-本期主播：双双雁、Candice -节目亮点：“后羽生时代”的选手推荐、现场与电视观赛体验、音乐与编舞的演变、判罚争议、项目与观众之间的情感联系和共同回忆 02:42 从羽生结弦的阴阳师引出花样滑冰音乐和节目内容的变化，从古典乐到更多现代元素。 03:40 北京冬奥会后的巨大流量后，花样滑冰观众何去何从 06:37 介绍美国新星选手马里宁 08:37 描述了花样滑冰比赛的构成，包括B级赛事、大奖赛分站赛和总决赛。 10:30 现场观赛和电视转播的不同，花样滑冰赛季的赛程安排 16:14 在现场见证4A落冰成功的体验 23:16 女单项目的变化，特别介绍Amber Glenn的表现和风格 27:19 花样滑冰对女性运动员格外残酷，特别是生长发育期的影响。 30:15 “中国杯”的观赛体验，并见证和Amber的夺冠 32:01 Candice分享了她为Amber准备礼物的经历 46:12 花样滑冰编舞的重要性和选手个人特色 53:46 也谈判罚问题和争议，项目主观性和判罚的不完美 1:03:22 花样滑冰的“低性价比”和“卷” 1:07:18 选手和观众之间难以复制的独特联系和回忆 1:09:06 “群像”的动人之处，share the ice

-嘉宾嘉宾：沈雷，上海《文汇报》资深体育记者，现场采访报道五届奥运会。 -主播：双双雁、沈雷 -亮点：奥运会和职业体育，体育项目的经济挑战，“举国”和市场的平衡 01:25 奥运参赛选手叫“业余运动员”？ 02:40 90年代奥运商业化后，不再有职业与否的严格划分，能否参加奥运会只取决于成绩能否达标 04:00 大部分项目事实上是靠奥运会来生存的 06:34 罗格巧妙地偷换概念，奥运冠军在高度职业化的项目中算锦上添花 08:25 西班牙：作为对比职业体育和奥运会的参照物 09:30 绝大部分现代运动发源于欧洲，金牌之外，欧洲国家的奖牌分布极广 11:00 金牌大国vs体育强国？ 12:30 从自由式小轮车看小众运动：极限运动的世界顶尖圈子可能只有30人 14:15 男子项目普遍发展更成熟，竞争压力也相对更大 15:30 相比于乒乓球和羽毛球，网球的群众基础也还很薄弱 16:15 选拔培养体系的“金字塔”和“柱形”发展模式 19:38 游泳是很典型的奥运大项但很难赚钱 20:18 99%的网球运动员止步ITF阶段 21:40 网球的“单飞”面对的悖论 22:50 举国体制的优势是能够帮助运动员在关键成长期免除后顾之忧 23:50 保护得“太好”也是一种问题 24:20 运动员的上限一定来自内驱力 25:05 完全脱离举国体制的结果一定是跌破底线（比如足球）

- 主播：双双雁 - 采访对象：潘展乐（新加坡站现场） 00:19 介绍2024短池游泳世界杯新加坡站的基本情况 01:18 潘展乐三站世界杯比赛3金1银2铜，是非常好的成绩 01:35 Day 1 本站目标：“以赛代练、做好自己” 02:03 Day 2 “虽然夺冠了，但我今天游得挺差的” 03:00 Day 3 “第一次连续跑三站比赛，是新的体验也但意识到很多不足，继续努力” 03:30 “布达佩斯的选项，听教练安排” 03:50最卷潘展乐的，是他自己

-嘉宾嘉宾：沈雷，上海《文汇报》资深体育记者，现场采访报道五届奥运会。 -主播：双双雁、沈雷 -亮点：巴黎奥运纪实，赛事与城市的浪漫，奥运会的碎片化内容和阅读方式，用文字记录一段历史 00:48 介绍嘉宾沈雷，五次奥运前方报道经验 02:47 在巴黎的经历很“圆满”，但奥运会期间巴黎的治安很好 04:56 巴黎奥运会期间关于空调问题的讨论 06:04 历届奥运会开始前，小概率负面事件常成为传播热点 07:09 可能是短期内很难超越的一届奥运会，特别是将比赛场地与地标建筑结合 08:37 为自己看一场比赛，选择了埃菲尔铁塔下的沙排 09:00 巴黎奥运会赛场氛围的营造，凡尔赛宫的马术比赛 12:40 法国人也有奥运戒断反应，开幕式永远是看电视最好 14:25 法国市民也为了奥运会的成功举办牺牲了很多便利 17:40奥运会为何爆红互联网，与欧洲杯、世界杯的传播特性差异 20:20 奥运会的碎片化信息特点天然适合短视频传播 22:05 东京奥运会收视意外创新高，短视频功不可没 23:05 周雅琴的赛后瞬间在国外社交媒体爆火 25:22 奥运会天然适合集锦球迷 27:09 个别记者的提问没有专业性的现象一直存在，体育记者这个职业在极度萎缩 34:08 当“拍短视频”成为一个必选动作，越蠢的对话越容易走红 36:50 真的还有人在乎专业性吗？“世界就是一个巨大的草台班子”的逻辑悖论 38:12 从郑钦文夺冠的BGM《英雄，我们可以成为》，感受到文字的力量 39:27 一个记者自我定位：用文字记录一段历史，给后代看

主播：双双雁、薇薇 本期开始，《足球百晓生》正式改名为《体育万方》！ 本期对话资深网球爱好者：薇薇 02:12 网球是青春，是友情，也是潮流 04:15 优雅与dress code，温网和草地的吸引力法则 04:55 中国女双与雅典的荣耀时刻，网球独特计分规则和多样场地 07:38 众多大品牌与网球的不解之缘，网球引领的时尚和色彩革命 10:25 费纳德粉世纪大和解，回忆2008温网“费纳”世纪之战 11:15 网球拍子可以换，甚至可以摔（不提倡） 11:45 网球与全球旅行，和球员一起周游世界 13:20 上海的网球文化养成，从喜力公开赛到大师杯再到ATP1000 16:20 在巴黎大师赛看德约VS穆雷，巴黎观众参与感很强，无处不在的Allez 19:25 非常推荐四大满贯赛事的stadium tour，属于网球迷的朝圣之旅 20:11 “最吵的大满贯”，美网观赛礼仪的革新 23:09 在中网观看阿尔卡拉斯vs辛纳的新生代对决 24:23 主播为了网球，竟选择上海求学 28:00 从爱球员到爱运动本身，二十年球迷终于踏上网球场 30:55 从“发球上网”到“底线相持”，网球历史流派的沿革 33:50 中国网球迷的幸运，一代代的优秀网球运动员，参与网球的全民热情 35:55 体育是一场最高级别的Show 36:50 一种自我激励、一个群体、一些情怀 43:25 上海大师赛和中网观赛指南 45:40 推荐《阿加西自传》，享受孤独，拥抱失败 50:48 一个网球观众到底想获得哪些有效内容传播

主播：双双雁、艾文 本期对话职业裁判艾文，你将听到： 0:50 体育传统下的家庭熏陶 05:35 九个人猜冠军，独缺西班牙？ 07:27 当西班牙不再无效传控 09:28 英格兰家底太厚，个体爆发出的战力也很可怕 14:43 无聊的大赛，只因容错率更低 19:31从年轻球员看巴斯克文化对于西班牙足球的意义 22:02 现代足球真的够“先进”吗？ 25:33 从职业裁判的角度，var会毁了足球吗？ 29:45 站在欧洲杯回望本土青训，以赛代练更重要 36:25 能否把西班牙两条边路摁住，或成比赛胜负手 38:26 比赛节奏激烈更有利于西班牙，节奏拖沓更有利于英格兰

本期主播：双双雁、婷婷 本期的内容主要有： 02:15 《大英帝国之九子夺嫡》一个球根本不够踢 05:50 索斯盖特的“人情世故”足球 06:50 欧洲杯小组赛扩军注水，小组赛仿佛看了个预算赛 08:25 索斯盖特也许只是“命好” 10:20 贝林厄姆与范闲的相似性，莫非他真开金手指？ 17:15 个性张扬到底是否等同于狂？ 18:25大英帝星们的身价到底水不水？看看赖斯、哈弗茨和萨卡 24:23 巨星的成长必须交的学费 25:50 当今球迷圈和爱豆圈本质没差，队迷🆚人迷的对立 29:51 大英舆论的“国情”，最好的英格兰球星要不要留在英超？ 32:30 从网飞贝克汉姆纪录片看“舰队街”的传统 34:17 00后整顿职场，舆论是把双刃剑 36:31 对英格兰夺冠前景的迷之自信 38:32万一贝林真是天选之子，拿了金球怎么办？

主播：双双雁 小丹 本期你将会听到： 01:30 “足球混子”纵横大赛十几年为哪般 04:50 “女球迷”标签背后的因缘际会 10:00 欧洲杯独家记忆，与三狮军团的虐恋情深 15:00 无论i人和e人，足球都能带给你独特的情感体验 19:00 不要被“越位”吓到，突破口可能是一支队or一个球星 26:25 几支球队&几场小组赛观赛推荐 32:30 不能免俗，预测本届欧洲杯冠军

机会一定会眷顾那些自我认识更清醒，且对目标追逐更恳切的人。 主播：双双雁 时间轴： 00:52 贝林为什么选择皇马 05:01 贝林来到皇马的这个赛季，真的过得很容易吗 07:38 对于贝林的未来有什么担忧的 08:39 如何评价贝林的球星成色 11:33 荣耀和争议相生相伴 12:54 贝林和皇马，就是天作之合

“他的速度从来都不是最快的，但他的思维要比其他人都快。”

书之有序，其义有二：一个是助读者得其端绪，一个让人明白篇次先后之义。