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IFS自我疗愈法
曹艺竞
- 内在之旅 IFS的疗程实例
- 第二章:你的内在家族系统IFS模式摘要
00:33次人格的力量 05:45角色 09:43保护者 17:04流放者 27:10自我 36:53人的心智构架 40:44IFS的程序 46:49本书的架构
- 第一章 个人的IFS疗愈与成长模式
09:50详细的例子 18:56IFS对心智的看法 27:44正向意图 35:02IFS的效果 38:57你可以从这本书中得到什么 41:15如何使用本书 44:48哪些人能从本书中获益 48:33IFS的安全性
- 推荐序:带被流放的内在小孩回家
“本书以内在家庭系统IFS的理论架构,提供疗愈内在小孩的具体方式与步骤,开启自我疗愈的历程,使读者活出生命的完整与自由。”可以说是比较完整的把IFS的来龙去脉介绍清楚,包括实操的案例和方法也做了详尽的解读。是一本了解乃至掌握IFS的指导教材。 “内在家庭系统疗法”(IFS,Internal Family System)作为理查德·施沃茨博士(Richard Schwartz PhD)开创的比较新的一种心理治疗方法,2015年才被列入美国NREPP(National Registryof Evidence-based Programs and Practics,国家循证项目与实践注册系统)目录。
“本书以内在家庭系统IFS的理论架构,提供疗愈内在小孩的具体方式与步骤,开启自我疗愈的历程,使读者活出生命的完整与自由。”可以说是比较完整的把IFS的来龙去脉介绍清楚,包括实操的案例和方法也做了详尽的解读。是一本了解乃至掌握IFS的指导教材。
“内在家庭系统疗法”(IFS,Internal Family System)作为理查德·施沃茨博士(Richard Schwartz PhD)开创的比较新的一种心理治疗方法,2015年才被列入美国NREPP(National Registryof Evidence-based Programs and Practics,国家循证项目与实践注册系统)目录。