- EP.21 玛雅天赋解读:了解自我、改变未来还是现代算命?
玛雅天赋解读,听起来神秘又有趣,可到底它能否测算未来、透视个人特性呢?抑或,这只是又一种现代人自我探索和求证的方式? 本期节目我们一起来撕开这层神秘的面纱,从玛雅天赋是什么开始,探讨“自我”、“未来”、“命运”、“天赋”这些历久弥新的话题~ ⌛【时间戳】 Part 1 玛雅天赋是什么,与不是什么 02:08: 按13月亮历,你出生的那天,宇宙能量信息流在你身上留下印记 04:21: 玛雅能量系统与星座塔罗、MBTI、盖洛普测试的异同之处 06:34: 玛雅天赋解读能算命或者预测未来吗? 08:36: 命可以改吗?如何改变当下状态和未来命运的可能性 11:23: 玛雅天赋真的准吗?——看机缘 12:58: 不会只是自证预言吗?我只是这段时间活出狮子座,也可以下次活出天秤座 15:39: 玛雅天赋的20个天赋图腾:主图腾(主要显化的能量)、引导(上)、挑战(左)、支持(右)、隐藏(下) 喜多的玛雅图腾:红地球,白风,蓝手,黄种子,黄人波 Jessie的玛雅图腾:白狗,红月,黄太阳,蓝猴,红蛇波 16:47: 可以从图腾判断自己适合的工作,或者能不能赚钱? 22:10: 生命有自己的展开,臣服于自然变化的力量就会收到生命的礼物 Part 2 玛雅天赋解读师的工作与意义 22:43: 为什么会选择做一名玛雅天赋解读师:玄学的力量 26:31: 玛雅天赋解读对来访者和解读师的双重帮助和改变 32:35: 什么样的人适合做解读?玛雅天赋还能看情侣合盘? 36:41: 玛雅自学入门的资料推荐,还有免费社群一起打卡学习 39:19: 天赋是未经淬炼的,才干 x 投入 = 优势 41:56: 了解玛雅不仅了解自我,也有助于关系建立 💡【金句highlight】 能量是恒变的,不是恒定的 当我们认识自己更深刻的时候,就能够更加深刻的去认识他人,也就能够更加深刻的去和这个世界产生链接。我们才会过到我们想要的是那种生活 我们拥有所有天赋的特性,只不过我们还没有找到足够好的方式把它唤醒 咨询过程中,个案有多敞开,最后ta自己的收获就会有多大 生命是会有自己的展开的,当你生命走到什么阶段的时候,自然而然就会走到什么样的阶段,你可能会觉得不可思议,你可能会觉得和自己之前偏差很大,但是你不要抗拒这种自然变化的力量,迎接臣服于这种状态,你就会收到生命的礼物 天赋这个东西很多都是未经淬炼的,很少有人是那种与生俱来、没有经过训练就可以很厉害地展现自己的技能,大家需要对天赋去魅 📖【资源推荐】 微信小程序:马雅贴心小算 🥰【本期嘉宾】 * 一宁,玛雅天赋解读师,通过一个人的出生年月日看到这个人的天赋潜能,人生课题,关系卡点,带领ta更深入的看见自己,整理出目前所遇到的问题的解决方法。 微信:AmberSun20230202 个人公众号:我的人生下半场Space * 团子,一名会玛雅天赋解读的芯片工程师,如果你也想通过工具探索自己、想要简单上手玛雅解读,欢迎交流 想联系团子的可以直接加喜多微信(xiduowei),会帮忙介绍~ 👩【本期主播】 * Theodora(喜多),爱折腾的95后,小镇女孩,偶尔社牛话痨的INTJ;7年英专,双非本科,北外翻硕,大厂实习,转行出海互联网运营;爱结交朋友,听身边人的故事 微信:xiduowei 小红书/公众号:喜多学姐 即刻:Theodora喜多 * Jessie,7+年市场数据分析经历,现投身入身心灵赛道,注重理性逻辑的同时,坚信感性的宇宙能量。热爱旅行的射手座,同时也是INTJ,各种看似矛盾的标签和谐的杂糅在一起。 微信:jessiejessiegao 公众号:JC的小小世界 即刻:jessieG 【制作人】喜多 【BGM】Mystic Radiance;A Quiet Goodbye(全部来自喜多制作的Suno AI音乐🥳) 【关于“多点可能”】 我们相信「看见即力量」,致力于让大家看到更多身边人的生活样本,跟大家一起见自己、见众生。 《多点可能》是两个INTJ女生主持的谈话&采访类播客。「见自己」主打自我探索,内观自我,反思具体问题,关注身心健康;「见众生」主打邀请身边朋友聊聊她们的故事,比如转型发展、女性成长 如果对你有帮助,那就订阅节目支持我们吧!如果有想听的内容,欢迎留言~ 想要加听友群,欢迎联系:xiduoawei 或 jessiejessiegao(请备注“播客听友群”),期待听到各位的意见和建议~
- EP.20 左手占星、右手盖洛普,玄学+科学算命能把人看得多准?
听说当代年轻人在上班和上进中,选择了上香。这届年轻人开始热衷玄学算命,也有越来越多人成为玄学从业者,连清华大学历史学博士毕业都转去做占星师,占星师究竟在看什么?真的准吗? 本期节目请到我的朋友溪兮子,一名专注优势赋能和心灵成长的优势教练&心理占星师,她持续将盖洛普优势&占星结合,左手科学、右手玄学,双管齐下帮你更好地理解自我,挖掘潜力,实现个人成长 如果你对下面这些问题感兴趣,就来听听吧: * 什么叫“心理占星”?准吗? * 怎么看自证预言和巴纳姆效应? * 一边科学,一边玄学,不矛盾吗? * 怎么走上优势教练&心理占星师这条路? * 从业以来最大收获是什么? ⌛【时间戳】 00:02:23: 占星真的算得准吗?其实我们更关心人本身 00:07:10: 这么多年星座都看错啦!怎么从星盘看出你有没有财? 00:10:24: 现役占星师正面回应自证预言与巴纳姆效应:不去观测和改变,什么结果都有可能 00:16:00: 盖洛普+西方占星,是左右互搏还是互有映照? 补充:星盘四元素(火风水土)、盖洛普四大主题才干(影响力,战略思维,关系建立,执行力) 嘉宾文章:对应系列|盖洛普四大才干主题与四元素对应 00:20:06: 星盘和盖洛普报告产生冲突怎么办? 00:23:08: 盖洛普和占星本命盘如何相互补充:机会都是留给有准备的人 00:26:17: 探索自我,裸辞开始做优势教练&心理占星师 00:31:46: 做咨询,见证并帮助来访者,既助人也修己 00:34:24: 长程客户案例之“原来TA并不是真的想做副业” 00:37:24: 如何做一场解读?不靠谱的占星师是什么样? 00:42:58: 如何入门占星,自学还是找老师?附赠一些书籍推荐 📖【书籍推荐】 占星: 《生命四元素》(入门) 《当代占星研究》《人生的12个面相》《顺逆皆宜的人生》《生命的轨迹》 《灵魂的功课》(土星相关) 《灵魂的目标》(南北交相关) 盖洛普: 《优势识别器2.0》 🥰【本期嘉宾】 溪兮子,人本主义风格,专注优势赋能和心灵成长的优势教练&心理占星师,持续将盖洛普优势&占星结合。 公众号:溪兮子 👩【本期主播】Theodora(喜多),爱折腾的95后,小镇女孩,偶尔社牛话痨的INTJ;7年英专,双非本科,北外翻硕,大厂实习,转行出海互联网运营;爱结交朋友,听身边人的故事 微信:xiduowei 小红书/公众号:喜多学姐 即刻:Theodora喜多 【制作人】喜多 【BGM】Celestial Illumination;Mystic Dreams(全部来自喜多制作的Suno AI音乐🥳全曲预计会放在本人视频号,欢迎关注~) 【关于“多点可能”】 我们相信「看见即力量」,致力于让大家看到更多身边人的生活样本,跟大家一起见自己、见众生。 《多点可能》是两个INTJ女生主持的谈话&采访类播客。「见自己」主打自我探索,内观自我,反思具体问题,关注身心健康;「见众生」主打邀请身边朋友聊聊她们的故事,比如转型发展、女性成长 如果对你有帮助,那就订阅节目支持我们吧!如果有想听的内容,欢迎留言~ 想要加听友群,欢迎联系:xiduoawei 或 jessiejessiegao(请备注“播客听友群”),期待听到各位的意见和建议~
- EP. 19 和放弃高薪培训师的90后爱茶人,浅谈茶的疗愈与养生
给大佬们做过电商咨询和培训,从0到1搭建过视频号直播间,年度成交总业绩 200 多万。但是,得一选择了放弃这一切,转身投向了“茶”的怀抱。 当代人被上班压得喘不过气,父母为了孩子的学习成绩操碎了心,我们都需要一点点净土,疗愈我们的身心。茶,就是一个很好的方式。 我们从得一与茶结缘的契机,说到茶艺师的日常,以及如果想要成为茶艺师,需要什么样的条件和准备。 从茶的6大分类以及划分这些分类的标准,聊到我们在一天、四季、甚至一生中该如何遵循规律的喝茶,以及品茶的细节,例如最佳茶水比、茶具的选择、赞美茶的词汇。 从了解不同人群适合的不同茶的品种,谈到茶行业的商业化。 希望通过这期播客,让大家对茶有更多的了解,也希望茶可以为大家的生活增加一点点乐趣。欢迎收听,欢迎讨论。 【时间线】 00:02:12:得一的自我介绍:无法用一句话简述的辉煌履历 00:05:32:四个字:概括转行契机 00:07:45:每天就是喝茶泡茶?揭秘茶艺师的工作日常和职业规划 00:18:14:以茶疗愈:慢煮茶和快节奏生活的矛盾与共存 00:29:15:茶的分类:绿、黄、白、红、青、黑,你听过吗?喝过吗? 00:31:23:喝茶,要遵循自然规律:一天的时刻,四季的变更,一生年龄的增长 00:40:45:最佳茶水比:享受茶的滋味与香气 00:44:18:茶具的选择:从复杂到简易,总有一款适合你 茶水分离杯: 00:48:57:从新兴的冷泡茶,一窥茶行业的科技与狠活 00:53:19:实用技能:从茶的外形、香气和滋味三方面评茶,彰显专业,收获赞许 00:55:53:荐茶:缓解眼睛疲劳,就喝绿茶、菊花茶 00:58:15:荐茶:减脂刮油,就喝六堡茶、熟普 附上雪印心珠(熟普)的介绍: 01:01:23:荐茶:女性,多喝红茶、老白茶 附上福鼎白茶的介绍: 01:04:03:想要深耕茶行业,甚至商业化,别急,先来听听得一的建议 【关于主播】 Jessie,颂钵疗愈师,带领近百人沉浸式体验过颂钵,放松身心,收获诸多好评。习练瑜伽、冥想7年。前上市公司市场数据运营负责人,注重理性逻辑的同时,坚信感性的宇宙能量。热爱旅行的射手座,走过7大洲,30+国家。 现在有线下1v1颂钵个案疗愈,1v1教练对话,以及承接公司、团体颂钵音乐会。不论是对冥想、颂钵、旅行感兴趣,或者单纯想要围观朋友圈,都欢迎添加微信链接 微信:jessiejessiegao 【关于嘉宾】 得一,坐标南京/盐城,90 后爱茶人,高级茶艺师,高级品茶员,高级制茶师,拥有教师资格证(高中语文)和心理咨询师三级证书。有茶叶、茶器、茶文化培训和新鲜水果货源等资源 高级茶艺师课程的讲师,所带班级茶艺师通过率100%。 从0到1搭建视频号直播间并落地;负责课程研发、直播流程、直播培训;知识分享型主播、运营,每场直播增粉200+人 曾负责公众号运营,一年涨粉3w+人;单场活动裂变涨粉3000+人;年度激活+直接成交总业绩200w+ 附上一些得一冲泡茶时候的时刻: 【制作人】Jessie 欢迎在评论区留下你的感想,也欢迎添加主播微信交流
- EP.18 从体育苦手到健美舞台:40岁二宝妈的健身涅槃路
体重常年保持105,2次孕期增重都只有15-20斤,羡慕不羡慕这位二宝妈? 但谁能想到,她从小竟然是个体育差生,健身前还有高低肩、骨盆前倾等很多问题,2次怀孕期间都得了妊娠糖尿病,刚开始体测,心率就飙到170。 但这样的开局,不能影响到她。她通过自学营养学,控制血糖,从0开始健身,最终站上了健美比赛的舞台。 她是如何蜕变的?而我们又可以从她的心路历程中,有什么借鉴?欢迎收听本期节目。 【时间线】 00:03:39 市体育局来学校检查,因体育太差,被勒令回家休息 00:05:32 妊娠糖尿病:为何找到我 00:13:05 一个小技巧,让你立刻开始运动 00:23:12 21天就可以养成习惯?还真不一定 00:28:06 给自己40岁的礼物:去参加健美比赛 00:33:52 比赛美黑技巧:会烤肉就会美黑 00:40:51 伊能静都采用的碳循环饮食法,不了解一下吗? 00:45:33 死亡冥想:现在开始,我要去做我真正想做的事情 00:46:25 压箱底减脂 tips 分享 【关于主播】 Jessie,颂钵疗愈师,带领近百人沉浸式体验过颂钵,放松身心,收获诸多好评。习练瑜伽、冥想7年。前上市公司市场数据运营负责人,注重理性逻辑的同时,坚信感性的宇宙能量。热爱旅行的射手座,走过7大洲,30+国家。 现在有线下1v1颂钵个案疗愈,以及1v1教练对话。不论是对冥想、颂钵、旅行感兴趣,或者单纯想要围观朋友圈,都欢迎添加微信链接 微信:jessiejessiegao 【关于嘉宾】 二娃妈妈宇宙,6年央视记者,5年全职妈妈,37岁开始健身,花5年时间登上健美奥赛舞台。致力于帮助1000人实现【长期、有效、自由、健康】的减肥目标。 微信:yudi_universe 【制作人】Jessie 欢迎在评论区留下你的感想,也欢迎添加主播微信交流
- EP.17 90后北漂打工人如何用招投标心态做副业,攒到人生的第一个100万?
网上总是流传着收入百万的传说,仿佛100万是每个人都应为之努力的里程碑,成为了新的“一个小目标”,但真正做到收入百万的人又有多少呢?对于普通打工人来说,攒到人生的第一个100万究竟是难是易? 这期节目请到了我的朋友浅浅,一个主业互联网产品经理、副业英语老师的北漂打工人,打工四年,净赚100万。虽然没有年入or月入百万听起来那么玄乎,但从她的讲述中,你可以听到她是个很有经济头脑的人,把控投入产出比,对自己要赚什么钱和不赚什么钱想得非常清楚,把自己不擅长的事情外包出去,高效率地赚性价比更高的钱 P.S. 这次正式录制时还出了点小差错,前面半小时聊high了没有录下来,这里补点小花絮:浅浅作为P人,从不记账,但有自己的心理账户,这里花多了、那里就会少花点,只在微信存点生活费,用“云闪付”看名下所有银行卡账户,本记账苦手(虽然J人)表示学到了hh ⌛【时间戳】 00:01:24: 100万花了多长时间攒到?收入渠道有哪些 00:04:21: 工资之外的第一笔收入怎么来的 00:07:23: 什么叫做用招投标心态搞副业 00:09:45: 为什么在机构做兼职英语老师?和英语博主最大区别在哪里 00:15:52: 新人博主会有新手bonus(红利)吗? 00:18:15: 读书博主盈利模式:书籍免费置换、带货分佣与流量运营 00:21:46: 如何平衡主副业压力?兼职英语老师赚钱其实很轻松 00:25:23: 什么钱要赚,什么钱不赚 00:26:39: 招标心态搞投资理财:自己不擅长就外包 00:35:41: 看到账户躺着100万时,内心毫无波澜 00:38:27: 没有坚持不下来的时候,可以休息但不会停 👩【本期主播】Theodora(喜多),爱折腾的95后,小镇女孩,偶尔社牛话痨的INTJ;7年英专,双非本科,北外翻硕,大厂实习,转行出海互联网运营;爱结交朋友,听身边人的故事 微信:xiduowei 小红书/公众号:喜多学姐 即刻:Theodora喜多 🥰【本期嘉宾】 浅浅,北漂攒了100w的雅思8分学姐;互联网er,副业英语老师;ENTP-A | 生活 | 搞钱 | 学习;分享英语学习、我的书柜、中英VLOG 【制作人】喜多 【BGM】Majesty; d'entreprise en feu by Kevin Shrout 【关于“多点可能”】 我们相信「看见即力量」,致力于让大家看到更多身边人的生活样本,跟大家一起见自己、见众生。 《多点可能》是两个INTJ女生主持的谈话&采访类播客。「见自己」主打自我探索,内观自我,反思具体问题,关注身心健康;「见众生」主打邀请身边朋友聊聊她们的故事,比如转型发展、女性成长 如果对你有帮助,那就订阅节目支持我们吧!如果有想听的内容,欢迎留言~ 想要加听友群,欢迎联系:xiduoawei 或 jessiejessiegao(请备注“播客听友群”),期待听到各位的意见和建议~
- EP.16 从考研二战失败的精神低谷中爬出,她做对了什么?
跨专业考研连续两次失败,陷入完全否定自己的精神低谷,还因精神压力导致生病住院。作为本就容易精神内耗的INFJ,她是如何从低谷中爬出,尝试了哪些自救手段,又有哪些可以给大家参考借鉴? 本期节目你将听到: * 考研二战失败会给人带来什么样的精神打击 * 心理咨询师的一句话修正自己的限制性信念 * 通过榜样的力量和身体的锤炼实现改变 * i人也可以通过社交获得行动的能量 * 从第一份工作只坚持一个月到自己创业 也许你也经历过或正在担心考研考公等重大考试的失败,也许你正在经历其它类型的精神低谷,希望本期节目能给你带来一些精神力量的支持,让你看见身边有人正通过各种尝试成功从低谷中爬出。如果能帮助你缓解哪怕一丝精神痛苦,那就太好了!非常期待收到你的反馈与分享~ ⌛【时间戳】 03:04: 两次考研失败的精神低谷是什么样的状态 05:44: 精神打击的同时遭受身体打击,被送入急诊 09:15: 第一次自救失败:找了份行尸走肉般的工作 12:40: 尝试心理咨询,最便宜的价格买到的是一句话 17:05: 从认知改变到行为改变:尝试健身和舞蹈 19:19: 榜样的力量:你想成为的模样真实呈现在面前 21:30: i人在抑郁状态下也能出门社交、获取能量? 27:28: 与家人的关系变化:爱自己之后才能更爱别人 29:53: 从低谷中爬出,发现自己的创业优势 32:56: 瑜伽小知识分享:呼吸法的奥秘,你了解吗? 38:22: 当你真正决定干一件事时,没有人能拦住你。 👩【本期主播】 Theodora(喜多),爱折腾的95后,小镇女孩,偶尔社牛话痨的INTJ;7年英专,双非本科,北外翻硕,大厂实习,转行出海互联网运营;爱结交朋友,听身边人的故事 微信:xiduowei 小红书/公众号:喜多学姐 即刻:Theodora喜多 🥰【本期嘉宾】 馨馨,一个因为考研二战失败而陷入精神低谷,却因此而意外收获珍贵亲情、友情、新事业方向的小白创业者,希望今天的播客能给你带来一点点力量。 【制作人】喜多 【BGM】Neuron Parking; 66 Halos 【关于“多点可能”】 我们相信「看见即力量」,致力于让大家看到更多身边人的生活样本,跟大家一起见自己、见众生。 《多点可能》是两个INTJ女生主持的谈话&采访类播客。「见自己」主打自我探索,内观自我,反思具体问题,关注身心健康;「见众生」主打邀请身边朋友聊聊她们的故事,比如转型发展、女性成长 如果对你有帮助,那就订阅节目支持我们吧!如果有想听的内容,欢迎留言~ 想要加听友群,欢迎联系:xiduoawei 或 jessiejessiegao(请备注“播客听友群”),期待听到各位的意见和建议~
- EP.15 裸辞与间隔年 gap year:生活的解药还是毒药?
这两年在社交媒体上,“裸辞”和“间隔年”的风都很大。 你是不是也看过这两句话? 世界那么大,我想去看看。 人生不是轨道,是旷野。 俗话说,裸辞一时爽,一直裸辞一直爽。哪个职场人没有一个把辞职信甩到老板脸上的说走就走的梦? 但你真的了解裸辞和间隔年吗?社交媒体上,大肆宣扬他们的优点,但你有看到这背后也是有风险和无奈的吗? 今天我们和嘉宾梦梦,一位沪漂了5年的、正在GAP中的小镇青年,聊一聊跳脱出“社会时钟”的经历与自我反思,以及讨论裸辞和间隔年是无聊生活和苦逼工作的解药吗 你如果也因为工作而心累,有了辞职的念头,不妨先听听我们的经历,希望对你有所启发。 【时间线】 00:02:19:我们心中的gap year是什么样子的?旅行?学习?自我探索? 00:09:46:是什么让我们不想上班:成长、发展、人际关系 00:12:18:裸辞3次的老手分享裸辞原因和经历 00:16:40:为GAP做的准备:心态、金钱、计划 00:18:02:对GAP的期待:找到自己的使命、学习精进、解锁人生新技能 00:22:34:GAP期间心态的变化:开心、兴奋 -> 迷茫、无聊 -> 与自己和解、允许一切发生 00:34:16:裸辞就像布洛芬,有副作用,但可以让你先过眼前的坎 00:39:44:春节回老家:感受生活方式的不同,以及思想的代沟 00:48:28:是时候规划未来了:就在哪里漂进行的深入思考 00:51:14:给想要裸辞或者间隔年的朋友的建议:无他,钱而已 00:54:05:体验青旅文化:不同城市的青旅感受比较 01:02:28:裸辞 or 不裸辞,这是一个问题。但可以让你的心告诉你 01:05:55:越过雪山和沙漠,只为了那一抹日照金山 【关于主播】 Jessie,颂钵疗愈师,带领近百人沉浸式体验过颂钵,放松身心,收获诸多好评。习练瑜伽、冥想7年。前上市公司市场数据运营负责人,注重理性逻辑的同时,坚信感性的宇宙能量。热爱旅行的射手座,走过7大洲,30+国家。 现在有线下1v1颂钵个案疗愈,以及线上1v1对话+冥想带领的咨询。不论是对冥想、颂钵感兴趣,或者单纯想要围观朋友圈,都欢迎添加微信链接 微信:jessiejessiegao 【关于嘉宾】 梦梦,对于大千世界好奇心无限,总想出去“见世面”的小镇青年; 大学毕业后直奔上海,开启5年互联网打工生活; 在临近成家立业的30岁社会时钟点上,选择裸辞开启半年GAP; 2个月自驾1.5万公里,走过青甘大环线和国道318一路直达拉萨; 周末特种兵旅行,累计走过城市50+; 借着摄影爱好拍下上万张旅途中的人文风景照; 困在“我理想中的生活”命题里,至今还在认识和找寻自我 微信:LMY17621536411 播客中提到的日照金山: 手绘旅行地图: 【制作人】Jessie 欢迎在评论区留下你的感想,也欢迎添加主播微信交流
- EP.14 高敏感:如何发挥高敏潜力,完成自我救赎
你是否对【高敏感】有过误解?你是否因为自己是【高敏感】而产生自我厌恶情绪? 我们的嘉宾叶子,从小被禁止表达自己的情绪,哪怕是在躯体化以后,仍然觉得这是自己应该解决的问题。 直到身边有朋友开导,才走上了心理咨询的道路。也是因为遇到了合拍的心理咨询师,才知道自己有着【高敏感】的天赋,可以清晰识别情绪颗粒度。 并且在停止使用情感隔离以后,体会到了细腻的共情能力和深度思考力为她带来的巨大好处,从而自然而然的达到自我和解。 今天让我们一起走进高敏感的世界,揭开高敏感的神秘面纱,看看高敏感人群应该如何坦然面对自己的特质,以及如何保持自己的高能量,也让非高敏感人群更加了解高敏感人群。 【时间线】 00:02:03:如何界定高敏感人群 00:09:44:高敏感 vs 内向 vs 抑郁症:他们不一样,不要混淆 (勘误:在00:11:03提到的Aaron夫妇写的书应该是《天生敏感》,特此说明) 00:16:38:原生家庭对孩子的影响非常大! 00:20:45:亲职化:小小年纪就承担了这个年龄不该承担的责任 00:25:09 自我厌恶,产生防御机制,导致躯体化,才开始接受心理治疗 00:27:54:高敏感天赋展现:深度思考力与情绪觉知力 00:37:14:《养育与天性》:我们生而不同,需要因材施教 00:41:46:我们都需要朋友的无条件支持 00:47:11:如何挑选适合的心理咨询师?相信你的直觉 00:52:13:保持高能量妙招1:不过度追求达到某一状态,顺其自然即可 00:58:41:保持高能量妙招2:记录自己的能量变化,找到能为自己充能的事情 01:01:54:保持高能量妙招3:去运动,去冥想 01:05:01:不要嫉妒,我们高敏感有自己的天赋 01:16:24:注意!不要踩到高敏感人的雷区! 01:23:26:如果你想对高敏感有更多的了解,这些书籍推荐给你(shownotes结尾也有文字版书单) 01:32:42:如果你需要树洞,或者想要缓解焦虑、被听到、被接纳,欢迎来了解我们的疗愈产品 【关于主播】 Jessie,颂钵疗愈师,带领近百人沉浸式体验过颂钵,放松身心,收获诸多好评。习练瑜伽、冥想7年。前上市公司市场数据运营负责人,注重理性逻辑的同时,坚信感性的宇宙能量。热爱旅行的射手座,走过7大洲,30+国家。 现在有线下1v1颂钵个案疗愈,以及线上1v1对话+冥想带领的咨询。不论是对冥想、颂钵感兴趣,或者单纯想要围观朋友圈,都欢迎添加微信链接 微信:jessiejessiegao 【关于嘉宾】 叶子,高敏感的自我探索爱好者,用心理咨询疗愈自己的gapper 微信:yz18875091241 公众号:叶子的心安处 叶子的深度对话疗愈产品: 【叶子推荐的书单】 格雷厄姆·穆西奇《养育与天性:儿童的依恋、情绪、大脑和社会发展》 大卫·伊格曼《隐藏的自我》 赵思家《大脑通信员:认识你的神经递质》 皮特·沃克 《不原谅也没关系》 伊莱恩·阿伦《天生敏感》 伊尔斯·桑德《高敏感是一种天赋》 武田友纪《高敏感人士的幸福清单》 伊米·洛《拥抱你的敏感情绪》 【制作人】Jessie 欢迎在评论区留下你的感想,也欢迎添加主播微信交流
- EP.13 从双非到四大,一个普通小镇女孩如何把一手烂牌打好
世界上本没有路,走的人多了就成了路——你能看见的路就是你人生的路,看见是第一步,主动为之努力是迈向这条路的第二步。 从高考复读、双非本科,到985第二学位、出国读研;从十八线小镇到四大,从风险咨询转型到战略咨询,她的职业选择、人生选择就是迷茫、坚定,再迷茫、再坚定的过程。 一个普通小镇女孩的破局方式就是不放过每一个稍纵即逝的机会,同时倾听自己内心的声音,验证自己的假设,朝着自己想做的方向去做。主动选择需要一份勇气,愿大家听完她的故事也能获得一样的勇气~ ⌛【时间戳】 00:01:20: 巧巧本人:坚韧、靠谱、敢试 Part 1 总在突破舒适区的求学之旅 00:02:52: 武大的第二学位交钱就能上?第二学位究竟有啥用 00:10:49: 选择出国留学的挣扎与勇气:如何说服小镇父母 00:17:33: “一旦我下定决心,所有决定权都在我手里” 00:20:28: 国内外上学体验差异:原来我的想法也很重要 00:30:04: 如何把出国留学的性价比拉到最高 Part 2 留学生的回国求职之旅 00:32:43: 不想永远留在国外,就趁早回国找工作 00:39:00: 第一学历不好,如何进四大?实习,并将所有小事都做到极致 00:44:19: “人生总有一种,这一定是自己的一个机会的感觉” Part 3 咨询行业的转行跳槽之旅 00:50:49: 咨询行业是做什么?战略咨询与风险咨询有什么区别? 00:55:28: 什么时候开始转行跳槽最好? 00:59:57: 轻松跳槽的秘诀是“有意更新近况” 01:03:04: 职场沟通技巧:结论先行、观点排序 👩【本期主播】Theodora(喜多),爱折腾的95后,小镇女孩,偶尔社牛话痨的INTJ;7年英专,双非本科,北外翻硕,大厂实习,转行出海互联网运营;爱结交朋友,听身边人的故事 微信:xiduowei 小红书/公众号:喜多学姐 即刻:Theodora喜多 🥰【本期嘉宾】巧巧,做身边人的咨询行业引路人和摆渡者,做自己人生的掌舵者,主动抉择,乐享生活~ 【制作人】喜多 【BGM】Voisin;Good God 【关于“多点可能”】 这是一档关注个人成长与职业发展的播客,聚焦自我探索、转行故事、斜杠青年、外语学习、女性成长。我们相信“看见即力量”,希望提供身边人的生活样本,让你“看见更多可能性”~ 如果对你有帮助,那就订阅节目支持我们吧!如果有想听的内容,欢迎留言~ 想要加听友群,欢迎联系:xiduoawei 或 jessiejessiegao(请备注“播客听友群”),期待听到各位的意见和建议~
- EP.12 父母催你考编了吗?体制内英语教师真的有那么好?
首先祝大家龙年大吉!过年了,回家有没有被父母催着考公考编?尤其是英语专业的女孩子们,家长催你们当英语老师的话,是不是耳朵都听出茧来了?那体制内英语教师的真实生活真的像父母说的那样百里挑一、万中无一、完美无缺吗? 本期你将听到一个一线城市在编初中英语老师的肺腑之言,破除一些虚假的刻板印象,还原真实的酸甜苦辣: * 老师的工作内容并不简单清闲 * 看似假期多而已 * 稳定,但你猜稳定的穷还是稳定的富 * 当老师就像当CEO,还要会“PUA”学生 【时间戳】 Part 1 编制教师岗的刻板印象回应 02:24: 体制内英语老师的典型一天如何度过 10:28: 各种话术方式管理学生,像一个CEO 16:08: 工作简单?没那么简单,沟通最重要 20:07: 假期多?是真的!但不完全多 26:06: 地位高?Fine. 人总是羡慕自己没有的 29:16: 收入稳定?稳定的穷还是稳定的富 Part 2 一线老师的教育思考 32:16: 什么样的是好老师?教育的崇高理想是什么? 34:56: 学生思辨能力的差异:家庭教育与学校教育 40:56: 教师退出机制一直都有 Part 3 考编的经验分享 & 当老师的感性瞬间 43:37: 如何从翻译硕士转向初中英语老师 45:49: 考编小tip:提前实习、模拟面试 51:23: 得到学生的喜欢原来这么容易! 57:32: 回到过去,是否还会选择当老师? 【本期主播】 Theodora(喜多),爱折腾的95后,小镇女孩,偶尔社牛话痨的INTJ;7年英专,双非本科,北外翻硕,大厂实习,转行出海互联网运营;爱结交朋友,听身边人的故事 微信:xiduowei 小红书/公众号:喜多学姐 即刻:Theodora喜多 【本期嘉宾】 Sabrina,一线城市公立初中英语老师。如果有考编/英语学习/教育问题,欢迎联系主播链接嘉宾~ 【制作人】喜多 【BGM】Berlin Dream;Open Minded 【关于“多点可能”】 这是一档关注个人成长与职业发展的播客,聚焦自我探索、转行故事、斜杠青年、外语学习、女性成长。我们相信“看见即力量”,希望提供身边人的生活样本,让你“看见更多可能性”~ 如果对你有帮助,那就订阅节目支持我们吧!如果有想听的内容,欢迎留言~ 想要加听友群,欢迎联系:xiduoawei 或 jessiejessiegao(请备注“播客听友群”),期待听到各位的意见和建议~
- EP.11 细数当代打工人的脆皮时刻,看她们如何养生与自救
我们说当代打工人,几个人一起都凑不出一个好身体。而今天我们和君鲜一起看看打工人到底有多脆皮,在脆皮背后有多么疯的精神状态,以及要如何拯救脆皮的我们。 今天我们请到了君鲜,一个“前”体制内打工人,同时在做保险和ESG咨询副业的资深就医人员,来聊一聊我们身上发生的各种脆皮故事。 本期你将听到: 1. 大家在齿科的各种经历,包括根管、正畸等等。居然有牙齿疑难杂症到需要2个科室的副主任医师会诊 2. 连续3天去医院,看不同部位的病症,医生都发出疑问:how old are you? 3. 有结节居然也可以承保?保险经纪人教你一些小技巧 4. 冥想、运动、香薰、爱好,总有一项可以拯救你的脆皮 【时间戳】 Part 1:那些年我们去过的医院 00:00:39 向宇宙下订单许下愿望,亲测有效 00:04:36 负伤录播客,脚指甲被切掉是什么感受? 00:08:33 初中做根管,现在被2个科室的副主任医师会诊治疗,想有个好牙有多难? 00:19:17 看牙这么费钱,买个齿科保险是否可以节省一部分费用? 00:25:41 拔智齿、割舌系带、祛痣,连跑3天医院,医生都疑惑了 00:28:27 想用中医调理身体,结果又发现新的“毛病” 00:33:49 有“结节”,就不能投保了吗? Part 2:已经到这个年纪了,养生话题必不可少 00:43:03 保险虽好,更要我们自己注意养生,养生方式大分享 00:49:22 睡觉:最具性价比的养生方式 01:00:02 香薰:解压助眠的好帮助 01:02:58 3招教你拯救精神脆皮 【本期主播】 Jessie,7+年市场数据分析经历,现投身入身心灵赛道,注重理性逻辑的同时,坚信感性的宇宙能量。热爱旅行的射手座,同时也是INTJ,各种看似矛盾的标签和谐的杂糅在一起。 微信:jessiejessiegao 公众号:JC的小小世界 即刻:jessieG Theodora(喜多),爱折腾的95后,小镇女孩,偶尔社牛话痨的INTJ;7年英专,双非本科,北外翻硕,大厂实习,转行出海互联网运营;爱结交朋友,听身边人的故事 微信:xiduowei 小红书/公众号:喜多学姐 即刻:Theodora喜多 【本期嘉宾】 君鲜,爱保险也爱ESG的“前”体制内打工人,微信Jacqui_Chang 【制作人】Jessie 【BGM】Match Point 【关于“多点可能”】 这是一档关注个人成长与职业发展的播客,聚焦自我探索、转行故事、斜杠青年、外语学习、女性成长。我们相信“看见即力量”,希望提供身边人的生活样本,让你“看见更多可能性”~ 如果有想听的内容,欢迎留言~ 感谢收听,记得订阅哦~ 想要加听友群,欢迎联系:xiduoawei 或 jessiejessiegao(请备注“播客听友群”),期待听到各位的意见和建议~
- EP.10 从北京广告公司到英国留学再到上海外企,她说想赢和怕输是两件事
是什么让一个二本毕业的学生,宁愿错过校招,也要去毕业旅行? 又是什么让年薪近百万的快乐小狗(ENFP),选择逃离到英国小镇留学,还拒绝了同学们的交友请求? 今天我们请到了我的朋友 Esther,一个工龄近10年的职场老狗,来为我们分享她在职场上遇到的各种奇葩事儿,包含但不限于: * 赵小姐还要开发票 * 公司为你合理避税的坑 * 加班到半夜,小姐姐来送酒 * 外籍领导去看欧洲杯,苦逼打工人熬夜改稿 * 见父亲最后一面和给甲方做presentation之间的艰难抉择 * 为了坐实global company的头衔,大家集体平安夜开一天会 【时间戳】 00:04:33 为了毕业旅行,错过校招,毕业旅行就这么吸引人吗? 00:14:17 广告公司特有的组内文化,大花臂和小辫儿 00:16:37 广告行业丑陋的人性大揭秘 00:25:06 在agency就能攒下近百万,怎么做到的? 00:29:34 签合同时,需要留心公司钻的法律空子 00:35:32 广告公司的穿着都是光鲜亮丽的吗? 00:38:59 加班还能喝酒?这样的工作哪里找? 00:40:53 京沪两座城市的气质PK 00:44:35 广告行业深耕5年,毅然前往英国小镇读MBA的契机 00:50:23 外企就“真香”吗?我劝你早点祛魅 00:58:33 留学、换工作都不应该是逃避,要分清“想赢”和“怕输” 01:01:03 找到自己的定位,是我们都需要做的事情 01:08:42 甲乙方工作感受的差异有哪些?当甲方爸爸就快乐吗? 01:16:37 作为10年职场人,掏心掏肺的给大家上上课 【本期主播】 Jessie,7+年市场数据分析经历,现投身入身心灵赛道,注重理性逻辑的同时,坚信感性的宇宙能量。热爱旅行的射手座,同时也是INTJ,各种看似矛盾的标签和谐的杂糅在一起。 微信:jessiejessiegao 公众号:JC的小小世界 即刻:jessieG 【本期嘉宾】 Esther,白羊座ENFP(快乐小狗),民间雨神 【制作人】Jessie 【BGM】Say Hey - Veaceslav Draganov/Deibys Artigas 【关于“多点可能”】 这是一档关注个人成长与职业发展的播客,聚焦自我探索、转行故事、斜杠青年、外语学习、女性成长。我们相信“看见即力量”,希望提供身边人的生活样本,让你“看见更多可能性”~ 如果有想听的内容,欢迎留言~ 感谢收听,记得订阅哦~ 想要加听友群,欢迎联系:xiduoawei 或 jessiejessiegao(请备注“播客听友群”),期待听到各位的意见和建议~
- EP.09 天黑请闭眼👀中、日、美式怪异故事放送(内含推书)
不要被开头的音乐吓到了,本期节目聊点别的,主打一个轻松氛围聊怪异恐怖故事,请到了酷爱灵异怪谈的豆子,主要推荐了《怪异故事集》和《酉阳杂俎》这两本书,她的个人说明书里还分享了一些精选书籍,感兴趣的可以去康康👀 另外,担心尺度问题,所以没有聊真实灵异故事,只是聊了聊文学作品,但豆子本人搜集了很多身边人的真实故事,如果有同好的话,也可以找她唠唠嗑~Hope you enjoy 【时间戳】 02:29: 恐怖故事入门:爱伦·坡的《怪异故事集》 * 04:09: 《厄舍府的倒塌》 * 06:20:《丽姬娅》,妻子的复活 * 09:02:《失去呼吸》,一场闻所未闻的奇遇 13:53: 小众的唐代志怪小说:《酉阳杂俎》 * 14:55:柳氏祭夫,惨遭胡蜂变胡桃 * 18:44:人造月亮,一千多年前的月亮空心阴谋论 23:07: 中式、美式和日式恐怖的共性与个性 * 24:27:唐代的“万物有灵”传到日本 * 25:31:日式恐怖故事 * 26:55:美式恐怖特点 29:12: 恐怖故事的启发与意义 【本期主播】 Theodora(喜多),爱折腾的95后,小镇女孩,偶尔社牛话痨的INTJ;7年英专,双非本科,北外翻硕,大厂实习,转行出海互联网运营;爱结交朋友,听身边人的故事 微信:xiduowei 小红书/公众号:喜多学姐 即刻:Theodora喜多 【本期嘉宾】 豆子,一个资深恐怖悬疑解谜爱好者,前游戏ui设计师(个人说明书点击链接) 【制作人】喜多 【BGM】Halloween Theme; Horroriffic; Neptunian Princess 【关于“多点可能”】 这是一档关注个人成长与职业发展的播客,聚焦自我探索、转行故事、斜杠青年、外语学习、女性成长。我们相信“看见即力量”,希望提供身边人的生活样本,让你“看见更多可能性”~ 如果对你有帮助,那就订阅节目支持我们吧!如果有想听的内容,欢迎留言~ 想要加听友群,欢迎联系:xiduoawei 或 jessiejessiegao(请备注“播客听友群”),期待听到各位的意见和建议~
- EP.08 2023最后一天,美好的事可不可以发生在我身上
大家好,见字如晤。转眼已经到了2023年的最后一天,不知道大家2023年过得如何?这几年大家的日子都挺不好过的,没毕业的迷茫自己该考公还是考研,正在考公或考研的担心自己是否能“上岸”,打算找工作的发现工作很难找,已经找到工作的害怕自己被裁员。 昨天重新看了《乐队的夏天》第三季第一集,写着这期shownotes的我,脑子里突然冒出来“美好的事可不可以发生在我身上”这句话。就像歌里写的一样: 没决定太多事就这样到了今天 然后接下来变成了硬撑的烂局 ...... 我们半推半就的人生 没有和你一样被眷顾的未来 ...... 听起来有点丧,但实际上还在咬着牙,没有放弃对光明未来的期待、对美好生活的向往。也许作为普通人,我们不得不一面忍受生活的痛苦,一面心存一丝不甘:美好的事可不可以发生在我身上? 我相信,可以。因为我觉得美好的事已经发生在我们身上了,欢迎听听我们对今年经历的总结回顾,希望能给大家带来一点力量,一点点就可以~ 【时间戳】 * 你今年最重要的决定是什么? 00:01:51: 裸辞之后,才感觉真正活过来 00:07:18: 录播客是件很对的事,因为收获了很多的爱 * 你今年做过最大的突破是什么? 00:10:56: 勇敢迈出“自卖自夸”的一步 00:15:03: 不是要做到100分才有资格教别人 * 你今年想通了什么事情? 00:20:04: 道理再多都是别人的 00:24:37: “课题分离”如何运用在原生家庭方面 00:31:10: 人的精力是有限的,身体受困于灵魂之中 00:37:22: 强壮的身体才能有开阔的心灵 * 你今年最开心的瞬间是? 00:39:44: 颂钵体验营给大家带来好睡眠 00:48:49: 成就感驱动带来涨薪 * 你今年最想感谢的人是谁? 00:51:40: 无成本创业的全职女儿 00:53:54: 答案永远是自己 * 你今年在人际交往中,做过哪些新尝试? 00:56:54: 从社群到陌生人:特种兵式线下组局 * 如果用一个词概括你的2023年,你会用哪个词? 01:01:54: 重启人生,光明未来 01:03:40: 主动求变,勇敢尝试 最后,不管过去如何,2023已经过去,祝各位2024都能有钱有闲,一路顺遂! 【本期主播】 Theodora(喜多),爱折腾的95后,小镇女孩,偶尔社牛话痨的INTJ;7年英专,双非本科,北外翻硕,大厂实习,转行出海互联网运营;爱结交朋友,听身边人的故事 微信:xiduowei 小红书/公众号:喜多学姐 即刻:Theodora喜多 Jessie,7+年市场数据分析经历,现投身入身心灵赛道,注重理性逻辑的同时,坚信感性的宇宙能量。热爱旅行的射手座,同时也是INTJ,各种看似矛盾的标签和谐的杂糅在一起。 微信:jessiejessiegao 公众号:JC的小小世界 即刻:jessieG 【制作人】喜多 【BGM】waveform by Emescii;Mahzen by Neska 【关于“多点可能”】 这是一档关注个人成长与职业发展的播客,聚焦自我探索、转行故事、斜杠青年、外语学习、女性成长。我们相信“看见即力量”,希望提供身边人的生活样本,让你“看见更多可能性”~ 如果对你有帮助,那就订阅节目支持我们吧!如果有想听的内容,欢迎留言~ 想要加听友群,欢迎联系:xiduoawei 或 jessiejessiegao(请备注“播客听友群”),期待听到各位的意见和建议~
- 【串台】传纸条了媒:考研结束啦!第一件事做点啥?
首先祝贺所有考研的同学顺利考完!🥳考完了就是最棒的!今晚就该好好放松,那么欢迎来听听两个考研老学姐漫谈考研结束那些事~ 本期你能听到 * 考场中遇到的奇葩二三事 * 考研结束后不得不做的那些事 * 考后空虚怎么办? * 初试出分后的两手准备 * 没考上就没有意义吗? 【时间戳】 00:02:13: 考研前一晚:熬夜背肖四 VS 趁早睡觉 00:08:45: 考场上的“考场魔法”:适当焦虑有利于考试 00:11:52: 打败竞争对手的方法之一:等他们弃考 00:15:43: 考场的奇葩事件:跟美术生一个考场 00:18:05: 出考场的那一刻:会哭?会狂喜?会放松? 00:24:13: 考研结束的仪式感:发朋友圈、报复性熬夜、吃喝玩乐 00:30:30: 考完大睡三天三夜?生物钟告诉你:不可能! 00:34:34: 如何度过考后空虚期?什么时候开始准备复试? 00:42:14: 出成绩当天的心情如何? 00:45:23: 出成绩之后,如何准备复试? 00:53:45: 没考上研,考研就没有意义吗? 00:57:38: 一战没考上,要二战吗? 01:05:39: 没有上岸的我,是loser吗? 【本期主播】 Theodora(喜多),爱折腾的95后,小镇女孩,偶尔社牛话痨的INTJ;7年英专,双非本科,北外翻硕,大厂实习,转行出海互联网运营;爱结交朋友,听身边人的故事 微信:xiduowei 小红书/公众号:喜多学姐 即刻:Theodora喜多 【串台主播】 猕猴桃:《传纸条了媒》主播,二本上岸211硕的非典型小镇做题家,没什么新闻理想的新传人,编导教育两手抓 【制作人】猕猴桃,喜多 【关于“多点可能”】 这是一档关注个人成长与职业发展的播客,聚焦自我探索、转行故事、斜杠青年、外语学习、女性成长。我们相信“看见即力量”,希望提供身边人的生活样本,让你“看见更多可能性”~ 如果对你有帮助,那就订阅节目支持我们吧!如果有想听的内容,欢迎留言~ 想要加听友群,欢迎联系:xiduoawei 或 jessiejessiegao(请备注“播客听友群”),期待听到各位的意见和建议~