做一个世界的水手，奔赴所有的码头！ 本届内心季的最后一期节目，我们要聊和解，和解那些能和解的，也与“我们暂时还有东西不能和解“这件事 和解，因为还有余生。 所以本期的主题音乐，水深奶奶为大家选的是：Vienna （急什么呢？维也纳也在等你 从古至今，社会规范，以及“更高更快更强”的价值观给了每一个个体很多好坏优劣的标准和时刻都要“完美呈现“期待。你要温柔更要果断，你要严肃也要活泼，你要上得厅堂也要下得厨房，你要有松弛感又要毫不费力地精致，要我说，你不然还是爱谁谁吧。 这些外界的评判法则，主流价值观和期待加载在每一个个体身上，让人们都精神紧绷，一旦某一个时刻没有呈现外界所认定的最好的自己，便陷入深深的自责和自我攻击，自我怀疑和自我辩解。觉得自己有足够的理由为自己那一刻的“不完美”辩护，却又容易在深夜败下阵来。 我们说，没！有！必！要！ 你将听到的内容有： * 新年，我们都观察到自己的妈妈将自己从传统对“儿媳妇”的规训中破茧而出 * 身份和解的过程中，母女的相互托举 * 和自己的特质和解：看到自己，接受自己，规划自己的成长路径，并尊重自己的节奏 * 和发生在自己身上的事件和命运和解：用空船心态，接受已经发生的一切，抚平毛躁的情绪，然后从泥沼中慢慢站起身来。 * 电台新的内容规划和未来发展 * 我爱水深奶奶 反思可以有，进步也是好事，但请接受，爱护，和拥抱每时每刻的自己。You already did your best, and you will be better, just be patient with yourself. 爱你的命运！ 水手码头全平台同名，欢迎订阅，大家还可以去网易云音乐，喜马拉雅关注我们！ 还可以加听友群🎧🎙️🆔：shuishoudiantai 小红书：水手码头 Sailor's Wharf Eugenia小红书：宇晴Eugenia 水深奶奶小红书：水深 感谢收听，Go inspire others！

做一个世界的水手，奔赴所有的码头！ 最近我朋友圈中，确诊抑郁症or双相情感障碍的朋友突然增加了好几位。而刚好我们最近看了两本书：分别是赫尔曼 黑塞的《悉达多》和"长"销书《被讨厌的勇气》。这两本书放在一起聊，主要因为我们发现，这两本书互为表里，是解决大部分人内耗，抑郁，焦虑，自我厌恶，过往创伤（各种创伤）等等内心问题的绝好参考和工具之一。 这场节目的开头，中间和结尾，都用了《执迷不悔》贯穿。因为这在我看来，就是悉达多的一生，迷茫，探索，执迷，不悔，和解脱开悟。这也是我们看完两本书很深切的一个体验：无论发生什么，都要勇敢面对自己的课题，爱你的命运！“你用你的心去看去感觉，你还能用谁的心去体会，真真切切地感受周围？”只有你能在这样的命运里，拿起执迷，放下执迷，跨越其中波涛汹涌的河流和鸿沟，到达自己的宁静。 你将听到的内容有： * 对于两本书内容的大致介绍 * 两本书创作背景的介绍 * 这两本书之间的关联，如何互为表里，如何互相对照找到答案（案例例举） 1）关于心理创伤不存在，和最重要的是此时此刻。vs 悉达多中时间是不存在的，没有过去，也没有未来 2）不要对别人的课题妄加干涉，让自己成为自己，让别人成为别人，里面写的即使父母也得放下孩子（主客体分离） vs 每个人都有自己的路要走，有自己的苦要吃 3）接纳自己，接纳世界，接纳自己的命运，和不要妄图变成别人。 这两本还有很多很多智慧和课题是很好的，只是这里因为节目时长的就不全部摊开一一例举。非常欢迎大家新年假期可以读一读这两本书。 最后送大家一句黑塞的话，祝大家新的一年，收获更佳开放洒脱，宁静自在的自己。更加爱自己，爱自己脚下的路。 水手码头全平台同名，欢迎订阅，大家还可以去网易云音乐，喜马拉雅关注我们！ 还可以加听友群🎧🎙️🆔：shuishoudiantai 小红书：水手码头 Sailor's Wharf Eugenia小红书：宇晴Eugenia 水深奶奶小红书：水深 感谢收听，Go inspire others！

Per essere un marinaio del mondo, dirigiti verso tutti i porti！ Ciao, arrivo～～～ "Because of dying, we are being." “正是因为死亡，所以我们存在。” 古罗马有个传统，在宴请宾客的时候摆上larvae conviviales（如下图所示） Larva convivialis是一个可以活动的微型骨架，在古罗马的宴会上，它的作用是提醒人们生命的短暂，鼓励宾客们享受当下的快乐；与此同时，它也是主人炫耀奢侈的一种表现，主人会竭尽全力用惊人的美食来让客人惊叹，也少不了那句“memento mori”（“记得你终将死去”），也许这也是为了展示与公元1世纪时在罗马社会上层阶级中非常流行的伊壁鸠鲁主义哲学的联系。 在《彼特罗尼乌斯的放纵篇》中有一个明显的例子，描述了larva的呈现方式，它以木偶的形式出现在宴会上，当时主人特里马尔基奥让仆人将这些小骨架扔到宾客们的桌子上，并以短语来伴随这个展示，强调生命的短暂。 当我看到这些故事的时候，觉得memento mori远比寿比南山更让人想要珍惜生命，尽情体验，放下细碎或宏大的怨念。所以这期节目，我们一起来致敬，这必死无疑的一生。 这期节目你将听到： 1. 我们如何看待死亡，因为我们对于死亡的态度和看法，我们会如何看待人生和生活 2. 生活中，有哪些moment，有哪些要素，阻碍我们进入"活在当下“的心境 3. 我们看到过哪些打动我们的，memento mori的故事或者例子 4. 我们自己memento mori的时刻 愿我们都有得偿所愿的一生

做一个世界的水手，奔赴所有的码头！ 婚礼，一直寄托着大部分有情人对于过往的极致浪漫解读以及对于未来的最美好畅想。是一场自我表达，也是一场亲友欢聚。当这些都需要在一场仪式中进行充分完整的呈现，就代表每一场都是高度定制化的。而高度定制化+一生一次，也就代表着大部分用品会用完即弃。当华极一时，宾客散场之后，这场仪式很容易造成大量浪费和不可降解/循环的废弃物。 这期节目，我们要聊的： 不是为了环保，婚礼可以妥协让步不做什么。 而是，因为有了环保的考量和需求，婚礼是如何变得更加具有仪式感，体验感更佳，宾客更加极致享受和欢乐。 你会听到当一场婚礼如何回归了体验，回归了真情实感，回归了自己的审美喜好，只和我们最在乎亲朋好友和山川湖海回归当下每一秒的真实的感动和快乐。 事情的起因是一场我（宇晴Eugenia）小红书账号的爆款笔记：因为我前两天在小红书把自己如何办成一场完全可持续环保的婚礼发成了两片特别干货的笔记，事无巨细，结果没有想到浏览3W+，点赞收藏快快3K。震惊到我了，于是我就感到公众（不止环保人士）对于这个内容的热情和需求。刚好好不容易抓到了我的天选soulmate独立婚礼策划师Zoe，就想来聊聊可持续婚礼的话题。（小红书账号就是 宇晴Eugenia，感兴趣可以搜搜看） 你将听到的内容有： 1. 一个没有受过可持续环保专业训练的婚礼策划师，为何会想把可持续融入自己策划的每一场婚礼，且都做到了极致，哪怕客户并没有主动提这样的需求？ 2. 宇晴可持续婚礼的细节和干货分享，宾客的参与感又是如何因为可持续而得到了提升 3. 办成一场可持续婚礼的万能公式和底层逻辑，容易遇到的难点和如何突破（解决方案） 4. 办完一场可持续婚礼的体验和感受 婚礼是一场忠于自我的体验，而非流程的堆砌，希望你的也如你所愿，带着对于地球和自然万物的爱一起共同享受这一场仪式。它们的爱也一定会加持给你！ （👆那天酣畅淋漓又极致环保的我们🌞） （👆当我举杯的时候，把对面留给你🍻） （👆我们与水深奶奶！❤️） （👆这是我的人生照片📷） 水手码头全平台同名，欢迎订阅，大家还可以去网易云音乐，喜马拉雅关注我们！ 还可以加听友群🎧🎙️🆔：shuishoudiantai 小红书：水手码头 Sailor's Wharf Eugenia小红书：宇晴Eugenia 水深奶奶小红书：水深 感谢收听，Go inspire others！

做一个世界的水手，奔赴所有的码头！ 欢迎收听水手码头的“内心关照”季节目♥️！ 我们一直都说，我们是一个侧重可持续，也注重内心关照和自我成长的电台。因为关注可持续，自然环境，和野生动物，一直都是从关照自己内心开始的。一个无法真正“可持续“使用自己内心力量的人，也难以向自然动物与周遭输出良善的能量。所以我们结束了盛夏的“地球季“，在腊月寒冬，又是节日氛围浓厚的年末，我们推出了“内心关照”季。 阔别已久小宇宙，大概一个季度，三个月了。哈哈 因为我和奶奶结婚去了！（不是我俩结婚，是分别各自都在11月举办了婚礼） 我们都曾是两个做好了一辈子可以不结婚准备的人，但都因为恰巧的因缘际会，遇到了爱情，遇到了婚姻。而当代社会，对于婚姻，有着非常多或极端或戾气很重的讨论。这一度也构成过我们的迷思。但我们发现，生活终究要自己去认真度过，才能获得体悟，才能得到解答。 你将听到的内容有： 1. 我们双方聊聊各自婚礼的样子和现场的感受 * 奶奶是依照自我内心感受和需求，裁切改良的中式婚礼 * 宇晴是完全脱离中式/西式婚礼藩篱，只按自己喜好举办的一场在家乡澳门的婚礼（可前往宇晴小红书看vlog，小红书🆔：宇晴Eugenia） 29:472. 婚礼确实需要耗费很多精力，为什么还是选择办？ 3. 现在网络和社会对婚姻戾气这么重，为何依然选择进入婚姻 49:06 Eugenia：都是智者不入爱河，但不入爱河焉成智者？ * 我认为，互联网上那些对婚姻这件事的攻击，多少都带着根植于心的弱者心态和受害者心态。就是感觉那些婚姻中，男方对女方施加的伤害，真的就会发生在女性身上，且发生了就无法反抗和避免，就自己极其悲催。认为只要一结婚，女性就天然弱势了。但只要我不允许，没有人可以伤害我。 * 婚姻不是必需品，遇到了，有这个机缘，就顺其自然发生，没有这个机缘，就顺其自然不发生。重要的是顺应自己的内心，而非任何人的期待。 * 其次，我们可以不要婚姻，但你无法抗拒心动会发生，爱会发生。 * 最后，我发现，我相信的不是爱情，也不是婚姻，我相信的是共同经营的"亲密关系"。而且，人可以没有婚姻，但一辈子下来，都需要亲密关系。这个亲密关系可以是母亲（我见过），也可以是好友，总之一般来说，都会有一个。只有在关系中，我们才能更清晰地看到自己，才会有新的体验，有时候是温暖自己，有时候是重新认识自己，有时候是修炼自己如何处理主体和客体的关系，有时候是对抗人生的虚无。 * 基于以上前提。一个觉醒的女性，只需要想清楚我们不接受啥啥样的婚姻，并这么践行就好了。去结你想结的那种婚，经营你认可的那种亲密或者婚姻关系。就谁规定婚就得这么结，日子就得那么过呢。 44:49 奶奶： * 人可以踏出自己的舒适去，会有不一样的体验，会有新的感悟。结婚就是一种体验 * 网上的情绪是虚拟的，但过生活是具体的。确实从自身的认知来看，需要有个旁观者和参与者我能更自律一些，生活也会更有规划 * 主打一个多个老公多条路，能看到另一个个体的成长和思考还挺好玩的，对方也能解决很多自己搞不定的事情。 1:02:25 4. 我们所理解的婚姻，婚前婚后的区别 Eugenia * 所以婚前婚后的区别就是，结婚前 我不知道 结婚这么快乐 * 就跟人生一样，你没有办法在生出来之前就问，我为什么要投胎到人世来。你只能活了这一生，你才知道为什么。结婚也一样，结婚是种体验，就看你自己体验感好不好。要去结想结的那种婚，我结婚那天，在宴席上我就跟奶奶说，结婚太快乐了呀。体验感好就继续，不好了就调整，双方无法调整了，就解除。 * 回到生活，我觉得和我的恋爱过程没有区别。我不会接受那种把我生活翻了个底儿掉的婚姻，还是该干嘛干嘛，改继续谈恋爱，继续谈恋爱。 奶奶 * 婚前婚后没啥区别，感觉还是单身和有伴侣的差别更大 * 我还是不理解婚姻，需要一边体验一边理解，目前感觉婚姻就是有伴，路要一起商量着走一起结伴走一起分享路上见闻 5. Closing： Eugenia： * 最重要的事，还是要大胆去体验，相信自己的能力，相信自己的强大。那句话不是说吗，勇敢的人先享受世界，爱情婚姻也是一样的。别不当回事儿，也别太当回事儿，自己才是主人公，其他规则，约定俗成的，都不重要。 * 我问了我爸妈结婚35年快乐的秘诀。真的就是，一切都是要我自己先开心了，绝不为了对方或者别人委屈自己，我自己开心了，我的家庭才会开心. 最后，特别喜欢罗翔老师这段话，送给大家。愿大家勇敢奔赴前程，酣畅沐浴爱河，终能成为智者！ BGM： * 夏日漱石 - 橘子海 * Laufey - From the start * 戴娆 - 你是我的家 * MIKA - シドと白昼夢 水手码头全平台同名，欢迎订阅，大家还可以去网易云音乐，喜马拉雅关注我们！ 还可以加听友群🎧🎙️🆔：shuishoudiantai 小红书：水手码头 Sailor's Wharf Eugenia小红书：宇晴Eugenia 水深奶奶小红书：水深 感谢收听，Go inspire others！

做一个世界的水手，奔赴所有的码头！ 欢迎收听水手码头 这期的节目，可以说主题来得特别巧！上个月，我去海南热带雨林国家公园出差，出差的重要内容之一就是支持，参与和讨论国家公园里的自然教育体验步道修建。参与了才知道这其中大有学问！因为在保护区建步道，不仅要考虑人体工学，更要确保路线，材料，以及修建方式都要最最最小程度地影响保护区内的植被以及动物步道。 刚出差回来，水深奶奶就跟我说，我有一个超酷的嘉宾要推荐，她是给很多户外山林和国家公园修建“手作步道“的。这就比我走过的任何一个步道都提升了一整个level，我太好奇这位嘉宾了。 嘉宾蓝蓝是兰境生态景观的创始人，更是一位“朴门永续设计师“（这就很了不起），是一位可持续景观的倡导者和践行者。几乎使用自己的双脚在丈量步道，再用双手在创造人与自然互不打扰，和谐共生的步道。 先推荐一下蓝蓝老师的公众号：境兰生态景观 你将听到的内容有： 1，如何像山一样思考，为何修建步道要想山一样思考？手作步道和普通硬化步道的最大区别，就是虽为人作，宛自天开 步道就字面上对步道的定义是“通过原野地区所破坏的踪迹”，但是现在对步道的诠释是“为达到目的地所开建的一条安全切舒适的通路”。而手作步道则是通过手作的方式，用接近自然、生态的方式去建造步道，使步道建成后与自然融合在一起，宛如一体。 2，步道怎么和自然教育结合？步道如何连接人与自然？仅仅是在自然中行走就够了吗？ 台湾的步道设计师文耀兴老师说：修步道是形而下，其实是形而上是，修复人与自然的断链，修复你与传统文化的隔阂，找回内心世界最纯真的自己。 3，普通人如何参与步道的设计？如何找到身边的靠谱步道？ 4，是什么契机让你投身到手作步道这样“费力”的事业中？ 5，未来会有怎样的规划呢？ Reference： 什么是朴门永续设计（permaculture）： 满足人类物质与非物质需求的一种设计 朴门永续设计可以使农业生态系统拥有丰富的物种、较强的自然适应能力，并保持生态稳定。朴门永续设计通过效法自然的永续发展方式，满足人类的食物、能源、住所等各种物质与非物质的需求，彰显出人与大自然的协调统一。 以下是朴门设计三大理论：关心地球，关心人，关心公平 以及十二项基本原则：观察与互动，收集储存能量，获得收益，运用自我调节和接受反馈，发现可再生资源和服务的价值并善用它们，不产生废弃物，先模式后细节设计，整合而不是孤立，用小而慢的解决方案，挖掘且善用多样性，挖掘边界的价值并善用它们，创造性地运用且积极应对变化。 这些原则，听着就很是蓝蓝老师奉行的原则。 BGM： * 夏日漱石-橘子海 * Young and Beautiful - The Bryan Ferry Orchestra * Love Theme From 'Spartacus' - Yusef Lateef 水手码头全平台同名，欢迎订阅，大家还可以去网易云音乐，喜马拉雅关注我们！ 还可以加听友微信群🎧🎙️🆔：shuishoudiantai 感谢收听，Go inspire others！

做一个世界的水手，奔赴所有的码头！ 欢迎收听水手码头 上周，我和水深奶奶还有CTO都去看了电影《Barbie》，看完都觉得，推广芭比，人人有责！而我们作为一档通过两个从事可持续发展/遏制气候变化事业的女性的视角去观察和探索世界万象的节目，我们发现芭比在彰显可持续行业的女性力量方面，也做得异常优秀！ 以此为启发，这期节目我们想要聊聊和可持续相关的一些有趣的创意营销或者造势活动。 你将听到的内容有： 1. Barbie新推出的4套eco-leadership team芭比套装，珍妮古道尔原形芭比，以及熊猫饲养员芭比 环境案例分享 四组eco-leader芭比的角色分别为Conservation Scientist（环保科学家）, Renewable Energy Engineer（可再生能源工程师）, Chief Sustainability Officer（首席可持续官), and Environmental Advocate（环境倡导者） 珍妮古道尔原形芭比： 熊猫饲养员Barbie 2. 什么是气候变化/可持续campaign 一个是完全以提升公众对气候变化或者可持续发展的意识和行动的目的传播活动；或者是在做商品或品牌的营销时候强调可持续发展和气候变化的相关元素。 3. 女足世界杯44位足球运动员承诺消除航空碳足迹 今年的女足世界杯，有44位球员承诺为自己往返比赛航班的碳足迹买单，并且呼吁社会关注飞行对气候变化的影响。此项campaign由Football For Future发起，球员们的钱也将捐给WWF和DanChurchAid在澳大利亚、新西兰和乌干达的碳抵消、气候适应等相关项目。Football for future是一个专注于从足球视角推动气候变化传播和行动的机构。还有一个campaign非常有趣，它让23家会在2050年因为气候变化会面临洪水风险的英国足球俱乐部重新设计了自己的球衣，加上了洪水元素，让球迷们关注气候变化。 3. 耐克Nike和同济大学循环经济学院共同发起研发的“旧鞋新生“+鼓励女性未成年人多加入户外运动的“撒开脚丫”campaign分享。 4. 燕麦乳业巨头Oatly向大型牛奶企业抛出了透明度挑战，如果乳制品品牌愿意公开披露关于其气候足迹的问题（共68个）的答案获得相关气候足迹认证，Oatly将提供免费（由Oatly支付）的广告空间。 Oatly说自己在《纽约时报》、《洛杉矶时报》和《华盛顿邮报》等大报上买了广告位，周一也将出现在时代广场和好莱坞的广告牌上。广告的设计有两个画面，一个是关于oatly的，另一个是留给答完题的牛奶公司。我觉得这招挺狠的，牛奶企业答与不答都有文章可做，但赢得都是oatly，厉害了。 5. Patagonia从1% for planet，到捐掉整个公司来促进可持续发展，到现在要驯服资本导向可持续发展 Patagonia50周年视频 视频分享：mp.weixin.qq.com 6. Freitag旗舰店的选址和经营理念 7. 总结：以我们的个人视角和职业的自我约束，什么样的可持续营销和传播才是好传播 纽约气候周活动分享 BGM： * 夏日漱石-橘子海 * Barbie原声碟 水手码头全平台同名，欢迎订阅，大家还可以去网易云音乐，喜马拉雅关注我们！ 还可以加听友微信群🎧🎙️🆔：shuishoudiantai 感谢收听，Go inspire others！

做一个世界的水手，奔赴所有的码头！ 欢迎收听水手码头🚢的 地球季🌍！ 4.22地球日——5.22国际生物多样性日，我们向你介绍多位自然发声者，畅谈可持续发展，野生动物保护，气候变化等领域，一同关照地球，探索世界。 本期，我们来到了地球季最后一期，我们也迎来了压轴的重磅嘉宾李志青教授，和大家聊聊什么是绿色经济学，从经济学角度，如何解决气候变化和生物多样性保护的难题等等深度且有意思的话题。 先简单介绍一下李志青教授：复旦大学环境经济研究中心主任，复旦大学经济学院党委副书记。美国耶鲁大学、加州大学，德国哥廷根大学、康斯坦茨大学等大学访问学者。主要研究领域为环境经济学、能源与气候变化经济学、绿色发展、绿色金融等，包括绿色经济和绿色产业等理论与应用问题，曾主持国家省部级等多项课题研究。 这次我们要聊的这本书《绿色经济学》，是李志青教授领衔编译的，2018年诺贝尔经济学奖得主威廉·诺德豪斯的著作，深入探讨了当今全球绿色经济发展面临的问题和挑战，从绿色思维角度重新思考了经济效率、可持续性、税收制度设计、个人伦理、企业社会责任、ESG投资以及社会公平等问题，还就如何为碳定价、推行低碳技术、设计有效的环境税以及通过“气候俱乐部”促进国际合作提供了具体的解决方案。 你将听到的内容有： 1. 关于李志青教授 * 李志青教授的学术生涯？是什么样的契机开始去关注环境/能源和气候变化以及绿色金融的？（给高考和应届毕业生一些人生选择上的方向） * 最近在关注什么样的课题和研究方向？ 2. 关于编译《绿色经济学》 * 李志青教授和原作者威廉·诺德豪斯的渊源和“薪火相传” * 这本书在中国出版之后，李志青教授有获得什么样有趣的反馈？ 3. 什么是绿色经济学, 以及从经济学角度，如何解决气候变化和生物多样性保护的难题 * 什么是绿色经济学 * 关于公地悲剧，外部性，和环境问题治理 * “绿色企业和社会责任”中提出了“ESG的无利可图原则” * 从大学教授的角度来看未来如果培养绿色发展的人才 * 如果大家更想了解气候经济学等内容，有没有一两本推荐的书 BGM： * 夏日漱石 - 橘子海 * Tong Poo for JUNYA WATANABE - 坂本龍一 * Clockwork - LITE * 新闻联播片头曲/片尾曲 - 孟卫东 水手码头全平台同名，欢迎订阅，大家还可以去网易云音乐，喜马拉雅关注我们！ 还可以加听友群🎧🎙️🆔：shuishoudiantai 感谢收听，Go inspire others！

做一个世界的水手，奔赴所有的码头！ 欢迎收听水手码头 这期节目，是我（宇晴Eugenia）在野外录制的，当时刚好在大熊猫国家公园的关坝和王朗片区，明星巡护员李芯锐是我们做蜜源植物调查的领队。于是就刚好抓着他一起来聊一聊成为巡护员的传奇经历，以及对于野生大熊猫保护的种种感想。 1. 从戈壁坦克兵，到大熊猫巡护员，传奇经历也有种种艰辛 首先我们来一起看看芯锐的帅照 * 年青时从四川平武去到戈壁滩当兵，第三天就差点牺牲 * 能开好坦克的兵，连当保安都有人嫌 * 返乡遇到山水自然保护中心，种下野保的种子。自己村子的事儿，自己人应该更上心 * 通过巡护，带动村子减少打猎，通过养蜂，帮助村子转型脱贫 下图为关坝村民在转变生产生活方式之后，村民们对于自己村子未来发展的畅想 2. 从丫丫/花花等繁育大熊猫的社会热点话题，看野生大熊猫的保护 * 繁育大熊猫，其实是当时不得不选择的迁地保护方式 * 繁育大熊猫所吸引来的关注和资金，希望可以更多地投入到野生大熊猫的保护中 * 野生大熊猫保护所遇到的挑战和困难 * 过度打猎伐木的村子，如何转型到养中华蜂的生态产业 让我们来看看关坝的中华蜂场 想要购买李芯锐生态蜂蜜或者认养蜂箱的朋友，可以添加微：PWGBLXR15281617060 *口误纠错： *「我想说的 其实是 司马光的《资治通鉴》，不是《史记》，听众朋友们非常抱歉！理科生的口误，是真的差得有点远。」 BGM： * 夏日漱石-橘子海 * サニーボーイ・ラプソディ - toe * Floating city - She Her Her Hers 水手码头全平台同名，欢迎订阅，大家还可以去网易云音乐，喜马拉雅关注我们！ 还可以加听友微信群🎧🎙️🆔：shuishoudiantai 感谢收听，Go inspire others！

做一个世界的水手，奔赴所有的码头！ 欢迎收听水手码头🚢的 地球季🌍 【*加更！】 4.22地球日——5.22国际生物多样性日，我们向你介绍多位自然发声者，畅谈可持续发展，野生动物保护，气候变化等领域，一同关照地球，探索世界。 因为李志青教授身体有些许不适的原因，本次电台的地球季的最后一期需要延后制作播出。为了弥补听友们，我们决定找山水自然保护中心的小伙伴来为大家加更一期。 之前三期，我们找到了各种已经成为佳话，成名成家的大牛们，聊了聊自然教育，城市生物多样性保护，和冰川与气候变化等等相对来说比较高屋建瓴的内容。今天让我们来接一接地气，一起来找找“猿粪”，踩踩“屎途”，嗑一咳花生瓜子，为野保日常的零零总总碰个杯🍻 本期嘉宾： 李雨晗（雨哈）：山水自然保护中心，长三角区域负责人，牛津大学罗德学者，近期工作领域主要围绕城市野生动物保护展开。个人小红书账号：李雨哈 黄建（花花）：山水自然保护中心，四川团队“中流砥柱数据科学家“，近期工作领域主要在四川甘肃山沟沟里推动联合巡护项目。 还有我 与 水深奶奶 你将听到的内容有： Part 1 野保让我想要放弃的瞬间 * 最危险的瞬间 - 三江源办公室的门因“不明原因”碎裂 - 与棕熊“脸贴脸”近在咫尺，熊口逃生 - 五个大人被一只家养山羊撵到高原“跳崖式”速降下山 * 最生气绝望的瞬间（*此章节内容仅代表个人观点，也仅针对“行业现象”，不代表任何机构组织企业，也不针对任何机构组织企业） - 把过往的猎人，村民培养成巡护人员遇到的技术瓶颈和让人挠墙的数据录入 - 不计后果破坏规则的个体与组织 - 商业动保传播，很多只追求营销上的胜利，不在乎专业上的胜利 - 功利心太重，而不注重野保项目产出的真正品质和价值，也不注重野保最迫切的需求，只求企业自身行为看起来好看。 - 半路出家的ESG营销人员泥沙俱下，半路出家却不虚心学习，恶补专业。 - 作秀感十足，实事并没有做多少 * 愤怒过后，大家是如何找到出路和解决办法？ - 数据虽烂，但很有趣 - 开动脑筋：保护生物学及野保工作之所以存在，就是因为存在症结，要面对无数个问题，那就要去解决问题 - 要想改变一件事，必须要先接受这件事：谅解非专业人士的需求，同时发觉商业和野保机构相互的利益甜区，创造谈判区间和场域。 * 身心最辛苦的瞬间 - 7天纯脚丈量墨脱 并完成调研任务 产出一碰就让人“滋哇乱叫”的小腿 - 最要命出野外：三天 三个地 三次海拔骤升骤降2000，气温骤升骤降20度，突如其来，毫无防备的高反 - 艰难下山路 和 艰难开车路 Part 2 那些聊以慰藉 * 最感动和有成就感的瞬间 - 当我们看到 我们的努力产出了实质性的改变 - 工作中，那些触及内心的美好个体 - 奶奶：看到你们都在好好工作 * 最欣喜快乐和享受放松的瞬间 - 都听到这儿了，还不就自己听一听 哈哈 大家可以关注：山水自然保护中心了解更多内容，通过公众号，可以成为“尊贵的月捐人”！ （*本节目内容仅代表嘉宾个人观点，也仅针对“行业现象”，不代表任何机构组织企业，也不针对任何机构组织企业） BGM： * 夏日漱石 - 橘子海 * Essa Maré - Ivan Lins * Notion - the Rare Occasions 水手码头全平台同名，欢迎订阅，大家还可以去网易云音乐，喜马拉雅关注我们！ 还可以加听友群🎧🎙️🆔：shuishoudiantai感谢收听，Go inspire others！

做一个世界的水手，奔赴所有的码头！ 欢迎收听水手码头🚢的 地球季🌍！ 4.22地球日——5.22国际生物多样性日，我们向你介绍多位自然发声者，畅谈可持续发展，野生动物保护，气候变化等领域，一同关照地球，探索世界。 这期节目，我们邀请到了极地未来Polar Hub（微信号：极地未来PolarHub）的创始人，冰川极地科学探险家，两位孩子的母亲，彝族姑娘虎姣佼来到我们节目，跟我们一起分享关于冰川和极地探险鲜为人知，却极其生动真实的一面，聊聊冰川是如何为地球的变迁写下史诗般的日记，一同呼吁守护冰川，留住地球千万年的记忆。 极地未来是中国首个以极地科学探险，公民科学和气候变化科普传播为主，致力于气候变化应对和生态环境保护的公益组织，是中国科学探险协会极地科学探险专业委员会的挂靠单位，于2017年5月成立。关于极地未来： https://mp.weixin.qq.com/s/D-HJ_PKX_xRZLj6DzjE5OQ 你将听到的内容有： 1. 非常时刻：那些亲临冰川脚下的体验，那些探险路上的艰险与精彩 * 一手时刻，冰川究竟是什么样子的，和冰箱的冰有什么区别，亲临冰川是什么感觉？ 宇晴在Alaska，Kenai Fjords 国家公园，航海看Exit Glacier 冰川 沿着harding icefield trail，贴着冰川攀登 Alaska，Seward，Kenai Fjords 国家公园，Exit Glacier 沁透的蓝色 * 眼睛在天堂，身体在地狱：站在冰川上，巨大冰裂的极限逾越 * 勇气的极限时刻和极地探险故事：印度恒河流域的漂流历险 * 从纯粹的兴趣，到决定为之付诸一切，探险的冰川河流流入心河 2 冰川保护 * 初为人母人父，掉入冰湖父亲与怀孕4个月的母亲想到冰川保护对于下一代的意义 * 冰川与洋流，大气科学，以及古老病毒千丝万缕的联系构筑起冰川守护的特别意义 * 冰川是如何为地球写下日记，冰川如何拥有每一寸记忆？ * 冰川融化的不可逆与不可修复，我们无法与冰的融点谈判 * 冰川保护的过程中，什么是最大的挑战与成就感？ * 你希望极地未来10年、20年之后是什么样子？ 3. 社会参与 * 冰川的保护，现在需要哪些资源和力量？ Reference： 1. 关于极地未来的冰川记忆 https://mp.weixin.qq.com/s/lhdffVzFbXHQudWI-jrA1Q https://mp.weixin.qq.com/s/PGr7QeelhKrBFgICNFceHg 2. 关于钻去冰芯： https://mp.weixin.qq.com/s/3d8CkZcQNa1xsbFnOZQz2A BGM： * 夏日漱石 - 橘子海 * Pale Blue Dot - Big Wild * 百慕大 - 神经旅人 水手码头全平台同名，欢迎订阅，大家还可以去网易云音乐，喜马拉雅关注我们！ 还可以加听友群🎧🎙️🆔：shuishoudiantai 感谢收听，Go inspire others！

做一个世界的水手，奔赴所有的码头！ 欢迎收听水手码头🚢的 地球季🌍！ 4.22地球日——5.22国际生物多样性日，我们向你介绍多位自然发声者，畅谈可持续发展，野生动物保护，气候变化等领域，一同关照地球，探索世界。 上期节目，我们在和辰山植物园的王西敏老师聊自然教育的时候聊到，面对越来越城市化的都市，城市规划如何为自然教育留下更多场域和机会，从而让大家更对地接触本土的自然。王西敏老师当场就cue到要请王放老师来更深入地聊这方面的内容 于是今天我们请到了我们的第二位嘉宾，王放老师，复旦大学生命科学学院博士生导师。日常工作的交集，我们大家都习惯叫他放爷。我个人知晓并“追星”王放老师，也是因为他带领自己的科研团队和志愿者，与野保机构一起，做了上海的首个“貉”口普查。 随着城市野生动物不断被更多人关注，今天我们就将话题聚焦在“如何把城市野生动物的需求纳入城市发展“ “城市野生动物现阶段的生存境况如何。“ 你讲听到的内容有： 1. 城市生物多样性保护设计，就是把城市野生动物的需求纳入城市发展 * 研究野生动物有趣么，在野外和在城市的研究经历有什么不同？ * 近年来城市野生动物的状况（数量/种类/生存状况）跟过往状况的对比，这种对比背后反映了动物的什么变化？ * 举一些例子，聊一些故事 来看看城市野生动物生存会面临那些主要的挑战 * 野生动物如何看待城市？会喜欢么？是可怕之地还是大食堂？或是没有特别的概念？ * 哪些动物能在城市中取得成功，如果有些动物成功了，那么人的生活有什么影响？ 2. 疯狂动物城的城市规划局 * 吃：动物的餐厅规划，食源设计 * 住：动物的住所规划，栖息地设计 * 行：动物的交通枢纽，动物通道设计 * 法律法规：《上海市野生动物保护条例（草案）》解读，条列包含那几方面的规划 * 娱乐游玩：动物在城中的生活质量提升，生态修复/恢复设计 3. 浅浅聊我们应该如何面对城市流浪猫 * 城市野生动物归林草部门管，而城市流浪猫归公安部门管，这是两者之间皆然的不同，面对争议，我们能做哪些力所能及的事？ References： 防鸟撞🕊️ * 昆山杜克防鸟撞信息 微信号搜索：防鸟撞行动网络 * 2023年春季全国鸟撞调查全国志愿者招募链接：https://mp.weixin.qq.com/s/weDZo9M9CM8JvI3Ti0bNxg * 案例 | 上海首个在公园中的自然中心——和平公园自然中心：https://mp.weixin.qq.com/s/c3SE2ZHcIR6How_LaKDi6A BGM： * 夏日漱石 - 橘子海 * 解忧舞 - 一奏乐器派 * 鹤，已乘月色去 - 野岸刊 水手码头全平台同名，欢迎订阅，大家还可以去网易云音乐，喜马拉雅关注我们！ 还可以加听友群🎧🎙️🆔：shuishoudiantai 感谢收听，Go inspire others！

做一个世界的水手，奔赴所有的码头！ 欢迎收听水手码头🚢 的 地球季🌍！ 4.22地球日——5.22国际生物多样性日，我们向你介绍多位自然发声者，畅谈可持续发展，野生动物保护，气候变化等领域，一同关照地球，探索世界。 * 自然教育发声者 —王西敏 * 城市野生动物保护发声者—王放 * 冰川保护/科学探险发声者—虎姣佼 * 气候经济/绿色政策发声者—李志青 今天我们请到了我们的第一位嘉宾，王西敏老师，上海辰山植物园的科普教育部部长；也是中科院西双版纳热带植物园科学传播与培训部的部长。在这之前，他还是一名因为喜欢观鸟而从警，并在公安局里组织警察观鸟小组的人民警察。他因为在植物园科普教育领域的杰出工作，获得了国际植物园保护联盟BGCI颁发的马什植物园教育奖，同时他还是《林间最后的小孩》这本著名的 谈论儿童自然教育的书的译者之一。 你将听到的内容有： 1. 为什么我们需要自然教育，他对于自然，对于人的身心有何种意义 * 什么是自然教育：每个人分享体验过的自然教育 * 什么是当今社会人与自然的隔阂：每个人分享一个和自然"隔绝联系"的体验 * 儿童与自然的新型关系：聊聊"自然缺失症"以及"第三边疆" 他们是什么，以及有多可怕 * 自然教育是如何1）化解人与自然的隔阂 2）如何带来未来自然的守护者 3）如何有利于可持续发展和自然保护 2. 当今社会，什么样的自然教育，才是好的自然教育 * 自然教育者应该扮演什么角色 * 家长父母应该如何更好地让孩子进行自然教育 * 有哪些自然教育的行为或者方式是不提倡的 * 关注儿童自然教育，那成人呢？ 3. 放眼未来： * 未来还是会进一步城市化，城市的管理者规划师能为儿童自然教育做些什么 * 以后如果人们的注意力被VR和元宇宙占领，我们还需要自然教育吗？自然还重要吗？ BGM： * 夏日漱石 - 橘子海 * 南方像莎士比亚一样 - 莫西子诗 * Noctiflorous（夜间所开的花）- 野岸刊 水手电台全平台同名，欢迎订阅，大家还可以去网易云音乐，喜马拉雅关注我们！ 还可以加听友群🎧🎙️🆔：shuishoudiantai 感谢收听，Go inspire others！

做一个世界的水手，奔赴所有的码头！ 欢迎收听水手码头 这一期节目，我们和“植南门市部”的联合创始人庄明昱，一起聊一聊植物与环境，人文，以及生活之间的相互影响与历史交叠。 你将听到的内容有： 1， 嘉宾介绍，以及“植南门市部”的创立缘由和故事 「植南门市部」是于2021年建立的植物文化研究与在地创意行动团队。希望通过植物文化内容研究和植物创意活动策划，借由跨尺度和多媒介手段的知识体验，以植物的视角重构当代（城市）日常生活，重塑商业，文化与自然之间的联系。大家可以通过搜索微信公众号，关注他们。 2，一起通过体验“植南门市部”的“击鼓传花，来理解，什么是借助植物的视角，来理解人与环境的互动和交叠 击鼓传花的问题：（答案非常丰富多彩和有趣，这里我就不剧透啦） * 每个人最近常聊常想的关于植物的话题是什么 * 每个人是因为什么样的契机开始对植物感兴趣的 * 每个人最近关心的植物新闻 * 形容一下生命中被植物感动的瞬间 3，植南门市部为什么想要致力于让人们理解人和环境的历史交集，又是如何想到要借用植物的视角。 4，可持续创业漫谈 * 植南门市部的发展方向，目标，要建成什么样的一个组织 * 要盈利吗？如何盈利？ * 创业心得分享 BGM： * 夏日漱石-橘子海 * Nanã - Polo & Pan * Les jolies choses - Polo & Pan * 东海老人 - 裁缝铺 水手码头全平台同名，欢迎订阅，大家还可以去网易云音乐，喜马拉雅关注我们！ 还可以加听友微信群🎧🎙️🆔：shuishoudiantai 感谢收听，Go inspire others！

做一个世界的水手，奔赴所有的码头！ 欢迎收听水手码头！ 这期节目，我们来聊聊运动，在和奶奶的这次快闪出差见面中，奶奶请我去跳了一节Zumba！（当然了，我连比划带猜，跳出来的是老年disco）聊天的过程中，我们发现运动带给了我们太多超乎运动动作本身以及燃烧卡路里以外的裨益。能够直达内心，开启对自己的探索和慰藉鼓舞。 你将听到的内容有： 1. 我们是因为什么，而与运动结缘的 我们知道 世界上分为两种人，喜欢运动的 和不喜欢运动的，我们分别因为什么，喜欢上运动，并会规律地去做它，成为一种生活方式） 2，运动给我们内心力量带来的改变 水深奶奶：跳flamingo舞蹈，用灼热和倔强来回应伤痛，以及团队配合就要做到专业且善良 Eugenia宇晴： * 瑜伽：尊重自己的身体，觉察自己的感受和内心，不要憋气，避开嗔恨心。同时体察到呼吸的力量，你放过一切 你连呼吸都放过 那还有什么放不过，还有什么不能抵达？ * 攀岩：无所畏惧，大胆去够，看到了勇气和尝试冲破自己的边界和快乐 * 滑雪：越害怕什么，就要越面对什么 向死而生 才能生 带给我无尽的勇气 3. 运动让我跟一个城市产生产生深厚的的链接 纽约与棒球，纽约与骑行 4. 关于运动有没有什么相关的推荐？ 水深奶奶：B站上的各个up主 Jo姐、Akshay Jain印度小哥、尊巴Marlon Alves Eugenia宇晴：PURE瑜伽健身房是迄今最爱的健身房，Under Amour的运动bra，以及Lululemon的瑜伽裤 BGM： 夏日漱石 - 橘子海 Sevillanas: Sevillanas Cofradieras - Flamenco Sevilla Ensemble Midnight Waltz : David Garrett/Royal Philharmonic Orchestra/Franck van den Heijden 水手码头全平台同名，欢迎订阅，大家还可以去网易云音乐，喜马拉雅关注我们！ 还可以加听友微信群🎧🎙️🆔：shuishoudiantai 感谢收听，Go inspire others!