出 06:31 朋友是最好的解药，解法是「以毒攻毒」 09:13 猫咪和单车，就足够将灵感放大 10:55 眼睛是一面镜子，反射出被情绪扭转的世界 12:23 为情绪平权，稳定与波动皆合理 13:57 童年阴影票选No.1，绘龙少年惨遭质疑 17:33 从广告人到艺术家，让奇思妙想迸发 20:53 在大人世界搞创作，需要随身携带橡皮擦 24:15 艺术的终极意义，打败孤独、与世界相连 29:25 在绘画中将感性晕开，收获逃离地球的方法 35:19 准备好！在「城市攻略」就地「炸毛」 41:30 艺术进入商业地带，就像悠游品牌游乐场 44:32 可以复杂地成长，但请简单地感受 关于「李」维斯 Levi's® 代表了经典的美式风格和率性自由的文化。自1853年由Levi Strauss创立至今，Levi's® 仍以坚持不懈的开拓创新精神拓展产品系列，并始终传递自由先锋的品牌价值。 Levi's® 小红书：Levi's中国 Levi's® 微博：Levis中国 Levi's® 公众号：Levis官方账号 本节目由Levi's® 出品，JustPod制作发行 制作团队 制作：阿星、修文、刘雨静 统筹：王冰倩 声音设计：沈伟 封面设计：蛋花 节目运营：小米粒

欢迎来到Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」 收藏达人熊小默碰撞时尚先锋唐霜，一面是旧物的历久弥新，一面是潮流的极速更迭，主「李」人姜思达自有妙招，新旧先抛开不表，直指消费社会与自我塑造。 明明是人通过购买去拥有物，怎么同时——物质通过欲望控制了人？ 明明想用消费彰显性格与品味，怎么突然——个性标签覆盖全身形似他人？ 消费狂人亲手击碎「消费主义圣经」，将「奢侈生活」还给自由体验，是否就能轻易地找到「自己的锚点」？ 过季两年，没赶上潮流； 过季十年？那是vintage！ ——亘古不变时尚经：流行加速更迭，经典永不过时 「消费社会的幸福陷阱」——首先制造不幸幻觉 「消费主义的造星神话」——不知不觉活成制式 ——书写「物欲消亡史」，让自我价值拥抱内心 生财之道没有，失败副业一堆 创作欲已塞满想象，现实却是落跑大王 ——财务自由的想象很美好，半途而废的实践却不少 「物质能包裹一切，但别让它吞没了你」 - 言之有「李」，不合常理 - 本期主「李」人 唐霜，时装媒体人、PaperMoon书店主理人 熊小默，短片创作者、播客《Fishes Wishes》主播 姜思达，内容创作者、播客主播 句句在「李」 03:56 什么玩意儿这么贵呀！尝试理解且尊重 06:10 时尚消费观：经典永流传，绝不买爆款 08:51 按头安利 vs 偷偷享受，你是哪一种？ 13:31 消费Less or More，其实都源于「匮乏」 20:15 对个性的追求反而迫使我们成为他人 23:34 消费主义与「被建构的幸福」密不可分 25:43 灵魂发问找自己，谁的「自我」不迷茫 28:38 后现代新信仰：商业封神，媒体传教 32:19 时装史中的人类学：「去阶级」的丹宁面料 37:34 Trend，Code，Style，谁创造？谁臣服？ 42:19 何为「奢侈生活」？能去任何地方居住 43:52 巴黎小憩，帕劳返归，仍觉不自由 46:14 怎么哪个阶级都有「牛马」的深深印痕？ 48:14 什么生财之道，只是副业大王（不赚钱版） 50:00 半途而废大赛，获胜王冠颁给—— 有「李」有据 齐格蒙特·鲍曼，当代世界最著名的社会家与哲学家之一，著有《工作、消费主义和新穷人》等 安迪·沃霍尔，现代艺术家，波普艺术的领袖人物 安娜·温图尔，《Vogue》杂志美国版主编 下期主「李」人预告 DuoLipa，自媒体人，现独立时尚杂志10Magazine社媒编辑 顾晨曦 Echo，前VOGUE专题编辑，知名时装作家 关于「李」维斯 Levi's® 代表了经典的美式风格和率性自由的文化。自1853年由Levi Strauss创立至今，Levi's® 仍以坚持不懈的开拓创新精神拓展产品系列，并始终传递自由先锋的品牌价值。 Levi's® 小红书：Levi's中国 Levi's® 微博：Levis中国 Levi's® 公众号：Levis官方账号 本节目由Levi's® 出品，JustPod制作发行 制作团队 制作：阿星、修文、刘雨静 统筹：王冰倩 声音设计：沈伟 封面设计：蛋花 节目运营：小米粒

这里是Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」不定期降落特辑——501®厂会客厅 用丹宁精神碰撞青年文化，以创意为燃料为反叛精神续航 集结来自不同圈层的先锋艺术家、音乐人 看见不同领域作品的精彩呈现 听见「厂里」趣味横飞的背后故事 501® 厂会客厅开门迎客，DJ和画师一同降落。 当艺术介入公共空间，Live Painting「绘」城市风景，Open Deck「造」DJ新星，艺术跨界正发生！ HOUSE是她的基本功，BREAKS是她的利刃剑，DISCO是她的拿手戏，DJ Omen带着她的音乐故事，迎面遇上「创艺」二人组L+L——以绚丽色彩唤醒奇珍异兽的IKKY LIN与用黑白线条勾勒东方美学的LVE WANG，声色相撞，视听交融，艺术家们竟现场玩儿起了「即兴共创」？ 地铁轰鸣触发DJ的音乐雷达 墙上涂绘延长画师创意尺度 ——艺术无边界，日常也囊括 DJ界有自己的四手联弹？「完成默契考验」 画师又何必要单打独斗？「组合双倍快乐」 ——谁说搞艺术的都是独行侠？ 你有你的节奏律动，我有我的线条交汇 你我来相融，便「眼耳互通」 ——用音乐理解画面，发现共有的语言 「理解高于理性，艺术战胜规则」 - 言之有「李」，画得好听 - 本期主「李」人 Omen，501® 厂合作先锋音乐人 L+L，501® 厂合作艺术团队，由IKKY LIN 和 LVE WANG 组成 句句在「李」 01:30 DJ好比厨师，为耳朵调配佳肴 04:27 黑白对撞炫彩，共创「Live Painting」 06:59 用画笔征服城市，吟出「墙的呢喃」 09:11 「将阴影留白，向透明进化」是一种境界 11:07 画布墙面只是载体，涂鸦壁画自己定义 14:05 「读空气」和「我个性」总是来回拉扯 17:12 DJ背对背，默契不足就开怼？ 19:19 画手探索新领域，不玩艺术搞吃播？ 20:47 501® 厂第一季，「不正经」艺术家新鲜开「造」 24:09 丹宁精神×好艺术节，Open Deck汇聚「新声」力量 31:08 艺术家们的「讨厌观众画像」，请勿对号入座 34:06 多点「感性欣赏」，少点「理性说教」 37:45 艺术创作中的「声光交汇」时刻 39:13 即兴碰撞：用音乐解读一幅画，会发生什么？ 此处Omen播放的音乐为：COLA REN-Heart Shape Mole 关于501® 厂 1873年，世界上第一条蓝色牛仔裤Levi's® 501®诞生，并作为精神符号成为每个时代先锋个体打破规则、表达自我的见证者和支持者。 501® 厂即是Levi's® 为扶植先锋文化开拓者所打造的创意交流平台，致力于为那些没有被大众所看到的先锋力量扩大声量，以创意为燃料，为“反叛”精神续航。通过和不同领域的先锋艺术家、音乐人合作，共同探索丹宁文化和先锋文化的创意边界。 501® 厂小红书：501厂 501® 厂抖音：501厂 本节目由Levi's® 出品，JustPod制作发行 制作团队 制作：阿星、修文、刘雨静 统筹：王冰倩 声音设计：沈伟 封面设计：蛋花 节目运营：小米粒

欢迎来到Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」 拆除标签，抛弃主义，主「李」人姜思达撞上唱作人刘恋，对谈播客竟摇身一变成为辩论场地。 奇妙的缘分从「奇葩说」开始，难不成不想成为辩手的唱作人就写不出好创意？ 用拆解辩题的思路聊播客，消解流行词的意义，是否就能有更「幸福」的轨迹？可有时「不幸」也是段好经历。 「旷野」「轨道」二选一，有人直呼我都要——嗷！原来人生并非单一的选择题！ 当「幸福」变成一种模版，快乐体验就会衰减 不是我想选择「不幸」，而是文艺创作者的宿命 ——我怀疑人造的幸福，才拥抱不幸的体悟 假如「厌蠢」又「慕强」，我还能算个好人吗 非要选择一个标签，那我就做「爽文大女主」 「性感」不是追求极限，它朦胧难测，又真实可触 ——被名词和标签框住身份和态度，那还有什么意思啊 最想要的粉丝期待是？「我活着就好」 自我的坐标系，可不能交给别人拟定呀 ——相信个体生命的丰富，他人的狭隘标注，我不在乎 「嘿，你们音乐人也来打辩论啦？」 - 世间无道理，处处都合理 - 本期主「李」人 刘恋，音乐唱作人、广告创意人 姜思达，内容创作者、播客主播 句句在「李」 00:49 开场辩论：你会选择大多数人的生活吗 06:18 「主义」像是把人关进「笼子」 10:28 幸福是乌托邦，不幸才是养料 11:54 风险厌恶者决定过一种冒险人生 14:00 表达并非天赋，是对确定性的抵抗 18:15 从「厌蠢」到「慕强」，消解「新造的词」 23:00 不愿被贴标签，但「爽文女主」可以 27:20 被deadline掌控的生活，好难「松弛」 30:23 音乐不是唯一的信仰，却是最好的选择 32:32 理想状态vs现实生活，有人欢喜有人忧 35:19 不存在始终笔直的轨道，也没有完全自由的旷野 37:47 千人千面，「大多数人如何」其实是个伪命题 42:38 重建价值排序，关照生活里的真实与具体 45:32 他人的凝视是一面「不诚实」的镜子 49:18 「性感」极限二选一？「我选择出家」 56:54 尾声辩论：艺人赚的钱里包含被骂费吗 下期主「李」人预告 熊小默，短片创作者、播客《Fishes Wishes》主播 唐霜，时装媒体人、PaperMoon书店主理人 关于「李」维斯 Levi's® 代表了经典的美式风格和率性自由的文化。自1853年由Levi Strauss创立以来，Levi's® 牛仔裤已经成为世界上知名的服装品牌之一，几代人成为其忠实的粉丝。今天，Levi's® 仍以坚持不懈的开拓创新精神拓展产品系列。我们的牛仔服装和配饰产品遍布110个国家，让世界各地的人们都能穿着Levi's® 展现出自己的独特风格。 Levi's® 小红书：Levi's中国 Levi's® 微博：Levis中国 Levi's® 公众号：Levis官方账号 本节目由Levi's® 出品，JustPod制作发行 制作团队 制作：阿星、修文、刘雨静 统筹：王冰倩 声音设计：沈伟 封面设计：蛋花 节目运营：小米粒

这里是Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」不定期降落特辑——501® 厂会客厅 用丹宁精神碰撞青年文化，以创意为燃料为反叛精神续航 集结来自不同圈层的先锋艺术家、音乐人 看见不同领域作品的精彩呈现 听见「厂里」趣味横飞的背后故事 501® 厂会客厅开门迎客，音乐人孟奇已就位！ 孟奇，模块合成器设计师，数字艺术的先锋人物。 玩得了音乐，造得成乐器，当得了高校老师，做得到平台主理，人生的唯一信条就是好玩！ 「小羽二代」降临501® 厂，穿上丹宁外套，在冲浪板上汇聚大海的呼号、在地铁中收集机械与人声的碰撞、在客厅里放大窗外风和雨的缠绕，让我们为「共鸣」发烧。 听歌、弹吉他、玩软件、做乐器 音乐无限度，我要我快乐 ——勇闯音乐圈：无需坚持，全为好玩！ 看，音乐也有它的「波粒二象性」 听，海浪、地铁、风雨穿梭的声音 ——制「造」声音：在多重空间感受同频共振 自称「少数派」，却拒绝小众标签 AI很实用，但人才是音乐的价值所在 ——「合成」进行时：要技术，更要灵魂 「跨出舒适领地，追寻快乐秘籍」 -言之有「李」，还需要一个你- 本期主「李」人 孟奇，501® 厂合作音乐人、合成器设计师 与501® 厂合作推出Levi’s® 限定款丹宁合成器「小羽二代」。 句句在「李」 00:42 玩音乐，源于对旋律和乐器「不满足」 05:53 技术生产方法，艺术创造产品 07:33 音乐的诞生是一件随机的事 09:30 当自我满足转变为商业需求 10:56 合成器的「二重性」 15:15 小羽的「丹宁」外壳，「共鸣」内心 17:44 玩家让合成器的生命二次迸发 19:55 苦苦深耕小众圈层？不存在的 24:17 「合成」教学实践：既当高校老师也做媒体平台 26:46 501® 厂让跨界发生，最好集齐「五感」 28:36 走出舒适圈，越「造」越好玩 29:38 AI很流行，但替代不了活生生的人 关于501® 厂 1873年，世界上第一条蓝色牛仔裤Levi's® 501® 诞生，并作为精神符号成为每个时代先锋个体打破规则、表达自我的见证者和支持者。 501® 厂即是Levi's® 为扶植先锋文化开拓者所打造的创意交流平台，致力于为那些没有被大众所看到的先锋力量扩大声量，以创意为燃料，为“反叛”精神续航。通过和不同领域的先锋艺术家、音乐人合作，共同探索丹宁文化和先锋文化的创意边界。 501® 厂小红书：501厂 501® 厂抖音：501厂 本节目由Levi's® 出品，JustPod制作发行 制作团队 制作：阿星、修文、刘雨静 统筹：王冰倩 声音设计：沈伟 封面设计：蛋花 节目运营：小米粒

欢迎来到Levi's® 李维斯出品的播客 言之有「李」 当主「李」人姜思达首先说起音乐的即兴，这场子可就来了劲 一边是安雨欲罢不能的疯狂「安」利，一边是喜辰晨信手拈来的「喜」言「喜」语。只要在录音棚落座，音乐人好像就自然而然地找到了舒适区 阳光明媚的下午，三位聊得甚是投机，但为何突然出现的疗愈声音，让姜思达直言「我告诉你一个秘密」？ 就像踏上未知的路途，即兴音乐演哪儿算哪儿 但也不能偏得离谱，下面还坐着一群观众呢 ——小心脏扑通狂跳，是面对即兴的期待与兴奋没错了！ 真不是故意拖延，只是不喜欢立刻处理手头事 攻略特种兵不存在，旅游不就是探索开放世界嘛？ ——只要生命安全，没在Care即兴生活过了头 过去把商业化音乐踩在鄙视链底端 现在要能写写抖音神曲，也未尝不可 ——作为爱好的音乐很丰满，作为职业的音乐超骨感 「当一位音乐人：喜欢的事儿做起来好难」 - 言之有「李」，不听道理只听你 - 本期主「李」人 安雨，音乐人 喜辰晨，歌者、音乐创作者 姜思达，内容创作者、播客主播 句句在「李」 00:44 有方向没有目的地，即兴充满未知的期待 02:50 人声也即兴，录制现场张口就来 07:34 即兴音乐还能看出人格，怕不是玄学？ 11:59 音乐没合上怎么办？难不成台上掐他一下？ 15:58 编排现场也即兴，只要没大错那就来吧！ 18:12 边等日出边演出，但太阳在哪儿呢？ 22:16 想要生活过得去，日常总得搞即兴 24:41 见阳光立刻翘课，从阿姆斯特丹一路飙到海牙 26:43 言之有李，生活中的唯一确定性 29:44 滑板场、锅炉、还想上天，音乐演出的百变空间 36:03 曾经对商业化爱理不理，现在发现难到「高攀不起」 38:50 阳光、向善、听Coldplay，文艺青年三件套 44:57 行业本来钱就少，科技还来抢饭碗 48:11 网络神曲和大台综艺，现代音乐人的生存出路？ 55:16 声音沐浴，吃下这颗疗愈「音药」 60:01 写首歌批判随地吐痰，没准儿还能商业闭环 有「李」有据 Charlie Parker，美国爵士乐手 Sam Wilkes，美国贝斯乐手 Sam Gendel，美国萨克斯风手 Primavera Sound，在西班牙巴塞罗那举行的春之声音乐节 下期主「李」人预告 刘恋，音乐唱作人、广告创意人 关于「李」维斯 Levi's® 代表了经典的美式风格和率性自由的文化。自1853年由Levi Strauss创立至今，Levi's® 仍以坚持不懈的开拓创新精神拓展产品系列，并始终传递自由先锋的品牌价值。 Levi's® 小红书：Levi's中国 Levi's® 微博：Levis中国 Levi's® 公众号：Levis官方账号 本节目由Levi's® 出品，JustPod制作发行 制作团队 制作：修文、刘雨静 统筹：王冰倩 声音设计：沈伟 封面设计：蛋花 节目运营：小米粒