提到职业规划，有人喜欢随时把握机会，有人喜欢制定5至10年的长期计划。无论选择哪种方式，我们的目的都是相同的——找到最适合自己的那条职业发展路径。 我们邀请到内部课程《职涯画布》的讲师——Jeff，围绕职涯规划进行探讨，希望能在新的一年给大家多元的信息输入，帮助各位在职业道路上走出自己的节奏。 01:10 职业发展一定需要规划吗？ 03:13 有哪些方案或者工具能帮助我们进行职涯规划？ 05:14 Jeff认为在职涯画布中最关键的因素什么？ 10:52 在职业规划过程中，人们常见的挑战和困惑有哪些？ 14:32 对于刚刚入职的新人，Jeff有什么职业规划的建议吗？

年关岁末，宜迎新。最近，Shopee迎来了不少新的小伙伴，不知道大家是否已经开始期待明年在虾厂开启自己的职业生涯了呢？ 如果大家对即将到来的新阶段感到紧张或不确定，不用担心！本期的《播点虾米》我们准备了一份入职和福利指南，来听听HR同事的分享，为明年的入职做好准备吧！ 01:10在Shopee，我们的入职体验有什么样的特点？ 03:03社招和校招在入职流程上有什么差异呢？ 05:16入职时的文件到底要有哪些？ 08:30入职之后第一笔工资什么时候拿到？ 09:00入职会享有的基础福利？ 12:15新晋打工人的保险小知识？ 14:23嘉宾们入职的第一顿饭 26:54如何给同事留下好的印象？

面试作为招聘考量的重中之重，一定不能掉以轻心。HR考查什么关注什么？如何谈薪才能谈到满意的范围？哪些问题是HR的必考题？关于招聘和面试，你是否有许多小问号？ 本期播点虾米，我们请来了Shopee资深招聘HR同事，做一回大家的互联网嘴替，问出关于面试的那些事。 01:10 面试前如何判断自己的优势？怎么选适合的岗位？ 04:20 投简历，广撒网还是逐个击破？ 08:53 HR眼中的优质简历长什么样？ 13:46 面试中遇到自己不会的问题怎么办？ 14:49 HR会Pass掉候选人吗，面试时该关注什么？ 16:25 如果HR问我你期待薪资是多少，怎会回？ 18:47 HR小姐姐必问的问题是什么？ 21:54 面试是一门沟通的艺术，有什么沟通技巧书籍推荐吗？

开不完的会、码不完的PPT、走不完的流程、搞不定的甲方爸爸……这是不是像极了我们在职场中的状态？这几年，大家经常会听到职场emo、职场内卷等话题，可以说是备受各方吐槽，并且消耗了我们不少情绪，带来一丝焦虑。 在职场中，当我们陷入以上这些状态时，该怎么走出来，该怎么远离emo，做回精气神十足的打工人？ 本期的播点虾米，我们邀请了HR同事Janice和资深心理咨询师Yong老师，一起来探索！ 00:49 心理咨询师遇到的常见职场emo类型 06:08 Janice遇到emo的时候，会先梳理情绪ABC 09:08 心理咨询师如何拆解职场emo 14:49 我们该如何快速疏解可控的范围内的emo 21:07 揭秘Shopee心理减压室 23:00 面临心理压力时的生理征兆 26:04 不要自己盲目进行心理测量，可能会增加心理压力 26:40 不开心了吃点自己爱吃的，状态能够缓解，那就代表没有问题 29:12 Shopee为员工提供了哪些心理健康关怀和支持 32:35 使用公司心理咨询服务，完全不用担心自己的个人信息会被暴露

职场生活中，随着工作年限的积累，视野的不断开拓，我们也许会在某个时刻遇见一个全新的领域，它激发着我们探索的欲望，同时，面对未知，人也免不了犹豫。 本期的《播点虾米》，我们将和大家聊聊关于职场上的赛道转换的那些事儿，嘉宾 Irene 和 Yibo，他们都是在虾厂内部完成了一次赛道的转变，走向了不同的身份。一起来听听他们的分享吧！ 01:15 持续的关注和偶然的契机，两者都是转换赛道的催化剂 05:50在公司内部转岗，该提前做好的功课是什么 07:13关于该不该转岗，其实是个“适应性提问” 08:12来到新的赛道，Irene 和 Yibo 遇到的挑战 13:14伴随着新的工作体验，个人生活会发生哪些变化 14:23将时间拉到十年后，面对职场的选择，我们是否还会一样保持勇于尝试的心 16:12如果没有物质条件的“束缚”，Irene 和 Yibo 理想化的职业赛道

程序语言多种多样，但无论从什么语言学起，相信许多程序员小伙伴的编程之路都是从“Hello World”开始的。短短的两个单词，带领无数小伙伴敲开了计算机世界的大门。 你还记得自己敲下的第一行“Hello World”吗？在你的编程之旅中发生过哪些趣事？有没有经历过哪些困惑？ 今天的《播点虾米》，我们邀请到了两位研发小伙伴，一起来聊聊他们编程“启蒙”的那些事儿。 01:00 与计算机的初次邂逅，有人为游戏狂喜，有人为 Excel 忧愁 02:44 第一次编程可以“肝”到什么程度？为打码“废寝忘食” 03:51 以为自己读的是“黑客专业”，结果成为了“程序媛” 04:23 究竟有多少程序员的第一行“Hello World”是用 C 语言写的？ 05:27 破译男程序员们究竟为什么那么爱给女朋友写专属小站 07:27 Xinran 和 Yajun 写的第一个独立项目/程序 08:38 工作中所使用的计算机语言是否是“有个性的”？ 10:15 电子发烧友和切图仔走向专业程序员之路 13:21 维护和迭代是比开发更漫长、重要的工作 15:57 编程给我们带来了怎样的满足和快乐 16:43 职业生涯中那些令人抓狂的项目和 Bug 19:05 “社恐”程序员最害怕的是修炼“沟通能力”

近期在一档职场综艺里看到一段话：当代职场，不仅仅是技术与能力的较量场，更是人与人碰撞与交往的社交场。 确实，打工人每天面临的职场沟通可不要太多：新人要怎么开启 Social？如何与上级聊尴尬/困难话题？外企讲话一定得中英文夹杂吗？绩效谈话要来了该怎么准备？ 如果再加上那么一点社恐属性，以上种种就变得更难了！本期播点虾米，我们敞开聊，和你分享如何做一个会沟通的打工人。 01:39 为什么大家会觉得职场沟通是件很难得事？ 02:37 身经百战的两位Trainer曾经踩过哪些沟通的坑？ 03:43 “大胆”是职场沟通中很重要的一个因素 06:30 成熟的打工人需要在沟通时“去情绪化” 09:17 如果我是社恐，该如何克服沟通时的畏惧情绪 11:18 实用干货：金字塔思维和结构化表达技巧分享 14:09 向上管理该怎么“拿捏”上级 18:11 新晋管理者又该如何与下属建立良好地对话 23:09 已读不复？工作中怎么优雅地催人 27:57 建立职场关系网，能够帮助我们更有效地沟通

本期播客，我们走出了亚洲，来到了南美洲。也许有不少听众朋友和我们一样，对驻外的工作感到好奇，尤其是在南美洲这片热情、神秘的土地上，说不定会有更多不曾了解过的趣闻。 所以这次我们邀请了两位远渡重洋至 Shopee 巴西市场的 PM 小伙伴 Yuchen 和 Chupeng，一起聊一聊他们在当地的工作与生活。 02:02 巴西，Shopee 在拉美增速最快的市场之一 02:43 Yuchen 和 Chupeng 前往巴西的契机，并为此做的准备 05:31 在巴西经历的 Culture Shock：人们会随时随地起舞 08:27 工作中的巴西同事，好像更自信 08:56 巴西的同事从来不浪费周末 10:16 在巴西典型的工作一天是怎样的 13:24 受当地文化影响而因地制宜的产品需求 16:48 公寓楼下的理发师：我的工具都是在 Shopee 买的 17:35 学习柔术、探索沙漠、周游邻国，点题多样人生 20:31 我收获了后大学时代般的友谊和更多元、包容的自己 21:59 给期待跨国工作的小伙伴的建议与经验分享

无论是想在职场中更具竞争力、生活中解决实际问题，还是想自我审视保持清醒、于繁杂的时代安放心灵，学习都是处理各种场景的重要方式之一。它能长久地陪伴我们的人生，成为释放创造力、治愈现实的源泉。 Shopee 鼓励学习文化，团队的小伙伴们对此类话题都颇有心得。我们邀请到两位爱学习、会学习的同学，Rainnie 和 Guowei，一起聊聊他们的学习经历以及相关的技巧建议。 02:29 近期了解到的冷知识：你知道地球安全稳定的环境大部分靠木星吗？ 04:38 Guowei 从小就是“别人家的小孩”！Rainnie 囿于同辈压力主动要求上补习 06:35 学习中放弃的瞬间，来自物理考了50多分的打击 11:00 步入职场后的学习重心，Guowei 坦言是实用主义 13:00 Rainnie 秒拒“时间管理大师”称号，合理分散高效工作与休闲生活 15:17 工作中学习能力的锻炼，两个 Tips 高度相似：Learn from the best & Learn from the past 18:05 如何在职场中“快速学习” 20:42 快速学习与深度学习的适用场景分享 23:15 你体验过“心流”吗？Rainnie 会设置一段无人打扰的个人时间，Guowei 则是在技术方案细节推敲时进入忘我之境 25:45 有助提升学习效率的方式 29:42 对即将迈入大学或走出象牙塔的年轻同学们说点儿心里话

学习一门新语言、掌握一项新技能、尝试骑马/冲浪/滑雪等运动……无论是工作中所投入的，还是生活中所期待的，面对人生小目标，我们如今有了更有趣的方式来拆解和实现它们，比如……立个不会倒的 Flag！ 回顾过去的这半年，咱完成了哪些重要的Flag？本期的播点虾米，我们摊牌了，邀请了两位 Sola 和 Sherry 聊聊如何更好地完成工作和生活中的目标。 01:23 热衷做计划的 Sherry，今年的目标之一是学习西班牙语 02:24 理性金牛座 Sola 希望在新岗位上稳住“职场人设” 04:49 Sola 今年唯一可能要倒的 Flag 竟然是……脱单？ 06:13 能稳住 Flag 的人都是“计划狂魔”吗？ 06:36 向下拆解不同模块的阶段性小目标，其实会更便于我们安排学习计划，推进整体目标的达成 07:48 生活中的目标也许可以随性一点点，但是工作中的目标和计划需要梯度管理 09:19 如果在主观能动性和行动力上都不能很好地去推进一个目标，也许我们该思考它的必要性 10:28 目标和 Flag 更应该像是一种愿景，引导我们成为“想成为”的样子 11:42 Sherry 曾经倒过的 Flag 大公开，居然是考 PMP 证书 12:41 懒惰和拖延是人的正常情绪，我们可以尝试这些方法 15:55 Sherry 的目标管理工具“安利”时间 18:08 当生活目标按照规则有条不紊地推进时，会缺失了一些“不经意”、“随遇而安”的魅力吗？ 21:01 在你有序的目标中加入一些可以灵活调整的元素，也是一种新鲜感的体现 22:21 在完成目标的过程中，学会自我接纳是额外的收获

在特殊时期，我们的工作与生活也迎来一种新的常态化——居家。在不知道重启键何时按下的当下，在24小时循环往复的空间里，面对心态的变化，找到舒适的独处、与他人相处的方式尤为重要。 另一方面，当远程办公成为新的发展趋势，如何更好地提升团队协作与工作效率？有哪些值得借鉴的 Tips？本期请两位在上海的虾厂小伙伴 Steph 和 Chuck 来聊聊他们的经历及看法。 01:45 3月中旬上海小伙伴开始了居家生活，Steph 竟是因为出差“滞留”，Chuck 叹息刚搬进去的豪华新大楼 3:19 聊聊居家期间印象深刻的事情，团队间的线上活动减轻孤独感，物资最紧缺的时候公司组织的配菜真是“雪中送炭” 6:46 社恐还是爱 social？疫情前的他们都有点“浪”，如何收心宅住自由的灵魂 9:35 烹饪是良好的解压方式，Steph 分享巧做手抓饼的趣事 10:36 之前习惯一周去健身房三四次的 Chuck，在家时如何保持运动习惯？ 12:50 居家时最舒服和最糟糕的情况是什么，和家人待在一起的时间拉长后或将产生矛盾 16:21 提升舒适度的好物推荐 18:37 远程办公有轻松也有挑战，团队融合还是有一定的距离感 21:27 远程办公如何分配工作节奏和保证个人效率，流程和机制可以提供支持，还要维持线下办公的习惯 24:48 线上团队协作的 Tips 分享，会前分享资料、确保信息透明度、重要待办事项清单等 27:59 在团队管理者的角色上，Steph 讲述如何关注居家情况下的成员动态 30:48 当远程办公成为一种趋势，全面线上 or 需要线下办公室，你会如何选择？ 32:42 工程师和产品，不同岗位属性在远程办公上的优劣势比较 34:58 畅想新技术将带来的办公形式，未来离我们并不远

人生不同阶段，我们需要面临的“大事”不胜枚举，随着毕业季的到来，就业成为了每一位应届同学的眼下“大事”。面对即将开始的职场生活该提前准备些什么？想象的与真实的职场会有哪些差异？不同的岗位如何平衡工作与生活？ 当踏出校园之际，许多问题可能不再拥有标准答案，但好在身边仍会有可靠的人相伴。这一次，不妨先听听虾厂过来人 Huan 和 Pinhan 的回答，再顺从自己的内心，做出重要的决定吧。 01:47 获得正式 Offer 后做的第一件事，可能是为兴奋感加持，也可能是毫无波澜 02:27 面对疫情，Pinhan 成为职场人前不得不做的事是想办法回到国内 02:38 拿到第一笔工资后，我们都把它花去哪了 03:58 面对 Offer 选择，学习平台看大厂，项目锻炼去初创，但是不要忘了个人兴趣也很重要 06:34 电商赛道好，外企氛围吸引人，Huan 和 Pinhan 选择 Shopee 的理由大公开 08:37 随着新一线城市的发展，北上广深还是同学们求职时的首选吗？ 10:34 加班、开会、复杂的人际关系……步入职场前，我们都有哪些想象 11:55 真实的职场生活，其实可以很纯粹，一切都是以工作为导向 15:11 从学生到职场最重要的思维转变：从关注“知识”到关注“学” 17:41 犀利问答，初入职场的我们，如何看待“职场内卷” 19:07 谈恋爱竟然是工作之余保持充电的方式？ 20:47 聊聊收获：工资且花且珍惜，建立理财意识非常重要；放下对完美的执念，事情可能会更完美 22:57 前辈 Tips：培养主人翁意识，对自己保持自信，工作若干时间后，我们都是“老鸟”

当性别难免与一些带有偏见的声音划上等号时，女性工程师们会如何应对？ 抛开性别与刻板印象，在本期播点虾米中，测试工程师 Yingying 与前端工程师 Qinlu 还将分享她们的职业生涯与职场 Tips。 作为工程师，她们的成就感来源于哪里？作为有经验的职场前辈，她们眼中好的 mentee/mentor 分别是什么样？一起来听听看吧。 嘉宾：Yingying、Qinlu 02:43 如果有从头来过的机会，还会选择程序员这份职业吗？ 03:31 在求学与求职的过程中，也许刻板印象是在针对女性，而非女性程序员 07:53 从开发入门科技行业的 Yingying，因为医生的一句感谢而记忆深刻 09:05 喜欢文科的 Qinlu，为何转向计算机？ 11:18 数据结构驱动渲染，是前端最吸引 Qinlu 的地方 13:36 Yingying：从写代码到管理角色的转变，是一项大挑战 15:36 如何成为一位好的 mentee/mentor？ 20:34 Yingying 敬佩的女性榜样：中国第一位女驱逐舰舰长，听从自己内心的声音，去实现梦想 21:12 Qinlu 佩服 React 的作者们：那帮人我不了解，但我就是喜欢他们沉淀出来的代码 22:43 Shopee 对于女性员工有哪些关怀，听听她们怎么说 23:48 给所有期待进入科技领域工作的女生的职场 Tips

因为热爱，从老牌制造业转向互联网，加快步伐跟上新的节奏；坚定选择，几段经历离不开金融产品，来到虾厂大展拳脚。 人生总有阶段性，职业也有转折期，当你想突破现状，看看新机会时，是否有点迷茫？ 本期的《播点虾米》，我们邀请到两位通过社招加入 Shopee 的同学，他们将讲述职业中途转折的故事和感悟，以及分享实用的职场知识点，希望同时成就你的“完美”转身。 嘉宾：Yiyang、Ou Qing 01:41 嘉宾工作经历大揭秘，他的“跨度”有点大 02:54 换工作的契机是什么？频繁出差好难 03:54 节奏太“慢”不行，跳脱保守圈追求成长 06:24 新环境的职场“信用值”很重要，多做加分的事情 07:28 嘉宾对现阶段“信用值”自评分数！ 08:10 Yiyang 在虾厂的特殊“待遇”，缘何拥有深圳、新加坡双导师阵容 09:25 Ou Qing 谈工作的最大感受，本土化做得好，研发技术更纯粹 13:20 畅聊对未来职业发展的规划与期待 14:37 职业选择的经验分享，下决定时不犹豫 & 坚信自己的判断 17:55 职场知识点，Yiyang 教你沟通的艺术，Ou Qing 分享高效会议技巧

在有“花园城市”之称的新加坡工作是怎样的体验？在“全民搞钱”的深圳是否真的可以拥抱生活？如果将在新加坡和深圳两座城市的工作和生活拆解成一个个 Moment，会是怎样的一副光景？ 本期的播点虾米，我们希望聚集这些 Moment 中关于 Shopee 的部分，以双城视角和大家分享虾厂同学的故事。来自来自新加坡的 Patrick 和来自深圳的 Lulu 将开启一次“隔空对话”，讲述他们各自的经历。 嘉宾：Patrick、Lulu 01:05 快问快答之深圳与新加坡初印象 02:15 吃货的共鸣，安利一份具有深圳和新加坡特色的事物 03:59 从小以外语生身份成长的 Lulu，顺从内心喜好一路探索，城市的选择就自然而然吧 05:20 八年海外生活经历的 Patrick 更喜欢快节奏的职场生活，选择回到亚洲工作 07:16 Patrick 化身“新加坡宣传大使”，衣食住行全方位介绍新加坡生活体验 09:51 疫情下的新加坡，工作和生活受到了哪些影响？Shopee 如何保障员工健康11:32 Lulu在 Shopee 深圳工作的感受：就像是回到了大学时代 13:24 “虾厂探险家” Lulu，2021的年度瞬间丰富多彩 14:04 Patrick 的2021年度瞬间，是因为一条工作 Vlog 而意外“走红” 16:28 谈谈收获，是更加笃定和成熟的职场人 20:21 展望未来，两位在顺其自然中打磨自我 24:21 干货时间，想去新加坡工作需要了解什么？