在快速变化的商业环境中，职场人常常着面临跨行业挑战与不确定性的复杂局面，如何通过深度学习与研究突破职场瓶颈，成为许多人关注的核心话题。 本期播客邀请到蔡董莉，她不仅拥有通信、半导体、医药、商业地产等领域的跨行业高管经验，还是一位致力于终身学习的典范，她刚刚从爱尔兰完成了DBA（工商管理博士）学习之旅，本期节目中，她深入讲解了 DBA 学位的特点，包括其如何将商业理论与实践结合，也针对是否攻读 DBA 提供了建议，探讨如何在职业和人生目标中找到平衡。 很高兴在这里和你相遇，欢迎「点菜」。另外，我们开设了可持续、商业的讨论群，欢迎添加MSC小助手微信（msc_world）加入，一起讨论商业、管理与可持续。 01:12 选择爱尔兰以及 DBA 学位的原因 02:38 对 DBA 开始感兴趣的契机 03:51 爱尔兰的经济与生态特点，以及学习与文化体验 05:31 爱尔兰的自然风光及旅行体验 06:41 大学校园的多元文化氛围 07:54 回顾跨行业职业经验，以及攻读 DBA 的个人目标 09:42 对比工作与学习的价值 12:08 如何判断自己是否需要读 DBA 13:50 给没去过爱尔兰的听众提供旅行建议 制作：琚小依 统筹：尔苏 公众号：MSC咨询 小红书：小M的可持续生活圈 哔哩哔哩：MSC咨询 联系我们： msc_world（需标明小宇宙来源）

在当今全球化背景下，跨文化交流和个人发展成为许多组织和个人关注的焦点。随着职场环境的多样化以及人们对个性化领导力的需求增加，能够有效地理解和应用不同文化和个性的工具显得尤为重要。 本期播客，我们很荣幸邀请到 Belinda Robinson，她向我们详细介绍了 Clarity 4D 系统，这是一种现代化的个性分析工具，基于黄、蓝、红、绿四种能量类型，帮助人们更好地理解自己和他人。还分享了该工具在领导力发展、家庭关系和跨文化沟通中的实际应用，并通过她的非洲经验探讨了如何通过理解不同能量来促进个人成长和团队合作。 很高兴在这里和你相遇，欢迎「点菜」。另外，我们开设了可持续、商业的讨论群，欢迎添加MSC小助手微信（msc_world）加入，一起讨论商业、管理与可持续。 01:20 Clarity 4D与跨文化沟通与理解。 02:29 不贴标签的个性分析 04:36 Clarity 4D 的第一个维度：发现（Discover） 06:06 Clarity 4D 的第二个维度：讨论（Discuss） 07:32 Clarity 4D 的第三、第四维度：拓展（Diversify）与发展（Develop） 08:50 如何通过 Clarity 4D 促进个人成长。 11:14 Clarity 4D 在家庭和非洲的实际应用及积极影响。 14:15 总结 Clarity 4D 的应用场景 制作：琚小依 统筹：尔苏 公众号：MSC咨询 小红书：小M的可持续生活圈 哔哩哔哩：MSC咨询 联系我们： msc_world（需标明小宇宙来源）

在当今快速变化的商业环境中，领导力的定义正在经历深刻的转变，越来越多的研究表明，成功的领导不仅仅依赖于管理技巧和结果导向，更在于与团队成员之间建立信任和关怀的关系。 本期播客邀请到了Legitimate Leadership的创始人Wendy Lambourne，她将与我们分享她撰写的同名书的核心理念，探讨如何通过关注员工的成长与发展，实现真正的领导力转变，并讨论在不同文化中如何重新定义领导者的角色，欢迎和我们一起探索现代领导力的深度与广度。 很高兴在这里和你相遇，欢迎「点菜」。另外，我们开设了可持续、商业的讨论群，欢迎添加MSC小助手微信（msc_world）加入，一起讨论商业、管理与可持续。 00:46 Legitimate Leadership框架 02:55 领导者必须关心并帮助下属实现其潜能，才能真正拥有权威 03:31 如何建立一个可持续的优秀团队 04:54 领导力理念在不同文化国家中如何产生共鸣 06:05 从传统的「英雄式领导」转变为基于关系的现代领导，重新定义领导力 07:22 避免将人当作工具，而是独立个体。 08:49 深入探讨领导力的核心要素 09:53 如何既关心员工，又推动他们达到最佳状态 11:03 两种给予方式：慷慨与勇气。 13:38 如何通过该框架显著提高企业的绩效 14:54 「Legitimate Leadership」作为全球性共同语言的潜力 16:02 伟大的领导者应从心出发，通过改变自己来影响团队 公众号：MSC咨询 小红书：小M的可持续生活圈 哔哩哔哩：MSC咨询 联系我们： msc_world（需标明小宇宙来源）

在全球化浪潮中，跨文化交流和合作已成为推动社会进步和创新的重要力量。随着越来越多的年轻人和企业走向世界，如何在多元文化背景下找到共鸣、实现共同成长，变得尤为重要。 本期播客，我们邀请到常驻非洲的99后创业男孩铁环，给我们讲述联合国区域内的跨文化青年空间，如何通过创意和包容，扎根非洲的同时连接来自世界各地的声音，欢迎和我们一起探索文化交汇带来的新视角与机遇。 很高兴在这里和你相遇，欢迎「点菜」。另外，我们开设了可持续、商业的讨论群，欢迎添加MSC小助手微信（msc_world）加入，一起讨论商业、管理与可持续。 00:48 青年空间的选址 02:01 怎么定义「青年」 03:57 青年空间运营 05:50 作为个人的第二增长曲线 08:45 摄影过程意味着什么 10:52 和自然打交道带来的变化 13:53 safari跟拍特点 16:05 马赛人真的不怕狮子吗 16:59 马赛人和拍立得的故事 20:16 中国人能为非洲人带来什么 制作：琚小依 统筹：尔苏 公众号：MSC咨询 小红书：小M的可持续生活圈 哔哩哔哩：MSC咨询 联系我们： msc_world（需标明小宇宙来源）

随着中非合作的不断深化，中国公司不仅在基础设施建设和资源开发方面发挥了重要作用，也逐渐开始关注当地社区的可持续发展和社会责任，然而，如何在非洲实现真正的双赢，仍然是一个值得深入探讨的话题。 本期播客我们特别邀请到了Lawy Afrik Foundation 的创始人Amos Onyango，介绍了他在肯尼亚贫民窟中通过缝纫机、笔记本电脑和技术培训等手段，赋予年轻人和妇女新的生活希望和技能；强调了领导力和可持续发展的重要性，并提出了通过长期支持体系和社区项目，帮助非洲实现可持续发展的具体建议。 很高兴在这里和你相遇，欢迎「点菜」。另外，我们开设了可持续、商业的讨论群，欢迎添加MSC小助手微信（msc_world）加入，一起讨论商业、管理与可持续。 00:17 Lawy Afrik Foundation如何赋权年轻人和妇女。 01:36 对于与中国企业合作的看法 02:55 中国企业如何给当地提供切实帮助 05:47 技术培训在非洲的重要性 06:36 如何建立长期支持体系及其重要性 08:09 慷慨和勇气是领导力的关键因素 09:28 通过赋权年轻人实现肯尼亚社会进步 制作：琚小依 统筹：尔苏 公众号：MSC咨询 小红书：小M的可持续生活圈 哔哩哔哩：MSC咨询 联系我们： msc_world（需标明小宇宙来源）

艺术不仅能提供创意表达的途径，也能成为改变命运的工具。舞蹈作为一种普遍且强大的艺术形式，正在地球的一些角落帮助无数青少年找到希望、归属感和新的生活方向。 本期播客我们邀请到了Franco Odhiambo，他在肯尼亚最大的贫民窟之一长大，面对犯罪和暴力，他通过舞蹈找到了自我表达和逃离困境的途径。他不仅改变了自己的命运，还通过创立组织ChezaCheza Dance，帮助更多儿童和青年克服创伤、找到希望和自我价值。 很高兴在这里和你相遇，欢迎「点菜」。另外，我们开设了可持续、商业的讨论群，欢迎添加MSC小助手微信（msc_world）加入，一起讨论商业、管理与可持续。 01:20 从贫民窟到舞蹈 03:57 舞蹈如何改变生活带来希望 07:09 如何通过领导力和个人榜样激励更多贫民窟年轻人 08:19 创立ChezaCheza的初心 10:29 课程模块设置与影响 13:02 领导力的真正意义 18:51 舞蹈如何作为工具，链接更多可能 制作：琚小依 统筹：尔苏 公众号：MSC咨询 小红书：小M的可持续生活圈 哔哩哔哩：MSC咨询 联系我们： msc_world（需标明小宇宙来源）

在全球经济日益互联的今天，越来越多的企业正在探索新的市场机会，土耳其作为连接欧亚的重要枢纽，其充满活力的劳动力市场和多样化的文化环境也为国际企业提供了丰富的机遇。然而，面对不同的商业文化和政策环境，如何在土耳其成功拓展业务成为了许多企业的关键挑战。 本期我们邀请到了一位在土耳其拥有丰富经验的商业领袖和人力资源专家Erkin，他将与我们分享土耳其市场的巨大潜力和投资机会，并详细解析在土耳其开展业务时可能遇到的挑战与解决方案。无论你是考虑进入土耳其市场的企业家，还是对跨文化管理和国际业务拓展感兴趣的听众，希望本期播客都能给你带来新的体验。 很高兴在这里和你相遇，欢迎「点菜」。另外，我们开设了可持续、商业的讨论群，欢迎添加MSC小助手微信（msc_world）加入，一起讨论商业、管理与可持续。 02:31 Erkin的职业经历与背景 04:55 土耳其的市场&投资机会 09:12 投资土耳其面临的挑战&建议 13:19 避免文化误解的重要性 14:29 土耳其旅行和小费文化提示 制作：琚小依 统筹：尔苏 公众号：MSC咨询 小红书：小M的可持续生活圈 哔哩哔哩：MSC咨询 联系我们： msc_world（需标明小宇宙来源）

在全球化的浪潮中，中国的传统文化和商业模式正在逐步走向世界舞台，在健康和养生领域中国传统的月子中心文化也引起了国际市场的关注，这种跨文化的交流不仅展示了传统文化的魅力，也为全球健康和福利服务的多样性贡献了新的思路。 从上海到米兰，从护士到商学院学者，今天的嘉宾通过自己的故事，展现了一个跨文化的旅程，不仅分享了自己从事医疗保健行业到追求国际高等教育的经历，还深入讨论了中国的月子中心文化如何在意大利等西方国家找到其独特的立足点。 如果你对如何将本土文化和商业模式成功植入国际市场充满好奇，本期播客将为你提供在全球化浪潮中保持文化特色的同时实现商业模式的跨文化适应与创新思路，讨论如何在全球多元化的环境中寻找和抓住属于自己的机遇。 很高兴在这里和你相遇，欢迎「点菜」。另外，我们开设了可持续、商业的讨论群，欢迎添加MSC小助手微信（msc_world）加入，一起讨论商业、管理与可持续。 01:00 辞职去读MBA是个好选择吗 04:20 从护士到医疗管理硕士 05:32 中国和欧洲医疗体系异同 07:55 中国医疗出海挑战和机遇 09:02 中国传统月子护理与欧美的差异 10:39 意大利对中国式月子的兴趣 12:32 月子文化与雇主品牌打造 制作：琚小依 统筹：尔苏 公众号：MSC咨询 小红书：小M的可持续生活圈 哔哩哔哩：MSC咨询 联系我们： msc_world（需标明小宇宙来源）

随着全球化浪潮的推进和国内市场的饱和，出海为企业开辟了新的增长空间，提供了新的机遇，对于许多企业来说，国际化不仅仅是一个选择，更是在激烈的市场竞争中生存和发展的必然要求。 本期播客我们邀请到了以为持续学习和创业的践行者，与我们分享他的创业之路，包括早期的挑战、对市场的敏锐洞察以及对未来趋势的预见。 如果你正在考虑，或正在完成自己的出海实践，或许可以从本期播客建立面对全球化的挑战和机遇的良好心态；获得持续的学习和创新力的方法；以及面对不同文化背景市场的破局之法。 很高兴在这里和你相遇，欢迎「点菜」。另外，我们开设了可持续、商业的讨论群，欢迎添加MSC小助手微信（msc_world）加入，一起讨论商业、管理与可持续。 01:56 个人创业经历 04:15 如何从外贸公司转变为全球性分销产业 06:04 非线性成长特征 07:37 出海战略和挑战 11:14 如何以全球化视角管理企业 14:37 企业多元包容文化的重要性 16:37 对即将出海的创业者的建议 制作：琚小依 统筹：尔苏 公众号：MSC咨询 小红书：小M的可持续生活圈 哔哩哔哩：MSC咨询 联系我们： msc_world（需标明小宇宙来源）

在这个快速变化的时代，寻找生活和工作的深层意义成为了许多人的共同追求。面对日益增长的外部压力和内心的不确定性，我们如何在不同的文化和环境中找到自己的位置，保持对生活的好奇心和热情？ 本期播客，我们将回顾2023年的所有内容，深入探讨在多样化的生活经历中寻找意义和目的的重要性。通过回顾与不同背景的人进行对话，来思考栏目本身的意义。 在2023年中，我们听到了关于个人成长、文化适应，以及在不同阶段和地域中找到属于自己的声音的真实故事。这些故事不仅提供了对当前社会和职业环境的深刻洞见，也启发我们思考如何在复杂多变的世界中保持内心的平静和目标的清晰。 无论你是正在探索新的生活方式，还是在职业道路上寻求转变，都希望2023全年的播客能够为你提供灵感和勇气。 很高兴在这里和你相遇，欢迎「点菜」。另外，我们开设了可持续、商业的讨论群，欢迎添加MSC小助手微信（msc_world）加入，一起讨论商业、管理与可持续。 01:18 2023年的回顾 02:30 录制podcast带来的惊喜 04:40 回顾播客民企出海与个人创业的话题 06:46 不同人生阶段和时代带来的不同意义感 12:55 寻找有意义的生活，提升反脆弱能力 制作：琚小依 统筹：尔苏 公众号：MSC咨询 小红书：小M的可持续生活圈 哔哩哔哩：MSC咨询 联系我们： msc_world（需标明小宇宙来源）

面对国内市场的激烈竞争和不断变化的经济环境，越来越多的人开始寻求在国外的新机遇，探索不同文化和市场的可能性，但在出海过程中，我们是否真的准备好了面对全新的挑战和环境？ 本期播客我们邀请到一位在出海日本的上海人，他将分享他的「出海」经历，讲述如何在不同文化环境下的商业挑战与思考。 如果你对出海有所好奇，或正在考虑在国外寻找新的生活和工作机会，希望这期播客将为你提供一些启发，也很高兴和你一起探讨如何在不同的文化背景中找到自己的位置并保持好奇心。 很高兴在这里和你相遇，欢迎「点菜」。另外，我们开设了可持续、商业的讨论群，欢迎添加MSC小助手微信（msc_world）加入，一起讨论商业、管理与可持续。 01:13 为什么选择去日本出海 06:49 去日本之前做了哪些准备 08:38 由守破离引起的思考 10:42 出海日本的机会及业务 15:22 语言与思维模式之间的关系 18:26 日本业务与上海业务的异同 20:44 在日本面临的特别挑战 25:35 给想要出海日本的企业一个建议 守破离 概念源自日本剑道学习方法，后发展到其他武术与行业。「守」指最初阶段须遵从老师教诲达到熟练的境界；「破」指试着突破原有规范；「离」指自创新招数另辟出新境界 制作：琚小依 统筹：尔苏 公众号：MSC咨询 小红书：小M的可持续生活圈 哔哩哔哩：MSC咨询 联系我们： msc_world（需标明小宇宙来源）

经济下行的状态下，职场越来越「卷」，大家也越来越想要「躺平」，但似乎多年的教育让我们习惯了1.5倍速的生活，也被「如果不努力就xx」的言论所裹挟。 本期播客我们邀请到了已经在英国生活了10年的乔司令，她将与我们分享10年英国生活给她带来的生活观念、生命力、思考方式的改变，为我们展现了另一种的人生选择。 如果你对未来工作、生活感到迷茫，也在找寻自我和解的方法，欢迎点进播客与我们一起「用餐」，一起去探索「人生是旷野」的真实案例。 很高兴在这里和你相遇，欢迎「点菜」。另外，我们开设了可持续、商业的讨论群，欢迎添加MSC小助手微信（msc_world）加入，一起讨论商业、管理与可持续。 02:28 来伦敦十年，学会了和自己和解 05:20 如何保持好奇心 07:34 完整看待一件事情的能力 08:45 如何保持心态年轻 11:54 如何避免是否出国的内耗 制作：琚小依 统筹：尔苏 公众号：MSC咨询 小红书：小M的可持续生活圈 哔哩哔哩：MSC咨询 联系我们： msc_world（需标明小宇宙来源）

在亚健康、运动美、轻食这些关键词逐渐频繁出现的时代，人们越来越意识到运动带来的生命力与活力，健康的身体已经成为当代社会的重要议题之一。 本期播客中我们邀请到了是运动品牌创新总监韦先生，他将与我们分享他所领导的羽毛球团队的故事，以及这个团队如何在过去的十几年里潜移默化影响了了公司的文化和价值观。 如果你对公司文化、领导力和团队建设感兴趣，欢迎点进播客与我们一起「用餐」，一起去探索坚持运动的力量与企业文化之间千丝万缕的关系。 很高兴在这里和你相遇，欢迎「点菜」。另外，我们开设了可持续、商业的讨论群，欢迎添加MSC小助手微信（msc_world）加入，一起讨论商业、管理与可持续。 00:29 10年羽毛球历程 03:33 羽毛球与企业文化、跨部门合作的关系 04:40 开始羽毛球的建议 06:16 羽毛球的专业配置建议 07:14 运动品牌文化 制作：琚小依 统筹：尔苏 公众号：MSC咨询 小红书：小M的可持续生活圈 哔哩哔哩：MSC咨询 联系我们： msc_world（需标明小宇宙来源）

在当今社会中，跨界似乎成为了创新和可能性的另一种代名词，前有「斜杠青年」，后有「酱香拿铁」，看似无关的东西进行破除界限后往往能给我们带来更多惊喜。 本期播客，我们邀请到了吴阳德（污机司），一位维修技师、废旧物品手作者、装置艺术家，在本期节目中，他将与我们分享他的跨界之路，如何在实践中不断挑战自己，如何在众多的领域中找到自己的热爱和价值，如何从中找到真正的创意和灵感。 如果你对跨界艺术、创新思维和个人成长感兴趣，欢迎点进播客与我们一起「用餐」，一起去探索擅长、热爱、社会价值和商业认可度之间的关系。 很高兴在这里和你相遇，欢迎「点菜」。另外，我们开设了可持续、商业的讨论群，欢迎添加MSC小助手微信（msc_world）加入，一起讨论商业、管理与可持续。 02:05 破界过程中不同身份 05:41 策展过程中角色转变 07:04 作品出海慕尼黑 08:27 策展中「警戒线」元素解读 11:46 「界限」在不同领域的延伸 13:31 从手工艺领域到音乐领域的契机 16:00 「喜欢」塑造「能力」 21:51 回收利用背后的社会责任感 23:16 Ikigai，做有意义的事就是好好活 Ikigai Ikigai 是日语单词「生き甲斐」（发音 ee-kee-gah-ee）的英文音译，从字义上来讲，「gai」是意义、价值（meaning、value），「iki」是生活（life），直译是「生活的意义」。模型中分别有4个圈圈，分别是你擅长的、你热爱的、世界需要的和你可以得到报酬的，四个圈的交集就是Ikigai。 目前关于 ikigai 较权威的解释来自 1966 年出版的论著《生きがいについて》（关于 IKIGAI），作者神谷美慧子（Mieko Kamiya）是一位精神病学家，她认为 ikigai 的含义和「happiness」很接近，但又有微妙的不同，ikigai 是 「即使眼下过得不怎么样，也能让你始终怀有希望 」的东西。 制作：琚小依 统筹：尔苏 公众号：MSC咨询 小红书：小M的可持续生活圈 哔哩哔哩：MSC咨询 联系我们： msc_world（需标明小宇宙来源）

在当今全球化的时代，企业不再局限于国内市场，而是越来越多地将目光投向国际舞台。然而，随着企业的扩张，它们也不可避免地与各国不同政经环境交织在一起，而企业在出海时，究竟应该如何在面对陌生的政治格局时保持稳定？ 本期我们邀请了英国大都市影子内阁成员智升科博士，从宏观到落地，聊聊企业出海不同阶段可能面临的问题，以及企业在出海过程中对当地风险进行评估的具体思路。 如果你对企业出海、风险评估以及政策制定等话题感兴趣，就点进播客和叫兽Simon、智升科博士一起「用餐」吧，席间我们将探索政治与企业交织的复杂世界。 很高兴在这里和你相遇，欢迎「点菜」。另外，我们开设了可持续、商业的讨论群，欢迎添加MSC小助手微信（msc_world）加入，一起讨论商业、管理与可持续。 02:31 Dr Shengke Zhi 身上的6顶帽子 03:43 大都会影子内阁是什么 05:31 影子内阁对于气候变化的关注 08:30 政策研究室主任及党内环保工作职责 10:38 多重身份下如何从政治视角思考问题 14:16 如何通过沟通从“政治思考”转化到“政策” 17:54 到英国的政治思考最大的挑战是什么 19:50 企业出海需要做出哪些风险评估 26:23 企业出海过程中谁应该做政策风险决策 PESTEL分析方法 PESTEL分析方法是一种用于评估宏观环境因素对组织、行业或项目的影响的框架。它考虑政治（Political）、经济（Economic）、社会（Social）、技术（Technological）、环境（Environmental）和法律（Legal）六个方面的因素。这些因素可以影响一个实体的经营环境、战略决策和长期发展 制作：琚小依 统筹：尔苏 公众号：MSC咨询 小红书：小M的可持续生活圈 哔哩哔哩：MSC咨询 联系我们： msc_world（需标明小宇宙来源）