“大家好，惊蛰过去，这一年真的又开始啦。 过完春节回来的我们都或多或少地需要调整自己，从沉重的情绪里挣脱出来，往往这个时候，我会和一起回到上海的朋友小聚，大家一起抖抖精神，互相支持的为这一年打气。 这一次聊了聊跨越倦怠，过去的2024，我与倦怠抗议，不断地夺回自己的生命力，这也成了我和鸽子想要开始做这个播客的动机之一——我们想要把这些私密的、不太容易的经验搜集起来，分享出来，让every one of us都能感到不孤单。 鸽子说起要聊这个话题的时候，我几乎有点想逃走，实在不愿再次回想痛苦的情绪。但我还是坐下来写了：倦怠是什么？为何要跨越它？那些支持我去思考这一切的到底是什么？然后，一个又一个可爱的小故事冒了出来，跨越倦怠的一年，变成了找回自己，找到友谊，学会真正的跟着生活飘浮的一年。 我很想分享这些小故事，比起对倦怠的公共性描述，我更想讲述一些私人经验，将这些故事里的小画面传递给你，即使只是一些小小的碎片，都希望你能获得一点快乐和鼓舞。 这一期略微话唠，收不住嘴，也收不住笑声，感谢我的朋友刘怡来聊天，其实这就是任何一次我们跨越倦怠中的日常聊天。我们坐在她家的客厅里，周围摆满各种各样她用来做手工创作的工具，电视上放着播了一半的电影画面，印着她摄影作品的马克杯摆在旁边，旁边也录进去了不少窸窸窣窣，咕咕咕，小小抱歉。” by madi 00:44 人生冒险故事中，倦怠是一个经典转折点 04:26 被困住的生理感受：无法移动 06:40 紧急自救！跳出“我”的角色 14:19 崩溃后，被直觉型选手刘怡一语戳破：“你是不是没有朋友啊？” 17:14 刘怡是如何从一个全职导演变成自由职业者的 30:43 也许自由职业是选项！聊聊钱的危机感 41:37 刘怡的上海女孩“快乐家族” 49:47 放下使命感和宏大叙事，从“玩”开始，放松下来 53:28 保持开放和流动：不带目的性地交朋友，是一种稀缺的生存能力 1:01:39 朋友流散各地的现实，和将大家聚集在一起的思考 1:11:47 海盗式作战：去中心化的，能够包容流动性的在地合作方式 1:16:34 小故事1: 刘怡帮马蒂“跟踪”儿子 1:21:54 小故事2: 鸽子的美国大姐如何“要饭” 1:23:49 小故事3: 刘怡也差点“要饭”了！ 本期提及书籍与电影： 《倦怠社会》韩炳哲 《栖居于大地之上》布鲁诺·拉图 《野草莓》英格玛·伯格曼 本期音乐： RIP SLYME - STAIRS Lost - BØJET P.K.14 - 快 藤井风 - 花 ———— *口误更正：3分56秒处，“03年”应为“23年” 您可能会注意到的背景音：“呱呱呱”，是鸽子在哥伦比亚山谷里录音时，身后一种巨大黑色鸟儿的叫声；另类似牙刷一样的声音为蝉鸣，希望不会太打扰到您。 ————

朋友们，蛇年好。 前不久大S离世的消息，让我们回想起她所代表着的，少女漫画一般的，爱的执着与勇气。于是我们用这期节目，以80后的视角聊了聊和我们一起成长变化着的少女漫画——如今应该更准确的叫做女性向漫画。 当下的爱情，似乎正在变得稀薄，充满怀疑，同时间，女孩们似乎有更多的可能性，在爱情之外去回应亲密关系的需求。而对于作为中女的我们，依然不断地在谈论和渴求着纯粹的爱——一个男孩和一个女孩手牵手走进这个世界。 我们从少女漫画中发现了曾经获得的恋爱指引，那些形成了我们恋爱想象的男主与女主们，也从中找到了男孩女孩们都曾获得的人生范本。像大S一样，我们都曾不顾一切的敢爱敢恨，跌跌撞撞过。 时代变化，现在的女性向漫画也用更多元的关系模式回应当下，而对于我们来说，是否还可以继续相信和告诉大家爱情的至高无上呢？ “我不知道。”这是我们现在的答案，是继续旅途的开始，是作为人期待获得回应所发出的真心。 结尾彩蛋是🐦分享来自哥伦比亚所遇到的生命启示，即使遥远，希望你也感受得到。 02:37 一个由漫画抚养长大的80后人类学样本 07:56 少年漫的冒险热血+少女漫的单纯浪漫=我们的执着 15:35 用坎贝尔的【英雄之旅】的神话模型来解读少女漫画 20:14 随着女性意识觉醒，少女漫画的发展 31:27 少女漫为什么“毁人无数”？塑造了一大批难接地气的恋爱观？ 41:33 当下女性向文化产品的主流情绪：自我接纳和自我探寻 53:14 我们还需要少女漫画—还需要纯爱吗？ 1:01:44 鸽子在哥伦比亚接受到的3个力量的启示 1:10:27 适合中女的少女漫画推荐 本期推荐的女性向漫画包括： 《跑女战国行》 《厨刀语小青椒之一日料理贴》 《跃动青春》 《当铺千金的珠宝盒》 《凪的新生活》 本期音乐： 菅野洋子 《Cowboy Bebop》动画配乐（MEMORY，FELT TIP PEN，CAT BLUES，WALTZ for ZIZI，SPOKEY DOKEY） 片尾曲：《十分钟的恋爱》by ASOS ———— 欢迎订阅我们的newsletter：oous.ghost.io 可在 小宇宙｜PODCAST | SPOTIFY | 网易云音乐 搜索 「OOUS某个我们」收听 ———— 主播介绍：

都说水瓶时代来了，作为两个生日只差一周的水瓶座，madi和鸽子得聊点玄的。 OOUS的主播之一鸽子，在2000年初也是一个杂志人，2013年，她潇洒地放下当时国内还火热着的媒体行业，跑到泰国闭关，然后去纽约结了婚。等madi和鸽子重新连接的时候，鸽子已经通过泛心理学平台Knowyourself，潮汐app还有冥想蛋，为中文受众开发了一系列冥想课程。 在本期节目中，Madi和鸽子聊了聊： * 面对30岁职业瓶颈时，如何果断转道？ * 别人修行是遁世、破红尘，为什么你是跑去纽约谈恋爱？ * 亲密关系如何成为自我探索的方式？ * 系统性进入瑜伽和冥想领域，避开常见的“灵修坑”。 * 实用建议：无神论背景下如何开始练冥想。 如果你也在人生的转折点，对灵修感兴趣，或是正在探索亲密关系中的可能性，欢迎和我们一起找到新的力量。 ———— 🎬 shownotes 开场 01:22 在聊修行前，先聊聊玄学 part 1, 作为杂志人的20几岁 03:44 一切始于自我探索 05:37 在《VISION青年视觉》做大专题的自由时光 08:37 对人类极端的情绪和行为感兴趣 “我一直在白的一边长大，但我知道我的内心里一直都有黑的一边儿，一些在普通社会层面上不太被允许承认的，比如绝望感、孤独感、悲伤，我想研究它们。” 11:33 辞职，进山，学瑜伽 “我去了一个泰国北部的闭关训练营，在那里，我在人生中第一次学会怎么真正放松地呼吸。” part 2, 用自我疗愈给爱情续血 18:23 恋爱是我们这代人自我探索的一部分 20:53 来到纽约，被纽约婚恋市场吓一跳 “过去大家谈恋爱是很简单的，你喜欢我，我喜欢你，但是到了纽约才明白《欲望都市》是怎么拍出来的。” 22:53 什么是无条件的爱？ “在我崩溃了一阵以后，我忽然决定转变自己的态度：我要无条件地爱他，因为我从来没有这样爱过任何人。” part 3, 修行，从结婚后才开始 24:48 先走一个瑜伽500小时培训 25:49 现代瑜伽的传承，和我的老师 31:51 纽约是一个世界灵修中心，何不试试各家高招？ 35:23 冥想到底让人走火入魔，还是让人放松的 43:25 重建对世界和彼此的信任 “在强调大家都是独立的个体的同时，其实又非常需要处在关系中，你需要去融入别人，需要抱有愿望站在他人的视角去理解他的生命，并且有能力去做这件事情。” part 4， 实用建议：假如你也想开始修行 46:15 先用瑜伽建立身体觉知 48:18 莫名闯进国内的疗愈赛道 50:54 自我探索的这个“我”，到底是谁？ “最后你会发现没有探索的主体，只有体验。如果你能够放下对自己的叙事和定义，你可以活得特别的自由。” 52:29 如何找到适合你的修行路径 ———— 本期延展内容： 现代瑜伽大师：Swami Sivananda，Krishnamacharya，Yogananda 伊萨兰学院 Esalen Institute 一行禅师的碧岩寺 BLUE CLIFF MONASTERY 🎵 背景音乐： Assum Preto by Pássaro Level Line by Gallery Six Twin Peaks theme by Angelo Badalamen 🔉 声音素材： 《O的故事 Story of O》1975/《偷窥汤姆 Peeping Tom》1960/《斯瓦米·希瓦南达 ：你是你命运的主人 You are the master of your destiny》 ———— OOUS「某个我们」，是一档普普通通的聊天节目， 由前媒体人鸽子和马蒂在进入中女身份后重新连接，展开对话。 鸽子和马蒂都从杂志开始了职业生涯。 后来鸽子出了书，成为了一个修行者，为中文世界创作冥想课程； 马蒂则在二十年的媒体变化中尝试了摄影、视频、纪录片。 我们的人生围绕跨文化、媒体和多元创作展开， 正好来到了满载变化和欲望的四十岁。 四十岁的我们依然喜欢观察人，赞美人， 但对人的所作所为不免也有了些意见，总得来说，对人的期待挺高的。 中女视角下的人类观察，挺有必要。 欢迎订阅我们的newsletter：oous.ghost.io 可在 小宇宙｜PODCAST | SPOTIFY | 网易云音乐 搜索 「OOUS某个我们」收听 ———— 主播介绍：

嘿，你知道VICE吗？ 如果你知道，那你一定要听这期节目，因为这是由马蒂，这个把VICE引入中国的女孩、VICE中国创始人之一的口述野史，我们要在这里聊聊VICE中国十年的迷惑和兴奋。 如果你没听说过VICE，没关系，VICE是这个世界上曾经最酷最狠的媒体。只要你听上5分钟，保证你会觉得：哇！那年代太有意思了！原来媒体曾经是这样做的！大家是真的可以靠爱发光、同时靠爱挣钱的！ 无论如何，你都会在聆听中得到力量。 ———— 🎬 开场 1:35 为什么要聊VICE？VICE是谁？ part 1, VICE进入中国之前，作为杂志人的20几岁 3:50 2000年初的广州杂志人生 6:02 创办女性电子刊《After 17》，从广州到北京时尚大刊 part 2 ，宇宙发出回应：VICE said YES！ 12:23 起心动念 “联系VICE的一个原因是我和当时的男友分手了……我觉得自己得来一个大的！” 17:06 VICE中国的诞生契机：创想计划 “他们发邮件说：我们谈成了一个大案子……我们把它在北京798 落地，开始有了自己的团队、办公室……” 21:55 VICE产生的必然 24:05 如何找到战友？ “熟人带熟人，那时中国没有这样的团队，于是大家一起去摸索……VICE中国最早的形式确实非常非常的朋友！” part 3，在社媒早期制造奇迹 28:00 播放量过亿的爆款：陈冠希纪录片 “当时所有的平台都很犹豫，一方面是觉得内容敏感，一方面觉得他过气了，现在还有人关心他吗？” 35:38 中国的亚文化萌芽 “‘草根’有意思的地方就是它的原生态，它不是因为一个理由或者是一个前思后想而生长出来的东西，而是不能忍的，必须表现出来的原生性。” 44:00 一边玩着，一边挣钱的黄金时代 48:00 VICE中国团队的迭代 “大概在2017年以后，我发现新来的年轻人对钱的意识变高了，家庭和学术背景比较好，但同时野生劲儿在逐渐减少。” part 4，从VICE到BIE，再到…… 50:50 当街头文化成为一种潮流，市场就逐渐卷了起来 58:12 女性的声音 “从VICE转向BIE的过程里面，我们想去做一个女性的内容，那就是别的女孩。” 62:34 媒体人的反思 “自媒体已经变成了一个非常强大的存在，比如过去我们做纪录片以前是因为没有人去讲他们的故事，但是后来他们自己就可以在社媒平台发声了，那么他为什么还需要你？” 68:38 我不是在怀旧！ “大家都经历了某种思考，对于该怎么样转变，怎么样把我们以前的在所谓的幸运中积累的能量拿到现在，去反馈给这个世界。” 71:26 最后聊聊，OOUS是干嘛的？ 本期音乐： SMOKY BUBBLES by Denki Groove 电子杂志《after17》单期主题曲demo by Nicole Au 《看罢你公关嘴脸戒不掉》by 憬观-像同叠 ———— OOUS「某个我们」，是一档普普通通的聊天节目， 由前媒体人鸽子和马蒂在进入中女身份后重新连接，展开对话。 鸽子和马蒂都从杂志开始了职业生涯。 后来鸽子出了书，成为了一个修行者，为中文世界创作冥想课程； 马蒂则在二十年的媒体变化中尝试了摄影、视频、纪录片。 我们的人生围绕跨文化、媒体和多元创作展开， 正好来到了满载变化和欲望的四十岁。 四十岁的我们依然喜欢观察人，赞美人， 但对人的所作所为不免也有了些意见，总得来说，对人的期待挺高的。 中女视角下的人类观察，挺有必要。 可在 小宇宙｜PODCAST | SPOTIFY | 网易云音乐 搜索 「OOUS某个我们」收听 也欢迎订阅我们的newsletter：https://oous.ghost.io/ ———— 主播介绍：