大家点播很久的韩综《思想验证区域》锐评，千呼万唤始出来！ 《思想验证区域》是一档生存真人秀，更是一场微型社会实验：拥有截然不同思想观念的12位玩家，在政治、性别、阶级和开放性等维度上进行激烈的讨论和博弈，能不能达成共识，和平相处下去？ 在节目里，我们看到了人身上的标签，更看到了人的复杂性。人不能全然被标签概括：初期因主张收获好感的人，会因实际行动发生形象的反转；成为上位者之后，人的选择也随处境发生变化；以为是同一阵营的盟友，却因敌意和隔阂越走越远。 当共同体土崩瓦解时，我们会沮丧，又在另一些时刻热泪盈眶。在黑暗丛林里，其实我们都是弱小的动物，却出于对他者的恐惧，不得不张开獠牙。但我们看到了另一种可能，是明知会受伤却仍然勇敢地袒露。面对面的时候，我们可以战斗，也可以选择拥抱和亲吻。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，活不过第一集（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，50% Ted+50%白熊（微博@-冷水鱼） 📝【本期要点】 06:30 玩中文互联网的人根本不用做思想验证测试 10:02 12个典人，有谁可以被从头爱到尾 14:39 Ted：和平鸽的下场是被炖了吃吗 19:28 Genie：今天也被上位者视角开眼了 22:01 黑暗骑士：我曾是弱者，我反对弱者 24:14 河马&白熊：为什么我们期待的女性叙事没有发生 28:04 白熊&超人：管你左中右，结盟手拉手 37:23 白熊：领袖可以获得所有人的喜欢吗？ 48:35 河马：理想主义者活不过第一集 55:22 存在普世价值的霸权吗 56:48 未知的宇宙，真的只能是黑暗森林吗？ 01:04:48 我还是没办法认同你，但看到了你的来处 01:09:31 反思强是容易的，承认弱则更难 01:11:19 关于贫穷的讨论，却被中产垄断 01:12:31 差异可以带来压迫，也可以召唤多样化 01:19:46 观点本身不会伤人 01:21:03 和截然不同的人相处，我却觉得我们可以成为朋友 01:24:57 我不害怕面对面的战斗，因为面对面也可以拥抱和亲吻 📚【本期提到】 * 《思想验证区域》 权成敏 * 《见树又见林》 艾伦·G.约翰逊 * 《君主论》马基雅维利 * 《论公民》霍布斯 🎵 All music credits to： 片头：I Want To Hold Your Hand — The Beatles 片尾：San Francisco(Be Sure to Wear Flowers in Your Hair) — Scott McKenzie ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

刚刚过去的九月，小吴和shiyu都去看了《出走的决心》和《姥姥的外孙》。两部电影都让我们看到我们所熟悉的东亚母亲和她们自己的人生：总是沉默，总是顺从，在自己的家庭中被父母让位给弟弟，当成为母亲后又把同样的痛苦传递给女儿。最后，“儿子继承遗产，女儿继承癌症”。 我们都是妈妈的孩子。就像《出走的决心》中的女儿，我们支持妈妈出走的决定，可是当妈妈真正离开家庭，我们又害怕失去妈妈的照顾。妈妈的母职惩罚，就是我们的既得利益。 孩子的“妈，不要走”，夺去了母亲的自由；妈妈的“为你好”，剪去了孩子的羽翼。当男性在资源的争夺中隐身而去，只剩下女性互相剥削又互相谅解。 妈妈能不能自私一点？身为儿女，我们能够做些什么？这是我们能想到的方式：去允许有瑕疵的女性，允许不道德的女性，接受她不想给你做饭，不想给你洗衣服，接受你要为了妈妈的幸福去让渡出一部分自己的自我。在这样的疼痛中，我们才能够体会一种全新的，和妈妈之间的、人与人之间的关系。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，Run! Mom, run!（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，道德通过代际遗传（微博@-冷水鱼） 📝【本期要点】 01:02 从《姥姥的外孙》到《出走的决心》，女人的一体两面 06:16 女人的一生就是“图个心安” 06:52 母亲对女儿的剥削，不是剥夺而是期望 08:33 女人沉默，男人隐身 14:00 旧男性甩掉烫手山芋，新男性吹两口再转移 29:56 自私是女人的死刑 33:49 看到妈妈在女儿的产房外打电话，我还是会对妈妈不满 34:19 我们遭受的原生家庭创伤，在妈妈那里是另一个故事 36:29 “妈妈很伟大”是男人的理亏 42:36 妈妈还自私得远远不够 42:57 妈妈的“对不起”，不止是歉意 50:06 你能理解她的自私，只是因为她不是你妈 53:49 我想让妈妈自由，又怕她真的自由 01:00:47 妈妈说，生下你是重新养育自己的方式 01:12:33 新一代男性可以从女性长辈身上学习 01:15:40 接受有一天回家没人给你洗衣做饭 📚【本期提到】 * 《出走的决心》 尹丽川、阿美 * 《姥姥的外孙》 帕特·波尼蒂帕特 * 《那不勒斯四部曲》 埃莲娜·费兰特 * 《暗处的女儿》埃莲娜·费兰特 * 《无尽与有限：36岁当妈妈》 荞麦 * 《思想验证区域》 权成敏 * 《你一生的故事》 特德·姜 🎵 All music credits to： 片头：心要野 — 后海大鲨鱼 片尾：出走的决心电影主题曲 — 黄英华/黄正中 ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

夏天crush，到了秋天就变crash。九月一到，仿佛生命的激情也跟着秋天的到来一起萧条了。 过去几个月，性萧条再一次成为社交媒体上热议的话题。有调查数据显示，四分之一的Z世代成年人从未发生过性行为。近期热播的韩剧《好久没做》和台剧《今夜一起为爱鼓掌》，也直面了东亚人关于性的压抑和困惑。 不过等一等，性真的萧条了吗？ 从这个问题出发，我们和公众号“莓辣”的创始人、播客“莓有答案”的主播色阿展开了一场对话。色阿长期关注性与性别教育话题，我们从性萧条延展开来，让那些被遮蔽的关于性的话题重新浮出地表：年轻人真的对性失去兴趣了吗？性和爱可以分离吗？我们是否对性缺乏想象力？多元关系是性萧条的解法吗？ 直面性，也让我们直面更赤裸的自己。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，真·好久没做（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，和全世界做恨（微博@-冷水鱼） 👸🏻【本期嘉宾】 色阿：性教育工作者，戒做恨中（播客@莓有答案） 📝【本期要点】 04:19 z世代请回答：今天你做恨了吗 08:13 戒色吧十年，谁还在戒色 18:24 色情是爱欲最大的敌人 19:44 性、爱、婚姻，仍然是三位一体吗？ 22:46 玩乙女游戏的时候，我可以大声喊出我的欲望 24:02 性没有萧条，人与人之间的关系萧条了 34:33 性也可以就像打了一局switch游戏 39:21 世界上所有东西都和性有关，除了性本身 41:07 除了战争，人类之间有其他庞大的激情 44:41 与爱相关的性，只是性的子集 47:36 我总觉得有个上帝在卧室的上空审判 50:50 性是夺回自我主体性的第一个开关 57:05 尝试开放关系之后，我仍然对爱困惑 01:06:04 接纳自己之后，我更享受性了 📚【本期提到】 * 《中国人私生活质量调查：性如何影响家庭、婚姻、95后》 三联生活周刊 * 《萨莉·鲁尼最新访谈｜我在很小的时候就有了陷入爱河的经历，这彻底改变了我的生活》 * 《那不勒斯四部曲》 埃莲娜·费兰特 * 《爱欲之死》 韩炳哲 * 《会饮篇》 柏拉图 * 《孤独的打工男孩，走进硅胶娃娃体验馆 | 谷雨》 * 《挑战者》 卢卡·瓜达尼诺 * 《卧虎藏龙》 李安 * 《今夜一起为爱鼓掌》 李俊宏 * 《好久没做》 全高云、任大炯 * 《不谈恋爱的年轻人》 牛窪惠 🎵 All music credits to： 片头：氧气 — 郝蕾 片尾：Venice B**ch — Lana Del Rey ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 🎁【听友福利来啦】 看百老汇经典音乐剧中文版《我，堂吉诃德》，享受优惠购票哦 📅演出时间与地点： 堂吉诃德幻想自己是一个骑士，看到生活中很普通的东西却当作怪物和他们搏斗，被世人当作疯子。《我，堂吉诃德》从作家塞万提斯的视角出发，讲述他创作这个故事背后对正义、对理想的追求。 当灯光暗下，舞台上监狱的墙面上出现堂吉诃德作为骑士的影子，一路骑马向前，我们都能感受到音乐剧的魅力。它告诉我们还有人在现实、世俗的生活之外，坚持追寻那种看似无用但最宝贵的东西。 早鸟返场专属优惠👇 1080 / 980 第二张半价；880 / 680 单张半价 购票请点此链接，或扫下方二维码👇 🎫七幕人生 成立于 2012 年，是中国专业的音乐剧演出与制作品牌，成功引进制作了包括《我，堂吉诃德》《音乐之声》《玛蒂尔达》《近乎正常》《Q大道》《放牛班的春天》《灰姑娘》《一步登天》等作品。 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

逃离原生家庭、逃离人际关系、逃离世俗眼光、逃离社会身份……东亚小孩的一生，好像总在幻想一场逃离。 有一波年轻人，真正将幻想付诸为了实践。他们来到鹤岗，两三万买一套房，不社交，不工作，不恋爱，囤积食物，养猫，隔绝自我，闭门不出。 本期，我们邀请到了好朋友、非虚构写作者李颖迪，她刚刚出了自己的第一本书《逃走的人》。为时三年，她来到鹤岗、鹤壁、淮南、万宁、燕郊……试图去探究：逃离真的可能吗？逃离究竟能不能通向自由？ 这个过程中，她意外碰到了一场悲剧。围绕着这场悲剧，我们再次重新去审视自己的生活，想要逃离的冲动与被牵绊的，我们对他人的需要与恐惧。如何与自我相处，如何与他人相处，我们会需要一生去寻找答案。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，我们回家吧（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，和全人类做恨（微博@-冷水鱼） 👸🏻【本期嘉宾】 小李：写东西的，写了一本《逃走的人》（微博@袭击面包店失败的李） 📝【本期要点】 02:40 你有没有幻想过一个人去山里隐居 06:55 上班第一年，我就对职场失望了 09:46 逃去大理，给了我辞职的勇气 16:16 “我没有朋友、没有家人、没有亲戚、没有同事、没有老板” 21:40 养猫、养鱼、养水母，唯独不需要人类 23:16 逃走是自我解放，还是自我放弃？ 29:38 在鹤岗，没人使用真名，没人拥有过去 37:31 爱与被爱的渴求，都在剧本杀里了 40:38 朋友不开心了吗？“不知道，不去想” 44:57 沟通或回避，人性的A/B testing 49:03 三个月后，人们终于发现她的失踪 54:00 没有妈妈的她，告诉我要回去过母亲节 58:19 她尽力向世界伸出了手，世界回应她的却只有孤独 01:04:41 我最讨厌的就是人类，但又无法停止爱他们 01:06:38 在深水区前撤出，也放弃了被关系托住 01:07:32 在刚刚离开和正在要去的地方之间，他们才是幸福的 01:08:55 雪地里会消失的脚印，构成了存在本身 📚【本期提到】 * 《逃走的人》 李颖迪 * 《寂寞的游戏》 袁哲生 * 《瓦尔登湖》 梭罗 * 《向大理福尼亚跋涉》 * 《下一个素熙》 郑朱莉 * 《走走停停》 龙飞 * 《假装上班这三年》 * 《无人知晓》 * 《维特根斯坦的侄子》伯恩哈德 🎵 All music credits to： 片头：Wild World — 群星 片尾：想自由 — 林宥嘉 ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 🎁【听友福利来啦】 添加小助手微信chuniwuqi2023，加入听友群，并将本期节目转发到朋友圈，我们会选出五位幸运听友，送出《逃走的人》签售版一本~ 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

郑钦文、全红婵、倪夏莲、拜尔斯……在今年巴黎奥运会的竞技场上，我们再一次看到了女性的力量。这也是历史上首次男女运动员数量相等的奥运会，我们看到了以女性火炬手的形象为核心的logo，开幕式上，十座金色女性雕像依次从水面缓缓升起，女歌手在屋顶上吟唱《马赛曲》。 女性运动员在赛场上大放异彩的背后，仍然要面对着身为女性的诸多困境。她们要面对生理期，发育关，进食障碍，以及婚育对职业生涯的打断。她们也在承受巨大的心理压力，和挫败感和自我谴责作斗争，而属于女性的敏感细腻则被视为“脆弱”“菜是原罪”。但也正是女性的勇敢发声，使我们开始正视运动员的心理健康问题。 而当一个女性想赢，她要面对什么？她会被指责太有攻击性，会被提到男队友，会被询问打算什么时候嫁人。好在，越来越多的女性站出来，她们渴望胜利，享受比赛，并始终相信自己，就像郑钦文在赛后采访中说的：“Queen Wen这个词，我实至名归。” 还有女孩们在一起的美好样子。全红婵和陈芋汐，是队友也是对手；郑钦文和李娜，是前后辈也是同路人。弱肉强食是父权的逻辑，而她们正在创造属于女性的胜利叙事。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，好想采访郑钦文（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，保持对胜利的饥饿（微博@-冷水鱼） 📝【本期要点】 01:09 郑钦文在我眼前夺金的那一刻 05:37 无人知晓的运动病：女运动员三联征 11:23 饥饿、负重、催吐，她与身体的博弈 19:32 教练的辱骂声，被内化在我的脑海里 24:22 菜是原罪的竞技体育，“弱者”就该死吗？ 26:41 如果我拿不到金牌了，大家会不会不喜欢我了？ 29:27 当一个女性想赢，她要面对什么？ 31:57 女性也可以摔拍，怒吼，说脏话 38:28 当她游过英吉利海峡，无数女性都可以游过 39:30 不存在男人这个性别，因为男人就是性别本身 42:35 她可以是运动员，但必须是一个女人 44:50 郑钦文：永远保持渴望胜利的饥饿感 47:41 对女性来说，承认自己的优秀比不足更难 50:19 孙佳琪：想赢的欲望与失败的耻辱并不矛盾 53:44 倪夏莲：不必非赢不可，也是一种想赢 56:24 婵汐：你是对手，更是我的天才女友 01:05:10 女性中的女性，雌鹰中的雌鹰 📚【本期提到】 * 《我和我的妇科指南》 珠珠医生 * 《永无止境》 许慧晶、张伟丽 * 《氯水人鱼》 宋玉 * 《倒仓》 张裕笛 * 《独自上场》 李娜 * 《奥运之外：运动员与心理健康的搏击》 后院鹅 * 《海妖的呼唤》 李恩京 * 《电子竞技不相信女性》 * 《泳者之心》 乔阿吉姆·罗恩尼 * 《倪夏莲阿姨，打球快乐！》 * 《冰上快乐，劳伦斯先生》 🎵 All music credits to： 片头：I'm Good (Blue) — David Guetta / Bebe Rexha 片尾：The Faith 最终信仰 — 尚雯婕 ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

好学生心态受害者们，欢迎光临职场！ 有人是“职场紧人”，有人是“职场松人”，也有人该紧时候松，该松时候紧。和老板提涨薪，我精心整理了一张工作量excel表，老板却沉默了；同事开会迟到，我当着众人脸翻了一个大大的白眼；咖啡多点了一杯，原想送给老板，到下班了，那杯咖啡却始终送不出去。 我们好像从来没有找到和权力相处的方式——我们有家庭教育、学校教育，却没接受过关于社会的教育。发出“世界是个草台班子”的感慨，也正是我们长期认知遮蔽被掀开的瞬间。 本期我们邀请职场教练黄姐返场，黄姐从和我们一样的职场新人，成长为给高管上课的头部名师，六年来有切身的经验和教训。人们说起社会化，总是想起厚黑学，想起驭人术，但黄姐说，她理解的社会化，是不自伤地去利他。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，老板是怎么忍我这么多年的（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，学吧，太深了（微博@-冷水鱼） 👸🏻【本期嘉宾】 黄姐：Adulssey成长工作室主理人，下海也是上岸（微博@黄小妖） 📝【本期要点】 05:00 老板不是老师，职场不是教室 09:12 老板都录取你了，肯定是找不到更好的呗 13:17 老板夸你和骂你，可能都和你本人没关系 18:39 拿着Excel表谈涨薪，我只不过犯了全天下打工人的错 24:06 埋头干自己的一亩三分地，为什么是上班大忌？ 29:00 真性情还是戴面具，职场只能二选一吗 37:07 我又不是owner，哪来ownership 44:37 掏力可以，掏心是另外的价格 51:13 需求耻感：对老板说得出我恨你，说不出我饿了 58:17 我可以在老板面前流泪吗？ 01:03:47 提供情绪价值，原来不必用真心 01:09:10 内心“你算老几”，张嘴“久仰久仰” 01:13:53 多点一杯咖啡，宁肯丢掉也没法送给领导 01:26:33 把权力当人，权力就会像个人 01:35:15 我理解的社会化，是不自伤地去利他 📚【本期提到】 * 《我也不想工作啊，只是想找个岸上一上》 * Kimi 智能助手 - 你的靠谱 AI 实习生 由月之暗面科技有限公司研发的Kimi智能助手，网页、APP、小程序多端同步免费使用，不仅精通多语言交流，还能高效处理文本、文件和网址。作为国内率先支持20万字无损上下文的AI大模型，Kimi能够一次性处理多达50个文档，提供专业化、个性化、可溯源的搜索服务，轻松准确地回答你提出的任何问题。 Kimi也是能够陪伴你在职场上快速成长的万能搭子，帮助你应对求职、工作、心态调整和人际交往等挑战，弥补信息差，实现职场逆袭。点击链接 Kimi.ai - 与你一起看世界，开启和Kimi的对话吧~ 🎵 All music credits to： 片头：No Fear In My Heart — 朴树 片尾：Keep Your Head Up Princess — Anson Seabra ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，或在小红书、豆瓣、微博、微信公众号关注“除你武器播客”。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

想要讨好所有关系，结果是搞砸所有关系！ 被身边人讨厌的经历，想必每个人都有。有时候我们是被不熟的人讨厌：小吴上大学没多久，收到没说过几句话的同学发来的微信：“我讨厌你！”有时候我们是被喜欢的人讨厌：当被一类“我想成为的那种人”疏远后，shiyu觉得自己这个人也被否定了。 无一例外，被讨厌使我们陷入了精神内耗。shiyu想的是，为什么被讨厌的是我？她试图将雷区一一排除，却发现被讨厌这事儿没有道理可讲。好像无论做什么，该讨厌你的还是讨厌你。小吴想的是，为什么他会讨厌我？这是对方的课题，我们却把责任揽到自己身上。 如同一位听友所说，“被讨厌怎么办”这个问句本身就带有人格特质，好像“被讨厌”一定是个问题，一定要找出一个解法。但，你不需要被所有人喜欢。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，讨厌我是你不了解我（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，你要这么想我也没办法（微博@-冷水鱼） 📝【本期要点】 01:10 讨好关系就是搞砸关系的开始 09:23 世界上有几个人正面收到过“我讨厌你”的微信 10:19 笑死了我根本不在意啊（破防版） 11:56 示弱是我在关系里的割地赔款 13:31 绕开所有雷区就不会被讨厌了吗 14:17 中学战争里有人是项羽，有人是刘邦，有人是中立第三方 23:30 说出讨厌的一瞬间，ta成了我们关系的上位者 24:37 被讨厌没有什么道理好讲 26:14 讨好是我无从发泄的攻击 31:52 被讨厌的人讨厌，不正好说明自己正确？ 35:52 你讨厌我，因为你还不够了解我 47:34 我恨你是因为那一点也是我自己 51:17 世界上有比在微博广场搜讨厌的博主更解压的事吗 52:35 不是“我为什么被讨厌”，是“他为什么讨厌我” 01:00:05 立正挨打，厌恶可以变回友谊吗 01:04:25 痛苦也许是一种自我选择 01:06:59 被讨厌为什么一定要有个解法 📚【本期提到】 * 《女孩们的地下战争：揭秘人际交往中的隐性攻击》 蕾切尔·西蒙斯 * 《某种物质》 科拉莉·法尔雅 * 《为什么雌竞雄竞的本质是模仿？新视角看<黑暗荣耀>的欲望乱斗》 香芹又青了 * 《哈利波特》 J·K·罗琳 * 《被讨厌的勇气》 岸见一郎、古贺史雄 * 《零诺》 行烟烟 🎵 All music credits to： 片头：Love To Hate Me — Blackpink 片尾：Black Sheep — Gin Wigmore ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 本期节目由【泰诺氨酚拉明片】赞助播出！ 有需要的听友，可在美团搜索“泰诺夜间止痛”，即可购买。 点击跳转链接：泰诺夜间止痛 另外，这次泰诺联合小宇宙的播客企划「夜间止痛站」也将在上海大学路举行线下快闪活动。泰诺联合老百姓大药房会举行一些有趣的科普互动，大家可以在7月8号至14号前来打卡！ 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，或在小红书、豆瓣、微博、微信公众号关注“除你武器播客”。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

听说你偷感也很重？好巧，我也是！ 偷感，不就是以前我们最爱说的不配得感？如果你也是那个最后结束聊天的人，爱在对话里使用波浪号，发朋友圈之前内耗俩小时，听到赞美时第一反应是“没有没有”，那么恭喜你，加入我们不配得患者的队列。 我们擅长“伺候”，在不同人面前扮演出他们最期待的样子，却不懂得尊重自己的感受。细小的损伤积病成疴，演化为巨大的自我厌弃，也使我们和他人的关系在浅水区搁浅。我们也很少想过：真正的自己是怎样的？ 本期是两位资深患者的病理剖析：我们的不配得感来源，是认可都来自于外部，没有建立健康的自恋机制，也没办法从内心深处给自己鼓励与爱。我们正在学会，不做“配不配”的客体，去做价值的猎手，堂堂正正打满分，堂堂正正爱自己。 本期节目由Soul App赞助播出，6月10日至6月16日，Soul App邀请上海市精神卫生中心（宛平南路600号）的心理医师们，连续7天开设情绪疗愈专场群聊派对，为⻘年⼼理健康公益⾏动发声，鼓励越来越多人重视精神健康，传递温暖力量。 欢迎大家一起参与，和Soul一起学习接纳自己的心理状态。让自己快乐起来比什么都重要！ 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，天选乙人（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，友情变色龙（微博@-冷水鱼） 📝【本期要点】 03:05 主播的不配得感，本期节目就是呈堂证供 07:16 你用的表情包，乙味有点冲 13:16 从来没人问过我：你感兴趣的话题是什么？ 16:05 当权力上位者，我过得胆战心惊 16:49 我不配有主动讨厌一个人的权利 26:27 见人说人话，见鬼说鬼话，真正的我又是谁 30:05 通知：infj决定对你关上心门 32:28 别人好心夸我，我却偏要反驳 35:55 发条朋友圈，分组100个，内耗俩小时 39:26 被讨厌让我觉得真实 51:15 骗姐们不要紧，别把自己骗了 54:48 讲述得越精确，却离原貌越远 58:45 责怪朋友给的不够多，是因为我的内心有个黑洞 01:00:20 “不配”是“配”的那件东亚外套 01:04:04 我都批评自己了，你还能怎么批评我 01:04:25 自我贬低是我唯一能听到别人夸我的方法 01:05:21 我在戛纳开悟，世界是个巨大的自证预言 01:13:25 讨好让我们的关系停在浅水区 01:16:33 不是得到才证明我好 01:20:10 在soul上学来的一则谈薪小妙招 01:23:46 不做被评价的客体，去做价值的猎手 📚【本期提到】 * 《突然消失停更的金女士：不做网红了，我要当社畜》 熊家客厅 * 崔庆龙微博 * 《【重启x戴锦华】从戛纳电影节聊聊电影存在的意义》 重启试试 🎵 All music credits to： 片头：Jigsaw — Conan Gray 片尾：我凭什么快乐 — 新学校废物合唱团 ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，或在小红书、豆瓣、微博、微信公众号关注“除你武器播客”。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

又到一年毕业季，被学校宿舍赶出来的我应该住哪里？！ shiyu的房子租约到期，在一个半月中的动荡换房期，她几经预算调整，错失恐惧症屡屡发作，搬进满意的新家后，还要面临如何把猫从沙发下掏出来的新问题；小吴曾因舍友矛盾，在24小时内完成看房、签合同、打包搬家、找继任租客的极限操作，没想到一年后，从没预想到的和真实世界的摩擦又出现了。 即便做足了功课，我们仍然在租房中频频踩坑。每当这时候，就勾连出了我们更底层的焦虑和应激：安全感、稳定和自由的博弈、和钱的紧张关系……在房市低迷的当下，我们也无法完全对房祛魅，房子成了我们许多人生问题的终极解法，似乎只要拥有了一个属于自己的房子，那些问题都迎刃而解了。 在这个变动的租房季，我们不得不重新审视有关房的命题：房子对我们到底意味着什么？我们又该去哪里找到真正的安全感？ 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，还在瑞士综合症中（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，主卧还是次卧，这是一个问题（微博@-冷水鱼） 📝【本期要点】 01:52 行李连箱带包从宿舍扔出来的那一刻，我终于变成社会人了 03:03 现在这么多烦恼，就因为我没有一个房子吗？ 04:13 遇到奇葩舍友，原来人类真的无法沟通！ 08:05 花一年建立安全感的家，又要从头打碎 09:52 为什么享乐一定要有期限 11:52 中介你怎么还有两副面孔 20:49 小时候我以为house就是home 24:47 地图上标出的朋友家，构成了我对北京的坐标 32:20 心理价位那个数，到底是谁规定的 39:25 ta拥有这些条件才配住好房，我什么都没有，也配吗？ 39:56 主卧还是次卧，这是一个问题 44:30 梦中情房被人签走，简直想从大悦城顶楼一跃而下 49:27 四海为家的沙发客生活，真的可持续吗？ 53:25 我要自由，但是有限度的自由 55:14 人生每一扇打不开的门，房子都是那个钥匙吗 56:51 我没办法想象没有烦恼的人生是怎样的 57:55 世界上真的存在“安全感”吗 58:14 不安全才是真正的安全 📚【本期提到】 * 《爱情公寓》 韦正、汪远 * 《老友记》 * 《小公女》 全高云 🎵 All music credits to： 片头：Coming Home — Diddy 片尾：归途有风 — 王菲 ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 🎐感谢GNC对本期节目的大力支持！无论何时何地，遇到压力困难的时候，别忘了有GNC与你一起仰起头，直面它，努力绽放，活得自在有生命力。 欢迎大家通过GNC每日营养包，轻松开启GNC营养包月计划，一站式解决多种营养需求，补充每日所需营养元素，轻轻松松，提高免疫力，开启从容健康生活！ 点击链接08₤MxtkWvOFVnL✔ s.tb.cn CZ0012 GNC每日营养包，这就上天猫gnc官方海外旗舰店，开始你的营养包月计划吧！ 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，或在小红书、豆瓣、微博、微信公众号关注“除你武器播客”。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

终于找到一件我最擅长的事了，就是：对自己不好！ shiyu18岁长出了第一颗痘，从此开始了漫长的血泪抗痘史：戒糖，戒肉，戒熬夜，连睡觉时都不允许自己的脸颊沾到枕头。青春期的小吴是个胖子，每天在烈日炎炎下练习实心球，指甲每周都被磕破、每周又会长出新的，只为了在体育中考拿到满分。 我们不仅在学校里做题，就算对待身体，我们也像在解一道题。我们控制变量，妄图找到那个“付出就有回报”的通用公式。我们也自我虐待，好像只有折磨自己，才算获得了一点对身体的掌控感。但身体是最诚实的，面对身体，我们的做题家思维第一次失灵了。 在这其中，“我到底喜欢什么”是最不重要的事。要花很长时间，我们才一点点自我接纳，原来世界上有些事就是怎么也做不到，而我也不是无所不能的；也要花很长时间，我们才找到了一件虽然做不好，但真的喜欢做的事情。放过自己，不可耻，且有用。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，四肢不协调的孩子爱跳舞（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，戒糖戒油戒熬夜，仍在长痘中（微博@-冷水鱼） 📝【本期要点】 01:19 一道所有小镇做题家都做不了的题 02:22 大家都能吃辣，为什么我不能？ 08:58 戒糖戒油戒熬夜，该长的痘痘一颗没少 24:41 折磨自己是我唯一能掌控的东西 29:43 做题家能高考，却找不到自己身体的公式 34:30 服美役，是美的信徒为自己购买的赎罪券 37:01 我想去巴黎，却宁愿先不去巴黎 38:46 我能做到的自我虐待，你凭什么不能？ 41:32 “擅长对自己好”也是一种天赋 45:53 人不想和你争输赢，人只是想锻炼一下 47:41 ta什么都不做，为什么却什么都拥有？ 48:24 身边为什么总有一个怎么吃都吃不胖的朋友 54:07 自律真的能给人自由吗？ 55:13 MBTI是自我接纳，还是自我设限？ 57:42 什么时候该放过自己，什么时候还是想拼一拼？ 01:02:15 我也可以喜欢做一件怎么也做不好的事 📚【本期提到】 * 《美容大王》 大S * 《服美役：美是如何奴役和消费女性的》 毛拉·甘奇塔诺 * Golfy Dance Fitness 🎵 All music credits to： 片头：Shadow of the Sun — Max Elto 片尾：I can do it with a broken heart — Taylor Swift ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 【关于微基因】 2014 年成立的全中资头部 DTC基因检测机构，自有实验室，设计专为东亚人群定制CGA芯片，科研团队优秀靠谱；12 大类超过 750 项报告，内容充实，提前获悉包括遗传特征、疾病风险、祖源分析、心理特质等，全面追踪遗传健康信息；一次检测，报告终身免费更新，持续丰富内容，性价比超高。 基因上0.5%的微小差异，决定了你我的巨大不同。微基因会帮助您解读基因的秘密，全面探索自己。 🎁【听友福利来啦】 5.20-6.20活动期间，基因检测标准版3.0售价为599元（直降200元），送价值 99 元的户外沙发一个； 同时，订单备注或向客服报暗号【除你武器】可以额外得到丝质眼罩一个； 点击链接直达👇🏻 m.tb.cn 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，或在小红书、豆瓣、微博、微信公众号关注“除你武器播客”。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

乙女游戏席卷中国已经到了第七年，和纸片人谈恋爱不再是什么新鲜事。 今年二月，3D乙游《恋与深空》上线，三个男主角提供了现实生活里少有的一种新男性形象：理解你的感受，尊重你的选择。他们不会把你当成弱者保护，又会在你脆弱时听你倾诉。乙女游戏像一个剥去有毒男性气质的真空世界，供女性练习一场健康的亲密关系。 但它仍然有陈旧的部分。女孩仍要美丽，仍会讨好，仍然回避冲突。她们一边渴望当英雄，一边享受被救美。乙女游戏像一面镜子，照出女性曾经不被看见的欲望，也照见欲望背后的问题：且新且旧的我们，也许自己也不知道自己想要的到底是什么。 旧的叙事已经被破除，但谁也不知道新的东西该往何处去，唯一确定是，我们要的不是性转版的男性世界。 我们是否要因为恐惧浪漫爱而否定所有爱的可能？女性叙事不是向糟糕的关系缴械投降，转身逃跑，而是在荆棘丛生的爱的森林里，重新建立属于自己的领地。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，来上课了（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，且新且旧的女人（微博@-冷水鱼） 👩🏻‍💻【本期嘉宾】 晓晴：生而为乙，本期成功少“嗯”了一点（微博@绫濑不遥_） 📝【本期要点】 00:35 谁能想到，我们又因为三个男人聚在了一起 05:12 恋爱要谈，架也要打 13:28 乙游男主，东亚男性新物种 22:35 亲密关系的理想模样，我在游戏里练习 26:24 浪漫小说只是容器，承载女性无处寻觅的主体性 32:54 女性欲望，一种报复性反击 34:27 改掉高跟鞋，改不掉露脐装 39:34 英雄救美，我也不知道我想当英雄还是美 46:07 女性主义者可以玩乙游吗？ 47:55 处于权力上位时，女人也会享受付出吗？ 49:08 女性叙事不是把男性叙事的主人公改成女 54:38 乙女游戏破了旧，但没人知道怎么立新 55:40 有1.0阶段的女性主义，就会有0.1阶段 58:33 否定父权制的浪漫爱，还是否认爱本身？ 01:07:36 我们要做得比过去的男人好，也要更有想象力 📚【本期提到】 * 《TFboys十周年：十年一觉帝国梦，终不似，少年游》 * 《奇迹暖暖》 * 《恋与制作人》 * 《恋与深空》 * 《甄嬛传》 郑晓龙、流潋紫 * 《沙丘》 丹尼斯·维伦纽瓦 * 《黑暗荣耀》 安吉镐、金银淑 * 《花儿与少年·丝路季》 李超 * 《阅读浪漫小说：女性、父权制和通俗文学》 珍妮斯·A.拉德威 * 《完蛋！我被美女包围了》 * 《无穷动》 宁瀛、洪晃、刘索拉 * 《零诺》 行烟烟 * 《海妖的呼唤：火之岛生存战》 李恩京 * 《代号鸢》 * 《情绪价值》 罗斯·哈克曼 * 《深度关系》 武志红 * 《重塑爱情：如何摆脱父权制对两性关系的影响》 莫娜·肖莱 * 《可怜的东西》 欧格斯·来斯莫斯 * 《芭比》 格雷塔·葛韦格、诺亚·鲍姆巴赫 * 《恶作剧之吻》 瞿友宁 * 《渴望》 鲁晓威 * 《最好的我们》 八月长安 * 《性权力：21世纪的女性主义》 埃米娅·斯里尼瓦桑 🎵 All music credits to： 片头：恋与深空 - Sarah Brightman 片尾：超次元爱歌 - Orangestar/IA ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，或在小红书、豆瓣、微博、微信公众号关注“除你武器播客”。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

视奸ta的微博，关注ta的恋情，留意ta的工作……谁没有从《不够善良的我们》里看到自己的影子？谁没有过一个念念不忘的假想敌？ 简庆芬和Rebecca是两个同月同日生的女人，总是撞衫，爱上同一个男人。最后是简庆芬嫁给了这个男人，在一潭死水的婚姻生活中，她突然想到：那个更酷的Rebecca，现在过得怎么样？一段量子纠缠的“假想敌”关系开始了。 那个假想敌，和你在同一个赛道里，但似乎总是品味更高级一点，更松弛一点，能毫不费力地做得更好一点。ta是平行时空里更好版本的自己，是“超我”，也是锚定自我价值的参照系。 我们对ta有“羡慕嫉妒恨”，却不希望ta真的过得不好。无论是“雌竞”还是“假想敌”，都无法涵盖背后复杂的爱恨纠葛——起于彼此较劲，相互打量，终于彼此理解，惺惺相惜。我们不喜欢《不够善良的我们》的结局，不认为这段关系最后仍要回到争夺一个男人的爱。在关系的光谱里，还有一大片仍在等待被探索的、更辽阔而迷人的地带。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，编剧你不懂Rebecca的痛（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，想去没有竞争的星球（微博@-冷水鱼） 📝【本期要点】 03:19 同月同日，同名同姓，世界上另一个我比我更好吗？ 06:07 拥有他，只是为了拥有你曾拥有的感受 11:11 一天逛两次你的微博，每次都有新感觉 13:01 我要好紧绷，才能装得像你一样松弛 18:20 面对假想敌，紧张的心情就像crush 31:22 你是更好版本的我，你怎么可以过得不好 37:47 打球时该看的是球，还是我的对手？ 39:23 天才女友的故事里，没有一个女孩觉得自己是莉拉 52:03 女性主义让我从雌竞的魔咒里解放 54:54 我们的量子纠缠，远远大于一个男人的爱 01:01:26 女性可以去和男性竞争吗？ 01:06:06 让我难受的不是你，是我与课题的关系 01:09:08 袁立文学：嘴上说着恨，你的文字还爱她 01:09:17 你最爱的人，你怎么可能不恨？ 📚【本期提到】 * 《不够善良的我们》 徐誉庭 * 《七月与安生》 曾国祥、安妮宝贝 * 《那不勒斯四部曲》 埃莱娜·费兰特 * 《世上另一个我》 萨拉·帕坎南 * 《甄嬛传》 郑晓龙、流潋紫 * 《如懿传》 汪俊、流潋紫 * 《迷幻蘑菇食用指南》 沈诞琦 🎵 All music credits to： 片头：善良的我们 — 蔡健雅 片尾：Love you for you — 蔡健雅 ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，或在小红书、豆瓣、微博、微信公众号关注“除你武器播客”。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

青春偶像今何在？ 韩寒和郭敬明曾塑造了一代人的青春记忆，他们在中年时先后转型，成为了成功的导演和商人。我们都受过他们的感召，也奠定了我们对未来的想象。但等到我们成年，文学已然式微，青春文学中朝气蓬勃、向外扩张的精气神，也逐渐被上岸和自我保全的叙事取代。90后还有人在写吗？ 本期我们邀请到了90后青年作家修新羽，她曾是新概念作文大赛一等奖得主，从清华毕业，先后在出版社和互联网大厂工作，但始终坚持写作。十年前，还在上高三的shiyu在《萌芽》上读到了修老师的小说，鼓起勇气发送过微博私信。十年后，我们重聚在一起，大聊“时代的眼泪”： 我们从青春文学中感受到的召唤是什么？ 成年后，怎么就一脚踏空了？ 当下的年轻人还想自我表达吗？社交媒体越来越多，我们的表达也变多了吗？ 为什么社会的中年感越来越强了？ 你见过了海，就不能假装没见过。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，怎么不算史海钩沉呢（微博@吴可奉告_） shiyu：媒体人，体制内作家一枚（微博@-冷水鱼） 👸🏻【本期嘉宾】 修新羽：写作者，在时代的眼泪中潜泳（微博@修新羽，公众号@修不好） 📝【本期要点】 03:18 人生飞驰了，韩寒也不愤怒了 12:15 青春期最大的叛逆，靠新概念证明自己 15:55 你是听话，但没有才华 27:34 想被喜欢的是我的作品，还是我自己？ 35:13 在高三教室写小说就像偷情 35:55 如果写作不再“有用”，你还写吗？ 45:19 文坛首秀：我北京的爷爷什么时候来认回我？ 48:00 书里的早恋、逃学是好学生叛逆的代餐 56:37 读和写是钥匙，但我不再想打开世界的门了 59:38 我也想再够一够，但滑下去实在太舒服了 01:05:09 30岁之后，我的18岁重新开始了 01:11:51 质疑旧时代，理解旧时代，留在旧时代 01:15:07 有限的我，无限的世界看一眼就够了 📚【本期提到】 * 《飞驰人生2》 韩寒 * 《三重门》 韩寒 * 《周处除三害》 黄精甫 * 《涉过愤怒的海》 曹保平、武皮皮、焦华静、老晃 * 《儿童文学》 * 《萌芽》 * 《故事会》 * 《独唱团》 韩寒 * 《小时代》 郭敬明 * 《最小说》 郭敬明 * 《热辣滚烫》 贾玲 * 《浪的景观》 周嘉宁 * 《你们也如此》 修新羽 * 《我在八零年代当后妈》 * 《英格力士》 王刚 🎵 All music credits to： 片头：时间煮雨 — 郁可唯 片尾：后会无期 — 邓紫棋 ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，或在小红书、豆瓣、微博、微信公众号关注“除你武器播客”。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

好消息：女人上桌了；坏消息：成了桌上的甜点 3月24日，电影《坠落的审判》在北京大学举办中国首映礼，shiyu在现场见证了导演茹斯汀·特里耶和戴锦华教授、董强教授在陈铭老师的主持下进行的映后交流。 这场映后会在互联网上引发了激烈讨论。和我们通常理解的“不让女性说话”不一样，首映礼特意邀请女导演来谈论自己的女性主义电影，在1:1的性别配置下，每一位嘉宾都有自己的话筒。但在场上的赞美、褒扬和加油声中，为什么我们仍然感受到了女性的失语？ 本期我们请到了「普通读者」主播、女性图书编辑慢懒，一起来聊聊女性的话语权是如何悄悄被转移的。在男性的欣赏和认可中，对话的权力关系发生了什么变化？面对生活中滔滔不绝的男性，女性到底可以怎么做？ 我们无意对各位嘉宾进行审判，只是想借由这次讨论，重新梳理女性话语权的出现与消失。如果本期节目让您感到不悦，我们深表歉意；如果仅仅因为主播的性别让您感到不悦，我们也要深表歉意，谢谢大家的理解与包容，谢谢。 🎧【本期主播】 shiyu：媒体人，本期拥有较大话语权的女的（微博@-冷水鱼） 👩🏻‍💻【本期嘉宾】 慢懒：「普通读者」主播，一个不想体面的女人（豆瓣@徐慢懒） 📝【本期要点】 04:19 “没毛病”为什么让人觉得有毛病 06:31 女性不仅要接稳球，还要让抛球的人抛得体面 11:46 话语像回旋镖，最后总回到自己身上 15:46 看得见的法译中，看不见的中译中 24:31 最不想得罪女性的人，为什么还是得罪了 28:55 表达是权力，“不必克制表达”也是权力 30:44 我会对老板说加油吗 35:41 你写得很好，好得像个男人一样 36:00 真理有性别吗 41:14 全场“最不高级的问题”，是女性身份的互认 49:19 新时代的我可以指责旧时代的产物吗 52:32 重要的不是判断是或否，而是谁掌握判断权 56:24 别说打断男人，我连另一个女人都打断不了 01:00:38 如果没有观众反抗，我会以为感到不适是我的问题 01:07:10 为了体面，我自己让出了我的权力 01:10:10 每个女人，都可能是阁楼上的疯女人 01:15:48 别当做勋章，别期待赞扬 📚【本期提到】 * 《坠落的审判》 茹斯汀·特里耶 * 《写下来，痛苦就会过去》 伍尔夫日记选 * 《规训与惩罚》 米歇尔·福柯 * 《疯癫与文明》 米歇尔·福柯 * 《逃离》爱丽丝·门罗 * 《一个女人的故事》安妮·埃尔诺 * 《水浒传》 施耐庵 罗贯中 * 《战争与和平》 托尔斯泰 * 《妇女参政论者》 莎拉·加芙隆 * 《藻海无边》 简·里斯 * 《好不愤怒》 丽贝卡·特雷斯特 🎵 All music credits to： 片头：P.I.M.P.（原版）- 50 cent 片尾：PIMP - 电影《坠落的审判》插曲 ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，或在小红书、豆瓣、微博、微信公众号关注“除你武器播客”。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

从大厂主动被裁，到gap，再到回去上班，要分几步走？ 本期我们请到了返场嘉宾牧田。从大厂离职后，她gap了一年9个月，完整经历了每个阶段的挑战与心路变化： 离开前，她是大厂优绩主义的门徒，却总觉得有哪里隐隐作痛； gap第一个月，她延续工作思维，给自己制定严格的OKR； 慢慢地，她学会不看导航，不走那条最佳路线； 去面对曾经逃避的家庭责任，处理自己搁置已久的人生课题； 把手弄脏，电商带货挣到了第一笔1000块，去兼容世界的另95%…… 最新动向是，她要重返大厂上班了。但这不是一个“人生又回到了既定轨道”的故事，而是一场没有终点的自我发现之旅。我们发掘潜能，同时直面黑暗；承担责任，也为此付出代价。一边承受着孤独与痛苦，一边越来越成为自己。我们开始拥有一双4K分辨率的眼睛，走出来，才发现只窥见世界的门缝。 长出一个新的自我之后，即便回到有限系统，我也知道，我正在玩自己创造的无限游戏。 🎧【本期主播】 小吴：媒体人，练习时长六个月的gap新人（微博@吴可奉告_） 👸🏻【本期嘉宾】 牧田：曾经的互联网从业者，练习时长1年9个月的gap行路人，即将回归互联网，也将创造出更多可能性（播客@长途巴士，公众号@牧田的探索之旅） 📝【本期要点】 —— 1.0阶段：离开前传 —— 04:52 外面的进度条拉到GPT-4了，我怎么还困在原地 13:13 鸭脚木都能长成一棵小树，如果给我阳光和水，我会长成什么样子？ 16:12 不知道要去哪，只知道我要出发 17:45 听说我入职大厂，二叔站起来敬了我一杯 —— 2.0阶段：关掉导航 —— 18:54 上班是点特惠套餐，gap就得自选了 21:21 裸辞第一个月，我沿用OKR，把自己累得够呛 25:56 好学生就是接球接太好了，忘了自己可以不接球 32:33 盲盒开出来大便，但体验能记得一辈子啊 33:44 在十字路口的路线有无数种，因为随时可以折返 —— 3.0阶段：直面自我 —— 39:22 Sorry！真没办法骂老板了 42:31 为了逃避人生，我躲进工作里 46:23 离开封闭的办公室，我第一次感受到流动的风 52:33 转过头面对自己的恐惧，原来恐惧会消失 01:01:18 “只有……才……”的句式，在我这儿不成立了 —— 4.0阶段：把手弄脏 —— 01:11:06 当预言家很爽，因为不用实干啊 01:13:57 gap第二年，我在小红书上卖货了 01:21:27 我的精神洁癖被满身泥点子治好了 01:23:03 走出来，才发现自己只窥见世界的门缝 01:25:07 竞争和要赢对我是有限游戏里的旧词了 —— 5.0阶段：重新接入 —— 01:26:10 我不再觉得有happy ending，但会一直连载下去 01:28:20 面对世界，我的工具箱里不再只有一件装备 01:34:54 清醒的苦，孤独的苦，都是我自己选的路 01:36:01 回去上班，怎么就不算一种选择呢 📚【本期提到】 * 《攒够一百万我就会有松弛感了吗》 * 《不原谅也没关系》 皮特·沃克 * 《历史的面孔》 徐涛 * 《怪奇物语》 肖恩·利维、马特·达菲 🎵 All music credits to： 片头：迷路天才 - 薛凯琪 片尾：淋雨一直走 - 张韶涵 ✂️【本期剪辑】 小舟：一个可爱的宝宝，梦想变成萨摩耶 📢【重要通知】 欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群 点击订阅，不错过我们的每一次更新 你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法🪄 📷【关于我们】 如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，或在小红书、豆瓣、微博、微信公众号关注“除你武器播客”。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。