⏳限时活动公告|千呼万唤的听友活动来啦👀~
在「设计你的2025」年底工作坊,我们一起反思和复盘2024、构思和规划2025,把内心和行动对齐,成为那个更富足、更高能量的自己。过去3年精读的10+本人生管理好书和亲测高效的工具,我都融合在这黄金两小时里✨。
如果你准备好在365天后能自信地和自己说: “2025 has truly been my year! 这真是属于我的一年“,现在只用1分钟,点击这里或扫描下方海报里的二维码报名吧👇🏻
学生必听,但同样适用于关注终身学习、自我提升和亲密关系的你。延续上期开学季的话题,来聊聊3个我很幸运在大学养成的终身习惯:
1️⃣ 每天至少1小时的自我教育
02:01 大学体系的2个强局限:自我教育不是「可选项」,而是在这个极具动态性的世界生存下去的「必选项」
15:24 自我教育的2个关键词:「自我驱动」地寻找「学习资源」来进行自我迭代
20:48 判断信息质量的2个标准
24:12 欢迎参观我的「信息摄入系统」
2️⃣ 每天至少1小时在一个长期主义的个人项目上深度工作
34:09 可持续的个人项目是终身自我教育的最强锚点
38:28 找到你专属个人项目的1个思路 + 1个工具
3️⃣ 每周至少一次1小时和父母的深入对话
44:59 像你对待朋友和爱人那样,经营亲情这个重要且困难的终身关系
50:27 和爸妈好好说话的3个心态 + 3个实操方法
01:04:53 总结:把今天的小珠子串起来
🔗提到的/如果你喜欢这期,你还会喜欢:
- 13 秒变时间富人!6个大彻大悟的高效能心法
- 14 开学许愿:3个学生法则,成为更好版本的自己
- 喜欢的中文播客:思文,败类,fit4life,嘿咻Hey Jude
- 喜欢的英文播客:Deep Dive with Ali Abdaal, The Koe Cast, Creator Science, What's The Juice, Setting The Table
- AI生成PPT: prezi.com
🧧本期福利:
喜欢音乐剧的北京听友们有福啦:百老汇经典《我,堂吉诃德》中文十周年版已开票(至11月中旬)!无论你在计划下班后的一人约会还是多人周末,使用下方「独立空间」的专属二维码购票有近乎半价的折扣~(可恨我不在北京,不然咱们肯定剧院见)Enjoy!
【关于】
🎙️《独立空间》是一档关于「长大成人」的节目。我们关注「效能提升」、「生活方式设计」和「身心健康」,寻找灵感和实操指南,一起成长为自己理想中的大人。努力每周二更新中文单集+周末更新英文单集,感谢订阅!
👩🏻🎓我是Harper,一个对独立很执着的INFJ+水瓶座,一个现居温哥华的心理学在读学生,同时也是一个18岁实现经济独立的03年女孩。爱独处,爱写日记,爱独自旅行,爱咖啡,爱书店。
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🎵"I Fly With You" by Franz Gordon