关于教育，每个人都有很多话可以讲，无论是对自己求学历程的回顾，还是对国内教育制度的反思，亦或是源自教育子女的亲身感受。 这一次未婚未育的我与育有两女的Laura分享了我们对教育的思考与看法，尽管拥有看似两极的受教育经历，但我们却生长出了相同的教育理念——爱与尊重是一切教育的核心。虽然现实的教育环境远非理想，但我们作为大人，有条件也有能力可以做一点努力，为了孩子也为了我们自己。 本期录制于国庆期间，由于技术故障部分对话未能完整录下，我们已尽力通过剪辑弥补，如仍有不连贯之处望请海涵。同时，因为较长的剪辑周期，也让我有机会可以分享最近发现的教育相关的优质内容，详见【相关推荐】部分。 【收听指南】 00:30 终于有说人话的专家了！ 00:55 两位主播眼中的对方：别人家的孩子VS超Chill的野路子 03:55 一个百年孤独式的话题缘起：当何极设想多年以后自己回想往事之时，他想起了对未出生孩子的养育······ 05:50 何极：我对教育未来孩子的想象，是一种试图弥补自己童年欠缺的需求投射 07:46 Laura：我不想让小孩为未来而活，而是快乐地活在当下 09:15 Laura撺掇女儿翘课去玩耍，请问哪里去找这样别人家的妈妈？ 12:50 学霸与学渣的共同体会：上学不等于在学习 15:55 上完师范的Laura，完成了对教育理念的解构 19:32 为什么要吃苦中苦？为什么要做人上人？ 24:50 不要为虎作伥，而要心存他人 31:33 大家心理问题愈发严重，很大原因是不被允许做独立个体 32:54 道德情感是天生的，道德规范是被后天教育和规训的 37:14 Laura：我是不被道德所拖累的一个人 41:15 教育者的核心议题——如何平等地对待孩子们 45:25 Laura女儿的可爱故事，心都要被暖化了～ 47:52 我们从小缺少爱的教育，缺少与人连接的能力 54:00 不同代际之间的教育理念隔着万水千山 55:36 爱是浇灌自己和他人的心灵成长 1:00:30关心教育问题要趁早，别等孩子来了才措手不及 【本期提及】 《十三邀》第八季 《他乡的童年》第二季 《圆桌派》第七季 《关于爱的一切》bell hooks 【相关推荐】 图书：《童年美术馆》李杰 李杰是一位尊重儿童、热爱儿童的美术馆策展人，他通过自己在麓湖·A4美术馆的常年工作，为孩子们打造一片可以尽情表达、自由成长的空间。 文章：《对谈项飙：教育系统正在批量生产炮灰》 项飙再一次从普遍感受出发，通过「捕获生命力」的意象，剖析了教育系统对学生的摧残与压榨，以及当下社会中年轻人的普遍生命处境。 【本期音乐】 《夜空中最亮的星》—— 逃跑计划

大家好～我们又来聊即兴啦！ 国庆假期前后，我们不约而同地体验了不同的即兴玩法，收获了新鲜的感受与想法。何极留在北京参加了接触即兴工作坊，Laura则前往成都开启了一段即兴旅行，两个人都跳出各自舒适圈，感受了勇敢做自己和与他人连接的快乐。 真心推荐大家有机会都尝试一下即兴，为自己的生活开启一种可能。 【收听指南】 00:35 主播国庆在干嘛：接触即兴工作坊+直播式即兴旅行 02:55 何极与接触即兴——舞蹈怎么玩即兴？难道就是瞎蹦吗？ 05:20 接触即兴初体验：意外照见了我在人际关系中的模式与问题 08:30 接触即兴再尝试：再来“照镜子”，看看自己两年多来的变化 12:40 两个人在地上打滚，为什么可以很性感？ 16:36 接触即兴是共舞，不是齐舞，每个人要跳自己想跳的舞 19:23 Laura：得到是为了失去，进去是为了出来 21:21 Laura的即兴旅行——假装情侣？即兴可以玩这么大的吗？ 25:18 关系互动可以即兴，但里面的感受都是真实的 28:18 Laura的即兴挑战——在成都街头做一群“躺平显眼包” 32:36 大家缺乏松弛感，可能是因为害怕别人的眼光 36:04 Laura的真正挑战——如何放下“我行我素”的自我保护机制 42:50 即兴旅行callback：看似是P与J的互动，实则是S与M的游戏 43:33 主播性格小对比——Laura是“人生搞不好还搞不糟糕吗？干就完了！”；何极是“好像音乐有节奏可以跟随的时候，我会跳得更开心一点” 50:49 宇宙在熵增，我们要熵减：当你主动选择时，你就制造了有序 56:36 愿即兴之神照耀大家！ 【本期配乐】 Pasilyo——Justin Vasquez / Bal00n Beats Spin With You——Emma Sameth / Jeremy Zucker / WOLFE

伴随着“I人”“讨好型人格”等概念的流行，越来越多的人开始谈论如何“释放攻击性”。 这期我们就将展开讲讲攻击性，通过飘着饭香、舞着臂膀的多个故事，辨析它与暴力的关系，及其合理的展现形式，让攻击性为我们的生命注入活力。 【本期看点】 Part 1：什么是攻击性？ 01:00 Laura：攻击性不是暴力，而是一种自保的反应能力 02:52 从小被教育做个乖小孩，结果不自觉用玩笑表达攻击 04:35 何极：攻击性与暴力同源，是一种错置的人类战斗本能 Part 2：一条鱼引发的「攻击性大爆发」 07:42 蓄力阶段：别人年年有鱼吃，小劳条条有受气 09:00 爆发阶段：老娘浑身都是刺，没有男人敢靠近 10:25 平静阶段： 我掌握了攻击性，攻击性成就了我 16:36 《黑天鹅》：不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡 Part 3：如何更好得展现攻击性？ 20:22 方法一：相信本能，勇敢说不 22:25 方法二：练习对抗性运动，感受攻击性 23:32 《惠子，凝视》：一个听障女孩成为职业拳手的故事 30:21 方法三：通过创造性表达，将攻击性转化升华 32:24 脱口秀演员付航：攻击性是他点燃自己、连接观众的Passion Part 4：如何教育孩子关于攻击性？ 37:12 Laura：既要给孩子讲道理，更要教她如何反击 40:05 何极：想要教育孩子，先要改变自己 40:54: 下期主题预告 【本期推荐】 电影：《黑天鹅》《惠子，凝视》 综艺：《喜剧之王单口季》《脱口秀和Ta的朋友们》 纪录片：《他乡的童年》第二季 【本期配乐】 Attention—— Doja Cat

“只是因为在人群之中 多看了你一眼” 浪漫情歌中，它是一见钟情的传奇瞬间； 陌生人群里，它则可能是令人不适的冒犯。 本期我们从何极在地铁上的一次自我反思开始，一起聊聊“男性凝视”之所以会发生的深层原因。希望男女都能越过父权制的规训，真正看到与欣赏彼此，创造人与人的美好连接。 【看点指南】 01:26 什么是「男性凝视」？ 04:16 女权主义灵魂拷问——我是在男性凝视吗？ 10:25 Laura：穿吊带装上班，竟遭楼下公司投诉！ 15:50 男女之间，缺乏真正的看见与相互的欣赏 17:27 准“男擦边博主”：我们练这么大肌肉，就是为了让人摸呀！ 20:15 男性凝视背后是强大的社会之眼 24:00 《我的阿勒泰》：一场非常干净自然的女性澡堂戏 29:17 何极：女性主义让我有机会跳出个人的感受和体验去思考 30:20 男性的目光，是一支支被文化训练过的飞箭 33:36 曾经女版花花公子关张大吉，现在国内男色消费方兴未艾 34:48 对人的凝视与物化，是我们性教育的缺失 38:46 金刚狼「死而复生」——戒不掉的肌肉猛男，躺不平的休·杰克曼 44:41 何极的建议「不接地气版」：改变认知+开放体验 48:00 Laura的建议「接地气版」：被看时怎么办+想看别人怎么办 55:14 不要期待「入室抢劫般」的友情/爱情，要主动与人互动与连接 58:02 下期主题预告 【本期推荐】 剧集：《我的阿勒泰》 电影：《死侍与金刚狼》 书籍：《The Will to Change》bell hooks 纪录片：《他乡的童年》第二季 【本期配乐】 Girls Just Want to Have Fun —— Cyndi Lauper

自古以来，嫉妒都被当成一种羞耻，嫉妒的人不会承认，社会也会对此进行压制。可嫉妒存在于每个人的心中，无视它则更容易被其反噬。 今天，我们就从自己的体验出发，谈一谈如何应对嫉妒之情。毕竟，每一位被嫉妒控制的人都是痛苦的，而自我接纳是唯一的解脱之法。 【收听指南】 00：19 嫉妒和性一样很难公开谈论 03：42 嫉妒是“凭什么你好”，妒嫉是“你早就该不好” 05：54 Laura：我好嫉妒班花，凭什么她可以得到这么多的优待？ 07：41 我们为什么会嫉妒？嫉妒和羡慕的区别在哪儿？毕竟平民是不会忌妒国王的 12：43 两女争一男的经典情景真讨厌，雌竞来源于被动比较，是一种操控手段 18：35 直面嫉妒才可以接纳嫉妒，嫉妒也可以转化成改变的动力，因为包含着具体的崇拜 22：04 每一个决定背后都是一种情绪在支撑，接纳嫉妒并不容易，因为嫉妒背后也常有自卑、羞愧和不知所措 28：42 摆脱嫉妒的控制（一）高度集中并投入行动到你真正关心的事物上 33：39摆脱嫉妒的控制（二）打不过就逃避，逃避虽然可耻但有用 38：29 摆脱嫉妒的控制（三）清醒点，【我们都是美好生活的共谋】，去和真实的人类交互充电 44：33摆脱嫉妒的控制（四）真正值得关心和花精力去关注和爱的人是你自己 45：22 一位充满慧根的听众，听完播客既恋爱了还领悟了本自具足的真谛。每一期的真诚发言既是对大家的，也是对我们的，允许和鼓励每一个人都好好做人 51：53 每一位被嫉妒控制的人都是痛苦的，期待我们都可以做到”无论我是什么，我都愿意了解自己多一些“ 【本期谈论到的书籍、电影】 1、《嫉妒与社会》 2、《头脑特工队1、2》 3、播客 30：爱与XING本身就是目的，而非达成一生一世配对的手段 | 何极 【背景音乐】 Patty-Cake - Tough Love

我们周围真的有女巫吗？从童年对恶毒女巫的印象到与真实生活中“女巫”接触的深刻经历，我们发现女巫就像所有污名化的词汇一样，它大概率又是一种压制”敢于自由、敢于突破社会制约女性“的权力方式。 01：37 童话故事里的女巫总是邪恶的 02：47 Laura的一系列超自然体验，她只要看我一眼就知晓一切，她只需要手放在那里，我就进入了玄幻空间 10：25 科学的尽头是玄学，高度认可身体之后我就成了万人迷 16：30暴力、愤怒与男性的身份认同如何影响男人成为男人 27：16她们不是恶魔，而是拥有超强能力的女性 34：00为什么女巫总是骑着扫帚？ 36：35 欧洲资本主义打压形成的”异端与女巫“，维持权力的方式便是污名化敢于挑战创新的女性 49：04 我们认知和经验的宝贵之处就在于，我们的理智是跟感受相连接的 【推荐书目】 《凯列班与女巫：妇女、身体与原始积累》—— 西尔维娅·费代里奇 《婊子英雄》——皮埃尔·卢内尔 《夜间的战斗：16、17世纪的巫术和农业崇拜》—— 卡洛·金茨堡 《感知·理知·自我认知》—— 陈嘉映 【推荐播客】 别任性148期：身体即出路，重新做女巫！—— 别任性 ｜ Be A Dodo 任性solo：我们有拿回生活的“魔法”｜别任性151期｜任性家园 —— 别任性 ｜ Be A Dodo 004｜我们是杀不死的女巫后代We Are the Descendants of Witches You Could Not Burn —— 大波福娃

大家好，今天是一期母亲节特别节目，对话来自Laura和她可爱的两个女儿。 这是一次母女之间私密而温馨的聊天，身为妈妈的Laura向女儿们真诚发问，好奇她们对家庭、父母和爱的感受与想法，关心她们过得是否开心快乐。两位小天使（我也是第一次听到她们的声音，好可爱呀！）则毫无保留地说出了她们的真心话，让我们作为成年人有机会了解属于孩子心灵的烦恼与美好。 认识Laura两年多，这是我第一次看到她作为母亲的一面：温柔，尊重，共情，有担当。非常感谢Laura愿意把这段录音分享给我，给大家，让我们有机会见证一份充满爱的母女关系，感受这份温暖与感动～ 【Shownote】 00：15 原生家庭的漩涡在被两个女儿填平，她们才是我最好的人生老师 03：07 女儿们的吃瓜时间：你们为什么会拥抱？为什么会离婚？ 06：41 女儿们问：如果爸爸妈妈再婚生小孩了，不关心我们怎么办？ 12：34 Laura问：我是一个什么样的妈妈？ 18：25 Laura问：你觉得什么是爱？ 20：05 Laura问：你觉得你爱自己吗？ 22：34 Laura问：你对爸爸妈妈有什么要求吗？ 23：29 其实我一直都很担心女儿们会受到离婚的影响 【配乐BGM】 张悬——宝贝

五一假期，大家都尽情享受了吗？身心的疲惫是否一洗殆尽，还是无法摆脱工作的阴影？ 有些人明明在度假，却满身班味儿，让周围人感觉一秒回到了办公室。因过度沉溺于工作而失去了生活的乐趣，不仅损害了自己的身心健康，更影响了自己与周围人的生活质量。 本期播客将探讨如何更好地摆脱班味儿，让生活不再仅仅是为了工作，而是为了更丰富多彩的自我。希望大家都能充分感受生活，尽情享受快乐。 【收听指南】 03:25 为什么有人天天摸鱼，却浑身班味儿？ 05:10 什么人的班味儿，满屋茶香都盖不住？ 06:08 班味儿太重的人，无法活在当下 07:40 班味儿太重的人，太过功利务实 10:10 班味儿谎言之【班中自有颜如玉】 12:48 班味儿谎言之【人生收获可量化】 15:30 班味儿除臭剂——20分钟公园法则 16:18 人味儿充电宝——美好生活分享群 17:40 何极：我很幸运，女生们身上很少有班味儿 22:18 Laura：刚刚快乐完，班味儿让我一秒下头！ 26:12 拒绝交付心态：让自己在工作中活出人味儿 29:40 《父权制与资本主义》：人只被当作劳动力时，身上也就只剩班味儿了 37:35 工作夹缝中生长出的大厂爱情故事 41:30 《凯列班与女巫》：资本主义封住了人类通往身体、自然与相互连接的9¾站台 47:36 《聪明人的个人成长》：班味儿去除良方——爱，能量与真实 51:18 下期预告 【推荐书目】 1. 《父权制与资本主义》—— 上野千鹤子 2. 《凯列班与女巫：妇女、身体与原始积累》—— 西尔维娅·费代里奇 3. 《聪明人的个人成长》—— 史蒂夫·帕弗利纳 【相关播客】 钢铁直男都能学会的恋爱秘籍，脱单稳了！｜米蓝达 —— 《爽啊》 【背景音乐】 《Working for the Weekend》 —— Max / bbno$ 《The Lazy Song》 —— Bruno Mars 《人生浪费指南》—— 夏日入侵企划

微信上总是在程式化的聊天？ 约会时不知道怎样拉近关系？ 只见别人暧昧到眼神拉丝，自己却不敢越雷池一步！ 那些会调情的高手，到底都是怎么做到的呀？ 本期播客将从“即兴”视角切入，带你领略传说中的调情高手如何展现个人魅力，构建暧昧互动，在一次次“Yes and”的随机应变与自由发挥（发疯）中，为彼此打造一段愉快时光。 Bonus：Laura亲测有效的即兴小技巧，听完这期让你更会约会! 【收听指南】 00：25 即兴是性的最高表达 05：21 即兴就像P人，每天都给自己很多震撼 16：29 KPI真是最糟糕的两性表达方式 18：21 何极：Craig怎么这么会调情，怎么这么自然 21：29 Laura：Craig不就是男版的我吗？ 24：43 为什么Craig的挑逗女性不会觉得冒犯？ 25：53 Laura：取决于对方把我当主体还是客体以及是否足够自然 28：00 何极：男性魅力+足够坦诚+姿态灵活又绅士+女嘉宾的乐在其中 32：51 两性相处也不用那么紧张，活在当下的去玩就是了 38：21 Laura亲测有效的即兴游戏分享，这不就甜蜜的亲上了！ 42：41 喜剧很像性爱，是一种诱惑练习 45：23 幽默是一种无限接近他人/触动他人的方式 47：49 当一个男人敢于幽默是敢于自嘲；而一个女人敢于幽默是敢于挑衅 54：01 本期推荐书、电影、创作 【扩展分享】 1、Laura的文章：性是即兴的最高表达 2、The Late Late Show with Craig Ferguson B站相关资源 3、Trevor 脱口秀B站资源 4、书籍：《有限与无限的游戏》 5、电影：《菊次郎的夏天》 6、翻山，从这里开始改变你的世界 7、最后我们想推荐凉意老师的《高质量亲密关系》工作坊 2024春夏场次报名已开启，感兴趣的朋友欢迎报名 【节目配乐】 开头：花澤香菜 - 恋愛サーキュレーション 结尾：久石譲 - Summer

这期我们来聊2024年奥斯卡热门电影《可怜的东西》 本片不仅因出色的表演、华丽的视觉收获赞誉，也因包含大量敏感镜头而备受争议。它们到底是一场场只为刺激眼球的感官秀，还是一块块女主角觉醒成长的踏脚石? 电影中光怪陆离的科幻世界，带给了我们怎样的体验？那些个性迥异的男性角色，又引发我们怎样的反思? 我们将深度剖析，尽情吐槽，与你一起踏上这一段的刺激又有趣的旅程。欢迎大家登船同行，一起分享你的想法与感受～ （注：本期有大量细节剧透） 【收听指南】 00:01:42 Belle的成长之路：性与自我探索的奇幻之旅 00:05:25 Laura的觉醒之路：从相夫教子到从事性教育，再到妈妈桑？ 00:12:13 性与权力：当你享受过爱的自主权，你就会觉醒 00:13:22 电影中的男性凝视：谁是主体？谁在观看？ 00:16:25 女性视角中的性愉悦：阳光，草坪，水蜜桃 00:22:34 男性角色大吐槽：有多少剥削与控制以爱之名 00:35:05 电影中的科幻属性：强行拼贴的世界观，被浪费的角色设定 00:41:07 《沙丘2》：当我们看科幻电影，我们在看什么？ 00:41:58 Victoria的消失：被迫从零开始的女性成长故事 00:46:10 沙中淘金：欣赏Belle的勇敢与坚定，欣赏Emma的才华与演技 00:55:42 《奥本海默》：裸露场面的另一种处理方式 01:00:55 《沙漠之花》：真实的痛苦与共情，给予女性力量与勇气 【相关电影】 · 《可怜的东西》2023年 【节目配乐】 · 《"Poor Things" Finale and End Credits》 —— Jerskin Fendrix 《可怜的东西》电影原声 · 《Portuguese Dance I》 —— Jerskin Fendrix 《可怜的东西》电影原声 · 《Lisan al Gaib》 —— Hans Zimmer 《沙丘2》电影原声 · 《Trinity》 —— Ludwig Göransson/Thomas Kotcheff 《奥本海默》电影原声 · 《Desert Flower》 —— Martin Todsharow 《沙漠之花》电影原声 · 《"I Just Hope She's Alright”》 —— Jerskin Fendrix 《可怜的东西》电影原声

【本期背景】 大家春节追剧了吗？今天Laura和何极想要通过《史密斯夫妇》和《好久没做》两部大热剧，真诚发言关于“被父权制男子气概拖累一生的男人“和”被迫错位做精神男人的女人“，从我们两人的视角展开讲讲关于”出轨、爱、安全感、情感价值、亲密感“的不同观点，希望也能启发你有更多可能性。注：本文有大量细节剧透。 欢迎大家在评论区留言互动，一起分享大家追过的剧或是对于本期内容的看法！ 【收听指南】 00:36 爱情剧的新玩法？同事变夫妻和夫妻变同事 03:00 Laura：John开始让我有多上头，后面就让我有多下头 08:48 何极：John从头到尾都有一个内心对男子气概的坚持 11:36 表面妈宝男，实际是John需要爱产生安全感 18:06 出轨时男人关注需求没有得到满足，女人关注我不再是你的唯一 26:14 “装”男人真的好烦，不要只是口头理解女性 30:13 男性一直被允许且鼓励去创造，女性更考虑实际我能得到什么？ 37:33 从天而降的猫和意外消失的一只手，Jane的控制欲和反社会人格真的很好笑 41:35 相比较John更想推进关系，但自我认同感低和高敏感造就了Jane在关系中的不安全感 49:26 同样曾经有冷漠和疏离感人格的Laura真实分享，我总是只能做A和B的选择，做精神男人不是我的本意 58:29 Jane虽然看起来主动，但实际一直很被动 62:18 更高危险等级的史密斯夫妇全程莫名其妙，当我全是用利我心态筛选伴侣，这样的幸福或许是一种假象 65:25 大家都是第一次做人，凭什么女人就更擅长情感劳动？——《好久没做》 69:59 男子气概和精神男人本质上都是缺少对于情感价值的认可和共识 75:02 当肉体出轨才是关系破裂认定的重点时就削弱了女性力量 82:13 什么关系都会有困难，你要敢于去证视它，面对它， 面对自己内心，面对关系中你们真正出现的“互相射击” 【本期提到的剧目】 * 《史密斯夫妇》 * 《好久没做》 * 《我爱上的人是奇葩》 【本期参考播客】 01. 【随机波动127】迎财神or迎情人？劫富济贫容易，偷走爱欲很难——随机波动StochasticVolatility 02. 开年惊喜《史密斯夫妇》的正确打开方式——英美剧漫游指南Killing TV 【本期播客BGM】 Patsy Cline,The Jordanaires - You Belong To Me Francesco De Leo - Muse

作为阖家团圆的传统佳节，过年让很多年轻人如临大敌：各种催婚催育，轮番问东问西，常听爹味发言，难免陈规陋习，张张孩童笑脸，封封红包压力…… 每次回家过年，仿佛都是一场年度考验，考验着我们的理智与情感，考验着我们与家人的关系。 这一期，主播Laura将分享她的故事，讲述她为什么选择过年不回家，通过自身成长经历，为大家展现父权制与男性暴力如何摧毁家庭，同时分享女权主义的关系蓝图，助力大家构建更加有爱的家庭关系。 收听指南： 04:14 难搞的未必是你的家人，而是整个社会结构 07:03 Laura的男性长辈：他们都像土皇帝，什么都要自己说了算 11:58 Laura的男性同辈：什么孔融让梨？我们可能是曹植七步诗 17:21 祖传渣男级别的父亲：不负责任，整天吃喝玩乐，家暴妻子 21:45 Laura：对男性的恐惧，是着附于我的身体经验上的 24:15 未能走出家庭的哥哥：从可爱小男孩，慢慢变成爸爸的二代 27:40 渣男父亲想要痛改前非？对不起是我想多了 34:48 父女和解是一座桥梁，只有两人都各搭半边才能实现 39:48 女权主义的世界是一张男女可以共享的蓝图 44:03 人跟外界的关系，取决于你如何跟自己相处 46:12 什么能对父权制有所抵抗？那就只能是爱了 54:45 何极：女权主义帮我避免屠龙少年终成恶龙 58:12 没有男性能够摆脱父权制的影响，除非他主动选择去改变和挑战它 61:40 两位主播对大家的新年祝愿 主播： Laura & 何极 书籍： 《The Will to Change》bell hooks 音乐 《不想回家》——阿肆 《嘿，关于爱》——阿肆 《Self Love》——Boomin/Coi Leray 不知道大家春节假期过得如何？ 不知道有没有过年不回家的体验？ 欢迎大家在评论区留言互动，一起分享过年的酸甜苦辣

亲爱的听众，女权主义不是战争，而是男女情感世界的新篇章。在这个播客中，我们摒弃偏见和刻板印象，用最真诚的心声探讨在爱与关系上的每个困惑和迷思。男女之间真的只有爱恨相随吗？何极&Laura两位主播将为你展现他们不同性别、不同角度的看法，开启你对传统男女角色的全新理解。深入聊聊那些现实中的异性互动，听听女权主义给男性带来的触动和改变，携手我们走进一段既认真又刺激的真诚发言旅程。 00:02:14:男性视角的转变：从女权主义男看世界的不同之处 00:04:16:探索女性主义的碰撞与变化 00:07:31:当一个男人没有爹味，而是发自内心的欣赏与平等、尊重 00:12:50:控制自己，控制他人：探索父权制的规则与权力结构 00:17:00:性别议题背后的隐性边界：男性的心路历程与女权主义的视角 00:21:26:Laura的心路历程：真诚与共鸣的追寻 00:25:42:拥抱真我：今年播客的真诚发言，开启全新关系状态！ 00:30:00:男性心声：探索男性恐惧、自我接受与改变的旅程 00:34:11:真诚发言，期待我们一生都能活成这个样子！ 00:38:32:年度播客推荐：两位女孩在新西兰分享感情故事，充满启发与感动！ 00:42:51:真诚交流，轻松阅读——探讨人文社科类书籍的魅力！ 00:47:07:阅读与自我探索：身体感知力与社会角色的思考 播客中提到的书籍&播客： 1、《The Will to Change》bell hooks 2、《厌女》上野千鹤子 3、《第二性》波伏娃 4、《八分》梁文道 5、《歪打正着》洪晃播客自传 6、《超智游戏ComplexGame》凉意 7、《小毛和大明》小毛脆 8、《简单说两句》 Amour-、饲马羊 9、《爽啊》Laura 10、关联播客：《爽啊》第七期：35个问题就能让陌生人坠入爱河吗？| 凉意