vol.35:长期亲密关系的秘诀:学会提出需求和自我满足。

vol.35:长期亲密关系的秘诀:学会提出需求和自我满足。

97分钟 ·
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评论数17

这一期节目,邀请播客 身心健康工作室 的主播艳平聊了聊长期亲密关系的经营。

过去我们采访了很多主题,但是从没研究过一段长期亲密关系如何走向消亡的,以及如何经营一段长期的亲密关系。

这一期聊的很开心,希望大家充分的了解自己吧。

【内容提要】

03:58偏体验型人格的“打怪升级”:四十岁还可以变成儿时理想的样子

08:18:一场十年的初恋:因为你我变得更好,但是我们也会分道扬镳

19:02社会给女性的道德枷锁:不合适就拜拜,放下不存在的道德负担!

39:00知道自己要什么亲密关系后,人生易如反掌!

47:26浪漫无罪:别怀疑,玫瑰花和红烧肉当然同时拥有。

49:41拒绝过度反省自我:正视需求,提出需求!长期亲密关系的经营,是一种能力。

74:19亲密关系和经济状况一定是对立不共存吗

77:20在现如今你还敢大胆说出:爱情万岁吗?

【本期嘉宾】

段艳苹 心理咨询师

法国里昂心理咨询工作室主理人,身体疗愈法受训背景 (深度放松疗法及催眠疗法)。多年的身心灵领域探索和学习者,中医爱好者,瑜伽、太极、户外运动的实践者,致力成为一位有温度的疗愈者,陪伴与见证每一段活出自己的旅程。

欢迎有需求的朋友来链接,收费是600元每次(60-75分钟),婚姻内外听众首次咨询享受半价,添加微信备注婚姻内外。

【本期主播】

门冬冬

毕婚族,23岁结婚,28岁离婚,目前是单身。

简单来说,是一对爱情和婚姻充满好奇的女的。

🎬【节目制作】

主播:门冬冬

剪辑:嘚嘚

链接我:视频号/公众号/小红书/即刻——一人公司门冬冬

展开Show Notes
青青_B5ZV
青青_B5ZV
2024.8.23
12:44 前面滋养因为你在这段感情自信成长,后面折磨会不会可能是你觉得这段感情已经配不上你,你想脱离但是内心又犹豫,毕竟是因为他你才能走出来,慢慢自信……
段艳苹:现在回过头去看是这样的,身在其中的时候被惯性、内疚、依恋、孤独等各种因素牵扯,看不清楚...
LittleFishBi
LittleFishBi
2024.9.02
1:05:23 有一段12年的长期关系,最近也在学习提出要求。两个人闹矛盾的时候,我伴侣多半会采取回避也不说话(男性大多如此吧),想哄不知道方法,也怕我在情绪上头会拒绝他。我就直接说(但也得知道自己具体要什么)我要是哭你赶快过来抱着我。他后来都照做了,所以情绪起伏的时候感觉他没有再回避了(其实也只是改了个行为而已)。
野生女孩门冬冬
:
沟通真的蛮重要的(尤其是表达需求而非愤怒抱怨的正向沟通)
这一期和身心健康工作室的另一位主播艳苹,聊聊长期亲密关系的话题。

​原来的标题是:

「爱情走向婚姻,玫瑰花和红烧肉我都要!」

​但是想了想它需要一定的话题场景。但是耐不住很喜欢,朋友圈再写一下哈哈~

​亲密关系终究是一场找自己的游戏,爱人像一面镜子,不断照出我们的模样。

欢迎大家留言互动,你在长期亲密关系里遇到哪些难题或者收获哪些经验吗?
段艳苹
段艳苹
2024.8.23
感谢冬冬的邀请!第一次这样去梳理自己的两段长期亲密关系,庆幸自己走出了困境,感恩缘分带给我新的关系,感谢自己和伴侣一路的成长,也祝福每一位听到节目的朋友找到属于自己的亲密关系~ 非常欢迎大家关注我的播客: 《身心健康工作室》
野生女孩门冬冬
:
谢谢艳平,这一期聊的分外开心!也谢谢你的心理咨询,非常棒的体验!
神经蛙_N1lE
神经蛙_N1lE
4小时前
52:48 是的,慢慢发现自己的需求
神经蛙_N1lE:55:48 看见直接的需求,不去掩盖,并且表达需求,不因为自己的需求而羞耻。 因为你知道自己的核心需求,你想要让这段关系发展,那就需要这些需求。
神经蛙_N1lE
神经蛙_N1lE
4小时前
50:39 所以选择对方的核心需求应该是看中你想要什么,而不是对方本身的跟你无关的属性。
但是我的一个朋友,就说,要看他本身就具有的,而不是单纯对你好,可能因为她被冷暴力分手,一开始的好后来都没了,那还不如一开始就追求他本身就存在的特质,不因任何人而改变的特质,我觉得也有一定的道理。
野生女孩门冬冬
:
这个人本身具有的是他的底色,而你想要的是不是他的底色能给你的,这两者结合来看。他底色再好不是能满足你需求的,都不是太良性的婚姻,这不就是传统婚姻中很多人不被看见的痛苦之处么。
充满了智慧和能量的一期谈话
野生女孩门冬冬
:
谢谢呀~
HD704145v
HD704145v
2024.10.24
19:03 我也是
missheels
missheels
2024.9.22
43:14 我也希望
missheels
missheels
2024.9.22
38:31 是不是业胎关系
LittleFishBi
LittleFishBi
2024.9.03
好喜欢这一期呀。我也要不断学习来维持好自己的亲密关系,更了解我的爱人和我自己。抛弃教条,随时聆听自己的内心,做内心让我做的决定,处自己相处的亲密关系。