It's called dick flicks. 虽然本台原则上不剪辑不修音但我觉得有段话需要提到开头来（小破原则不算破！ 我看到的那条小红书笔记 by 一直写到世界尽头：xhslink.com 我发的小红书笔记：xhslink.com

本来想发在浮躺，实在没力气做后期了，如果做后期可能会花一个月吧我人没了。可以的话请外放收听！ 重庆“鼠鼠房”两例，第一间下楼多，第二间更破些 快十年前的青浦小屋，租之前拍的照片，还没放上床被；床对着的灰色隔间是卫生间，好歹算是有个独立卫浴… 萨达姆血书 news.sina.cn 2分40秒开始《如果这一秒钟你跟我讲你不爱我 (Live)》163cn.tv

*早上八点多了还没放出来，索性删了改到五点发，是的我对于踩上下班坐地铁的点特别在意，虽然可能不重要 仅限成年人收听 最后聊了很多关于stand-up comedy的内容 冷热洗澡水的meme Rory Scovel

录着录着发现老长了，也累了，就收尾个上半集吧，我现在变得特别能变通！下半集预计还要更长…… 初版标题是“有些主播只是谈吐比较正常，你根本想不到他在哪些事上能有多奇怪”，后面又增加了一半的内容导致不适用了 这期内容越后面越精彩，但心理承受力弱的同学不要听，不过这期没有猎奇也没有脏话也没有政治观点，我也不知道如何向你解释这个警告的原因。【这则告示比较适用于下半集，不过这集已经念过了，就写在这里吧-_-】

如果我有无限的精力和静止的时间，我绝对不会善罢甘休的！ 然而我只是一个腰间椎盘突出的涣散小老头。 其实现在这期录完之后听了几下都难受得不行，但必须忍啊。手上刻个忍字吧…（bushi

都市躺人老张的单口播客。 无后期剪辑和修音，可打开倍速界面的“跳过空白”功能（会吞字，不介意喘气空歇就不开），外放比戴耳机更优。 （主播录完后自己是不听的，因为听了之后就会音频洁癖发作、想要剪想要修，所以想评论交流的同学可以复述一下内容，主播可能会忘…）

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一些关键词：anabolic steroids=合成代谢类固醇，EPO，吕小军，ONE FC，杨建兵，testosterone=睾酮，IFBB，马俊仁，王军霞，Andrey Smaev，TRT，HGH，WADA，塔拉哈泽，UFC，严启慧，白大拿，SLAP，Clarence Kennedy 最后忘讲的一点是健美（至少传统组别）早就是我末尾反对的那种“斗兽”运动了，以自残式的奇观取胜；世界上有自然健美组织（比如WNBB），但要么选手身材实在让人提不起兴趣，要么身材好的被质疑“他只是没被捉到用药”，处于非常尴尬的位置，影响力完全无法和IFBB相比。 把奥运会、兴奋剂写在shownotes里会不会增加被搜到的几率（SEO什么的 都市躺人老张的单口播客。 无后期剪辑和修音，请打开倍速界面的“跳过空白”功能，外放可能比戴耳机更优。 （主播录完后自己是不听的，因为听了之后就会音频洁癖发作、想要剪想要修，所以想评论交流的同学可以复述一下内容，主播可能会忘…）

一些关键词：Parkour，Chris Benoit，FFMI=去脂体重系数，PED=performance enhancing drugs 表现增强药物，WADA，TUE=therapeutic use exemption 治疗用药豁免，anabolic steroids=合成代谢类固醇，testosterone=睾酮，cycle，PCT/桥接，gyno 把奥运会、兴奋剂写在shownotes里会不会增加被搜到的几率（SEO什么的 都市躺人老张的单口播客。 无后期剪辑和修音，请打开倍速界面的“跳过空白”功能，外放可能比戴耳机更优。 （主播录完后自己是不听的，因为听了之后就会音频洁癖发作、想要剪想要修，所以想评论交流的同学可以复述一下内容，主播可能会忘…）

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