我们有听众群啦!加微信wxzs911(大望鹿),备注「进群」即可。
快来和全球跑友一起打卡、闲侃吧!
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严肃跑者、自学达人、永远在精进的跑友李寒剑再度返场啦!
继上一次反响良好的《如何从一开始就跑得健康?》后,寒剑再次带来系列话题:初跑者如何避免跑步受伤?
希望对刚刚开始跑步的朋友有一些参考价值。如果你想和寒剑做进一步的沟通与咨询,欢迎加入跑了再说听众群。
寒剑往期节目:
028 如何从一开始就跑得健康?
014 初跑者如何避免跑步受伤?
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