「你好，咨询师」也许是你人生中唯一一次听到的咨询实录，是最像心理咨询的播客现场。 今天的来信者小H妈妈是一位跨性别者的母亲，她的儿子在二十岁的时候告知家人她是跨性别。小H妈妈和家人尊重了孩子的性别认同，支持她做了跨性别手术。做这个重大决定对他们一家是非常不容易的，需要在身体和心理的方面帮助小H适应新的身份，同时也要面对外界不理解甚至批判的声音。在这些艰难的时刻，小H妈妈都勇敢坚定的走过来了，但内心中仍然会谴责自己，是否因为养育不当才导致自己孩子是一名跨性别者。通过我们的对话，小H妈妈意识到可以利用更多的资源帮助自己的孩子，同时也从内心中接纳孩子成为排除性别外的独立个体。 来信 「你好，咨询师」栏目持续招募愿意聊聊自己经历的嘉宾，可以加微信：cherry0804 联系我们。也可以把信件（300字以内）和您的微信/QQ等常用联系方式发至邮箱：hellotherapist@psybyond.com。若内容适合，我们会主动联系您进一步沟通，感谢您的支持和信任。 Shownotes： 00:13 节目精彩片段 01:02 节目介绍&嘉宾招募 02:07 今天的来信 03:59 咨询师的读信有感～ 06:42 小H妈妈来了，她目前的困惑是…… 07:00 孩子20岁宣布出柜，晴天霹雳之后发生了什么？ 12:27 父母接纳孩子跨性别，其他人没资格指指点点 14:42 孩子进手术室的那一刻，小H妈妈很久都无法释怀 17:31 每个人都有自己的课题，把课题还给孩子，也还给自己 23:54 小H在跨之后，难以进入社会，该怎么办？ 29:29 心理咨询对小H来说是很重要的支持性资源 36:15 不想给孩子太大压力，又担心会溺爱孩子，左右为难 39:48 小H曾经留守的两年，妈妈非常自责 43:18 中国家长的常见困境：希望替孩子包办一切 47:15 跨儿群体也让父母看到了更多元的世界形态 49:28 小H妈妈的梦里常出现的三岁儿子，背后到底发生了什么？ 52:16 跨性别者在中国的困境，他们需要更多的理解与支持 53:46 男孩的妈妈or女孩的妈妈，这重要吗？ 55:36 尊重孩子的选择，父母并没有失去自己的孩子！ 60:44 当小H妈妈再次感受到哀伤时，她可以做什么？ 65:08 主持人结尾讨论 主播介绍： 范平雨：香港大学社会工作学硕士（心理咨询方向）。2011年入行，目前是在深圳执业的心理咨询师、社工督导师。深耕儿童及家庭服务，曾为深圳首位医院临床社工，为多省市社工机构提供社会心理服务相关培训及督导。 王钰宸：在北京执业的心理咨询师，加拿大认证心理咨询师，中国心理治疗师，美国威廉玛丽学院本科（心理学与哲学双专业）和研究生（临床心理咨询专业），从2018年开始从事心理健康相关工作。 关于我们： 《你好，咨询师》播客是心浪潮psyByond品牌旗下的一档播客栏目。旨在向大众传递与模拟演示心理咨询如何协助人们厘清问题、排忧解惑，嘉宾透过和两位专业心理咨询师交流在现实生活中遇到的问题，围绕此展开互动和对话，咨询师作为心理顾问的角色，会给予相应的提问、梳理、反馈、诠释、意见。心理咨询并无公式或标准流程，本节目仅代表当下自然的觉知之流，我们愿意分享这些相对真实的谈话过程，希望能让远方有类似困惑的人们产生共鸣与碰撞，也对大众认识心理咨询的样貌有所助益。 策划&制作：常邵辰、郭婧睿｜心浪潮psyByond运营团队 如果您正在寻求心理咨询服务，请关注我们的小程序「心浪潮psyByond心理服务预约」，目前有近800名经过我们严格面试筛选的心理咨询师可供您选择。 也欢迎大家关注我们的公众号：心浪潮psyByond心理 我们的平台或将给予您更多专业的心理咨询支持。

「你好，咨询师」也许是你人生中唯一一次听到的咨询实录，是最像心理咨询的播客现场。 今天的来信者小夏，独自在上海工作打拼了三年，她已经习惯了一个人的生活，并没有觉得孤独。但在回家后与妈妈相处后，她突然渴望亲密，意识到自己之前三年习惯的独立生活中，暗藏了一些孤单的感觉。但当小夏开始感受“孤单”这个感受时，却很难连接到自己的情绪。小夏是一个理性的人，她习惯了从解决问题的角度去看待事物，对于自己的真实情绪，却感到陌生……在我们的沟通后，小夏或许收获到了孤独，恐惧，亲密，依赖这些名词之间的内在含义。 来信 「你好，咨询师」栏目持续招募愿意聊聊自己经历的嘉宾，可以加微信：cherry0804 联系我们。也可以把信件（300字以内）和您的微信/QQ等常用联系方式发至邮箱：hellotherapist@psybyond.com。若内容适合，我们会主动联系您进一步沟通，感谢您的支持和信任。 Shownotes： 00:13 节目精彩片段 00:59 节目介绍&嘉宾招募 02:07 今天的来信 04:57 小夏来了，她目前的困惑是…… 06:25 粘着妈妈一起睡觉，才意识到原来孤独了这么久 10:16 小夏几时开始独立生活的？ 14:15 渴望有人依靠，这是不够独立嘛？ 18:09 妈妈很少与小夏有肢体接触，想要贴贴真的很难吗？ 21:27 小夏谈过恋爱吗？是否有过亲密的体验呢？ 28:18 不想被干涉的小夏，是因为有着清晰的边界感嘛…… 32:05 习惯推开别人，是否代表着我不需要亲密？ 36:09 一聊到关键问题，小夏开始“绕花园”，为什么…… 41:17 说到感受，小夏满脸疑问，她只想解决问题…… 48:18 都说要学会信任，我到底要如何信任别人？？ 50:06 信任他人，其实是相信自己的感受和判断。 55:12 小夏似乎收获到了一些东西，她想说…… 55:25 主持人结尾讨论 主播介绍： Lenny：在北京执业的全职心理咨询师，他是美国加州执照的临床专业心理咨询师，美国爱荷华大学本科（心理学）和研究生（康复与心理咨询），于2012年开始从事精神心理卫生相关工作。 张怡：在上海执业的全职心理咨询师。她是武汉大学心理学系本科，台湾心理咨询硕士，也是线下团体咨询、戏剧疗愈工作者。于2015年起从事心理咨询工作。前心理学平台主编；果壳、丁香医生科普作者。 关于我们： 《你好，咨询师》播客是心浪潮psyByond品牌旗下的一档播客栏目。旨在向大众传递与模拟演示心理咨询如何协助人们厘清问题、排忧解惑，嘉宾透过和两位专业心理咨询师交流在现实生活中遇到的问题，围绕此展开互动和对话，咨询师作为心理顾问的角色，会给予相应的提问、梳理、反馈、诠释、意见。心理咨询并无公式或标准流程，本节目仅代表当下自然的觉知之流，我们愿意分享这些相对真实的谈话过程，希望能让远方有类似困惑的人们产生共鸣与碰撞，也对大众认识心理咨询的样貌有所助益。 策划&制作：常邵辰、郭婧睿｜心浪潮psyByond运营团队 如果您正在寻求心理咨询服务，请关注我们的小程序「心浪潮psyByond心理服务预约」，目前有近800名经过我们严格面试筛选的心理咨询师可供您选择。 也欢迎大家关注我们的公众号：心浪潮psyByond心理 我们的平台或将给予您更多专业的心理咨询支持。

「你好，咨询师」也许是你人生中唯一一次听到的咨询实录，是最像心理咨询的播客现场。 今天的来信者夏雨是一位年过半百的母亲，她很希望可以有自己热闹亲密的人际圈子，同时也希望与丈夫和儿子家庭关系融洽。但她不知道为什么，满足这些普通的日常需求，对她来说却不太容易。在我们的节目中，咨询师发现夏雨很难主动表达自己的需求，很容易把表达变成：你应该……这样做才对。所以即便是很亲密的人，也很难猜到夏雨内心的真实需求是什么。经过探索后，夏雨了解到自己的沟通方式，并快速了解了问题所在。我们觉得，在这个人生阶段，仍然有如此大的勇气，可以反思自己的思维，正视自己的需求，是一件很不容易，并且很酷的事情。希望夏雨可以获得不一样的人生角度，过令自己幸福的人生。 来信 「你好，咨询师」栏目持续招募愿意聊聊自己经历的嘉宾，可以加微信：cherry0804 联系我们。也可以把信件（300字以内）和您的微信/QQ等常用联系方式发至邮箱：hellotherapist@psybyond.com。若内容适合，我们会主动联系您进一步沟通，感谢您的支持和信任。 Shownotes： 00:13 节目精彩片段 01:03 节目介绍&嘉宾招募 02:11 今天的来信 04:27 咨询师的读信有感～ 06:42 夏雨来了，她目前的困惑是…… 08:00 没有特别亲密的朋友圈子，是我的错吗？ 09:40 夏雨对于交友存在门槛，她意识到了吗？ 10:30 不擅长社交，对自己的孩子也有影响。 15:17 丈夫的性格真的令人感到不解……开不得玩笑吗？ 17:05 “提要求”和“求人”的区别是什么？ 22:12 夏雨和已经大学毕业的儿子，也很疏离，是为什么呢？ 25:44 夏雨认为的正常的亲子关系，到底是什么？ 29:41 凭什么要我“热脸贴冷屁股？ 32:32 夏雨习惯用“开玩笑”来表达自己的需求…… 37:05 夏雨认识到自己的需求了吗？ 38:29 所谓正常，真的那么重要吗？ 41:25 想变成一个受欢迎的人，首先你要做…… 48:08 保护好自己，不仅仅是排除掉可能受伤的可能性。 53:06 今天夏雨的收获是：接纳自己内心的需要！ 54:49 主持人结尾讨论 主播介绍： 刘宇亮：香港理工大学家庭本位实务与婚姻家庭治疗治疗硕士。目前在广州执业，曾作为家庭治疗师在社工机构、事业单位、精神科诊所提供个案辅导服务。 范平雨：香港大学社会工作学硕士（心理咨询方向）。2011年入行，目前是在深圳执业的心理咨询师、社工督导师。深耕儿童及家庭服务，曾为深圳首位医院临床社工，为多省市社工机构提供社会心理服务相关培训及督导。 关于我们： 《你好，咨询师》播客是心浪潮psyByond品牌旗下的一档播客栏目。旨在向大众传递与模拟演示心理咨询如何协助人们厘清问题、排忧解惑，嘉宾透过和两位专业心理咨询师交流在现实生活中遇到的问题，围绕此展开互动和对话，咨询师作为心理顾问的角色，会给予相应的提问、梳理、反馈、诠释、意见。心理咨询并无公式或标准流程，本节目仅代表当下自然的觉知之流，我们愿意分享这些相对真实的谈话过程，希望能让远方有类似困惑的人们产生共鸣与碰撞，也对大众认识心理咨询的样貌有所助益。 策划&制作：常邵辰、郭婧睿｜心浪潮psyByond运营团队 如果您正在寻求心理咨询服务，请关注我们的小程序「心浪潮psyByond心理服务预约」，目前有近800名经过我们严格面试筛选的心理咨询师可供您选择。 也欢迎大家关注我们的公众号：心浪潮psyByond心理 我们的平台或将给予您更多专业的心理咨询支持。

「你好，咨询师」也许是你人生中唯一一次听到的咨询实录，是最像心理咨询的播客现场。 今天的来信者三一是一个很理智的人，她会在在情绪发生时，分析出合理性，如果感到不合理，她会努力拓展自己的认知边界，从而达到一种舒适的状态。最近她的好朋友忘记了她的生日，她感到很难过，但是“不合理”的逻辑框架再次浮现了，让她很难直接面对自己的情绪体验。在我们的对话中，三一通过感知自己的身体，连接到了小时候的创伤事件，让她更清楚的看到自己的勇气和力量，重新拥抱自己的情绪。 来信 「你好，咨询师」栏目持续招募愿意聊聊自己经历的嘉宾，可以加微信：cherry0804 联系我们。也可以把信件（300字以内）和您的微信/QQ等常用联系方式发至邮箱：hellotherapist@psybyond.com。若内容适合，我们会主动联系您进一步沟通，感谢您的支持和信任。 Shownotes： 00:13 节目精彩片段 01:43 节目介绍&嘉宾招募 02:47 今天的来信 06:05 三一来了，她目前的困惑是…… 07:26 中医说我用脑过度，太理智了，脖子以近乎“瘫痪”…… 08:28 我们是那么亲密的朋友，她怎么能忘记我生日呢？ 11:11 明明我感到很难过，但这时候情绪卡住了，又开始理智分析了。 12:53 三一没有表达出来的感受是…… 15:45 创伤冻结是什么？真的是因为创伤才无法感知情绪吗？ 18:47 这个朋友有什么不寻常的地方吗？ 21:38 “family friend”像下雪天一样的踏实感 25:08 三一连接到了小时候的画面，两三岁的她发生了什么呢？ 27:11 创伤的发生，三一背后的地狱：爸爸家暴了妈妈。 31:25 那时的三一身体是敏感的，情绪是很容易被感知的。 35:08 一直以来的注意力不集中，和这些创伤有关吗？ 37:08 学校小册子的科普，让三一了解到什么是“家暴”，一些力量产生了…… 41:38 三一是个温柔的人，但她的力量感和父亲的关系是怎样的？ 45:09 今天三一的收获是，连接到了小时候的那些瞬间。 48:26 主持人结尾讨论 主播介绍： 刘宇亮：香港理工大学家庭本位实务与婚姻家庭治疗治疗硕士。目前在广州执业，曾作为家庭治疗师在社工机构、事业单位、精神科诊所提供个案辅导服务。 范平雨：香港大学社会工作学硕士（心理咨询方向）。2011年入行，目前是在深圳执业的心理咨询师、社工督导师。深耕儿童及家庭服务，曾为深圳首位医院临床社工，为多省市社工机构提供社会心理服务相关培训及督导。 关于我们： 《你好，咨询师》播客是心浪潮psyByond品牌旗下的一档播客栏目。旨在向大众传递与模拟演示心理咨询如何协助人们厘清问题、排忧解惑，嘉宾透过和两位专业心理咨询师交流在现实生活中遇到的问题，围绕此展开互动和对话，咨询师作为心理顾问的角色，会给予相应的提问、梳理、反馈、诠释、意见。心理咨询并无公式或标准流程，本节目仅代表当下自然的觉知之流，我们愿意分享这些相对真实的谈话过程，希望能让远方有类似困惑的人们产生共鸣与碰撞，也对大众认识心理咨询的样貌有所助益。 策划&制作：常邵辰、郭婧睿｜心浪潮psyByond运营团队 如果您正在寻求心理咨询服务，请关注我们的小程序「心浪潮psyByond心理服务预约」，目前有近800名经过我们严格面试筛选的心理咨询师可供您选择。 也欢迎大家关注我们的公众号：心浪潮psyByond心理 我们的平台或将给予您更多专业的心理咨询支持。

「你好，咨询师」也许是你人生中唯一一次听到的咨询实录，是最像心理咨询的播客现场。 今天的来信者小益的奶奶，在毫无征兆的情况下突然离世，同时在面对职业低谷的她，伴随这件亲人丧失事件，产生了解离的症状，她不知道自己人生的下一步该如何继续。在我们的沟通中了解到，小益希望自己是一个非常特别的存在，被人在意、看见是她非常渴望得到的情感需求。因为对于这份“特别”的执着，我们在节目中进行了深入的讨论…… 来信 「你好，咨询师」栏目持续招募愿意聊聊自己经历的嘉宾，可以加微信：cherry0804 联系我们。也可以把信件（300字以内）和您的微信/QQ等常用联系方式发至邮箱：hellotherapist@psybyond.com。若内容适合，我们会主动联系您进一步沟通，感谢您的支持和信任。 Shownotes： 00:13 节目精彩片段 01:29 节目介绍&嘉宾招募 02:30 今天的来信 04:57 小益来了，她目前的困惑是…… 07:08 奶奶突然离世，爸爸怪我没有第一时间到场 11:08 妹妹比我表现的难过，我是不是冷漠无情？ 15:08 妈妈安排的大学，因为我很想变得“特别” 20:27 离开稳定光线的工作，因为没有价值感还是不够特别？ 23:57 为什么总会与他人对比？ 26:09 男朋友也要很特别才行…… 28:12 受够了家庭关系的表面和平！ 30:05 很多记忆是破碎的，没办法连续表达。小益发生了什么呢？ 39:53 内心的小女孩，小益看到了，但是不知道要如何帮助她。 41:37 内心最脆弱的部分，你愿意说说嘛？ 45:16 今天小益的收获是……问题没有解决！ 47:40 主持人结尾讨论 主播介绍： 张怡：在上海执业的全职心理咨询师。她是武汉大学心理学系本科，台湾心理咨询硕士，也是线下团体咨询、戏剧疗愈工作者。于2015年起从事心理咨询工作。前心理学平台主编；果壳、丁香医生科普作者。 居里维（Miki）： 2013年东京国立大学毕业临床心理学硕士。2013临床心理硕士学位后，先后取得了临床心理士和日本厚生省公认心理师两个执照。毕业后在精神科诊所，主要在诊所形式的精神科领域工作，医疗倾向较明显。2022年开始在北京独立执业。临床6000小时。喜欢精神病理学，精神疾患诊断和分类。核心工作方向是人格障碍的治疗及其理论。 关于我们： 《你好，咨询师》播客是心浪潮psyByond品牌旗下的一档播客栏目。旨在向大众传递与模拟演示心理咨询如何协助人们厘清问题、排忧解惑，嘉宾透过和两位专业心理咨询师交流在现实生活中遇到的问题，围绕此展开互动和对话，咨询师作为心理顾问的角色，会给予相应的提问、梳理、反馈、诠释、意见。心理咨询并无公式或标准流程，本节目仅代表当下自然的觉知之流，我们愿意分享这些相对真实的谈话过程，希望能让远方有类似困惑的人们产生共鸣与碰撞，也对大众认识心理咨询的样貌有所助益。 策划&制作：常邵辰、郭婧睿｜心浪潮psyByond运营团队 如果您正在寻求心理咨询服务，请关注我们的小程序「心浪潮psyByond心理服务预约」，目前有近800名经过我们严格面试筛选的心理咨询师可供您选择。 也欢迎大家关注我们的公众号：心浪潮psyByond心理 我们的平台或将给予您更多专业的心理咨询支持。

「你好，咨询师」也许是你人生中唯一一次听到的咨询实录，是最像心理咨询的播客现场。 今天的来信者笑笑曾经是一个留守儿童，她刚刚从一段纠缠的感情中走出，对方在感情里举棋不定，不给予正面的承诺，她很希望在这段没有承诺的感情中得到一个明确的答案。听完她的感情经历，我们带着她回溯了小时候的经历，同时也让她了解到，爱情的三个重要元素：浪漫，亲密，承诺。如果希望获得一段健康的亲密关系，并不能只靠一个人在感情中的付出…… 来信 「你好，咨询师」栏目持续招募愿意聊聊自己经历的嘉宾，可以加微信：cherry0804 联系我们。也可以把信件（300字以内）和您的微信/QQ等常用联系方式发至邮箱：hellotherapist@psybyond.com。若内容适合，我们会主动联系您进一步沟通，感谢您的支持和信任。 Shownotes： 00:13 节目精彩片段 01:09 节目介绍&嘉宾招募 02:21 今天的来信 05:06 笑笑来了，她目前的困惑是…… 09:48 曾经是留守儿童的她，是如何看待亲密关系的？ 12:55 举棋不定的前男友，会创造一些浪漫的时刻 14:07 为什么在亲密关系中难以表达自己的感受呢？ 19:00 这样的关系，为什么是高光时刻呢？ 22:25 不敢表达的原因原来是…… 29:01 物质代表爱？笑笑这样想的原因是…… 33:34 即便表达了，也不相信对方的回答是真的！ 43:59 和妈妈的模式：表达需求，但不被理解。 48:50 爱情三元素来啦，他真的有做到吗？ 52:35 今天笑笑的收获是…… 57:54 主持人结尾讨论 主播介绍： 刘宇亮：香港理工大学家庭本位实务与婚姻家庭治疗治疗硕士。目前在广州执业，曾作为家庭治疗师在社工机构、事业单位、精神科诊所提供个案辅导服务。 付刚：国家二级咨询师，心理动力学（客体关系）取向咨询师，EFT情绪聚焦取向家庭咨询师，国际聚焦取向儿童青少年咨询师。目前在武汉市洪山区执业，曾作为兼职咨询师在985、211高校兼职、也曾在三甲医院精神科住院部兼职，为诊断心境障碍、抑郁症与焦虑症的来访者提供心理咨询服务。 关于我们： 《你好，咨询师》播客是心浪潮psyByond品牌旗下的一档播客栏目。旨在向大众传递与模拟演示心理咨询如何协助人们厘清问题、排忧解惑，嘉宾透过和两位专业心理咨询师交流在现实生活中遇到的问题，围绕此展开互动和对话，咨询师作为心理顾问的角色，会给予相应的提问、梳理、反馈、诠释、意见。心理咨询并无公式或标准流程，本节目仅代表当下自然的觉知之流，我们愿意分享这些相对真实的谈话过程，希望能让远方有类似困惑的人们产生共鸣与碰撞，也对大众认识心理咨询的样貌有所助益。 策划&制作：常邵辰、郭婧睿｜心浪潮psyByond运营团队 如果您正在寻求心理咨询服务，请关注我们的小程序「心浪潮psyByond心理服务预约」，目前有近800名经过我们严格面试筛选的心理咨询师可供您选择。 也欢迎大家关注我们的公众号：心浪潮psyByond心理 我们的平台或将给予您更多专业的心理咨询支持。

「你好，咨询师」也许是你人生中唯一一次听到的咨询实录，是最像心理咨询的播客现场。 今天的来信者小刘在职业生涯中感到迷茫，在以往的工作中遇到挫折，她会感到难以跨越，面对批评的声音，也觉得很难承受。我们探索了小刘的原生家庭，发现她长久以来承担着许多本不该她来承担的角色和任务。那些难题过于庞大，以至于小刘总希望自己可以做的更好，从而忽略了自己的进步与成功。我们引领她对“成功”这个词重新定义，帮助她看见自己身上闪闪发光的力量…… 来信 「你好，咨询师」栏目持续招募愿意聊聊自己经历的嘉宾，可以加微信：cherry0804 联系我们。也可以把信件（300字以内）和您的微信/QQ等常用联系方式发至邮箱：hellotherapist@psybyond.com。若内容适合，我们会主动联系您进一步沟通，感谢您的支持和信任。 Shownotes： 00:13 节目精彩片段 01:09 节目介绍&嘉宾招募 02:14 今天的来信 05:18 小刘来了，她目前的困惑是…… 09:32 她认为真实的自己无法被接纳…… 14:48 对自己没有认同感的背后是什么呢？ 21:06 小刘希望自己可以做的更好，这就是一种力量感。 22:32 小刘的父母是怎样的？ 28:17 东亚女孩是妈妈的“精神老公”？ 30:26 父亲的抑郁症 37:08 有时候，我也希望有人冲在我前面。 41:04 学会游泳的成就感，或许也可以打破生活困境？ 47:13 相信“我可以”的力量…… 51:13 今天小刘的收获是…… 55:38 主持人结尾讨论 主播介绍： 刘宇亮：香港理工大学家庭本位实务与婚姻家庭治疗硕士。目前在广州执业，曾作为家庭治疗师在社工机构、事业单位、精神科诊所提供个案辅导服务。 范平雨：香港大学社会工作学硕士（心理咨询方向）。2011年入行，目前是在深圳执业的心理咨询师、社工督导师。深耕儿童及家庭服务，曾为深圳首位医院临床社工，为多省市社工机构提供社会心理服务相关培训及督导。 关于我们： 《你好，咨询师》播客是心浪潮psyByond品牌旗下的一档播客栏目。旨在向大众传递与模拟演示心理咨询如何协助人们厘清问题、排忧解惑，嘉宾透过和两位专业心理咨询师交流在现实生活中遇到的问题，围绕此展开互动和对话，咨询师作为心理顾问的角色，会给予相应的提问、梳理、反馈、诠释、意见。心理咨询并无公式或标准流程，本节目仅代表当下自然的觉知之流，我们愿意分享这些相对真实的谈话过程，希望能让远方有类似困惑的人们产生共鸣与碰撞，也对大众认识心理咨询的样貌有所助益。 策划&制作：常邵辰、郭婧睿｜心浪潮psyByond运营团队 如果您正在寻求心理咨询服务，请关注我们的小程序「心浪潮psyByond心理服务预约」，目前有近800名经过我们严格面试筛选的心理咨询师可供您选择。 也欢迎大家关注我们的公众号：心浪潮psyByond心理 我们的平台或将给予您更多专业的心理咨询支持。

「你好，咨询师」也许是你人生中唯一一次听到的咨询实录，是最像心理咨询的播客现场。 今天的来信者豆豆是一个“小镇做题家”，她对自己有着严格的要求和规划，工作上一直有着明确的目标，曾达成年薪百万的成绩。但在新的工作中，所处在一个与自己不匹配的环境中，当工作没有办法让她有成就感时，出现了对自我怀疑的感觉，她似乎发觉不知道自己真正喜欢的是什么，在一个个努力的成就背后，如何关怀自己找到自己的真正喜欢做的事情，变成了当下的难题。我们帮助她分析了原生家庭的经历，豆豆开始逐渐走出谜团，与她的“防御”和解…… 来信 「你好，咨询师」栏目持续招募愿意聊聊自己经历的嘉宾，可以加微信：cherry0804 联系我们。也可以把信件（300字以内）和您的微信/QQ等常用联系方式发至邮箱：hellotherapist@psybyond.com。若内容适合，我们会主动联系您进一步沟通，感谢您的支持和信任。 Shownotes： 00:13 节目精彩片段 00:41 节目介绍&嘉宾招募 01:53 今天的来信 06:17 豆豆来了，她目前的困惑是…… 14:00 努力学习进入现代化大企业，就是为了摆脱陈旧的上下级关系…… 15:45 从小就觉得，家人没有好工作，没有好关系，什么都要靠自己。 18:43 立志好好学习背后，是不服气…… 21:20 豆豆和自己小家庭的关系怎么样？ 27:33 只要我够强，就万事大吉了吗？ 31:06 小时候看到的“裁员潮”，40岁女性的危机…… 36:14 工作之外，真正喜欢的是什么？豆豆不知道…… 39:46 豆豆的感官抽象思维，真的很精准又有趣 44:08 豆豆流泪了，她想到了什么？ 50:16 似乎收获到了一些东西，豆豆想说…… 42:34 主持人结尾讨论 主播介绍： Lenny：在北京执业的全职心理咨询师，他是美国加州执照的临床专业心理咨询师，美国爱荷华大学本科（心理学）和研究生（康复与心理咨询），于2012年开始从事精神心理卫生相关工作。 张怡：在上海执业的全职心理咨询师。她是武汉大学心理学系本科，台湾心理咨询硕士，也是线下团体咨询、戏剧疗愈工作者。于2015年起从事心理咨询工作。前心理学平台主编；果壳、丁香医生科普作者。 关于我们： 《你好，咨询师》播客是心浪潮psyByond品牌旗下的一档播客栏目。旨在向大众传递与模拟演示心理咨询如何协助人们厘清问题、排忧解惑，嘉宾透过和两位专业心理咨询师交流在现实生活中遇到的问题，围绕此展开互动和对话，咨询师作为心理顾问的角色，会给予相应的提问、梳理、反馈、诠释、意见。心理咨询并无公式或标准流程，本节目仅代表当下自然的觉知之流，我们愿意分享这些相对真实的谈话过程，希望能让远方有类似困惑的人们产生共鸣与碰撞，也对大众认识心理咨询的样貌有所助益。 策划&制作：常邵辰、郭婧睿｜心浪潮psyByond运营团队 如果您正在寻求心理咨询服务，请关注我们的小程序「心浪潮psyByond心理服务预约」，目前有近800名经过我们严格面试筛选的心理咨询师可供您选择。 也欢迎大家关注我们的公众号：心浪潮psyByond心理 我们的平台或将给予您更多专业的心理咨询支持。

「你好，咨询师」也许是你人生中唯一一次听到的咨询实录，是最像心理咨询的播客现场。 今天的来信者Wren在海外工作生活，在心理咨询中意识到了父母对自己的‘精神虐待“，她非常有勇气的拉黑了自己的父母，和一些”有毒“的亲戚。但在不同的文化背景下，她很希望身边的人能够认同她的做法，反复在证明一些什么。我们帮助她意识到自己的情绪模式，觉察到似乎有更深层的认识，使得她在断联后也很难轻松自在的生活。勇敢的Wren还在路上前行着…… 来信 「你好，咨询师」栏目持续招募愿意聊聊自己经历的嘉宾，可以加微信：cherry0804 联系我们。也可以把信件（300字以内）和您的微信/QQ等常用联系方式发至邮箱：hellotherapist@psybyond.com。若内容适合，我们会主动联系您进一步沟通，感谢您的支持和信任。 Shownotes： 00:13 节目精彩片段 00:39 节目介绍&嘉宾招募 01:46 今天的来信 06:17 Wren来了，她目前的困惑是…… 10:20:Wren意识到小时候曾被父母精神虐待 13:4 不被允许的哭声，压抑了多少情绪？ 15:16 白天看起来好好的，一到晚上就难过？ 17:18 拖延症跟心理创伤有关吗？ 21:09 如果你可以骂自己的父母，你会怎么骂？ 28:30 选工科专业是因为物理老师肯定过自己……不是因为兴趣 31:48 严肃的“大我”，在审视着什么呢？ 34:57 没有出息的是你们这些大人，不是我！ 37:20 小时后被亲戚性骚扰，妈妈为什么不支持？ 43:22 不被允许的情绪，会以更丑陋的形式出现。 47:20 如果允许讨论它，可能更安全…… 49:46 主持人结尾讨论 主播介绍： Lenny：在北京执业的全职心理咨询师，他是美国加州执照的临床专业心理咨询师，美国爱荷华大学本科（心理学）和研究生（康复与心理咨询），于2012年开始从事精神心理卫生相关工作。 张怡：在上海执业的全职心理咨询师。她是武汉大学心理学系本科，台湾心理咨询硕士，也是线下团体咨询、戏剧疗愈工作者。于2015年起从事心理咨询工作。前心理学平台主编；果壳、丁香医生科普作者。 关于我们： 《你好，咨询师》播客是心浪潮psyByond品牌旗下的一档播客栏目。旨在向大众传递与模拟演示心理咨询如何协助人们厘清问题、排忧解惑，嘉宾透过和两位专业心理咨询师交流在现实生活中遇到的问题，围绕此展开互动和对话，咨询师作为心理顾问的角色，会给予相应的提问、梳理、反馈、诠释、意见。心理咨询并无公式或标准流程，本节目仅代表当下自然的觉知之流，我们愿意分享这些相对真实的谈话过程，希望能让远方有类似困惑的人们产生共鸣与碰撞，也对大众认识心理咨询的样貌有所助益。 策划&制作：常邵辰、郭婧睿｜心浪潮psyByond运营团队 如果您正在寻求心理咨询服务，请关注我们的小程序「心浪潮psyByond心理服务预约」，目前有近800名经过我们严格面试筛选的心理咨询师可供您选择。 也欢迎大家关注我们的公众号：心浪潮psyByond心理 我们的平台或将给予您更多专业的心理咨询支持。

「你好，咨询师」也许是你人生中唯一一次听到的咨询实录，是最像心理咨询的播客现场。 今天的来信者一一时常感觉自己与身体失去了“连接感”，感受不到身体的冷暖，也感受不到饿。明明感觉自己在某些环境中会有自如的表达，但是却满身大汗。在我们的对话中我们了解到，她内心中还有关于原生家庭的创伤没有被处理，当这些部分真正被看见之后，或许一一会获得更轻松自由的生活。 来信征集： 「你好，咨询师」栏目持续招募愿意聊聊自己经历的嘉宾，可以加微信：cherry0804 联系我们。也可以把信件（300字以内）和您的微信/QQ等常用联系方式发至邮箱：hellotherapist@psybyond.com。若内容适合，我们会主动联系您进一步沟通，感谢您的支持和信任。 Shownotes： 00:13 节目精彩片段 00:30 节目介绍&嘉宾招募 01:37 今天的来信 04:51 一一来了，她目前的困惑是…… 05:35 我与我的身体分开了？怎么回事？ 08:06 一一的身体更多的在感受别人？ 09:52 一一去“内观”时看到了一个小女孩？ 13:26 身体里憋着一口气，忘记呼出来是什么感觉？ 15:36 20岁遇到的那个人，如今再看也不过如此…… 16:44 长辈来找我借钱？凭什么…… 21:51 跳进第三视角看自己发生了些什么，会很清醒。 26:54 没有自己的需求……到底一一发生了什么呢？ 28:17 从小到大没有人可以依靠的感觉，谁能懂？ 35:50 让30岁的自己来帮助小时候的那个人，一一会做什么？ 38:09 主持人给一一哪些建议呢？ 40:28 主持人结尾讨论 主播介绍： Lenny：在北京执业的全职心理咨询师，他是美国加州执照的临床专业心理咨询师，美国爱荷华大学本科（心理学）和研究生（康复与心理咨询），于2012年开始从事精神心理卫生相关工作。 张怡：在上海执业的全职心理咨询师。她是武汉大学心理学系本科，台湾心理咨询硕士，也是线下团体咨询、戏剧疗愈工作者。于2015年起从事心理咨询工作。前心理学平台主编；果壳、丁香医生科普作者。 关于我们： 《你好，咨询师》播客是心浪潮psyByond品牌旗下的一档播客栏目。旨在向大众传递与模拟演示心理咨询如何协助人们厘清问题、排忧解惑，嘉宾透过和两位专业心理咨询师交流在现实生活中遇到的问题，围绕此展开互动和对话，咨询师作为心理顾问的角色，会给予相应的提问、梳理、反馈、诠释、意见。心理咨询并无公式或标准流程，本节目仅代表当下自然的觉知之流，我们愿意分享这些相对真实的谈话过程，希望能让远方有类似困惑的人们产生共鸣与碰撞，也对大众认识心理咨询的样貌有所助益。 策划&制作：常邵辰、郭婧睿｜心浪潮psyByond运营团队 如果您正在寻求心理咨询服务，请关注我们的小程序「心浪潮psyByond心理服务预约」，目前有近800名经过我们严格面试筛选的心理咨询师可供您选择。 也欢迎大家关注我们的公众号：心浪潮psyByond心理 我们的平台或将给予您更多专业的心理咨询支持。

「你好，咨询师」也许是你人生中唯一一次听到的咨询实录，是最像心理咨询的播客现场。 今天的来信者苏苏在单亲家庭长大，她没办法离开让自己不舒服的亲密关系，好像是一种习惯，久而久之感觉难以承受。在主持人和她的交流中了解到，那个渴望自己不表达，对方就懂的充满不安的小女孩，仍一直生存在苏苏的心里，那份不安与对父亲的失望，并没有被拥抱和安抚。苏苏是一个善于觉察的女生，当她意识到这些后，她似乎知道自己该如何去做了～ 来信 「你好，咨询师」栏目持续招募愿意聊聊自己经历的嘉宾，可以加微信：cherry0804 联系我们。也可以把信件（300字以内）和您的微信/QQ等常用联系方式发至邮箱：hellotherapist@psybyond.com。若内容适合，我们会主动联系您进一步沟通，感谢您的支持和信任。 Shownotes： 00:13 节目精彩片段 00:45 节目介绍&嘉宾招募 01:51 今天的来信 04:58 苏苏来了，她目前的困惑是…… 07:11 对方让自己失望了，就等着分手吧～ 08:20 我有需求，我就是事儿精吗？凭什么…… 10:18 现任两婚两娃，还曾经伤害过我，为什么接受他呢？ 14:24 心理学中的“分化”：我在心理上到底和别人是不是独立开的。 17:15 七八岁的苏苏经历了父母离婚，那个黑暗的晚上真的很难熬。 20:33 爸爸不走该多好，我也值得是那个被捧在手心的”迪士尼公主“。 24:00 那么难过还是没办法怪罪谁…… 27:54 爸爸一直在忽略苏苏的需求，没有看到她的伤口呀！😭 33:04 孩子对父母的爱真的好忠诚～ 38:54 对男朋友的需求是什么呢？他能满足吗？ 40:22 主持人给苏苏哪些建议呢？ 42:04 主持人结尾讨论 主播介绍： Lenny：在北京执业的全职心理咨询师，他是美国加州执照的临床专业心理咨询师，美国爱荷华大学本科（心理学）和研究生（康复与心理咨询），于2012年开始从事精神心理卫生相关工作。 张怡：在上海执业的全职心理咨询师。她是武汉大学心理学系本科，台湾心理咨询硕士，也是线下团体咨询、戏剧疗愈工作者。于2015年起从事心理咨询工作。前心理学平台主编；果壳、丁香医生科普作者。 关于我们： 《你好，咨询师》播客是心浪潮psyByond品牌旗下的一档播客栏目。旨在向大众传递与模拟演示心理咨询如何协助人们厘清问题、排忧解惑，嘉宾透过和两位专业心理咨询师交流在现实生活中遇到的问题，围绕此展开互动和对话，咨询师作为心理顾问的角色，会给予相应的提问、梳理、反馈、诠释、意见。心理咨询并无公式或标准流程，本节目仅代表当下自然的觉知之流，我们愿意分享这些相对真实的谈话过程，希望能让远方有类似困惑的人们产生共鸣与碰撞，也对大众认识心理咨询的样貌有所助益。 策划&制作：常邵辰、郭婧睿｜心浪潮psyByond运营团队 如果您正在寻求心理咨询服务，请关注我们的小程序「心浪潮psyByond心理服务预约」，目前有近800名经过我们严格面试筛选的心理咨询师可供您选择。 也欢迎大家关注我们的公众号：心浪潮psyByond心理 我们的平台或将给予您更多专业的心理咨询支持。

「你好，咨询师」也许是你人生中唯一一次听到的咨询实录，是最像心理咨询的播客现场。 今天的来信者波妞最近总是感觉情绪被卡住，难以表达出来。难以接纳现实的生活，不知道改如何继续变好起来。虽然曾经接受过长达四年的心理咨询，但是状态也一直不稳定。在我们了解了波妞的成长经历后，我们的咨询师尝试对她进行了「体感疗愈」，慢慢的，她可以跟着内心的小孩一起哭出声了……在那之后，她会感觉好一些了吗？让我们来听今天的节目吧。 来信征集 「你好，咨询师」栏目持续招募愿意聊聊自己经历的嘉宾，可以加微信：cherry0804 联系我们。也可以把信件（300字以内）和您的微信/QQ等常用联系方式发至邮箱：hellotherapist@psybyond.com。若内容适合，我们会主动联系您进一步沟通，感谢您的支持和信任。 Shownotes： 00:46 节目介绍&嘉宾招募 01:56 今天的来信 04:27 波妞来了，她目前的困惑是…… 10:58 接触心理学后，波妞发生的变化是？ 11:15 喜欢自己的人，我都不喜欢…… 15:33 波妞的童年……在“城中村”发生了什么呢？ 18:55 小时候号啕大哭的自己，你可以陪陪她嘛？ 20:33 真实的体感疗愈，原来是这样的…… 29:03 在刚才的疗愈中，波妞经历了什么呢？ 32:52 从小就强大的波妞，真的很累啊 38:00 主持人结尾讨论 主播介绍： 冼艺哲（Casper）：毕业于香港大学社工系，现于广州工作，独立执业咨询师一枚，临床超过10000小时。喜欢后现代主义及存在主义，神经科学。喜欢认识和理解各种不同的人、社会现象及人与人独特的关系与交互。希望看见不同人各种独特的生存方式，也支持不同的人认识自己、活出自己。 居里维（Miki）： 2013年东京国立大学毕业临床心理学硕士。2013临床心理硕士学位后，先后取得了临床心理士和日本厚生省公认心理师两个执照。毕业后在精神科诊所，主要在诊所形式的精神科领域工作，医疗倾向较明显。2022年开始在北京独立执业。临床6000小时。喜欢精神病理学，精神疾患诊断和分类。核心工作方向是人格障碍的治疗及其理论。 关于我们： 《你好，咨询师》播客是心浪潮psyByond品牌旗下的一档播客栏目。旨在向大众传递与模拟演示心理咨询如何协助人们厘清问题、排忧解惑，嘉宾透过和两位专业心理咨询师交流在现实生活中遇到的问题，围绕此展开互动和对话，咨询师作为心理顾问的角色，会给予相应的提问、梳理、反馈、诠释、意见。心理咨询并无公式或标准流程，本节目仅代表当下自然的觉知之流，我们愿意分享这些相对真实的谈话过程，希望能让远方有类似困惑的人们产生共鸣与碰撞，也对大众认识心理咨询的样貌有所助益。 策划&制作：常邵辰、郭婧睿｜心浪潮psyByond运营团队 如果您正在寻求心理咨询服务，请关注我们的小程序「心浪潮psyByond心理服务预约」，目前有近800名经过我们严格面试筛选的心理咨询师可供您选择。 也欢迎大家关注我们的公众号：心浪潮psyByond心理 我们的平台或将给予您更多专业的心理咨询支持。

「你好，咨询师」也许是你人生中唯一一次听到的咨询实录，是最像心理咨询的播客现场。 今天的来信者小自在难以保持长期的亲密联系，恋爱总是草草几个月就结束，会归结于对方不够爱自己。在我们的沟通后了解到，她似乎一直在找寻与父亲相似的另一半，同时难以表露真实的自己。我们帮助小自在梳理了原生家庭的关系以及自己的感受，希望帮助她在亲密关系中重新获得表达自我的勇气。 来信征集 「你好，咨询师」栏目持续招募愿意聊聊自己经历的嘉宾，可以加微信：cherry0804 联系我们。也可以把信件（300字以内）和您的微信/QQ等常用联系方式发至邮箱：hellotherapist@psybyond.com。若内容适合，我们会主动联系您进一步沟通，感谢您的支持和信任。 Shownotes： 00:13 节目精彩片段 00:57 节目介绍&嘉宾招募 02:06 今天的来信 04:32 小自在来了，她目前的困惑是…… 06:07 当对方看到真实的我，会不喜欢我的…… 07:18 父亲和小自在发生了什么？ 13:27 小自在和前男友的沟通方式是这样的…… 15:53 每一次的情绪爆炸，都在渴望爱。 18:00 表达不出来的时候，仿佛胸口堵着一口气。 23:21 到底会不会出现一个全然接纳自己的人呢？ 30:01 主持人分享心理学中“内化”的概念。 39:16 小自在很怕卡在不满意的关系里，和妈妈一样…… 42:57 怕被别人看到的自己，可能很像一个自己不喜欢的人。 53:24 主持人给小自在哪些建议呢？ 59:15 主持人结尾讨论 主播介绍： Lenny：在北京执业的全职心理咨询师，他是美国加州执照的临床专业心理咨询师，美国爱荷华大学本科（心理学）和研究生（康复与心理咨询），于2012年开始从事精神心理卫生相关工作。 张怡：在上海执业的全职心理咨询师。她是武汉大学心理学系本科，台湾心理咨询硕士，也是线下团体咨询、戏剧疗愈工作者。于2015年起从事心理咨询工作。前心理学平台主编；果壳、丁香医生科普作者。 关于我们： 《你好，咨询师》播客是心浪潮psyByond品牌旗下的一档播客栏目。旨在向大众传递与模拟演示心理咨询如何协助人们厘清问题、排忧解惑，嘉宾透过和两位专业心理咨询师交流在现实生活中遇到的问题，围绕此展开互动和对话，咨询师作为心理顾问的角色，会给予相应的提问、梳理、反馈、诠释、意见。心理咨询并无公式或标准流程，本节目仅代表当下自然的觉知之流，我们愿意分享这些相对真实的谈话过程，希望能让远方有类似困惑的人们产生共鸣与碰撞，也对大众认识心理咨询的样貌有所助益。 策划&制作：常邵辰、郭婧睿｜心浪潮psyByond运营团队 如果您正在寻求心理咨询服务，请关注我们的小程序「心浪潮psyByond心理服务预约」，目前有近800名经过我们严格面试筛选的心理咨询师可供您选择。 也欢迎大家关注我们的公众号：心浪潮psyByond心理 我们的平台或将给予您更多专业的心理咨询支持。

「你好，咨询师」也许是你人生中唯一一次听到的咨询实录，是最像心理咨询的播客现场。 今天的来信者阿松曾遭遇过严重的创伤事件，据他的描述，童年的时光对他来说仿佛是一片空白的，内在的小孩一直被关在内心的“地下室”里。长期压抑情绪的他，鼓起勇气报名参与了我们的节目录制，每一句的表达对他来说都非常不易。在这种情况下，他还不忘记在节目中鼓励和自己有类似境遇的听众，要鼓起勇气认可自己，拥抱自己。非常感谢勇敢的阿松，希望你可以早日遇到更适合自己的咨询师，拥抱内心的小孩。 来信征集 「你好，咨询师」栏目持续招募愿意聊聊自己经历的嘉宾，可以加微信：cherry0804 联系我们。也可以把信件（300字以内）和您的微信/QQ等常用联系方式发至邮箱：hellotherapist@psybyond.com。若内容适合，我们会主动联系您进一步沟通，感谢您的支持和信任。 Shownotes： 00:00 节目介绍&嘉宾招募 01:10 今天的来信 05:54 阿松来了，他目前的困惑是…… 08:25 阿松找过数不清的咨询师是为了？ 13:23 无法与别人有身体接触，是因为…… 15:08 对话断断续续，阿松总是感到羞耻。 18:32 整个童年都是空白，“小阿松”仿佛一直留在地下室…… 22:26 在录制的过程中，阿松一直保持“小孩”的状态。 23:12 童年被虐待过，妈妈却不承认发生过。 27:05 鼓起勇气表达的阿松，对类似经历的人说的话…… 28:53 主持人结尾讨论 主播介绍： 冼艺哲（Casper）：毕业于香港大学社工系，现于广州工作，独立执业咨询师一枚，临床超过10000小时。喜欢后现代主义及存在主义，神经科学。喜欢认识和理解各种不同的人、社会现象及人与人独特的关系与交互。希望看见不同人各种独特的生存方式，也支持不同的人认识自己、活出自己。 居里维（Miki）： 2013年东京国立大学毕业临床心理学硕士。2013临床心理硕士学位后，先后取得了临床心理士和日本厚生省公认心理师两个执照。毕业后在精神科诊所，主要在诊所形式的精神科领域工作，医疗倾向较明显。2022年开始在北京独立执业。临床6000小时。喜欢精神病理学，精神疾患诊断和分类。核心工作方向是人格障碍的治疗及其理论。 关于我们： 《你好，咨询师》播客是心浪潮psyByond品牌旗下的一档播客栏目。旨在向大众传递与模拟演示心理咨询如何协助人们厘清问题、排忧解惑，嘉宾透过和两位专业心理咨询师交流在现实生活中遇到的问题，围绕此展开互动和对话，咨询师作为心理顾问的角色，会给予相应的提问、梳理、反馈、诠释、意见。心理咨询并无公式或标准流程，本节目仅代表当下自然的觉知之流，我们愿意分享这些相对真实的谈话过程，希望能让远方有类似困惑的人们产生共鸣与碰撞，也对大众认识心理咨询的样貌有所助益。 策划&制作：常邵辰、郭婧睿｜心浪潮psyByond运营团队 如果您正在寻求心理咨询服务，请关注我们的小程序「心浪潮psyByond心理服务预约」，目前有近800名经过我们严格面试筛选的心理咨询师可供您选择。 也欢迎大家关注我们的公众号：心浪潮psyByond心理 我们的平台或将给予您更多专业的心理咨询支持。

今天的来信者姝姝习惯了做一个倾听者，很难主张自己应有的权利。在遭遇过性骚扰时，家人时也没有给予她想要的支持。她陷入深深的不配得感中，认为自己不配得到爱。在我们的沟通后了解到，她习惯性考虑他人，是因为家人的交流方式。我们帮助她意识到，做一个没那么“守规矩”的人，才能更自在的生活。 来信征集 「你好，咨询师」栏目持续招募愿意聊聊自己经历的嘉宾，可以加微信：cherry0804 联系我们。也可以把信件（300字以内）和您的微信/QQ等常用联系方式发至邮箱：hellotherapist@psybyond.com。若内容适合，我们会主动联系您进一步沟通，感谢您的支持和信任。 Shownotes： 00:00 节目介绍&嘉宾招募 01:10 今天的来信 04:34 姝姝来了，她目前的困惑是…… 11:21 为什么我永远是关系中的倾听者？ 13:49 姝姝被性骚扰的经历是怎样的？ 17:56 妈妈得知这段经历的反应竟然是…… 20:07 到底有没有无条件的爱呢？ 25:61 姝姝为什么会认为自己得寸进尺？ 29:42 姝姝眼中的妈妈原来是这样的…… 39:25 习惯照顾妈妈的感受，从几岁开始的呢？ 44:46 有自己的咨询师，依旧还来节目分享故事是因为…… 47:56 怨恨妈妈，又理解妈妈，真的很难。 52:54 学习做一个“得寸进尺”的人，或许会更轻松。 59:18 主持人结尾讨论 主播介绍： 冼艺哲（Casper）：毕业于香港大学社工系，现于广州工作，独立执业咨询师一枚，临床超过10000小时。喜欢后现代主义及存在主义，神经科学。喜欢认识和理解各种不同的人、社会现象及人与人独特的关系与交互。希望看见不同人各种独特的生存方式，也支持不同的人认识自己、活出自己。 居里维（Miki）： 2013年东京国立大学毕业临床心理学硕士。2013临床心理硕士学位后，先后取得了临床心理士和日本厚生省公认心理师两个执照。毕业后在精神科诊所，主要在诊所形式的精神科领域工作，医疗倾向较明显。2022年开始在北京独立执业。临床6000小时。喜欢精神病理学，精神疾患诊断和分类。核心工作方向是人格障碍的治疗及其理论。 关于我们： 《你好，咨询师》播客是心浪潮psyByond品牌旗下的一档播客栏目。旨在向大众传递与模拟演示心理咨询如何协助人们厘清问题、排忧解惑，嘉宾透过和两位专业心理咨询师交流在现实生活中遇到的问题，围绕此展开互动和对话，咨询师作为心理顾问的角色，会给予相应的提问、梳理、反馈、诠释、意见。心理咨询并无公式或标准流程，本节目仅代表当下自然的觉知之流，我们愿意分享这些相对真实的谈话过程，希望能让远方有类似困惑的人们产生共鸣与碰撞，也对大众认识心理咨询的样貌有所助益。 策划&制作：常邵辰、郭婧睿｜心浪潮psyByond运营团队 如果您正在寻求心理咨询服务，请关注我们的小程序「心浪潮psyByond心理服务预约」，目前有近800名经过我们严格面试筛选的心理咨询师可供您选择。 也欢迎大家关注我们的公众号：心浪潮psyByond心理 我们的平台或将给予您更多专业的心理咨询支持。