114 无业期的生活怎么过?识人识己

114 无业期的生活怎么过?

55分钟 ·
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评论数45

前面某期播客我们谈到过,失业或者说无业,已经非常普遍,不管是毕业不久的朋友们,还是进入所谓职场中年危机阶段的人,许多都有长达3个月、半年、或者更久的无业期,这些年大家好像会管这种时期叫做gap,但gap像是一个足够长的惬意的长假,但可能并不是所有的无业生活都像gap听起来那么惬意。 

这一期,我们就来聊聊,无业期的生活怎么过。


#本期成员

 舒扬;赵楠;薛毅然


#内容概要

02:42 根据空档期的长短和频率,预测人格特质
04:27 现在很多打工人需要的情绪恢复期对薛毅然来说不明显

10:18 无业期做过的有意义的事情

13:27 薛毅然对自己做事高效很得意,但也知道它是对自己和别人情绪的挤压

17:02 普通打工人的时间自由支配权非常有限,导致许多人不得不通过裸辞获得足够的休息

27:17 无业期带来的人生感悟

30:08 薛毅然和赵楠都认同,现在人们上班的普遍不幸福感比起自己上班的年代加重了很多

34:12 无业人员可能更受猎头欢迎

39:08 客观解释很重要

43:38 无业期省钱又不降低生活质量的前提是会做比外卖好吃的饭

45:27 舒扬不理解为什么没有经济压力无业还会焦虑

49:00 舒扬马上也要无业了,她认为自己不会闲下来,比如投入人工智能的广阔天地


(新听友想了解盖洛普34才干,请前往第二期)



#制作相关

音乐:Barnville-Free PD

剪辑后期:舒扬

时间轴/简介:舒扬

logo设计:薛毅然、赵楠

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展开Show Notes
休息时候看到工作消息真的是很不开心
舒扬
:
人对情绪线索的应激程度也是个很有意思的现象。或许背后还是积累太多的负面情绪
40:22 好恶心这种人,用ta对人现在的评价,去框死别人未来的可能性。
舒扬
:
对方只是劝我留下来再坚持坚持。但这种思维的确是不对的。
ZoeyChenn
ZoeyChenn
2024.8.14
25:06 感觉聊着聊着没有聊主题,又聊回职场沟通了
舒扬
:
你说得对😂
狮羊羊羊
狮羊羊羊
2024.8.12
15:41 高效其实是挤压人的情绪状态。毅然老师越来越觉察到这种状态下与自己和他人的感受都是失联的。
123木头人略略略:➕1,对自我跟他人的感受麻木的
云本
云本
2024.8.12
46:28 (没有任何价值评判的说)我真的看不下去短视频。竖屏也接受不了。
云本:也接受不了直播🥲
舒扬
:
那我争取生产你看得下去的短视频😉
Joyce_ef0O
Joyce_ef0O
2024.8.16
听了几位主播非常接地气的聊天,心情放松了很多
本人24届毕业生,上了一个半月班之后被辞了,在家躺了快一个月了,感觉这期节目很适合我听。
舒扬
:
加油
13:47 成就靠前,这一个月就是,闲下来都不那么愉快,恢复之前75%的转速令人愉快。沾沾自喜的确,倒也不觉得对别人有什么挤压,或者说能意识到,但是不在乎,觉得对方也应该不要在乎:我是我,你是你。╮(╯▽╰)╭
叶簌簌
叶簌簌
2024.9.25
可以说一级35+再就业主题吗?
HD12138
HD12138
2024.9.21
26:59 真实;休假就是变相地居家办公,休假也完全不能放松休息,终于在这个月裸辞了!
娜莉
娜莉
2024.8.24
15:59 感觉自己特别高效的时候,其实心理压力很大,很累,确实是一个非常压缩的状态
HD1009710w
HD1009710w
2024.8.12
好奇现在人们上班的普遍不幸福感比起以前上班的年代重了很多原因是什么(๑•̌.•̑๑)ˀ̣ˀ̣社会节奏很快了压力更大了按道理随着时代发展人不应该更解放更松弛吗还是欲望反而被无限放大了
舒扬
:
你最后一句话可能就是对的,对好的生活的想象和要求高了
HD1009710w:自问自答了属于是😆觉得欲求不满既是向上奋斗的动力有时也是焦虑的来源哈哈
3条回复
ICer_
ICer_
2024.8.12
三位老师好,我想问一下心理学专业的问题,一侄女北师大本科心理学专业,现在有保研名额,一个选择是中科院心理研究所的工程心理学(侄女现在更倾向这个,更贴合实际应用);另一个是北大心理学(更偏向理论研究,侄女对偏理论的不太感兴趣),后面就业可能去高校或者公司,有什么建议(家里人对心理学都不太了解,还想听听业内人士的建议[破涕为笑])
舒扬
:
她是不是已经足够了解了呢,毕竟自己就在这个圈子里,就算还不够了解,打听的渠道也比我们直接多了。(我们都不是这个专业背景,看看有没有听友可以给一些信息和角度)
玫瑰星球:中科院的心理学会更好一点,而且她还喜欢这个。
HD1009710w
HD1009710w
2024.8.12
这期节目很好,缓解了我的精神内耗☺️
迷茉
迷茉
2024.8.12
39:58 你不焦虑父母焦虑,因为生存压力转移到父母了
迷茉
迷茉
2024.8.12
15:46 "高效"或许是一种对自我的剥削,像机器人一样也是对自我的感受和他人感受的一种失联,并不是一种很健康的状态,也是某些方面的牺牲聚焦在了"效率"上面
25:28 我现在会直接说 不方便哈哈哈哈哈 不内耗
藤蔓花草
藤蔓花草
2024.8.12
49:47 这里没听明白,上大学的时候没按轨道的模式是指?哪一种轨道模式,以及后面马上提到的那个40岁的伙伴的轨道又是什么?我感觉大家难道不是都是好学生轨道过来的么?
舒扬
:
可能是说我比较“不听话”