「贰狂」「贰狂＋」开抢~ 本期节目录制于2024年11月2日，上海 第二届狂喜播客节（一狂+）1号厅第一轮活动现场 期待与大家在2025年的「狂喜播客节」两场活动现场见面交流 主持人： 关雅荻，狂喜播客节创始人，「开放对话」主播 嘉宾： 刘擎，东腔西调 常驻嘉宾 / 大观学者 / 华东师范大学紫江特聘教授 尹丽川，诗人 / 导演 / 编剧 史妍，脱口秀演员 / 这是干啥的 本期主要内容： 这期播客是狂喜播客节的一场现场对话活动，由"开放对话"主播关雅荻主持，邀请了刘擎教授、导演尹丽川和脱口秀演员史妍三位嘉宾。虽然活动主题设定为"在信息爆炸、AI革命浪潮中如何爱与被爱"，但实际讨论采用了更为开放和即兴的形式，涵盖了多个深层社会议题。 在对话伊始，刘擎教授就提出了当代社会中人际连接减少的现象。他指出，现代人主要通过机器与他人联系，而类似播客节这样的线下活动能够帮助人们重新获得真实的连接。这种连接建立在互相信任的基础上，即便存在观点差异，也可以通过碰撞产生新的思考。这个观点为整场对话定下了开放和包容的基调。 性别议题，特别是关于母职的讨论成为对话的重要部分。尹丽川从创作者的视角，批评了社会对母亲角色的过度美化和道德绑架。她认为，将母亲与奉献、牺牲画上等号的做法，实际上剥夺了女性作为独立个体的主体性。这种观点引发了关于女性选择的深入讨论，包括是否生育、如何平衡个人发展与家庭责任等议题。 在婚姻与爱情的讨论中，刘擎提出了一个重要观察：爱情、性、婚姻、生育这四个领域在现代社会中已经可以相互剥离。他指出，爱情与婚姻的结合其实只是近百年的产物，在中国约有100年历史，在西方也不过150年。这个观点为理解当代婚恋关系的变迁提供了历史视角。 关于AI时代的人际关系，讨论触及了虚拟伴侣、人机关系等前沿话题。嘉宾们认为，技术发展可能会重塑人际关系的形态，但人与人之间真实的情感连接仍然具有不可替代的价值。同时，AI可能为不同性格特质的人提供新的社交可能性，比如为内向者创造更舒适的交流空间。 整场对话的一个显著特点是其开放性和包容性。主持人关雅荻刻意避免将讨论限制在预设主题内，而是允许话题自然流动，这使得对话能够触及更深层的社会议题。现场观众的积极参与也为讨论注入了新的维度，体现了不同世代、不同背景的人对这些议题的不同理解。 这场对话的意义不仅在于讨论具体议题，更在于展示了如何在价值观日益多元的社会中开展有效对话。通过真诚的交流和互相倾听，参与者展现了如何在分歧中寻找理解，如何在碰撞中产生新的思考。这种对话模式本身就是对抗社会撕裂、促进互相理解的一种尝试。 最后，关雅荻透露了狂喜播客节未来的发展计划。 时间轴： 00:00 开场说明：这是一场纯聊天式的即兴对话，主持人建议忘掉预设主题 01:41 嘉宾介绍：刘擎、尹丽川、史妍三位嘉宾登场 04:24 刘擎提出核心观点：现代社会人际连接减少，播客可以帮助重建连接 12:29 讨论转向性别议题：关于不生育选择的讨论 17:40 尹丽川谈母职议题：反对将母亲与奉献牺牲画等号，批评母亲角色的道德绑架 39:49 刘擎提出重要观点：爱情、性、婚姻、生育四件事在现代社会可以相互剥离 58:25 探讨两性话题：如何避免两性话题成为社会撕裂力量 01:02:46 讨论AI议题：技术如何塑造人类主体性 01:12:12 讨论创作与生活：以《出走的决心》为例探讨女性议题 01:21:26 回归主题：在信息爆炸和AI浪潮中如何继续去爱与被爱 01:29:19 节目收尾：宣布2025年狂喜播客节活动安排 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【关雅荻】：单口日更播客专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：所有影视内容评论和我的个人感想都在这里 【思维共生】Cognitive Synergy：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神第一部》】：电影《封神第一部》幕后主创系列对话（付费专辑） 目前【开放对话】有下面几个子栏目： 【开放对话】：不归入任何子栏目的开放对话 【吾爱西尼马】：资深电影人对话、精品影视剧评论 【未来的未来】：关于未来生活的各行各业的想象 【刹极9秒】：进入户外极限运动、耐力运动的世界 【她跟我说】：倾听女性朋友讲述自己的故事 【不走空】：友台联动，做客其他播客的串台节目 【雅荻学堂】：知识传播类、大学授课、讲座分享实录 【水象映话】：主播都是水象星座的一档闲谈节目 【播客夯带福】：在这里只聊关于播客Podcast话题的内容 【采访播客】：与媒体朋友对话、接受采访的对话内容 【陪你看电影】：热门、话题电影全长伴随式评论音轨播客 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：guanyadi@vip.163.com 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

「贰狂」「贰狂＋」开抢~ 本期节目录制于2024年11月2日，上海 第二届狂喜播客节（一狂+）1号厅第一轮活动现场 期待与大家在2025年的「狂喜播客节」两场活动现场见面交流 主持人： 关雅荻，狂喜播客节创始人，「开放对话」主播 嘉宾： 施展，东腔西调 主播 / 大观学者 / 上海外国语大学教授 何必，东腔西调 主播 / 大观学者 / 北京大学历史学博士 阎鹤祥，相声演员，「阎尽其祥」主播 本期主要内容： 这期"东腔西调"现场版播客是在上海举办的"狂喜第二届"活动的重要组成部分，以"列国志现场版，看世界路上的得与失"为主题，通过四位来自不同领域的嘉宾，展开了一场关于空间认知、世界观察与文化理解的深度对话。 节目采用开放对话的形式，由狂喜播客节创始人关雅荻主持，邀请了东腔西调主播、大观学者施展教授，北京大学历史学博士何必，以及相声演员、播客主播阎鹤祥共同参与讨论。四位嘉宾从各自独特的视角，共同探讨了"看世界"这一宏大命题。 在空间认知方面，节目展现了多维度的思考： 1. 关雅荻从个人极限运动经历出发，分享了如何通过身体力行来重新认识空间距离，她提到通过完成100公里徒步、250公里巨人之旅等挑战，对日常空间感产生了本质性的改变。 2. 阎鹤祥则从摩托车环游的经历谈起，分享了"贴地飞行"式的旅行体验，展现了一种独特的陆地空间感知方式。 3. 施展教授从历史学者的角度，提出了远距与近距、俯视与平视等多重视角的重要性，特别强调了不同方位、不同本位对世界认知的影响。 在文化理解层面，嘉宾们深入探讨了： 1. 地理位置与文化视角的关系，强调了站在不同地理位置会带来完全不同的世界理解。 2. 中国与世界的连接，施展特别提到从太行山到天山，再到帕米尔高原的精神线索，展现了中国自古以来就与世界紧密相连的历史事实。 3. 开放与发展的关系，强调中国历来是向世界开放的，只有通过开放才能实现真正的发展。 节目还特别关注了当代视角下的世界观察方式： 1. 探讨了现代媒体尤其是旅行类垂直内容对人们世界认知的影响。 2. 讨论了普通人如何在日常生活中拓展世界视野。 3. 分享了如何通过历史地图重新认识熟悉的空间，发现身边景观背后的历史深度。 这期节目的特色在于： 1. 实现了学术与艺术的跨界对话，让不同领域的观点产生独特的碰撞。 2. 将个人经历与宏观视角相结合，既有具体生动的案例，又有深度的理论思考。 3. 通过现场互动环节，让观众直接参与讨论，增加了对话的广度和深度。 节目最后达成的共识是：看世界不仅仅是地理上的远行，更是一种认知的开拓。无论是通过实地旅行、历史探索，还是文化研究，都能帮助我们建立更丰富的世界认知。正如施展所说，"中国从来都是向世界开放的，只有通过向世界开放，从全世界吸纳好东西，最后你才有机会成就为你自己。" 这期播客通过多维度的对话，不仅展现了"看世界"的不同方式，更深入探讨了在全球化时代，如何更好地理解世界、认识自我的重要议题，为观众提供了独特而深刻的思考视角。 时间轴： 00:00 开场介绍，主持人关雅荻介绍嘉宾何必和施展 02:14 施展介绍"列国志"系列节目涉及的国家和地区，包括日本、韩国、琉球、东南亚、中东和欧洲等 05:16 关雅荻分享自己在克里伯环球帆船赛期间听施展课程的经历，以及2020年疫情期间的海上航行经历 14:22 施展介绍新书《河山》的写作背景，从5000万年前印度板块与欧亚大陆碰撞谈起，探讨地理结构对人类活动的影响 18:57 关雅荻分享自己的极限运动经历，讨论空间感知的变化 35:28 施展讨论视角问题，提出远距和近距、俯视和平视等多重视角的重要性 1:13:32 讨论旅行对日常生活的影响，以及如何平衡工作与旅行 1:20:20 节目进入互动环节，观众提问环节开始 1:30:04 节目收尾，施展总结中国与世界的关系，强调中国历来是向世界开放的，只有通过开放才能实现真正的发展 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【关雅荻】：单口日更播客专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：所有影视内容评论和我的个人感想都在这里 【思维共生】Cognitive Synergy：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神第一部》】：电影《封神第一部》幕后主创系列对话（付费专辑） 目前【开放对话】有下面几个子栏目： 【开放对话】：不归入任何子栏目的开放对话 【吾爱西尼马】：资深电影人对话、精品影视剧评论 【未来的未来】：关于未来生活的各行各业的想象 【刹极9秒】：进入户外极限运动、耐力运动的世界 【她跟我说】：倾听女性朋友讲述自己的故事 【不走空】：友台联动，做客其他播客的串台节目 【雅荻学堂】：知识传播类、大学授课、讲座分享实录 【水象映话】：主播都是水象星座的一档闲谈节目 【播客夯带福】：在这里只聊关于播客Podcast话题的内容 【采访播客】：与媒体朋友对话、接受采访的对话内容 【陪你看电影】：热门、话题电影全长伴随式评论音轨播客 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：guanyadi@vip.163.com 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

「贰狂」「贰狂＋」开抢~ 本期节目录制于2024年11月2日，上海 第二届狂喜播客节（一狂+）1号厅第一轮活动现场 期待与大家在2025年的「狂喜播客节」两场活动现场见面交流 主持人： 关雅荻，狂喜播客节创始人，「开放对话」主播 嘉宾： 施展，东腔西调 主播 / 大观学者 / 上海外国语大学教授 刘擎，东腔西调 常驻嘉宾 / 大观学者 / 华东师范大学紫江特聘教授 李筠，东腔西调 常驻嘉宾 / 大观学者 / 中国政法大学教授 徐涛，声动活泼 联合创始人，「声东击西」主播 阎鹤祥，相声演员，「阎尽其祥」主播 本期主要内容： 一、新媒体与政治传播的变革 1. 特朗普参与Joe Rogan播客节目引发的思考 - 3小时无剪辑对话获得4000万播放量 - 传统媒体(如NBC)与新媒体(播客)的博弈 - 政治传播进入新范式，长视频对话形式受欢迎 - 播客平台成为重要的政治传播渠道 2. 政治传播的限制与挑战 - 李筠教授分享2020年选举相关播客节目创作经历 - 政治话题在播客平台面临的挑战与限制 二、美国社会撕裂的多维度分析 1. 价值观分裂 - 传统保守主义与进步主义的对立 - 年轻一代出现新保守主义倾向 - 男性群体中有毒男性主义的影响 2. 教育领域的两极分化 - 公立大学面临两种极端：过度保护式教育vs精英化科研导向 - 大学教育的本质价值被忽视 - 高等教育对塑造价值观的影响 3. 社会经济层面 - 基础设施建设与经济发展的争议 - 基本收入(UBI)试验及其争议 - 硅谷福利政策引发的反思 三、反思与未来 1. 刘擎教授的观点 - 传统民主形态面临挑战 - 平等主义时代背景下的民主困境 - 文明正在进入新纪元，需要新的制度思考 2. 美国政治参与的新特征 - 美国年轻人政治光谱的变化 - 社交媒体对美国政治参与的影响 - 美国政治传播方式的演变 四、跨文化视角的观察 1. 阎鹤祥分享在美国演出经历 - 通过相声艺术观察中美关系 - 不同地区（加州vs德州）观众的政治倾向差异 - 文化交流中的政治敏感性 2. 中美政治文化比较 - 美国政治话题讨论的边界差异 - 美国媒体环境的不同特点 - 美国政治传播方式的差异 五、美国政治形势未来展望 1. 美国政治传播形式 - 长视频对话可能成为主流 - 传统媒体需要转型 - 社交媒体影响力持续增强 2. 美国社会治理挑战 - 美国如何应对价值观撕裂 - 美国教育体系改革需求 - 新技术带来的美国的治理挑战 核心结论： 1. 美国政治传播正在经历深刻变革，新媒体平台带来新机遇与挑战 2. 美国社会撕裂现象涉及多个层面，需要系统性思考 3. 美国传统民主制度面临挑战，需要探索新的政治治理模式 4. 美国年轻一代的政治态度呈现新特征，值得关注 5. 跨文化视角有助于更全面理解美国政治现象 时间轴： 00:06 - 开场介绍，关雅荻介绍狂喜播客节与大观学者主题厅合作 02:11 - 特朗普参与Joe Rogan播客节目现象级播放，美国新媒体政治传播新范式可能 09:40 - 阎鹤祥分享在美国演出经历，从相声艺术角度观察中美文化差异 27:39 - 讨论美国公立大学教育的两极化问题 53:39 - 徐涛分析美国政治光谱变化 56:22 - 李筠分享播客内容创作的经验 1:15:01 - 有毒男性主义对美国年轻男性的影响与新保守主义运动的兴起 1:20:08 - 刘擎探讨平等主义时代背景下的民主困境与提醒文明进入新纪元 1:25:57 - 讨论硅谷基本收入(UBI)实验与社会福利政策的争议 1:33:01 - 徐涛对UBI政策的批评性思考 1:34:03 - 节目结束，总结 ———————————————————— 「狂喜2025」两场活动重要时间信息发布 「贰狂」2025.5.10-11周六-日 「贰狂+」2025.11.1周六 2024年11月11日12:00 开放第一轮两场活动套票限量抢购 详情见下面长图 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【关雅荻】：单口日更播客专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：所有影视内容评论和我的个人感想都在这里 【思维共生】Cognitive Synergy：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神第一部》】：电影《封神第一部》幕后主创系列对话（付费专辑） 目前【开放对话】有下面几个子栏目： 【开放对话】：不归入任何子栏目的开放对话 【吾爱西尼马】：资深电影人对话、精品影视剧评论 【未来的未来】：关于未来生活的各行各业的想象 【刹极9秒】：进入户外极限运动、耐力运动的世界 【她跟我说】：倾听女性朋友讲述自己的故事 【不走空】：友台联动，做客其他播客的串台节目 【雅荻学堂】：知识传播类、大学授课、讲座分享实录 【水象映话】：主播都是水象星座的一档闲谈节目 【播客夯带福】：在这里只聊关于播客Podcast话题的内容 【采访播客】：与媒体朋友对话、接受采访的对话内容 【陪你看电影】：热门、话题电影全长伴随式评论音轨播客 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：guanyadi@vip.163.com 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

本期嘉宾：盛志民，电影《冲撞》导演 *本期节目录制于2022年1月6日，北京 **本期节目完整版124分钟，烦请移步「关雅荻·中国电影2020-29」订阅收听，感谢支持 本期主要内容： 这期播客节目主要围绕导演盛志民的新作《冲撞》展开,同时深入探讨了当前中国电影行业的现状和未来发展。以下是节目的主要内容和核心观点: 1. 关于《冲撞》这部电影: - 《冲撞》是一部青春题材电影,讲述了15-18岁年龄段青少年的故事,主要围绕冰球运动展开。 - 电影从2017年开始筹备,2018年初开机,历时4年才完成,跨越了疫情时期。 - 片名"冲撞"不仅指身体层面的碰撞,还包含了运动阶层、社会和青春主题的多重碰撞。 - 电影中的演员大多是真正的冰球运动员,导演花了很长时间培训他们的表演。 - 盛志民希望通过这部电影记录一个时代,展现当下青少年的生活状态。 2. 电影创作过程的思考: - 盛志民强调了创作时间的重要性,认为短时间内完成的作品往往缺乏深度思考。 - 他批评了一些电影综艺节目,认为这种快速创作的模式可能会影响导演的创造力和作品质量。 - 导演表示,《冲撞》是一部"任性之作",感谢投资方给予了充分的创作自由。 3. 中国电影行业的现状分析: - 盛志民和关雅荻都对当前中国电影市场的两极分化表示担忧。数据显示,在500多部上映的国产电影中,仅11部票房过10亿的电影就占据了总票房的50%以上。 - 他们认为中国电影市场缺乏"中间层"作品,这种结构不利于行业的长期健康发展。 - 讨论了当前电影行业面临的诸多挑战,如投资环境变化、审查制度、档期安排等问题。 4. 青年导演的发展困境与机遇: - 盛志民观察到许多年轻导演展现出旺盛的创造力,但担心这种创造力能否在当前的市场环境中得到持续发展。 - 他们讨论了如何帮助年轻导演找到适合自己的发展路径,包括匹配合适的制片资源、探索新的营销方式等。 5. 电影营销与发行的新思路: - 针对《冲撞》的发行,盛志民提出了一些创新性的想法,如与亚文化青年群体直接对接,组织线下活动等。 - 关雅荻建议结合电影中的音乐元素,探索跨界合作的可能性。 - 他们讨论了"火车头效应"可能需要被改写,不再单纯依赖票房,而是通过多元化的营销策略来分散风险。 6. 对"爆款"文化的反思: - 盛志民和关雅荻都对当前影视行业过度追求"爆款"的现象表示担忧。 - 他们认为,过分追求爆款可能会影响创作者的创作自由,也不利于行业的长期发展。 - 关雅荻强调,电影投资人应该具有社会责任感,不应该只追求高回报率。 7. 对中国电影未来的展望: - 尽管面临诸多挑战,但两位嘉宾仍对中国电影的未来保持谨慎乐观。 - 他们希望能够出现更多像《盛夏未来》这样兼具艺术性和商业性的作品。 - 盛志民表示,希望未来5-10年内,中国电影市场能够形成一个良性的生态系统,为不同类型的导演和作品提供发展空间。 总的来说,这期节目通过《冲撞》这部电影为切入点,全面探讨了当前中国电影行业面临的机遇与挑战。盛志民导演和关雅荻主持人都展现出了对行业的深刻洞察和对未来的思考。他们不仅讨论了具体的电影创作问题,还上升到了整个行业的发展方向,包括青年导演的培养、电影营销的创新、以及如何在商业与艺术之间找到平衡等议题。这次对话为我们提供了一个了解中国电影行业现状和未来趋势的宝贵窗口。 时间轴： 00:06 介绍盛志民导演及其新作《冲撞》 01:41 《冲撞》的创作背景和拍摄周期 18:00 讨论电影中演员的选角和表演 31:57 探讨职业运动员的训练强度和时间投入 45:43 分析《冲撞》中呈现的多元世界观和现实主义风格 01:00:29 探讨当代青少年的特点和成长环境 01:11:00 讨论电影创作过程中的思考和调整 01:20:24 分析当前中国电影市场的困境和挑战 **本期节目完整版124分钟，以下内容烦请移步「关雅荻·中国电影2020-29」订阅收听，感谢支持 01:30:59 探讨电影导演综艺节目对行业的影响 01:39:49 讨论中国电影行业面临的不确定性 01:44:28 探讨《冲撞》的营销策略和目标观众群 01:51:17 反思电影行业对"爆款"的追求 01:59:34 讨论近期优秀的青春题材电影作品 ———————————————————— 第二届「狂喜播客节」，简称：「一狂+」 计划于2024年11月2日，在上海·西岸，一家独栋多厅影院举办进行 第一批参与主播/嘉宾名单如下，欢迎扫码抢票报名 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【关雅荻】：单口日更播客专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：所有影视内容评论和我的个人感想都在这里 【思维共生】Cognitive Synergy：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神第一部》】：电影《封神第一部》幕后主创系列对话（付费专辑） 目前【开放对话】有下面几个子栏目： 【开放对话】：不归入任何子栏目的开放对话 【吾爱西尼马】：资深电影人对话、精品影视剧评论 【未来的未来】：关于未来生活的各行各业的想象 【刹极9秒】：进入户外极限运动、耐力运动的世界 【她跟我说】：倾听女性朋友讲述自己的故事 【不走空】：友台联动，做客其他播客的串台节目 【雅荻学堂】：知识传播类、大学授课、讲座分享实录 【水象映话】：主播都是水象星座的一档闲谈节目 【播客夯带福】：在这里只聊关于播客Podcast话题的内容 【采访播客】：与媒体朋友对话、接受采访的对话内容 【陪你看电影】：热门、话题电影全长伴随式评论音轨播客 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：guanyadi@vip.163.com 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

本期嘉宾：Steve史秀雄，心理咨询师，《史蒂夫说》主播 *本期节目录制于2022年12月28日 **本期节目完整版100分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 本期主要内容： 这期播客节目由资深电影人关雅荻主持，邀请了心理咨询师Steve史秀雄作为嘉宾，围绕"疫情后的精神世界"和"未来的心理健康"展开深入讨论。 1. 疫情对精神健康的影响 Steve指出，即使在疫情发生之前，人类的精神健康就已经面临诸多挑战。而疫情的出现放大了这些挑战，尤其是在严格的防控政策下，人们无法正常社交和工作，导致焦虑、抑郁和失眠等心理健康问题大幅增加。 论据: - 全球范围内焦虑、抑郁、失眠等心理健康问题明显增加 - 上海封城两个月后，需要危机干预的个案明显增多，造成医疗资源拥挤 2. 面对死亡和不确定性 Steve强调，在疫情期间，我们需要正视死亡这个话题，并学会与不确定性共处。他认为，回避死亡话题反而会加剧焦虑，而坦然面对可以帮助我们更好地规划生活。 论据: - 建议人们考虑立遗嘱，这不仅是为自己，也是为爱你的人留下支持和指导 - 接受生命的脆弱性和不确定性，可以帮助我们更好地珍惜当下，规划未来 3. 从应激状态过渡到正常生活 Steve提醒，当我们走出特殊环境后，需要在心理上进行恢复。长期处于高度紧张和防御状态可能导致人们难以适应正常生活，需要有意识地调整心态。 论据: - 类比战争经历，人们可能会长期保持高度警惕的心理状态 - 建议关注自己的内心感受，重新连接感性、柔软和脆弱的一面 - 警惕长期处于麻木状态可能导致对生活失去兴趣和热情 4. 重建社交关系 Steve和关雅荻都强调了重建社交关系的重要性。疫情期间的物理隔离可能导致人们在心理上也与他人隔离，现在需要重新建立正常的社会连接。 论据: - Steve表示希望有更多面对面的互动，包括与听众、读者的互动和私人生活中的交流 - 关雅荻提到电影中战争老兵无法融入正常社会的例子，警示我们要注意重新建立社会连接 5. 保持乐观和希望 尽管面临诸多挑战，Steve和关雅荻都强调了保持乐观和希望的重要性。他们认为，即使在困难时期，也应该对未来保持积极态度。 论据: - Steve提出"战术上悲观，战略上乐观"的观点 - 建议设定长期目标，跳出当前困境，关注更宏大的人生规划 6. 阅读和学习的重要性 两位嘉宾都推荐了一些书籍，强调了在困难时期通过阅读和学习来丰富精神世界的重要性。 论据: - Steve推荐了《与塞卡共进早餐》，强调了从故事中理解人性和现实的重要性 - 关雅荻推荐了《存在主义咖啡馆》，强调了在困难时期保持学习和思考的重要性 7. 自我照顾和恢复 Steve最后强调了自我照顾和恢复的重要性，建议在经历压力和挑战后，给自己时间和空间来恢复。 论据: - Steve分享了自己最近主要在家休息恢复的经历 - 强调不给自己太多要求，慢慢恢复是一种善待自己的方式 总结: 这期节目深入探讨了疫情对人们心理健康的影响，以及如何在后疫情时代重建健康的精神世界。嘉宾们强调了面对死亡和不确定性、从应激状态过渡到正常生活、重建社交关系、保持乐观和希望、通过阅读和学习丰富精神世界，以及注重自我照顾和恢复的重要性。节目为听众提供了实用的建议和深刻的洞察，帮助人们在这个充满挑战的时期better维护自己的心理健康，重建积极的人生态度。 时间轴： 00:01 - 节目开场介绍,主持人关雅荻和嘉宾Steve史秀雄 03:00 - 讨论疫情对人们心理健康的影响,焦虑、抑郁和失眠等问题增加 20:21 - 探讨面对死亡和不确定性的重要性,建议考虑立遗嘱等 30:53 - 强调不应回避死亡话题,而应给爱你的人留下支持和指导 34:03 - 讨论从应激状态过渡到正常生活的心理调整 37:11 - 提醒重新关注内心感受,重新连接感性、柔软和脆弱的一面 50:01 - 强调社交关系重建的重要性 56:27 - 讨论保持长远眼光和乐观态度的重要性 01:15:53 - 表达对未来面对面交流的期待 **本期节目完整版100分钟，下面内容烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 01:20:01 - 介绍并推荐《人生十二法则2》这本书 01:29:32 - 推荐《与塞卡共进早餐》与《存在主义咖啡馆》,讨论存在主义思想 01:37:19 - 节目总结,Steve强调自我照顾和恢复的重要性 ———————————————————— 第二届「狂喜播客节」，简称：「一狂+」 计划于2024年11月2日，在上海·西岸，一家独栋多厅影院举办进行 第一批参与主播/嘉宾名单如下，欢迎扫码抢票报名 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【关雅荻】：单口日更播客专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：所有影视内容评论和我的个人感想都在这里 【思维共生】Cognitive Synergy：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神第一部》】：电影《封神第一部》幕后主创系列对话（付费专辑） 目前【开放对话】有下面几个子栏目： 【开放对话】：不归入任何子栏目的开放对话 【吾爱西尼马】：资深电影人对话、精品影视剧评论 【未来的未来】：关于未来生活的各行各业的想象 【刹极9秒】：进入户外极限运动、耐力运动的世界 【她跟我说】：倾听女性朋友讲述自己的故事 【不走空】：友台联动，做客其他播客的串台节目 【雅荻学堂】：知识传播类、大学授课、讲座分享实录 【水象映话】：主播都是水象星座的一档闲谈节目 【播客夯带福】：在这里只聊关于播客Podcast话题的内容 【采访播客】：与媒体朋友对话、接受采访的对话内容 【陪你看电影】：热门、话题电影全长伴随式评论音轨播客 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：guanyadi@vip.163.com 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

本期嘉宾： 程亮，电影、电视剧导演 张小北，电影编剧、导演、影评人 *本期节目录制于2022年12月21日，上海/北京 **本期节目完整版97分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 本期主要内容： 这期播客节目由资深电影人关雅荻主持，邀请了电影导演程亮和编剧、导演张小北作为嘉宾，围绕"未来的电影导演艺术"这一主题展开深入讨论。以下是节目的核心观点和论据: 1. 电影行业的变迁与挑战 程亮回顾了他1998年进入北京电影学院时的情景,当时被称为"电影最困难的时候"。如今,电影行业再次面临挑战: - 疫情影响了观影人数,院线经营困难。 - 短视频、游戏等碎片化娱乐方式分散了观众注意力。 - 观众对电影的期待值不断提高,满足观众变得越来越困难。 2. 技术进步与内容创新的平衡 詹姆斯·卡梅隆的《阿凡达2》被用作讨论案例: - 技术上的进步明显,但内容和故事创新相对有限。 - 制作周期长导致与社会现实脱节的风险。 - 视觉呈现的重要性增加,成为吸引观众的关键因素。 3. 电影与其他媒体形式的竞争 - 网剧质量提升,在某些方面不亚于电影。 - 长篇叙事(如电视剧)对观众的吸引力增加。 - 短视频等新媒体形式带来的挑战。 4. 观众需求的变化 - 观众对娱乐体验的要求不断提高。 - 观影成本(时间、金钱、风险)增加,导致观众期望值提升。 - 需要为观众提供超出预期的娱乐体验。 5. 电影导演艺术的未来发展方向 - 视觉呈现的重要性增加,需要在大银幕上提供独特体验。 - 叙事深化,与碎片化娱乐形式竞争。 - 平衡技术创新和内容创新。 - 关注人性和情感表达,保持作品的艺术性。 6. 电影与其他媒体形式的融合 - 电影导演跨界拍摄电视剧、网剧的趋势。 - 流媒体平台对优质内容的需求增加。 - 纪录片等非虚构类作品受到更多关注。 7. 中国电影行业的发展 程亮回顾了中国电影过去20年的变化: - 市场化改革带来的繁荣。 - 观众群体的扩大和多元化。 - 电影类型的丰富和细分。 - 技术进步带来的制作水平提升。 8. 国际电影市场的变化 - 好莱坞大片模式面临挑战。 - 欧洲电影寻求新的发展方向。 - 全球化与本土化的平衡。 9. 电影创作者的角色和责任 - 在变化的时代中保持创作初心。 - 平衡商业需求和艺术追求。 - 关注社会现实,反映时代变迁。 10. 电影教育和人才培养 - 电影学院教育模式的变化。 - 新一代电影人的培养方向。 - 跨学科、跨领域合作的重要性。 11. 电影发行和观影方式的变革 - 院线发行面临的挑战。 - 流媒体平台的崛起。 - 观众观影习惯的改变。 12. 电影创作的未来趋势 - 视觉效果和技术创新的重要性。 - 故事和情感表达的永恒价值。 - 跨媒体、跨平台创作的可能性。 13. 电影导演的自我定位 - 在快速变化的时代中保持创作初心。 - 关注内心世界,找到创作的锚点。 - 平衡个人艺术追求和市场需求。 总结: 这期节目深入探讨了电影导演艺术在当前时代面临的挑战和机遇。嘉宾们从个人经历出发,结合行业变迁,分析了技术进步、观众需求变化、媒体形式多元化等因素对电影创作的影响。他们强调了在保持艺术追求的同时,需要适应市场变化,创新叙事方式和视觉呈现。未来的电影导演需要在技术与内容、商业与艺术之间找到平衡,同时保持对人性和情感的关注,创作出能够打动观众的作品。 时间轴： 00:01 - 介绍本期嘉宾和主题:未来的电影导演艺术 03:19 - 回顾1998年北京电影学院入学时期,当时被称为"电影最困难的时候" 15:03 - 讨论过去20年中国电影市场的繁荣与变迁 19:49 - 探讨2000年代初好莱坞电影的变化,以及911事件对美国电影的影响 27:49 - 分析詹姆斯·卡梅隆的《阿凡达2》在技术和内容上的创新 36:40 - 探讨90年代电影创作高峰与社会环境的关系 41:40 - 讨论未来电影导演艺术面临的挑战,包括视觉呈现和叙事深化 48:26 - 张小北导演加入讨论,分享对科幻电影制作的看法 53:15 - 探讨现代观众对电影的期待和满足感 01:00:05 - 讨论观影成本上升对观众期待的影响 01:04:05 - 探讨电影与电视剧导演艺术的异同 01:10:22 - 推荐优秀的电视剧作品,如《黄石》系列 **本期节目完整版97分钟，下面内容烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 01:23:44 - 讨论漫威电影模式面临的挑战 01:28:07 - 分析《阿凡达2》的片长问题 01:31:47 - 总结电影创作与时代变迁的关系 01:33:15 - 程亮导演分享对电影创作者应持态度的看法 ———————————————————— 第二届「狂喜播客节」，简称：「一狂+」 计划于2024年11月2日，在上海·西岸，一家独栋多厅影院举办进行 第一批参与主播/嘉宾名单如下，欢迎扫码抢票报名 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【关雅荻】：单口日更播客专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：所有影视内容评论和我的个人感想都在这里 【思维共生】Cognitive Synergy：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神第一部》】：电影《封神第一部》幕后主创系列对话（付费专辑） 目前【开放对话】有下面几个子栏目： 【开放对话】：不归入任何子栏目的开放对话 【吾爱西尼马】：资深电影人对话、精品影视剧评论 【未来的未来】：关于未来生活的各行各业的想象 【刹极9秒】：进入户外极限运动、耐力运动的世界 【她跟我说】：倾听女性朋友讲述自己的故事 【不走空】：友台联动，做客其他播客的串台节目 【雅荻学堂】：知识传播类、大学授课、讲座分享实录 【水象映话】：主播都是水象星座的一档闲谈节目 【播客夯带福】：在这里只聊关于播客Podcast话题的内容 【采访播客】：与媒体朋友对话、接受采访的对话内容 【陪你看电影】：热门、话题电影全长伴随式评论音轨播客 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：guanyadi@vip.163.com 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

本期播客嘉宾：老袁，「播客公社」创始人，《CPA超频对话》主播 *本期节目录制于2022年12月14日，上海/北京 本期主要内容： 这期播客节目由资深电影人关雅荻主持，邀请了资深播客制作人老袁作为嘉宾，围绕"播客时代2.0:未来人与人的思想交流"这一主题展开深入探讨。以下是节目的核心观点和论据: 1. 播客的定义与发展 老袁首先阐述了播客的基本定义:可被订阅的音频内容。他指出播客最初并不局限于音频,也包括视频、图片等形式,只是因为带宽限制而以音频为主。关雅荻补充说明,播客的核心特征是可预期、可掌控的内容订阅。 播客在中国的发展经历了从2003年到2019-2020年的变迁。老袁分享了他从2018年开始推广播客的经历,探讨了播客如何成为一种大众化的认知建立方式。 2. 播客的本质与魅力 老袁将播客比喻为一个"舞台",可以承载各种形式的内容,从小剧场到歌剧等。关雅荻进一步阐释,播客更像是一个容器或载体,是一种交流的手段,内容可以多种多样。 关雅荻提出了"心流"的概念,认为播客的魅力在于创造一种跨越时空的心流体验。听众通过播客进入与主持人和嘉宾的对话中,产生共鸣。这种心流体验解释了为什么人们愿意花一到两个小时听播客,因为沉浸其中时感受不到时间流逝。 3. 播客的制作与呈现 两位嘉宾讨论了播客制作的多种形式。从简单的对话录制,到精心制作的叙事性内容,如广播剧等。老袁强调,无论是何种形式,播客的核心在于营造真实感,让听众相信他们正在经历一个真实的对话或场景。 关雅荻分享了她做视频播客的经验,强调了保持对话的连续性和真实性的重要性。她反对过度剪辑,认为即兴迸发的内容往往最有价值,最能启发听众。 4. 播客行业的现状与未来 老袁提供了一些数据:中国有约50万活跃的播客听众,但如果算上偶尔接触播客的人群,可能达到8000万人次。这表明播客仍处于小众但增长潜力巨大的阶段。 关于播客的未来发展,两位嘉宾讨论了几个趋势: - 从个人制作向专业团队制作转变 - 内容的多元化和精专化 - 人工智能技术在播客制作中的应用 老袁特别提到,未来在元宇宙时代,播客可能成为保留人类真实性的重要载体。尽管视觉形象可能被虚拟化,但人的语气、说话状态等仍然是最真实的部分。 5. 播客与其他媒体形式的关系 讨论涉及了播客与直播、电影、广播等其他媒体形式的区别和联系。关雅荻强调,播客的独特之处在于它可以异步社交,允许听众在不同时空与创作者和其他听众互动。 6. 播客的商业化与技术创新 两位嘉宾探讨了播客的商业化途径,包括付费订阅、广告等。他们也讨论了人工智能在播客制作中的应用,如自动生成字幕、内容摘要等,这些技术可以大大提高制作效率和用户体验。 7. 播客创作者的成长 老袁强调,优秀的播客主持人往往是在其他领域已有专长的人,他们将播客作为表达方式之一。随着时间推移,播客主持人的身份可能从次要标签变为主要身份。 8. 播客面临的挑战 讨论中提到了内容审查对播客发展的影响,以及如何在保持真实性的同时避免敏感话题。此外,如何吸引更多听众、提高制作质量也是行业面临的挑战。 9. 播客与社会文化的互动 两位嘉宾认为,播客作为一种新兴媒体形式,正在塑造新的社交方式和文化表达。它为深度对话和思想交流提供了新的平台,可能对未来的人际交往产生深远影响。 结论: 播客作为一种新兴的媒体形式,正在经历快速发展和变革。它既是一种内容载体,也是一种思想交流的方式。随着技术的进步和社会的变迁,播客可能会在未来的交流方式中扮演越来越重要的角色。然而,如何在保持真实性和深度的同时,适应新技术和商业模式的挑战,将是播客行业需要持续探索的问题。 时间轴： 00:06 - 节目开场介绍,主持人关雅荻介绍本期主题和嘉宾老袁 02:35 - 老袁介绍自己制作的播客节目内容和经历 10:31 - 讨论播客的定义和特点:可预期、可掌控的内容订阅 16:17 - 探讨播客的本质:一个承载各种内容的"舞台" 23:16 - 解释播客的异步社交特性 41:31 - 讨论播客的技术发展,如自动生成字幕等 51:15 - 探讨人工智能在播客制作中的应用 55:46 - 关雅荻提出播客的"心流"概念 01:11:06 - 讨论播客制作中是否应该剪辑的问题 01:14:14 - 探讨播客内容的真实性和制作方式 01:20:14 - 老袁分享中国播客听众数据 01:45:00 - 讨论优质播客主持人的成长路径 01:51:16 - 探讨内容审查对播客行业的影响 01:54:15 - 老袁展望元宇宙时代播客的价值 01:56:49 - 讨论AI生成内容对播客的影响 02:10:39 - 节目总结和结束语 ———————————————————— 第二届「狂喜播客节」，简称：「一狂+」 计划于2024年11月2日，在上海·西岸，一家独栋多厅影院举办进行 第一批参与主播/嘉宾名单如下，欢迎扫码抢票报名 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【关雅荻】：单口日更播客专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：所有影视内容评论和我的个人感想都在这里 【思维共生】Cognitive Synergy：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神第一部》】：电影《封神第一部》幕后主创系列对话（付费专辑） 目前【开放对话】有下面几个子栏目： 【开放对话】：不归入任何子栏目的开放对话 【吾爱西尼马】：资深电影人对话、精品影视剧评论 【未来的未来】：关于未来生活的各行各业的想象 【刹极9秒】：进入户外极限运动、耐力运动的世界 【她跟我说】：倾听女性朋友讲述自己的故事 【不走空】：友台联动，做客其他播客的串台节目 【雅荻学堂】：知识传播类、大学授课、讲座分享实录 【水象映话】：主播都是水象星座的一档闲谈节目 【播客夯带福】：在这里只聊关于播客Podcast话题的内容 【采访播客】：与媒体朋友对话、接受采访的对话内容 【陪你看电影】：热门、话题电影全长伴随式评论音轨播客 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：guanyadi@vip.163.com 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

本期嘉宾：楚龙飞，火箭工程师，创业者 *本期节目录制约2022年12月7日，上海/北京 本期主要内容： 这期播客节目由资深电影人关雅荻主持，邀请了航天领域专家楚龙飞作为嘉宾，围绕"为什么要去太空"这一主题展开深入探讨。节目内容丰富，涵盖了太空探索的动机、现状、挑战以及未来展望等多个方面。 1. 太空探索的动机 楚龙飞从两个层面阐述了人类探索太空的动机： a) 精神层面： - 人类对未知的好奇心和探索欲望驱使我们不断前进 - 太空探索能激发人类的想象力和创造力 - 太空探索是人类文明发展的重要标志 b) 实际收益层面： - 太空技术的发展带来了诸多地面应用，如卫星通信、导航系统等 - 太空探索促进了科技创新，推动了多个领域的技术进步 - 太空资源开发可能为人类提供新的能源和原材料来源 楚龙飞强调，太空探索不仅仅是少数科学家和航天员的事业，而是与每个人的生活息息相关。他将太空探索比作现代版的"大航海时代"，认为它将为人类开辟新的发展空间和机遇。 2. 太空探索的现状 节目讨论了当前太空探索的发展现状，重点关注了中美两国在这一领域的进展： a) 美国： - 商业航天发展迅速，呈现百花齐放的态势 - 私营企业如SpaceX、Blue Origin等积极参与，推动了技术创新和成本降低 - 正在推进重返月球计划（阿尔忒弥斯计划）和火星探测任务 b) 中国： - 商业航天起步较晚，但发展迅速 - 国家航天项目稳步推进，如嫦娥探月、天宫空间站等 - 正在开发新一代可重复使用火箭技术 楚龙飞指出，中国在某些领域已经达到国际领先水平，如液体火箭发动机技术。但整体而言，中国航天产业仍需加快发展以缩小与美国的差距。 3. 太空探索面临的挑战 节目探讨了太空探索面临的诸多挑战，主要包括： a) 技术挑战： - 火箭推进技术的进一步提升 - 长期太空生存所需的生命支持系统 - 深空通信和导航技术 b) 生理挑战： - 微重力环境对人体的影响 - 宇宙辐射的危害 - 长期太空旅行对人体各系统的影响 c) 心理挑战： - 长期与地球隔离带来的心理压力 - 狭小空间内的人际关系处理 - 面对未知环境的心理调适 d) 资源挑战： - 太空探索的高昂成本 - 地球资源的有限性 - 太空资源利用的技术瓶颈 4. 月球探索与火星计划 节目重点讨论了月球探索和火星计划的重要性： a) 月球探索： - 被视为深空探索的"跳板" - 可以测试和验证深空探索所需的各种技术 - 月球资源开发可能为地球和进一步的太空探索提供支持 b) 火星计划： - 火星被认为是人类移民的潜在目标 - 火星上已经发现水的存在，增加了生命存在的可能性 - 火星环境研究有助于了解地球环境变化 楚龙飞强调，月球和火星探索都面临着巨大挑战，需要国际合作和持续的技术创新。 5. 商业航天的发展 节目讨论了商业航天的快速发展及其影响： - 降低了太空探索的成本 - 加速了技术创新和迭代 - 吸引了更多私人资本进入航天领域 - 正在改变传统的航天产业格局 楚龙飞以SpaceX为例，介绍了商业航天公司如何通过创新商业模式和技术突破，在短时间内取得显著成果。 6. 太空探索对人类的意义 节目最后探讨了太空探索对人类的深远意义： - 拓展人类生存空间，为人类文明的延续提供可能 - 推动科技创新，带动多个领域的技术进步 - 激发人类探索精神，推动文明发展 - 促进国际合作，增进人类命运共同体意识 太空探索体现了人类"超越无限"（Beyond and Infinity）的精神追求，这种精神不仅适用于太空探索，也可以激励每个人在自己的领域不断突破和创新。 时间轴： 00:06 - 节目开场介绍,主题为"为什么要去太空?未来的星辰大海之旅" 19:32 - 探讨太空探索的两个层面:精神追求和实际收益 24:34 - 讨论当前太空探索的发展阶段,对比中美商业航天发展状况 53:16 - 探讨科幻作品对太空探索的启发和影响 01:05:16 - 分析太空探索面临的心理健康挑战 01:18:47 - 介绍极地探险家的相关经历,类比太空探索的挑战性 01:24:18 - 推荐与太空探索相关的科普读物 01:29:27 - 开放观众连线互动环节 01:51:30 - 讨论火箭回收技术,类比航母降落技术 01:55:42 - 总结节目内容,包括太空探索的动机、月球和火星探索、火箭技术等 01:56:16 - 介绍中国即将发射的朱雀二号液体火箭,展望中国航天发展前景 ———————————————————— 第二届「狂喜播客节」，简称：「一狂+」 计划于2024年11月2日，在上海·西岸，一家独栋多厅影院举办进行 第一批参与主播/嘉宾名单如下，欢迎扫码抢票报名 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【关雅荻】：单口日更播客专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：所有影视内容评论和我的个人感想都在这里 【思维共生】Cognitive Synergy：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神第一部》】：电影《封神第一部》幕后主创系列对话（付费专辑） 目前【开放对话】有下面几个子栏目： 【开放对话】：不归入任何子栏目的开放对话 【吾爱西尼马】：资深电影人对话、精品影视剧评论 【未来的未来】：关于未来生活的各行各业的想象 【刹极9秒】：进入户外极限运动、耐力运动的世界 【她跟我说】：倾听女性朋友讲述自己的故事 【不走空】：友台联动，做客其他播客的串台节目 【雅荻学堂】：知识传播类、大学授课、讲座分享实录 【水象映话】：主播都是水象星座的一档闲谈节目 【播客夯带福】：在这里只聊关于播客Podcast话题的内容 【采访播客】：与媒体朋友对话、接受采访的对话内容 【陪你看电影】：热门、话题电影全长伴随式评论音轨播客 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：guanyadi@vip.163.com 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

本期嘉宾：Camellia翊瑄，双语作家、译者和品牌咨询专家 *本期节目录制于2022年11月30日，上海/葡萄牙 **本期节目完整版111分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 本期主要内容： 这期播客节目是「未来的未来」系列第六集，由资深电影人关雅荻主持，邀请了双语作家、译者和品牌咨询专家Camellia翊瑄作为嘉宾，围绕"不只是远程办公，未来的数字游民生活"这一主题展开深入对话。以下是节目的核心内容概述： 1. Camellia翊瑄的个人背景与职业发展 Camellia翊瑄介绍了自己的职业背景。她最初在国内大学学习期间就开始在学生会宣传部写文稿，后来赴新西兰留学并加入当地媒体公司做社会新闻报道。毕业后，她进入新西兰航空公司工作，负责中国市场的品牌推广。之后，她转型成为自由职业者，主要从事双语写作、翻译和品牌咨询工作。 2. 数字游民生活方式的优势与挑战 Camellia分享了自己作为数字游民的生活经历。她强调了这种生活方式带来的自由和灵活性，使她能够在世界各地工作和生活。同时，她也指出了数字游民生活的挑战，如需要自我管理时间和工作进度，以及可能面临的孤独感。 3. 远程工作与传统办公的对比 讨论涉及了远程工作与传统办公的区别。Camellia认为，远程工作能够提高效率，让员工更专注于工作成果而非工作时长。她举例说明，在新西兰航空公司工作时，虽然是远程办公，但工作效率反而更高。 4. 数字游民的工作方式和客户关系 Camellia介绍了数字游民如何获得工作机会和维护客户关系。她强调了口碑和网上展示作品的重要性，表示自己从未递交过传统简历，而是通过网络展示自己的能力来吸引客户。 5. 心理健康和自我管理 节目中讨论了数字游民生活方式对心理健康的影响。Camellia分享了自己曾经经历的抑郁症，以及如何通过冥想、运动等方式改善心理状态。她强调了自我管理和保持良好心态的重要性。 6. 个人品牌建设 Camellia分享了她建立个人网站和管理个人品牌的经验。她强调了拥有一个独立的个人网站的重要性，可以作为展示自己工作和能力的平台，不依赖于特定的社交媒体平台。 7. 持续学习和自我提升 节目中讨论了数字游民如何保持竞争力。Camellia强调了持续学习的重要性，她通过听播客、阅读书籍等方式不断学习新知识。她特别推荐了Tim Ferriss的播客，认为其中包含了很多有价值的信息。 8. 数字游民生活对个人成长的影响 Camellia分享了数字游民生活方式如何影响了她的个人成长和世界观。她提到这种生活方式让她更加开放、包容，能够接触到不同的文化和思想。 9. 未来工作趋势的展望 节目探讨了未来的工作趋势。Camellia认为，随着技术的发展，远程工作和数字游民生活方式将变得越来越普遍。她预测未来会有更多人选择这种灵活的工作和生活方式。 10. 平衡工作与生活 Camellia分享了如何在数字游民生活中平衡工作和个人生活。她强调了时间管理的重要性，以及如何在旅行和工作之间找到平衡点。 11. 社交媒体与个人表达 节目讨论了在当前互联网环境下如何进行个人表达。Camellia和关雅荻都分享了自己在社交媒体上表达观点的经验，以及如何在审核机制下进行有效沟通。 12. 创作者经济与未来发展 节目探讨了创作者经济的概念和发展趋势。Camellia认为，未来会有更多人通过创作内容来获得收入，而不仅仅依赖传统的雇佣关系。 13. 跨文化交流与全球视野 作为经常在不同国家生活和工作的数字游民，Camellia分享了跨文化交流的经验和收获。她强调了开放心态和全球视野对于数字游民的重要性。 14. 技能培养与职业发展 节目讨论了数字游民需要培养的关键技能。Camellia强调了写作、沟通、时间管理等软技能的重要性，以及不断学习新技术的必要性。 15. 对未来的展望与期待 在节目的结尾，Camellia朗读了一段富有诗意的文字，表达了她对生活的态度和对未来的期待。这段文字反映了她作为数字游民的生活哲学和价值观。 总的来说，这期节目全面探讨了数字游民的生活方式、工作模式、个人成长以及未来趋势。通过Camellia翊瑄的亲身经历和洞见，为听众呈现了一幅丰富多彩的数字游民生活图景，同时也探讨了这种生活方式带来的挑战和机遇。节目不仅关注了实际的工作方式，还深入探讨了心理健康、个人成长和生活哲学等方面，为有意尝试数字游民生活的人提供了宝贵的参考和启发。 时间轴： 00:06 节目开场介绍 01:35 Camellia翊瑄自我介绍：双语作家、译者和品牌咨询专家 05:18 Camellia的职业背景：从大学宣传部到新西兰媒体公司记者 07:56 进入新西兰航空公司工作经历 38:18 讨论数字游民生活方式的优缺点 49:53 数字游民的工作方式和客户关系维护 54:47 探讨国内996工作文化和数字游民生活的对比 01:02:54 讨论数字游民生活方式对不同群体的适用性 01:06:56 探讨心理健康和自我管理方法，如冥想和运动 *本期节目完整版111分钟，下面内容烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 01:19:24 个人品牌建设和网站搭建的重要性 01:30:04 推荐博客和学习资源，特别是Tim Ferriss的播客 01:35:19 讨论播客创作和嘉宾邀请 01:38:15 推荐值得阅读的书籍 01:40:21 总结数字游民生活的关键要素：冥想、运动、阅读、写作和交流 01:47:37 Camellia朗读自己写的一段富有诗意的文字，表达对生活的态度 01:50:20 节目结束，Camellia介绍个人公众号和社交媒体账号 ———————————————————— 第二届「狂喜播客节」，简称：「一狂+」 计划于2024年11月2日，在上海·西岸，一家独栋多厅影院举办进行 第一批参与主播/嘉宾名单如下，欢迎扫码抢票报名 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【关雅荻】：单口日更播客专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：所有影视内容评论和我的个人感想都在这里 【思维共生】Cognitive Synergy：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神第一部》】：电影《封神第一部》幕后主创系列对话（付费专辑） 目前【开放对话】有下面几个子栏目： 【开放对话】：不归入任何子栏目的开放对话 【吾爱西尼马】：资深电影人对话、精品影视剧评论 【未来的未来】：关于未来生活的各行各业的想象 【刹极9秒】：进入户外极限运动、耐力运动的世界 【她跟我说】：倾听女性朋友讲述自己的故事 【不走空】：友台联动，做客其他播客的串台节目 【雅荻学堂】：知识传播类、大学授课、讲座分享实录 【水象映话】：主播都是水象星座的一档闲谈节目 【播客夯带福】：在这里只聊关于播客Podcast话题的内容 【采访播客】：与媒体朋友对话、接受采访的对话内容 【陪你看电影】：热门、话题电影全长伴随式评论音轨播客 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：guanyadi@vip.163.com 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

本期嘉宾：陈燕，次世文化创始人 *本期节目录制于2022年11月23日，上海/北京 本期主要内容： 1. 元宇宙概念的讨论 关雅荻和陈燕首先讨论了"元宇宙"这个热门概念。陈燕认为元宇宙这个词已经被过度使用,类似于之前影视行业中"大IP"的滥用。他指出人们对元宇宙的想象主要来自科幻作品的引导,如《头号玩家》等,但实际技术与想象之间还有很大差距。目前元宇宙相关的公司主要在做基础架构建设和应用开发,处于早期阶段。 2. 虚拟偶像的发展历程 陈燕分享了她公司在虚拟偶像领域的探索历程: (1) 第一阶段:明星虚拟形象 最初与迪丽热巴、黄子韬等明星合作,创造他们的虚拟形象。这开创了一个新赛道,之后很多明星都开始做虚拟形象。但这种模式存在版权归属等问题。 (2) 第二阶段:原创虚拟偶像 创造了完全原创的虚拟人物"0",是超写实风格的虚拟人。这种模式的优势在于: - 可以完全按公司意愿设计和操控 - 不受真人明星的限制,可以24小时工作 - 可以快速学习和掌握各种技能 - 可以进行更多商业合作 (3) 第三阶段:个性化数字身份 开发了让用户自己创建个性化数字形象的产品,可以进入各种虚拟场景。这代表了向更开放和个性化的方向发展。 3. 数字身份的意义和价值 陈燕认为数字身份的价值在于: - 可以让人在虚拟世界中展现理想中的自我 - 为人们提供更多可能性,如在虚拟世界中尝试不同职业 - 可以作为一种数字资产,具有经济价值 - 有助于保护隐私,让人在网上互动时不必暴露真实身份 4. NFT和数字藏品的讨论 对于NFT,陈燕认为: - NFT本身的"皮"(即数字作品)并不是最有价值的 - NFT真正的价值在于其背后的运营和社区 - 需要看到NFT背后的技术和应用场景,而不只是表面现象 5. 未来发展趋势 陈燕预测未来会出现更加开放、流动、可交互的数字世界。他提到他们公司正在与电影行业合作,将虚拟技术应用到电影制作中。关雅荻也表示她未来的研究方向会关注电影与数字技术的结合。 6. 对公众的建议 两位嘉宾建议公众: - 对新技术保持开放态度,但也要理性看待 - 尝试深入了解这些技术,不要只停留在表面 - 关注这些技术带来的可能性和影响,而不只是炒作 总结: 这期节目通过讨论元宇宙、虚拟偶像和数字身份等概念,展示了数字技术对娱乐产业和人们生活方式的深远影响。它揭示了这个领域的快速发展和不断变化,以及未来可能出现的新机遇和挑战。同时,节目也提醒观众要理性看待这些新技术,深入了解其本质和潜在影响。 时间轴： 00:06 节目开场和嘉宾介绍 03:45 探讨元宇宙概念被过度使用的现象 - 分析元宇宙概念从新鲜到火热再到滥用的过程 - 讨论科幻作品对元宇宙概念的影响 11:12 分析元宇宙的实际发展状况与人们想象之间的差距 - 探讨元宇宙目前的基础设施建设情况 - 分析元宇宙与现实生活的关联度 25:00 介绍虚拟偶像的发展历程 - 讨论明星虚拟形象阶段的经验和局限性 - 分析从明星虚拟形象到原创虚拟偶像的转变原因 33:23 详细探讨原创虚拟偶像的优势 - 分析原创虚拟偶像的可控性和灵活性 - 讨论原创虚拟偶像在商业合作中的优势 49:57 讨论数字身份概念的引入及其意义 - 探讨从虚拟偶像到数字身份的演变过程 - 分析数字身份对个人和社会的潜在影响 01:05:14 探讨数字身份的具体应用场景 - 介绍虚拟演唱会等实际案例 - 讨论数字身份在未来日常生活中的应用可能 01:15:53 分析NFT和数字藏品的本质与价值 - 探讨NFT背后的技术和应用场景 - 分析NFT的真正价值在于运营和社区 01:30:07 总结对话,展望未来发展趋势 - 讨论数字技术与电影行业的结合可能 - 探讨更开放、流动、可交互的数字世界未来 ———————————————————— 第二届「狂喜播客节」，简称：「一狂+」 计划于2024年11月2日，在上海·西岸，一家独栋多厅影院举办进行 第一批参与主播/嘉宾名单如下，欢迎扫码抢票报名 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【关雅荻】：单口日更播客专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：所有影视内容评论和我的个人感想都在这里 【思维共生】Cognitive Synergy：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神第一部》】：电影《封神第一部》幕后主创系列对话（付费专辑） 目前【开放对话】有下面几个子栏目： 【开放对话】：不归入任何子栏目的开放对话 【吾爱西尼马】：资深电影人对话、精品影视剧评论 【未来的未来】：关于未来生活的各行各业的想象 【刹极9秒】：进入户外极限运动、耐力运动的世界 【她跟我说】：倾听女性朋友讲述自己的故事 【不走空】：友台联动，做客其他播客的串台节目 【雅荻学堂】：知识传播类、大学授课、讲座分享实录 【水象映话】：主播都是水象星座的一档闲谈节目 【播客夯带福】：在这里只聊关于播客Podcast话题的内容 【采访播客】：与媒体朋友对话、接受采访的对话内容 【陪你看电影】：热门、话题电影全长伴随式评论音轨播客 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：guanyadi@vip.163.com 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

本期嘉宾：Mike凌云，营养专家、植物基食谱倡导者 *本期节目录制于2022年11月16日，上海/美国 **本期节目完整版152分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 本期主要内容： 本期节目是关雅荻主持的"未来的未来"系列播客的第四集,主题为"我吃什么就是什么:未来的健康饮食方案"。嘉宾是营养学专家Mike凌云。以下是节目的主要内容概述: 1. 嘉宾背景介绍 Mike凌云是一位在美国工作的华人营养学专家。他拥有生物化学和分子生物学的博士学位,曾在哈佛医学院从事博士后研究。凌云对营养学和健康饮食有深入研究,并在社交媒体上分享相关知识。 2. 饮食的本质 凌云认为,饮食的本质是为身体提供能量和营养。他强调,人体是一个复杂的生态系统,不仅包括人体细胞,还包括大量微生物。最新研究表明,人体中的微生物数量是人体细胞数量的1.3倍。因此,我们在考虑饮食时,不仅要考虑对人体细胞的影响,还要考虑对微生物的影响。 3. 植物性饮食的重要性 凌云强调了植物性饮食的重要性。他指出,植物中含有大量对人体有益的化合物,如多酚类物质。这些物质具有抗炎、抗氧化的作用,可以帮助预防多种慢性疾病。他建议人们应该多吃各种颜色的蔬菜和水果,以获取不同的营养物质。 4. 蛋白质摄入 关于蛋白质摄入,凌云认为大多数人摄入的蛋白质过多。他指出,过多的蛋白质摄入可能会增加患癌风险。他建议,普通人每天摄入0.8克/公斤体重的蛋白质就足够了,运动员可以适当增加到1.2-1.6克/公斤体重。 5. 脂肪摄入 凌云强调,脂肪是人体必需的营养素,不应该完全避免。他建议选择健康的脂肪来源,如橄榄油、坚果等。同时,他也指出了过多摄入某些植物油(如葵花籽油、玉米油)可能带来的健康风险。 6. 碳水化合物摄入 关于碳水化合物,凌云建议选择全谷物、豆类等复杂碳水化合物,避免精制碳水化合物。他指出,膳食纤维对肠道健康非常重要,可以帮助预防多种疾病。 7. 饮食与疾病预防 凌云详细讨论了饮食与多种疾病(如癌症、心血管疾病、高血压等)的关系。他强调,合理的饮食可以有效预防这些疾病。例如,他提到了16种对抗癌症的食物,包括十字花科蔬菜、大蒜、姜等。 8. 素食主义 凌云和关雅荻都尝试过素食,他们讨论了素食的利弊。凌云指出,素食可能会导致某些营养素(如维生素B12)的缺乏,需要特别注意补充。同时,他也强调素食并不等同于健康饮食,需要合理搭配。 9. 流行饮食法的评价 凌云对一些流行的饮食法进行了评价,如生酮饮食、低碳饮食等。他指出,这些饮食法可能在短期内有效,但长期坚持可能会带来健康风险。他建议,应该根据个人情况选择适合自己的饮食方式。 10. 饮食与运动的关系 凌云和关雅荻讨论了饮食与运动的关系。他们指出,合理的饮食可以提高运动表现,而运动也能促进身体更好地利用营养。 11. 未来的饮食趋势 关于未来的饮食趋势,凌云预测,人们会更加重视个性化的饮食方案。他认为,随着科技的发展,我们可能会根据个人的基因、肠道菌群等情况,制定更加精准的饮食计划。 12. 实践建议 最后,凌云给出了一些实践建议: - 多吃植物性食物,特别是各种颜色的蔬菜和水果 - 控制蛋白质摄入,选择优质蛋白源 - 选择健康的脂肪来源 - 优先选择复杂碳水化合物 - 注意补充必要的维生素和矿物质 - 根据个人情况调整饮食,不要盲目跟随流行饮食法 总的来说,本期节目深入探讨了健康饮食的方方面面,从科学的角度解析了饮食与健康的关系,为听众提供了很多实用的建议。凌云和关雅荻的对话既有专业深度,又不乏生活化的讨论,使得复杂的营养学知识变得易于理解和实践。 时间轴： 00:06 节目开场和嘉宾介绍 03:13 凌云介绍个人背景和专业经历 08:36 探讨饮食的本质:为身体提供能量和营养 15:16 人体是一个复杂的生态系统,包括微生物 22:41 科学研究不断更新我们对饮食的认知 30:44 讨论素食主义的利弊 57:34 饮食知识需要不断更新和验证 01:06:34 工业食品常借用科学概念进行营销 01:15:44 不同来源的碳水化合物对健康的影响不同 01:21:35 探讨饮食与常见疾病(如高血压)的关系 01:54:34 每次进食都可视为"预防性化疗" **本期节目完整版152分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 02:03:47 理解饮食的机理比盲目遵循饮食法更重要 02:06:53 评析流行饮食法(如低碳饮食、生酮饮食)的利弊 02:14:56 生酮饮食不应被简单化理解 02:19:01 总结未来饮食趋势:个性化营养方案 02:28:23 节目总结和未来对话展望 ———————————————————— 第二届「狂喜播客节」，简称：「一狂+」 计划于2024年11月2日，在上海·西岸，一家独栋多厅影院举办进行 第一批参与主播/嘉宾名单如下，欢迎扫码抢票报名 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【关雅荻】：单口日更播客专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：所有影视内容评论和我的个人感想都在这里 【思维共生】Cognitive Synergy：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神第一部》】：电影《封神第一部》幕后主创系列对话（付费专辑） 目前【开放对话】有下面几个子栏目： 【开放对话】：不归入任何子栏目的开放对话 【吾爱西尼马】：资深电影人对话、精品影视剧评论 【未来的未来】：关于未来生活的各行各业的想象 【刹极9秒】：进入户外极限运动、耐力运动的世界 【她跟我说】：倾听女性朋友讲述自己的故事 【不走空】：友台联动，做客其他播客的串台节目 【雅荻学堂】：知识传播类、大学授课、讲座分享实录 【水象映话】：主播都是水象星座的一档闲谈节目 【播客夯带福】：在这里只聊关于播客Podcast话题的内容 【采访播客】：与媒体朋友对话、接受采访的对话内容 【陪你看电影】：热门、话题电影全长伴随式评论音轨播客 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：guanyadi@vip.163.com 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

本期嘉宾：徐磊，星空投资创始合伙人 本期主要内容： 本期节目是知乎圆桌直播特别系列"开放对话未来的未来"的第三场,主题围绕AI绘画展开,探讨了人工智能对艺术创作乃至人类创造力的影响。主持人关雅荻是资深电影人,现为上海交通大学设计学院博士生;嘉宾徐磊博士是星空投资创始合伙人,在人工智能领域有深入研究。 1. AI绘画的兴起与发展 徐磊介绍,AI绘画是过去两年快速发展起来的技术,代表产品包括Midjourney、Stable Diffusion等。这些工具允许用户输入文字描述,AI就能生成相应的图像。AI绘画的突破在于: - 生成速度快,只需几十秒到几分钟 - 生成质量高,接近专业画家水平 - 使用门槛低,普通人也能轻松上手 AI绘画的发展得益于: - 大规模语言模型的进步 - 图像生成算法的突破 - 算力的提升 - 海量互联网图片数据的积累 2. AI绘画对传统艺术创作的影响 AI绘画的出现引发了对传统艺术创作的思考: - 是否会取代人类画家?徐磊认为,AI目前更多是创作"工艺品",而非"艺术品"。AI擅长精致、多样、快速的批量创作,但难以表达深层情感。 - 如何定义原创?一幅AI生成的画作,版权归属存在争议。 - 艺术创作的本质是什么?关雅荻提出,艺术或许更关乎"表达"而非"技巧"。 3. AI绘画的应用前景 徐磊和关雅荻探讨了AI绘画在多个领域的应用潜力: - 广告设计:快速生成海报、宣传图等 - 游戏开发:生成游戏场景、角色设计 - 建筑设计:辅助生成建筑效果图 - 影视制作:协助概念设计、特效制作 - 个人创作:普通人也能轻松创作个性化图像 4. AI绘画背后的生成式AI技术 徐磊指出,AI绘画只是生成式AI的一个应用。生成式AI还包括: - 文本生成:写作、翻译、对话等 - 音频生成:配音、作曲等 - 视频生成:剪辑、特效等 - 3D建模:场景、人物模型等 这些技术正在重塑创意产业,未来可能带来更多颠覆性变革。 5. AI与人类创造力的关系 关雅荻和徐磊讨论了AI对人类创造力的影响: - AI作为工具:增强人类创造力,让普通人也能进行艺术创作 - AI作为合作伙伴:人机协作,互相启发 - AI作为挑战者:促使人类思考创造的本质 - AI作为新媒介:开辟全新的艺术表达方式 6. AI应用的伦理与社会影响 节目也探讨了AI应用带来的潜在风险: - 隐私安全:AI可能被用于伪造图像、视频,造成信息混乱 - 就业影响:部分创意工作可能被AI取代 - 数字鸿沟:AI工具的使用可能加剧社会不平等 - 人际关系:过度依赖AI可能影响真实社交 7. 未来展望 徐磊和关雅荻对AI时代的未来持谨慎乐观态度: - AI将重塑多个行业,带来新的商业模式和就业机会 - 人类需要思考如何与AI和谐共处,平衡效率与人性 - 教育体系需要调整,培养适应AI时代的创新人才 - AI或将成为人类探索宇宙、认识自我的新工具 总的来说,本期节目通过AI绘画这一热点话题,深入探讨了AI技术对人类创造力的影响,以及由此引发的社会、伦理问题。主持人和嘉宾都认为,AI时代既充满机遇,也面临挑战,关键是要以开放、理性的态度拥抱变革,思考人类与技术的关系,共同塑造美好未来。 时间轴： 00:06 - 节目开场,主持人关雅荻介绍节目背景和主题 02:07 - 徐磊介绍个人背景和经历 03:05 - 讨论AI对未来的影响和机遇 04:51 - 开始讨论AI绘画话题 07:50 - 徐磊详细介绍AI绘画的发展历程和现状 12:20 - 探讨AI绘画背后的技术原理 19:26 - 讨论AI绘画引发的争议,如版权问题 23:01 - 探讨AI绘画对传统艺术创作的影响 31:42 - 延伸讨论AI在其他领域的应用,如deepfake技术 35:13 - 梳理AI在各领域的应用,如音乐、视频等 40:47 - 讨论AI对电影行业的影响 45:56 - 探讨AI对普通人,特别是内容创作者的影响 01:02:36 - 讨论AI带来的社交属性和陪伴感 01:21:14 - 将AI绘画比作"文字蒙太奇" 01:32:48 - 讨论AI带来的新机遇 01:38:10 - 节目总结和结束语 ———————————————————— 第二届「狂喜播客节」，简称：「一狂+」 计划于2024年11月2日，在上海·西岸，一家独栋多厅影院举办进行 第一批参与主播/嘉宾名单如下，欢迎扫码抢票报名 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【关雅荻】：单口日更播客专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：所有影视内容评论和我的个人感想都在这里 【思维共生】Cognitive Synergy：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神第一部》】：电影《封神第一部》幕后主创系列对话（付费专辑） 目前【开放对话】有下面几个子栏目： 【开放对话】：不归入任何子栏目的开放对话 【吾爱西尼马】：资深电影人对话、精品影视剧评论 【未来的未来】：关于未来生活的各行各业的想象 【刹极9秒】：进入户外极限运动、耐力运动的世界 【她跟我说】：倾听女性朋友讲述自己的故事 【不走空】：友台联动，做客其他播客的串台节目 【雅荻学堂】：知识传播类、大学授课、讲座分享实录 【水象映话】：主播都是水象星座的一档闲谈节目 【播客夯带福】：在这里只聊关于播客Podcast话题的内容 【采访播客】：与媒体朋友对话、接受采访的对话内容 【陪你看电影】：热门、话题电影全长伴随式评论音轨播客 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：guanyadi@vip.163.com 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

本期嘉宾：张小北，电影编剧、导演、影评人 *本期节目录制于2022年10月25日，上海/北京 **本期完整版98分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 本期主要内容： 这期播客节目是关雅荻主持的"未来的未来"系列的首期节目，邀请了著名编剧导演张小北探讨电影叙事的未来。 1. 当前电影行业现状 张小北认为，2022年全球电影面临的最大挑战是如何重新与观众建立娱乐化连接。他观察到以下趋势： a) 电影片长越来越长，三小时电影变得常见。 b) 故事和人物越来越复杂。 c) 叙事复杂化趋势在电影和剧集中同时出现。 这些变化反映了创作者试图通过"加量不加价"的方式留住观众。张小北指出，过去的叙事方式已经难以满足新一代年轻观众的需求。 2. 好莱坞三幕剧结构的影响 张小北强调，当代观众（16-45岁）认可的经典电影叙事模式是好莱坞的三幕剧结构，始于1977年的《星球大战》。这种结构深远地影响和改变了当代好莱坞的电影叙事模式，其理论基础来自约瑟夫·坎贝尔的著作。 3. 中国电影行业的现状 张小北指出，近年来中国电影行业出现了一种"拨乱反正"甚至"矫枉过正"的倾向： a) 过分强调故事的重要性，导致对电影叙事的疏忽。 b) 忽视了电影是一个整体，需要用所有电影元素构建电影化叙事。 c) 过度关注文本层面，忽视了"怎么讲"的重要性。 他强调，好剧本是好电影的重要基础，但不等同于好电影。电影叙事应该是"讲什么"和"怎么讲"的有机结合。 4. 不同创作角色对电影叙事的理解 张小北解释了编剧、导演和制片人对电影叙事的不同理解： a) 编剧关注文本层面的故事架构和冲突构建。 b) 导演考虑如何用所有手段讲好故事。 c) 制片人需要考虑更大的商业故事，包括电影故事本身、商业叙事、观众情感叙事等。 5. 电影面临的挑战 a) 短视频的冲击：张小北认为短视频带来了观众注意力分散的问题，影响了观众对长篇叙事的接受能力。 b) 剧集的竞争：剧集为有野心的创作者提供了更好的叙事方式，能够讲述更复杂、跨度更长的故事。 6. 电影的独特优势 尽管面临挑战，张小北认为电影仍有不可替代的优势： a) 情感浓度：电影能在90-120分钟内让观众获得集中、浓缩的人生体验。 b) 艺术特性：电影是最好的娱乐载体，能让观众发现生活真相、感知命运无常、认识到自己并不孤单。 7. 游戏与电影的关系 张小北认为游戏不会完全取代电影，因为： a) 游戏和电影满足不同的需求。 b) 电影仍然是最好的娱乐载体，能够传递深刻的人生体验和意义。 8. 电影叙事的未来 张小北认为，电影叙事的未来关键在于： a) 如何在新的技术和社会环境下继续传递好的娱乐体验。 b) 帮助观众发现生活真相、感知命运无常、认识到自己不孤单、理解生命意义。 c) 应对观众注意力分散的挑战，找到新的叙事方式。 9. 电影叙事的本质 张小北指出，讨论电影叙事实际上是在探讨： a) 观众为什么要看电影。 b) 创作者为什么要拍电影。 他认为这个问题没有标准答案，但电影能满足人们内心的某种诉求，这种诉求推动着电影行业的发展。 总结： 这期节目深入探讨了电影叙事的现状、挑战和未来。张小北从编剧、导演和行业观察者的多重角度，分析了电影行业面临的变革，包括观众需求的变化、新媒体的冲击、叙事方式的演变等。他强调了电影独特的艺术价值和情感传递能力，同时指出了行业需要应对的挑战。尽管面临诸多困难，张小北对电影的未来保持乐观，认为好的电影仍然能够为观众带来独特的体验和深刻的人生感悟。这次对话不仅回顾了电影叙事的历史，也为行业未来的发展提供了深刻的洞察。 时间轴： 00:06 - 节目开场介绍 01:38 - 讨论当前全球电影面临的最大挑战:重新与观众建立娱乐化连接 25:30 - 探讨漫威电影对电影叙事的影响 29:59 - 分析当前电影趋势:片长变长,故事和人物更复杂 36:09 - 讨论好莱坞三幕剧结构对当代电影叙事的深远影响 53:02 - 探讨中国电影行业近年来过分强调故事而忽视电影叙事的问题 55:57 - 分析不同创作角色(编剧、导演、制片人)对电影叙事的不同理解 01:04:17 - 讨论短视频对观众注意力的影响及其对电影叙事的挑战 **本期完整版98分钟，以下部分烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 01:09:51 - 探讨剧集对电影叙事的挑战及两者的差异 01:17:05 - 分析电影叙事与剧集叙事的核心差别:电影试图战胜时间,剧集则是消耗品 01:21:22 - 简述游戏对电影的潜在威胁 01:27:28 - 探讨电影叙事的未来:重建与观众的情感连接,表达作者意图 01:31:18 - 总结电影叙事的本质:探讨观众为什么看电影,创作者为什么拍电影 ———————————————————— 第二届「狂喜播客节」，简称：「一狂+」 计划于2024年11月2日，在上海·西岸，一家独栋多厅影院举办进行 第一批参与主播/嘉宾名单如下，欢迎扫码抢票报名 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【关雅荻】：单口日更播客专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：所有影视内容评论和我的个人感想都在这里 【思维共生】Cognitive Synergy：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神第一部》】：电影《封神第一部》幕后主创系列对话（付费专辑） 目前【开放对话】有下面几个子栏目： 【开放对话】：不归入任何子栏目的开放对话 【吾爱西尼马】：资深电影人对话、精品影视剧评论 【未来的未来】：关于未来生活的各行各业的想象 【刹极9秒】：进入户外极限运动、耐力运动的世界 【她跟我说】：倾听女性朋友讲述自己的故事 【不走空】：友台联动，做客其他播客的串台节目 【雅荻学堂】：知识传播类、大学授课、讲座分享实录 【水象映话】：主播都是水象星座的一档闲谈节目 【播客夯带福】：在这里只聊关于播客Podcast话题的内容 【采访播客】：与媒体朋友对话、接受采访的对话内容 【陪你看电影】：热门、话题电影全长伴随式评论音轨播客 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：guanyadi@vip.163.com 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

*本期录制于2023年10月28日，首发于《大材小用》，这里是放在【不走空】系列备份播出 本期主要内容： 本期《大材小用》播客邀请到了资深电影人、极限运动爱好者关雅荻作为嘉宾。作为中国越野跑运动的先驱者之一,关雅荻分享了参加"巨人之旅"等超马越野跑国际赛事的深刻经历,以及由此引发的对极限运动和人生的思考。 "巨人之旅"是一项极具挑战性的越野跑赛事,全程330公里,累计爬升24000米,穿越法国、意大利、瑞士三国,时间限制为150小时。2018年,关雅荻第四次参加这项赛事。这次比赛,他邀请了野外医学专家孙灵野同行,希望借此机会推广野外急救知识。 在比赛的第一个夜晚,关雅荻和同伴遇到了一位坠崖、头部受伤、意识不清的意大利选手。面对这突发状况,关雅荻毫不犹豫地选择了救人。他组织沿路国际选手为伤员进行紧急救助,同时联系救援队,等待直升机到来。这一耽搁约花费了1.5小时。 这一举动赢得了组委会对关雅荻在闭幕仪式上的特别表彰。尽管因救人耽误了时间,关雅荻最终还是顺利完成了比赛。越野跑本质上是与自己的比赛,不需要与他人竞争。能够完赛已经战胜了大部分参赛者,重要的是过程和体验,而非单纯追求成绩。 关雅荻对极限运动的理解,为我们提供了一个独特的视角：只有进入未知领域,才能获得真正的收获。那些身临其境的体验,往往是语言难以完全描述的。在极端情况下,人们可能会激发出自己都不曾意识到的潜在能力。 同时,关雅荻也强调了安全的重要性。现代极限运动其实是一种相对安全的方式来探索自我极限。但这需要科学的训练和循序渐进的准备。在他10年的越野跑生涯中,从未受过严重的伤病,这正是科学训练的成果。 运动过程中的疼痛和挫折是不可避免的，学会如何面对这些困难,是极限运动的重要课题之一。节目里特别强调了"刻意练习"的概念,指出要区分普通练习和刻意练习,注重反思、复盘和有针对性的训练。 通过极限运动,关雅荻形成了积极向上的人生态度，保持着持续学习的热情,不断进入新的领域,如攻读博士学位、制作播客节目等，不断突破舒适区,尝试新事物,在挑战中发现自己的潜力。他以乐观积极的心态面对人生,将当下形容为"又一个20岁"的开始,展现出永不言老的精神面貌。 除了越野跑,关雅荻还有着丰富的其他极限运动经历。他曾登顶近7000米的阿玛达布拉峰,亲身体验了高原反应和极限环境的挑战，还完成过70英尺大帆船的环球47000海里的帆船航行,作为青岛号环球媒体船员，夺得了克利伯环球帆船赛2019-20赛季年度总冠军，亲历了船上独特的生活方式。 每个人都可以找到适合自己的发展路径。通过不断挑战自我,我们可以重新认识世界和自己,发掘潜在能力。生命的意义不仅在于追求个人的极限,更在于在这个过程中不断学习、成长,并为他人带来正面的影响。每个人都可以成为自己人生的探险家,在挑战中发现自我,在困难中绽放光芒。 时间轴： 00:06 主持人介绍嘉宾关雅荻 05:00 关雅荻分享越野跑经历:从2013年开始,逐步挑战更长距离比赛 09:00 强调科学训练和循序渐进的重要性:10年越野跑生涯未受严重伤病 14:00 详述2018年第四次参加"巨人之旅"330公里超马越野赛经历 15:00 比赛第一晚遇到并救助受伤选手,耽误90分钟最终幸运完赛 18:00 分析事故原因:选手可能因疲劳导致下坡时失误 35:00 讨论极限运动的意义:挑战自我,进入未知领域,激发潜能 42:00 分享完赛后感悟:越野跑是与自己的比赛,重视过程和体验 45:00 描述完赛时的情景:换上裙子,以轻松愉快的状态冲线 47:00 意外获得组委会特别表彰,表彰其主导组织救援行为 55:00 回顾救援经历,强调在极限情况下人性的选择 56:00 探讨极限运动中的痛苦与收获:疼痛是正常的一部分,关键是如何应对 60:00 分享具体技巧:如何在陡峭地形中安全下山 64:00 强调刻意练习的重要性:区别于普通练习,需要不断反思和复盘 66:00 总结与人生态度 ———————————————————— 第二届「狂喜播客节」，简称：「一狂+」 计划于2024年11月2日，在上海·西岸，一家独栋多厅影院举办进行 第一批参与主播/嘉宾名单如下，欢迎扫码抢票报名 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【关雅荻】：单口日更播客专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：所有影视内容评论和我的个人感想都在这里 【思维共生】Cognitive Synergy：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神第一部》】：电影《封神第一部》幕后主创系列对话（付费专辑） 目前【开放对话】有下面几个子栏目： 【开放对话】：不归入任何子栏目的开放对话 【吾爱西尼马】：资深电影人对话、精品影视剧评论 【未来的未来】：关于未来生活的各行各业的想象 【刹极9秒】：进入户外极限运动、耐力运动的世界 【她跟我说】：倾听女性朋友讲述自己的故事 【不走空】：友台联动，做客其他播客的串台节目 【雅荻学堂】：知识传播类、大学授课、讲座分享实录 【水象映话】：主播都是水象星座的一档闲谈节目 【播客夯带福】：在这里只聊关于播客Podcast话题的内容 【采访播客】：与媒体朋友对话、接受采访的对话内容 【陪你看电影】：热门、话题电影全长伴随式评论音轨播客 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：guanyadi@vip.163.com 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

本期嘉宾：吴楠，资深编剧，电视剧《半熟男女》编剧 *本期节目录制于2024年10月7日，北京 **本期完整版118分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 本期内容介绍: 关雅荻与资深编剧吴楠就近期热播电视剧《半熟男女》展开深入对话,探讨了该剧的创作理念、叙事策略以及对当下影视行业的思考。 1. 《半熟男女》的创作缘起与理念 吴楠介绍,《半熟男女》源于一部小说,她被邀请将其改编成电视剧。在创作过程中,吴楠和制作团队达成共识,希望打破常规爱情剧的套路,呈现一个更加真实、复杂的都市男女关系图景。他们的目标是创作一部能够引发观众思考和讨论的作品,而非单纯追求收视率的"四平八稳"的剧集。 吴楠强调,《半熟男女》试图挑战观众的固有观念,呈现人物的不完美和犯错,探讨如何面对这些错误。她认为,创作者有责任展现生活的真实面貌,而不是一味迎合观众期待。这种创作理念体现了对观众智慧的尊重,也是对当前影视创作环境的一种突破。 2. 叙事策略与人物塑造 在人物塑造方面,吴楠采取了"去标签化"的策略。她认为,过于理想化或者扁平化的角色无法引起观众共鸣。《半熟男女》中的人物都有其缺陷和成长空间,这种复杂性使得角色更加立体和真实。 吴楠特别提到了对男性角色的塑造。她认为,当前影视作品中常见的"男性凝视"问题,不仅体现在对女性角色的刻画上,也反映在对男性角色的塑造中。《半熟男女》试图打破这种固有模式,呈现出更加多元和真实的男性形象。 在叙事手法上,吴楠强调了"留白"的重要性。她认为,不需要事无巨细地展现每个细节,而是给予观众想象和思考的空间。这种策略既保持了剧情的紧凑节奏,又能激发观众的参与感。 3. 对当前影视行业的思考 通过《半熟男女》的创作经历,吴楠对当前影视行业提出了一些思考: a) 创作自由与市场需求的平衡:吴楠认为,创作者应该在满足市场需求的同时,保持自己的创作理念和艺术追求。她强调,即使不能获得巨大的商业成功,只要能够传达出有价值的信息,就是有意义的创作。 b) 电影与电视剧的创作差异:作为同时涉足电影和电视剧创作的编剧,吴楠分享了她对两种媒介的看法。她认为,相比电影,电视剧给予编剧更大的创作自主权,能够更充分地发挥叙事优势。 c) 多元化创作的重要性:吴楠表示,她不愿局限于某一种类型的创作,而是希望尝试不同风格和主题的作品。这种多元化的创作态度,有助于保持创作的新鲜感和热情。 d) 对社会议题的关注:吴楠强调,影视作品应该关注并反映当下的社会议题。《半熟男女》触及了诸如职场性骚扰、女性自主等话题,体现了创作者的社会责任感。 4. 对观众反应的看法 吴楠坦言,《半熟男女》播出后引发了一些争议,但她认为这正是创作的目的之一。她希望通过作品引发观众的思考和讨论,而不是简单地提供娱乐。吴楠特别提到了观众在弹幕中的激烈讨论,她认为这种互动本身就是一种有意义的社会现象。 5. 未来的创作方向 展望未来,吴楠表示她会继续尝试不同类型的创作,不局限于某一种风格或主题。她希望能够在每一部作品中都能说出新的东西,保持创作的活力和深度。 本期播客通过深入探讨《半熟男女》的创作过程,揭示了当前中国影视行业面临的挑战和机遇。吴楠作为资深编剧,她的创作理念和对行业的思考,为我们提供了一个了解当代中国影视创作的窗口。《半熟男女》作为一部试图突破常规、引发思考的作品,无论其最终评价如何,都代表了创作者对于推动行业发展、提升作品质量的努力。这种勇于尝试、不惧争议的态度,对于整个行业的进步都具有积极意义。 时间轴： 00:06 开场介绍,嘉宾吴楠自我介绍 03:17 讨论《半熟男女》的创作缘起:源于小说改编,希望打破常规爱情剧套路 11:25 探讨《半熟男女》的叙事策略:保留原作核心内容,技术处理以通过审查 16:15 分析创作过程中的"爽感":挑战和冒犯观众固有观念 20:43 讨论剧情节奏快的叙事策略:跳过不必要的过程,关注情感转折 23:15 解释小剧场设计的目的:提升表达,安全落地敏感内容 29:37 探讨作品引发争议的意义:试图触碰重要但未被充分讨论的话题 40:19 分析剧名"半熟男女"的英文译名"In Between"的含义 44:54 讨论观众对角色的认同感:每个人都能在不同角色中找到自己 58:43 探讨剧情节奏和细节处理:省略不必要的过程展示 01:06:18 预测作品未来价值:可能成为特殊存在,展现创作勇气 01:20:46 讨论音乐使用的问题:反复使用同一首歌可能导致观众疲劳 01:25:22 比较电视剧和电影的创作环境:电视剧环境较好,市场广阔 **本期完整版118分钟，以下内容烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 01:29:06 强调具体情境描述的重要性:避免抽象概念,让观众贴近角色处境 01:42:33 探讨创作多元化的重要性:避免固定在某一类型,保持创作热情 01:51:37 讨论小说改编电视剧的挑战:结构和表达方式的差异 01:57:44 总结 ———————————————————— 第二届「狂喜播客节」，简称：「一狂+」 计划于2024年11月2日，在上海·西岸，一家独栋多厅影院举办进行 第一批参与主播/嘉宾名单如下，欢迎扫码抢票报名 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【关雅荻】：单口日更播客专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：所有影视内容评论和我的个人感想都在这里 【思维共生】Cognitive Synergy：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神第一部》】：电影《封神第一部》幕后主创系列对话（付费专辑） 目前【开放对话】有下面几个子栏目： 【开放对话】：不归入任何子栏目的开放对话 【吾爱西尼马】：资深电影人对话、精品影视剧评论 【未来的未来】：关于未来生活的各行各业的想象 【刹极9秒】：进入户外极限运动、耐力运动的世界 【她跟我说】：倾听女性朋友讲述自己的故事 【不走空】：友台联动，做客其他播客的串台节目 【雅荻学堂】：知识传播类、大学授课、讲座分享实录 【水象映话】：主播都是水象星座的一档闲谈节目 【播客夯带福】：在这里只聊关于播客Podcast话题的内容 【采访播客】：与媒体朋友对话、接受采访的对话内容 【陪你看电影】：热门、话题电影全长伴随式评论音轨播客 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：guanyadi@vip.163.com 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」