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66*小通知：春节期间我们的节目将暂停 2 周，2025.2.13 恢复更新
我们常常说「春节」对咱们中国人来说是二次启动的机会，跨年没来得及做的整理、总结、回顾、开启的新计划，春节又给我们一次这样的契机。那我们今天这集节目，就来说说在年底可以做的对「关系」的回顾吧。
我们这集会聚焦在爱情关系上，但什么是一个好的关系，什么样的事情是关系里的危险信号，什么样的事情可以挽救修复一段关系，什么样的关系也许不用再留着过年了...... 这些可能放在其他的关系当中仍然适用。
所以，不论你此刻单身与否，都希望这集节目可以加深你对自己所处关系的理解。
本期节目你将听到：
亲密关系七问：
1. 在这样的一段关系里，我们有刻意的回避「困难问题」和「严肃对话」吗？
2. 我能够满足对方对关系的需要吗？
3. 我有能清晰有力地提出自己的需要吗？
4. 我相信对方吗？
5. 我了解自己的「情感卡点」吗？
6. 我/我们目前的压力状态是如何影响了我们的关系？
7. 我有在让别人对我的幸福负责吗？
你可以在年底展开一场「亲密关系促进对谈」：
- 面对艰难对话 (hard conversations) —— 用这些「句式」试试看
- 引入第三方 —— 伴侣咨询是干什么的？
- 听对方说说 ta 的想法 —— 我们该如何「听」？
【节目主播】
主播：阿鹿
微博：@找不着鹿 weibo.com
公众号：迫切提问 Burning Questions
听友邮箱：cathyli.psy@gmail.com (非商务)
预约咨询：lostluu.notion.site
【节目制作】
策划：阿鹿、李马克
制作：李马克
监制：VC
运营：Amber
设计：Marc
【商务合作】
请联系邮箱：hello@marcastmedia.com
或添加微信：hellomarcast
【收听方式】
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【本集音乐】
Music credits:
1.Wonders - Alex Productions (Copyright Free)
2.Inspiration Strikes - Steven O'Brien
【关于节目】
「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里，我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。
声明 (Disclaimer)：本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。
【节目出品】
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